Echinacea: medizinische Eigenschaften, Gebrauchsanweisung, Kontraindikationen

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Die Vor- und Nachteile von Echinacea für den Körper sind sehr unterschiedlich. Die Pflanze kommt in vielen Volksrezepten vor und verdient eine sorgfältige Untersuchung.

Wie sieht Echinacea Medicinal aus und wo wächst es?

Medizinische Purpurea Echinacea (Echinacea purpurea) ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie Astrov mit einer Höhe von bis zu 1 m. Die Triebe des Grases fühlen sich gerade und rau an, die Blätter an der Oberfläche des Bodens sind breit oval und an langen Blattstielen und am Stiel lanzettlich sitzend. Auf dem Foto und in der Beschreibung der Heilblume von Echinacea können Sie sehen, dass die Pflanze große Körbe bringt, die aus lila-rosa und rotbraunen Knospen bestehen.

Echinacea blüht von Juli bis September

Die Heimat von Echinacea gilt als der östliche Teil Nordamerikas. In dekorativer Form wird die Pflanze auf der ganzen Welt kultiviert.

Wichtig! Bemerkenswert sind auch die medizinischen Eigenschaften von gelber Echinacea und anderen Arten. Aber die lila blühende Pflanze ist weiter verbreitet.

Wo wächst Echinacea in Russland?

Die wärmeliebende Echinacea kommt am häufigsten im Nordkaukasus und im Südwesten Russlands vor. Die Pflanze wählt normalerweise sonnige Gebiete und fruchtbare Böden mit mäßiger Feuchtigkeit.

Chemische Zusammensetzung von Echinacea

Die Grundbestandteile von Echinacea und seine Wurzeln sind reich an Nährstoffen. Unter den wichtigsten sind:

  • Harze und organische Säuren;
  • Glykoside und Alkaloide;
  • Tannine;
  • Aluminium, Kalium und Nickel;
  • Phenolcarbonsäuren;
  • Mangan, Zink, Chlor und Silber;
  • Phytosterole;
  • Beryllium, Barium und Vanadium;
  • Polysaccharide;
  • Eisen und Selen;
  • Askorbinsäure;
  • essentielle Öle;
  • Betain;
  • Inulin.

Pflanzliche Produkte werden häufig zur Behandlung von Krankheiten und zur Stärkung der geschwächten Immunität eingesetzt.

Was ist Echinacea nützlich für den Körper und was hilft

Bei sorgfältiger Anwendung mit Rezepten sind die medizinischen Eigenschaften von lila Echinacea:

  • Verbesserung der Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Viren und Infektionen;
  • die Hautregeneration fördern und die Heilung schädigen;
  • den Zustand der Epidermis verbessern und eine verjüngende Wirkung haben;
  • Stärkung der Blutgefäße und Senkung des Cholesterinspiegels;
  • das Blut und das Lymphsystem reinigen;
  • Verbesserung der Nieren- und Leberfunktion;
  • die Entwicklung onkologischer Prozesse behindern;
  • den Stoffwechsel und die Verdauung beschleunigen;
  • Hilfe bei Überlastung, Schlaflosigkeit und Depressionen;
  • Fieber bei Erkältungen reduzieren;
  • Entzündungen im Körper bekämpfen;
  • Hilfe bei bakteriellen Prozessen - Escherichia coli, Staphylococcus, Streptococcus.

Die medizinischen Pflanzenmaterialien von Purpur-Echinacea können die Manifestationen von Allergien reduzieren.

Vorteile von Echinacea-Blättern

Echinacea Kraut behandelt Anämie - die Blätter sind reich an Eisen. Die Pflanze enthält Selen, das die Entwicklung von onkologischen Tumoren verhindert, und Antioxidantien, die die Alterung des Körpers verhindern.

Vorteile der Echinacea-Wurzel

Inulin ist in den Wurzeln der Pflanze vorhanden, das an Stoffwechselprozessen beteiligt ist und den Abbau von Fetten stimuliert. Echinacea ist nützlich zur Reinigung des Darms und der Leber, um Gewicht zu verlieren.

Warum Blütenstände nützlich sind

Echinacea-Knospen enthalten eine erhöhte Menge an ätherischen Ölen. Auf Blütenständen basierende Mittel helfen gut bei Entzündungen, stimulieren die Immunität und wirken sich positiv auf das Zentralnervensystem aus.

