Wie sie es tun, die Vor- und Nachteile von Reisöl

Vor Beginn der Anwendung sollten Sie die vorteilhaften Eigenschaften von Reisöl und Kontraindikationen bewerten. Es kann in die Ernährung aufgenommen und in der Kosmetik verwendet werden, um den Allgemeinzustand und das Aussehen zu verbessern. Experten empfehlen dies nur unter der Bedingung, dass beim Verschlucken oder Auftragen auf die Haut keine Probleme auftreten.

Die chemische Zusammensetzung von Reiskleieöl

Pflanzliches Fett, das aus Kleie und Keimen von Reis hergestellt wird, ist eine Quelle für Vitamine und Antioxidantien. Die Menge an gesättigten Fettsäuren in der Zusammensetzung ist gering, so dass sie von Personen konsumiert werden können, denen Diätmahlzeiten empfohlen werden.

Das Produkt ist die Quelle:

• Vitamine A, E, PP, K, Gruppe B;
• Fettsäuren - Linolsäure (Omega-6), Ölsäure (Omega-9), Palmetik, Linolensäure (Omega-3), Stearinsäure;
• Lecithin;
• Antioxidantien - Gamma-Oryzanol, Ferulasäure, Squalen;
• Drüse.

In seiner Fettsäurezusammensetzung ähnelt es Maisöl. Das Produkt, das durch Pressen des Kleie- und Reiskeims erhalten wird, ist eine Quelle einer großen Menge an Antioxidantien. Es gilt als führend in Bezug auf Tocopherole. 100 g des Produkts enthalten 221% des Tagesbedarfs an Vitamin E.

Es enthält auch Phytosterole. Sie wirken sich negativ auf krebserregende Substanzen aus, die in den Körper gelangt sind, stärken die Zellmembranen und erhöhen die Regenerationsfähigkeit der Haut. Ihre Wirkung macht sich am deutlichsten bemerkbar, wenn eine Person Wunden oder Verbrennungen hat.

Reisölgeschmack

Das aus Reiskleie gewonnene Öl hat einen angenehm würzigen Geschmack. Er ist natürlich und unauffällig. Daher wird das Reisverarbeitungsprodukt häufiger von Personen gewählt, für die der Geschmack ähnlicher Zusatzstoffe zu hell ist.

Aufgrund seiner Viskosität dringt es nicht in das thermisch verarbeitete Lebensmittel ein, daher ändern sich das Aroma und der Geschmack der fertigen Gerichte nicht.

Verwendet Reisöl zum Braten, Schmoren, Grillen und Dressing von Salaten

Wie Reisöl hergestellt und gewonnen wird

Pflanzenfett wird aus Reiskleie hergestellt. Dies ist der Name der Schale, die sich zwischen dem Kern und dem äußeren Schutzfilm des Korns befindet. Geschreddertes Getreide und Perikarp gelangen ebenfalls in die Kleie.

Zur Herstellung von Pflanzenfett wird das Kaltpressverfahren angewendet. Dies ist ein mühsamer Prozess, der viel Zeit, Arbeit und finanzielle Kosten erfordert.

Durch Drücken wird ein bernsteinfarbenes Produkt erhalten. Es hat praktisch keinen Geruch und der Geschmack ist würzig und angenehm.

Ist Reisöl gut für Sie und wofür wird es verwendet?

Die Vor- und Nachteile von raffiniertem Reisöl werden von den Bewohnern der östlichen Länder voll und ganz geschätzt. Dies ist ein bekanntes Produkt für sie. In anderen Staaten wird es gerade erst populär. Benutze es:

• beim Kochen zum Kochen;
• in der Kosmetologie als Heilmittel für Haut und Haare.

Es ist reich an Vitaminen, Antioxidantien und Fettsäuren. Unter der Wirkung der im Körper enthaltenen Bestandteile verlangsamt sich der Alterungsprozess, die Cholesterinkonzentration nimmt ab und der Zustand des Herz-Kreislauf-Systems normalisiert sich.

Bei Verwendung dieses natürlichen Antioxidans wird der folgende Effekt beobachtet:

• Blutverdünnung, die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln nimmt ab;
• die Konzentration an schädlichem Cholesterin nimmt ab;
• die Schwere entzündlicher Prozesse nimmt ab;
• Der Zustand von Patienten mit Reizdarmsyndrom und Ulkuskrankheit verbessert sich.

Reisöl kann die negativen Auswirkungen der im Körper angesammelten freien Radikale neutralisieren. Es hat auch eine milde analgetische Wirkung. Frauen, die dieses Produkt in ihrer Ernährung haben, berichten von einer Verringerung der Schmerzen während der Menstruation.

Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr dieses pflanzlichen Fettes die Entwicklung von Herz- und Gefäßerkrankungen verhindert. Einige Leute raten, es zu verwenden, um Krebs zu verhindern.

Wie man Reisöl benutzt und nimmt

Die Art der Anwendung hängt von dem Zweck ab, für den sich die Person für die Verwendung von Reisöl entschieden hat. Das Mittel wird verschrieben, um den Zustand von Haut und Haaren zu normalisieren und die Gesundheit zu verbessern.

Reiskleieöl in der Kosmetik

Pflanzenfett, das bei der Verarbeitung von Reisabfällen anfällt, ist ein einzigartiges kosmetisches Produkt, mit dem die Haut von Gesicht, Händen und Dekolleté gepflegt wird.

Fügen Sie Lippenstiften und Sonnenschutzkosmetika natürliches pflanzliches Fett aus Reiskleie hinzu

Die externe Verwendung hat folgenden Effekt:

• schützt vor ultravioletter Strahlung;
• fördert die Regeneration der Hautzellen;
• wirkt verjüngend;
• spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut;
• stärkt die Haarfollikel;
• verbessert die Haarstruktur, stimuliert das Haarwachstum.

Die Zusammensetzung enthält Squalen. Diese Substanz ist Bestandteil von Talg. Es ist notwendig, die normale Funktion der Epidermis sicherzustellen, um die ihr zugewiesenen Schutzfunktionen zu erfüllen.

Auftragen von Reiskleieöl auf das Gesicht

Sie können das Produkt für die Gesichtspflege verwenden. Kosmetikerinnen lassen es auch auf empfindliche Augenpartien auftragen. Es unterscheidet sich von anderen Arten in der Hypoallergenität.

Es wird empfohlen, Reiskleieöl für die Gesichtshaut in seiner reinen Form oder als Bestandteil natürlicher Cremes und Masken zu verwenden. Bei der Anwendung sind die Wirkstoffe:

• nähren und wiederherstellen trockene, überempfindliche Haut;
• helfen, Reizungen und Rötungen im Gesicht zu reduzieren;
• das Auftreten kapillarer "Sterne" verhindern;
• Verbesserung der Mikrozirkulation im Blut und des Zellstoffwechsels.

Durch die Wirkung der Hauptkomponenten wird die Haut elastischer, die Gesichtskontur wird straffer. Verwenden Sie es als Mittel, um:

• fördert die Regeneration der Epidermis;
• verhindert das Auftreten neuer Falten und verringert die Schwere bestehender Falten;
• hat eine lokale entzündungshemmende Wirkung.

Reisöl kann abends anstelle einer pflegenden Creme auf das Gesicht aufgetragen werden. Kosmetiker empfehlen Frauen mit trockener Haut, eine Maske aus den folgenden Komponenten herzustellen:

• 2 TL Öle;
• ½ Banane;
• 1 Eigelb;
• 1 Esslöffel. l. Mehl.

Die Banane sollte mit einer Gabel zerdrückt und mit den anderen Zutaten gemischt werden, bis eine glatte Paste erhalten wird.

Auf das Gesicht wird 15 Minuten lang eine Bananen-Reis-Maske mit Eigelb aufgetragen

Es stellt sich heraus, dass es die Elastizität der Haut erhöht, sie weniger schlaff macht und Falten nicht so auffallen, wenn Sie gleiche Mengen von Ölen mischen, die aus Reis, Rose, Minze, Sandelholz extrahiert wurden, und das vorbereitete Produkt mit Klopfbewegungen auf das Gesicht auftragen.

Reiskleieöl für die Haare

Sie können den Zustand der Kopfhaut, der Haarfollikel und der Locken verbessern, indem Sie Masken unter Zusatz von Reisöl herstellen. Es stimuliert das Haarwachstum, verbessert den Zustand der Epidermis und wirkt lokal entzündungshemmend.

Masken werden für Frauen empfohlen, die:

• sind die Besitzer von dünnen, trockenen, beschädigten Locken;
• Verwenden Sie heiße Styling-Methoden (Lockenstab, Haartrockner, Bügeleisen).
• will Schuppen loswerden.

Tocopherol in der Zusammensetzung fördert die Haarwiederherstellung, verhindert den Verlust von Nährstoffen. Es "versiegelt" die Spitzen und verhindert deren Dissektion.

Eine Maske aus den folgenden Komponenten wirkt gut auf Haar und Kopfhaut:

• 1 Eigelb;
• 1 Esslöffel. l. Reisöl;
• 3 EL. l. Mayonnaise.

Alle Komponenten sollten gemischt und in einem Wasserbad erhitzt werden. Die warme Mischung wird gleichmäßig über Kopfhaut und Haaransatz verteilt und eine Stunde lang eingewickelt. Nach Ablauf der angegebenen Zeit sollte es wie gewohnt gewaschen werden.

Reiskörperbutter

Kosmetiker empfehlen die Verwendung von Reiskleieöl zur Verbesserung des Hautzustands des Körpers. Es wird für Frauen empfohlen, die nach der Geburt oder plötzlichen Gewichtszunahme Dehnungsstreifen haben. Es kann auch verwendet werden, um:

• das Auftreten von Cellulite reduzieren;
• Hautpeeling loswerden, befeuchten;
• kleinere Schäden beseitigen, die Heilung von Wunden und Verbrennungen beschleunigen;
• verhindern das Auftreten von Altersflecken, Sommersprossen.

Sie fügen fertigen Kosmetika Reiskleieöl hinzu oder stellen natürliche Lippenschutzbalsame, Cremes für UV-Strahlen und Verbrennungen her.

Reisöl zur Massage

Sie können Reisöl zur Massage verwenden. Seine Vorteile umfassen:

• Mangel an öligem Glanz;
• gutes Gleiten;
• wirtschaftlicher Verbrauch.

Aufgrund seiner Dichte und Viskosität ist das Produkt gut auf der Haut verteilt.

Anwendung in der Medizin

Das durch Pressen der Reiskleie gewonnene Öl hat in der Volks- und amtlichen Medizin Anwendung gefunden. Es wird empfohlen, es zur Behandlung zu verwenden:

• Wunden;
• Verbrennungen;
• Ekzem;
• Peeling;
• rissige Haut;
• Dermatitis;
• Herpes;
• Hautausschläge;
• Entzündung.

Bei dermatologischen Erkrankungen wird es auf Problembereiche angewendet.

Sie können Reisöl im Inneren essen, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen. Es hilft, die negativen Auswirkungen von freien Radikalen und Karzinogenen zu neutralisieren. Es wird verschrieben, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zu verringern.

Kochanwendungen

In den Ländern des Ostens wird Reisöl seit der Antike zum Kochen verwendet. In anderen Staaten wurde die Möglichkeit seiner Verwendung beim Kochen vor nicht allzu langer Zeit bekannt. Das Produkt wird Backwaren zugesetzt, die als Salatdressing verwendet werden.

Eine Besonderheit des Produkts ist die langsame Oxidationsrate, daher wird es zur Konservierung anderer Fette verwendet. Um die Haltbarkeit zu verlängern, müssen Sie eine kleine Menge Reiskleieöl einfüllen.

Das Öl wird zur Herstellung verschiedener Marinaden, Saucen, einschließlich natürlicher Mayonnaise, verwendet

Kann ich in Reisöl braten?

Pflanzliches Fett verleiht jedem Lebensmittel einen angenehmen Geschmack und ein angenehmes Aroma. Viele Menschen fragen sich, ob es gut oder schlecht ist, Reisöl zum Braten zu verwenden. Es ist ideal für die thermische Verarbeitung von Lebensmitteln, da es Temperaturen bis zu 264 ° C standhält.

Beim Braten entstehen praktisch keine Dämpfe, die Rauchentwicklung ist minimal. Aufgrund der hohen Zersetzungstemperatur werden Fettsäuren nicht abgebaut, so dass gekochtes Essen nicht schädlich ist.

In Reisöl gebratene Produkte sind weniger fettig als bei Verwendung von Sonnenblumen- oder Olivenöl. Sie behalten ihren natürlichen Geschmack und ihr Aroma.

Gegenanzeigen zur Verwendung von Reisöl

Die einzige Kontraindikation für die Einnahme von Reisöl ist eine individuelle Unverträglichkeit. Dies ist ein hypoallergenes Mittel, das auch für Kinder erlaubt ist.

Fazit

Es ist ratsam, die vorteilhaften Eigenschaften von Reisöl und Kontraindikationen für seine Aufnahme herauszufinden, bevor es in die Nahrung aufgenommen wird. Aber die meisten Menschen können sich nicht einschränken, das Produkt ist sicher, verursacht keine Allergien oder Unverträglichkeiten. Es wird empfohlen, Lebensmittel zuzusetzen und als externes Mittel in der Kosmetik zu verwenden.

Bewertungen der vorteilhaften Eigenschaften von Reisöl und Kontraindikationen