Die Vorteile von Echinacea für den Körper einer Frau

Echinacea Blätter und Blüten enthalten Phytosterole, die den Hormonhaushalt und den monatlichen Zyklus normalisieren. Frauen können pflanzliche Heilmittel für schmerzhafte Perioden und Wechseljahre verwenden, um Beschwerden zu lindern.

Es ist unerwünscht, Echinacea während der Schwangerschaft zu verwenden, es stärkt die Uterusmuskulatur und kann eine Fehlgeburt hervorrufen. Während des Stillens wird die Pflanze nur zwei Monate nach der Geburt und nach Anweisung eines Arztes verwendet.

Welche Krankheiten und was hilft Echinacea Männern?

Die medizinischen Eigenschaften der mehrjährigen Blütenechinacea stärken die Blutgefäße und das Herzsystem bei Männern. Die Pflanze reduziert die Wahrscheinlichkeit von Schlaganfällen und Herzinfarkten, hilft, Kraft, Ausdauer und eine gesunde Libido länger aufrechtzuerhalten.

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Echinacea wirken sich positiv auf die Behandlung von Prostatitis und Hämorrhoiden aus

Hilft Echinacea bei HPV Typ 31?

Die medizinische Wirkung der Pflanze im Papillomavirus wurde nicht nachgewiesen. Gleichzeitig werden die vorteilhaften Eigenschaften von Echinacea genutzt, um einen Rückfall der Krankheit zu verhindern. Das Kraut verbessert die Immunität und verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper, wodurch das Risiko eines erneuten Auftretens von Papillomen verringert wird.

Hilft Echinacea, die Immunität zu stärken?

Echinacea-Medikamente stärken das Immunsystem. Es ist sinnvoll, in der Herbst-Winter-Zeit vorbeugende Mittel zu beschaffen. Bei den ersten Symptomen von Infektionen der Atemwege wird empfohlen, Abkochungen der Pflanze zu trinken. In diesem Fall ist es möglich, mit ARVI in nur wenigen Tagen fertig zu werden.

Warum ist Echinacea-Sirup nützlich?

Echinacea süßer Sirup wird zur Behandlung von Entzündungen und Allergien sowie zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Das Präparat enthält Glukose, die seinen Geschmack verbessert. Der Sirup aus der Pflanze ist gut gegen Husten und Halsschmerzen, da er Halsschmerzen mildert und Schmerzen lindert.

Indikationen für die Anwendung von Echinacea in der Homöopathie

Die medizinischen Eigenschaften von Echinacea und die pflanzlichen Vorteile des Krauts werden in der Homöopathie aktiv genutzt. Infusionen, Extrakte und Sirupe werden empfohlen für:

  • gegen Erkältungen und zur Vorbeugung;
  • Leber und Nieren zu reinigen;
  • Darmfunktion zu normalisieren;
  • das Nervensystem zu beruhigen;
  • zur Behandlung von Bronchitis und Lungenentzündung;
  • mit Blasenentzündung;
  • mit Abszessen und Furunkeln;
  • im Falle einer Vergiftung;
  • mit allergischen Infektionen.
Beachtung! In den meisten Fällen wirkt Echinacea nur als Zusatzmedikament und erfordert eine Kombination mit Medikamenten.

Wie und wie man Echinacea medizinisch verwendet

Die traditionelle Medizin weist auf zahlreiche Möglichkeiten der Anwendung von Echinacea mit Dosierungen und Verwendungsregeln hin. Sie können zu Hause gesunde pflanzliche Heilmittel herstellen.

Echinacea-Infusion

Eine einfache Wasserinfusion der Pflanze fördert die Wundheilung, hilft bei Psoriasis und Ekzemen, beschleunigt die Regeneration bei Verbrennungen. Bereiten Sie das Werkzeug folgendermaßen vor:

  • einen großen Löffel trockener Echinacea-Stängel und Blätter hacken;
  • gieße 500 ml kochendes Wasser in eine Thermoskanne;
  • die ganze Nacht unter dem Deckel aufbewahrt und morgens gefiltert.

Anweisungen für die Verwendung von Echinacea-Lösung empfehlen die Verwendung einer Lotion und Reiben. Im Inneren wird die Infusion dreimal täglich in 80 ml verzehrt.

Echinacea Abkochung

In Form eines Suds wird Echinacea verwendet, um das Immunsystem zu stärken und zu stärken. Das Rezept sieht so aus:

  • trockene Blätter und Blüten der Pflanze werden in einem kleinen Löffel zerkleinert;
  • Rohstoffe werden mit 250 ml heißer Flüssigkeit gegossen;
  • in einem Wasserbad 20 Minuten bei schwacher Hitze erhitzen;
  • Bestehen Sie das Produkt noch eine halbe Stunde unter dem Deckel.

Eine gefilterte Echinacea-Abkochung sollte dreimal täglich 1/3 Tasse auf leeren Magen eingenommen werden.

Echinacea Abkochung wirkt als Diuretikum und hilft bei Nierenerkrankungen

Echinacea-Extrakt, Pulver

Echinacea-Blüten können zur Behandlung in Form eines Trockenextrakts oder eines Pulvers aus getrockneten Blättern und Knospen verwendet werden. Das konzentrierte Mittel hat antivirale und entzündungshemmende Wirkungen. Echinacea-Pulver sollte in kleinen Dosierungen eingenommen werden - nicht mehr als 2 g einmal täglich. Es ist nicht erforderlich, das Produkt mit Wasser zu trinken.

Fertiger Pulverextrakt von Echinacea mit Vitamin C kann in der Apotheke gekauft werden

Echinacea Sirup

Der pflanzliche süße Sirup kann in der Apotheke gekauft oder selbst hergestellt werden. Im letzteren Fall werden die Blätter und Blüten etwa 20 Minuten lang in einem Wasserbad behandelt, wie bei der Zubereitung eines Suds, aber der Lösung wird eine gleiche Menge Zucker zugesetzt.

Anweisungen zur Verwendung von Echinacea-Sirup für Erwachsene empfehlen, ihn bei Allergien, Entzündungen und Erkrankungen der Atemwege zu verwenden.

Echinacea-Sirup sollte von Diabetikern nicht konsumiert werden

Echinacea-Saft

Ein konzentrierter Saft kann aus frischen Blättern und Stielen der Pflanze gewonnen werden. Die Rohstoffe werden in einem Mixer zerkleinert oder manuell mit einem Mörser gemahlen und anschließend die Masse durch ein Käsetuch gepresst.

Echinacea-Saft hilft bei allergischen Hautausschlägen

Es ist nicht üblich, Pflanzensaft im Inneren zu verwenden. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Hautläsionen verwendet, da es den Heilungsprozess beschleunigt.

Öl

Ein Öl auf der Basis von Echinacea-Blüten bringt Vorteile, wenn es äußerlich angewendet wird. Sie machen es so:

  • 30 g frische Knospen werden in ein Glas gegossen;
  • unraffiniertes Sonnenblumenöl im Verhältnis 1: 5 einfüllen;
  • drei Wochen an einem dunklen Ort inkubiert und filtriert.

Das vorbereitete Öl wird zum Abwischen von Hautläsionen und -reizungen verwendet. Es kann für kosmetische Zwecke verwendet werden, um die Epidermis zu erweichen.

Echinaceaöl wird zur Behandlung von Leber- und Magengeschwüren angewendet

Die Verwendung von Echinacea in der traditionellen Medizin

Es gibt viele Rezepte für die häusliche medizinische Verwendung von Echinacea. Einige von ihnen sind besonders beliebt.

Mit Lebererkrankungen

Ein solches Mittel hat eine gute Wirkung bei Lebererkrankungen:

  • 50 g frische oder trockene Echinacea gießen 250 ml nicht raffiniertes Olivenöl;
  • Bestehen Sie drei Wochen an einem schattigen Ort unter dem Deckel.
  • zur Filtration durch ein Käsetuch geleitet.

Nehmen Sie dreimal täglich nur 10 ml Öl ein. Sie müssen das Produkt zwischen den Mahlzeiten verwenden.

Mit Blasenentzündung

Eine Wasserinfusion von Echinacea hilft, Entzündungen der Harnwege loszuwerden. Das Rezept sieht so aus:

  • 100 g getrocknete Blüten und Blätter werden in 1 Liter heißes Wasser gegossen;
  • 8-10 Stunden unter dem Deckel stehen lassen;
  • zur Filtration durch ein Käsetuch geleitet.

Anweisungen für die Anwendung von Echinacea-Arzneimitteln empfehlen die Einnahme einer Infusion von 100 ml bis zu fünfmal täglich.Der Behandlungsverlauf dauert fünf Tage. Wenn es während dieser Zeit nicht möglich war, mit der Entzündung fertig zu werden, wird die Therapie nach einer Woche Pause wiederholt.

Mit einer Erkältung

Bei akuten Virusinfektionen der Atemwege und Influenza wird die Echinacea-Infusion oral eingenommen. Um es vorzubereiten, benötigen Sie:

  • Gießen Sie 50 g getrocknete Knospen und Blätter mit einem Glas kochendem Wasser.
  • acht Stunden unter dem Deckel aufbewahren;
  • durch ein Sieb und gefaltete Gaze abseihen.

Die Infusion wird dreimal täglich ein halbes Glas auf leeren Magen eingenommen. Insgesamt dauert die Behandlung zehn Tage.

Rat! Echinacea gegen Erkältungen kann verwendet werden, um den Hals zu spülen - der Eingriff wird bis zu fünfmal täglich durchgeführt.

Hohe Temperatur

Die Heilpflanze hilft bei der Bekämpfung von Entzündungen und senkt das Fieber bei Erkältungen. Für medizinische Zwecke wird eine solche Abkochung vorbereitet:

  • 30 g getrocknete Blumen werden in einen Glasbehälter gegossen;
  • gieße 500 ml kochendes Wasser;
  • bei schwacher Hitze zehn Minuten unter dem Deckel kochen;
  • fünf Stunden lang geschlossen gehalten.

Die gefilterte Echinacea-Brühe wird dreimal täglich mit 125 ml getrunken, bis sich der Zustand normalisiert. Falls gewünscht, können Sie dem Arzneimittel einen Löffel Himbeermarmelade hinzufügen.

Mit Angina

Ein Abkochen der medizinischen Echinacea hilft bei Angina und eliminiert bakterielle Prozesse. Das Rezept lautet wie folgt:

  • Ein großer Löffel trockener Rohstoffe wird mit 500 ml kochendem Wasser gegossen.
  • Bei schwacher Hitze eine halbe Stunde in einem Wasserbad aufwärmen;
  • Stellen Sie sich unter den Deckel, bis er abgekühlt und gefiltert ist.

Echinacea Abkochung sollte dreimal täglich 80 ml eingenommen werden.

Das Abkochen von Echinacea kann mit warmem Wasser verdünnt und zum Spülen verwendet werden

Mit Bluthochdruck

Echinacea purpurea hilft bei der Regulierung des Blutdrucks. Bei der Behandlung von Bluthochdruck wird das folgende Mittel verwendet:

  • 100 g getrocknete Blüten der Pflanze werden zu einem Pulverzustand zerkleinert;
  • gemischt mit 300 g natürlichem Honig;
  • zur Homogenität bringen.

Sie müssen die Mischung einmal täglich 5 ml einnehmen. Auf Wunsch können Sie das Produkt in Kräutertee verdünnen.

Mit Candidiasis

Echinacea hat antimykotische Eigenschaften und hilft bei Soor bei Frauen. Bereiten Sie die folgende wässrige Infusion vor:

  • 50 g Rohstoffe werden mit zwei Gläsern kochendem Wasser gegossen;
  • fünf Stunden lang geschlossen gehalten;
  • Filter durch Käsetuch.

Weiche einen Tampon mit einem leicht warmen Mittel ein und stecke ihn die ganze Nacht in den Körper.

Anweisungen zur Verwendung des Krauts Echinacea für die Immunität

Die Pflanze kann nicht nur zur Behandlung von Erkältungen, sondern auch zur Vorbeugung eingesetzt werden. Als vorbeugende Maßnahme ist es nützlich, Tee auf Grasblättern zu trinken:

  • 10 g pflanzliche Rohstoffe werden mit 200 ml kochendem Wasser gebraut;
  • nur drei Minuten unter dem Deckel gehalten;
  • durch ein feines Sieb filtern.
Literatur-Empfehlungen:  Thymian-Tee: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Sie müssen zweimal täglich Tee trinken. Es ist nützlich, der Lösung etwas natürlichen Honig hinzuzufügen. Insgesamt dauert die vorbeugende Aufnahme zehn Tage.

Externe Anwendung von Echinacea

Medizinische Echinacea wird zu Hause mit externen Methoden zur Behandlung von Reizungen und Hautentzündungen eingesetzt. Insbesondere wird es verwendet von:

  • in Heilbädern - fünf große Esslöffel trockene Echinacea-Blätter werden in 1 Liter kochendes Wasser gegossen und eine Stunde lang infundiert, und dann wird das abgesiebte Mittel in den gefüllten Behälter gegeben;
  • zum Reiben und für Lotionen - zwei große Esslöffel Kräuter werden mit 500 ml kochendem Wasser gegossen, zwei Stunden unter einem Deckel aufbewahrt und mit warmen, wundmedizinischen Stellen behandelt.

Echinacea beschleunigt die Heilung von Schäden und verhindert die Entwicklung bakterieller Prozesse.

Anwendung in der Diätetik

Inulin, Kaffeesäure und andere Bestandteile der Pflanze tragen zur Verbesserung des Kohlenhydratstoffwechsels bei. Aus diesem Grund kann Echinacea in einer Diät verwendet werden, es sorgt für den richtigen Abbau von Fetten und entfernt auch Giftstoffe aus dem Körper.

Kochanwendungen

Echinacea wird am häufigsten zum Brauen von aromatischen und gesunden Tees verwendet. Darüber hinaus können die frischen grünen Blätter der Pflanze in den letzten Kochphasen zu Salaten, Eintöpfen und Suppen hinzugefügt werden.

Trockene Echinacea-Blätter werden als Gewürz für den ersten und zweiten Gang verwendet

Anwendung in der Kosmetologie

Echinacea lindert gereizte Haut, hilft, ihre Fettigkeit zu normalisieren und Akne loszuwerden. Bei problematischer Epidermis ist die folgende Maske von Vorteil:

  • 5 ml Echinacea-Infusion werden mit einer gleichen Menge Blütenhonig gemischt;
  • fügen Sie einen großen Löffel Roggenmehl hinzu;
  • Masse mischen und zehn Minuten auf das Gesicht auftragen.

Es wird empfohlen, das Produkt zweimal pro Woche zu verwenden. Der potenzielle Schaden von Echinacea-Extrakten in Kosmetika besteht darin, dass das Kraut bei Überdosierung Ausbrüche und Rötungen verursachen kann.

Echinacea für Haare

Infusionen und Abkochungen aus der Wurzel und den Blättern von Echinacea werden zum Spülen der Haare verwendet. Sie können in reiner Form oder in Kombination mit Apothekenkamille, Schnur oder frischem Zitronensaft verwendet werden, um die Glätte und das Volumen zu erhöhen.

Die heilenden Eigenschaften von Echinacea helfen bei Schuppen. In diesem Fall werden die Blüten und Blätter zu einem Zustand des Breis zerkleinert und mit Eigelb gemischt, wonach sie eine halbe Stunde lang auf die Wurzelregion des Kopfes aufgetragen werden.

Gegenanzeigen zur Anwendung von Echinacea und Nebenwirkungen

Die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen der Echinacea-Pflanze sind eng miteinander verbunden. Verwenden Sie keine Kräuterprodukte:

  • mit Tuberkulose und Sarkoidose;
  • mit Leukämie;
  • während der Schwangerschaft;
  • mit Multipler Sklerose;
  • mit individuellen Allergien;
  • mit schwerer Hypertonie;
  • mit Verschlimmerung von Pankreatitis und Magengeschwüren.

Onkologie ist keine Kontraindikation für Echinacea, wenn wir nicht über Blutkrebs sprechen. Die Pflanze darf jedoch nur mit Genehmigung eines Arztes und nach einer Chemotherapie verzehrt werden. Bei Tumoren im Entwicklungsstadium ist es besser, das Heilkraut abzulehnen.

Interaktion mit anderen Medikamenten

Die gesundheitlichen Vorteile und Schäden von Echinacea hängen von der Kombination der Pflanze mit anderen pharmazeutischen und natürlichen Heilmitteln ab. Das Kraut kann beim Verzehr Nebenwirkungen verursachen:

  • mit koffeinhaltigen Zubereitungen;
  • mit Östrogen und Cyclosporin;
  • mit Lovastatin und Clarithromycin;
  • mit Indinavir und Triazolam.

Echinacea sollte nicht mit Medikamenten kombiniert werden, die in der Leber umgewandelt werden. Die Pflanze wird nicht gleichzeitig mit Immunsuppressiva eingenommen, da deren Wirksamkeit abnimmt.

Echinacea wird sorgfältig mit tonischen Kräutern eingenommen - es kann zu nervöser Übererregung kommen

Sammlung und Beschaffung von rohem Echinacea

Damit die Pflanze ihre nützlichen Eigenschaften voll entfalten kann, muss die Echinacea ordnungsgemäß geerntet und getrocknet werden. Gras muss ausschließlich in Gebieten mit sauberer Ökologie und ohne Fabriken und Straßen in der Nähe gesammelt werden.

Was mit Echinacea zur Behandlung zu sammeln

Sowohl gemahlene als auch unterirdische Teile des Grases haben nützliche Eigenschaften. Für medizinische Zwecke können Sie die Wurzeln der Pflanze, ihre Blätter, Stängel und Blütenstände sammeln.

Wann Echinacea für die Medizin sammeln, für den Winter trocknen

Der optimale Zeitpunkt für die Ernte von Echinacea ist die aktive Blütezeit ab Mitte Juli. Die Wurzeln werden im Herbst am Ende der Vegetationsperiode, frühestens im Oktober, ausgegraben.

Wie man Echinacea officinalis sammelt und trocknet

Um Blätter und Blüten zu ernten, wird die Pflanze in einer Höhe von ca. 35 cm über dem Boden geschnitten. Dies geschieht am besten früh am Morgen. Echinacea-Wurzeln werden an einem trockenen, aber kühlen Tag sorgfältig aus dem Boden gegraben.

Die gesammelten Rohstoffe werden gründlich von Bodenresten und Staub gewaschen, aussortiert und zum Trocknen im Schatten oder in einem warmen Raum ausgelegt. Wurzeln und große Blätter können mit einem Messer vorgeschnitten werden. Für Echinacea darf ein auf ca. 50 ° C erhitzter elektrischer Trockner verwendet werden.

Bei der Lagerung von Echinacea werden die Rohstoffe von Zeit zu Zeit gerührt, damit kein Schimmel entsteht

Lagern Sie Rohstoffe in Papiertüten oder Stoffbeuteln an einem dunklen Ort mit geringer Luftfeuchtigkeit. Die wertvollen Eigenschaften des Werkstücks bleiben etwa zwei Jahre erhalten.

Echinaceas magische Eigenschaften

Volksomens verleihen der Pflanze magische Eigenschaften.Es wird angenommen, dass Echinacea latente mentale Stärke weckt, um Schwierigkeiten und Depressionen zu bekämpfen, die Moral zu erhöhen und unnötige Angstzustände loszuwerden. Die getrockneten Blütenblätter der Pflanze können in einem kleinen Beutel als Amulett getragen werden.

Fazit

Die Vorteile und Nachteile von Echinacea für den Körper hängen eng zusammen. Aufgrund der Verträglichkeit mit anderen Arzneimitteln und Nebenwirkungen ist es notwendig, die Pflanze vorsichtig und in kleinen Mengen einzunehmen. Bei richtiger Anwendung stärkt das Kraut das Immunsystem und verbessert den Gesamttonus.

Bewertungen der medizinischen Eigenschaften von Echinacea und Kontraindikationen

Fatimova Anna Vladimirovna, 46 Jahre, Rjasan
Echinacea ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen einen Zusammenbruch. Ich habe einen unregelmäßigen Arbeitstag, manchmal sind sogar Wochenenden unterbrochen, das Leben in einem solchen Regime ist ziemlich schwierig. Echinacea-Tee oder Kräuterextrakt stellen schnell die Kraft wieder her und helfen, eine schwierige Zeit leichter zu überstehen, selbst wenn sich die Stimmung merklich verbessert.
Stepanova Elena Sergeevna, 36 Jahre, Moskau
Im Herbst erkältete sie sich oft, bis sie anfing, Echinacea-Extrakt zur Vorbeugung einzunehmen. Ich war überrascht, aber das pflanzliche Heilmittel half wirklich, die gefährliche Zeit ohne ARVI und Grippe zu überleben. Seit einigen Jahren trinke ich Kräuterpräparate mit dem Einsetzen von kaltem Wetter und das Immunsystem funktioniert perfekt.
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