Nützliche Eigenschaften von Minze und Kontraindikationen, Anwendung

Die Menschen kennen die Vor- und Nachteile von Pfefferminze, seit die Pflanze entdeckt wurde. Mentholgeschmack ist das Markenzeichen der meisten Zahnpasten und Kaugummis. Minztee, Wasser sind beliebte Sommergetränke. Das Kraut und sein Aroma haben sich im menschlichen Leben fest etabliert.

Beschreibung und Art der Minze

Die Vor- und Nachteile von Minze hängen nicht von der Sorte ab, aber der Geschmack variiert geringfügig. Wildpflanzensorten:

1. Feld Minze, wächst auf Feldern, seltenen Wäldern. Hat ein delikates Aroma und Geschmack. Das Aroma von Menthol ist schwach
   
2. Katzenartig Minze wächst entlang von Straßen, an Hängen, in seltenen Wäldern. Der Geschmack und das Aroma haben zitronige, würzige Noten. Von Katzen geliebt.
   
3. Wasser Minze wächst an feuchten Orten. Starker Mentholgeschmack und -aroma.
   
4. Duftend Minze kommt im Mittelmeerraum und an warmen, feuchten Orten vor. Das Aroma ist Menthol, der Geschmack ist gedämpft.
   
5. japanisch Minze wächst in Japan, enthält viele ätherische Öle, Mentholgeschmack und Aroma ist ausgeprägt.
   
6. Wald Minze oder Oregano, Oregano, wächst in Wäldern, auf Lichtungen. Hat keinen Mentholgeschmack und kein Aroma.

Gartenpflanzensorten:

1. Pfefferminze im 16. Jahrhundert in England gezüchtet. Hat einen hellen, leicht bitteren Geschmack. Der Honig aus der Pflanze ist auch Menthol.
   
2. Lockige Minze wächst wild in Nordafrika. In Russland, Europa und Nordamerika kultiviert. Das Aroma ist schwach.
   
3. Schokoladenminze kombiniert Menthol, Zitrone und Schokolade im Duft. Liebt sonnige und feuchte Orte.
   
4. Mexikanische Minze, Ein anderer Name ist lofant. Ein scharfes, würziges Aroma, aber keine Menthol-Untertöne.

Chemische Zusammensetzung und Kaloriengehalt der Minze

Die vorteilhaften und schädlichen Eigenschaften dieses Krauts beruhen auf seiner chemischen Zusammensetzung. In der Pflanze enthaltene Vitamine:

• A - 212 µg;
• B1 - 0,082 mg;
• B2 - 0,262 mg;
• B5 - 0,338 mg;
• B6 - 0,129 mg;
• B9 - 114 µg;
• C - 31,8 mg;
• PP - 1,706 mg.

Nützliche Makro- und Mikroelemente:

• Calcium - 243 mg;
• Magnesium - 80 mg;
• Natrium - 31 mg;
• Kalium - 569 mg;
• Phosphor - 73 mg;
• Eisen - 5,08 mg;
• Zink - 1,11 mg;
• Kupfer - 329 µg;
• Mangan - 1,176 mg.

Der Kaloriengehalt der Pflanze ist unbedeutend, nur 70 kcal, was zum Abnehmen nützlich ist.

Warum ist Minze nützlich?

Nützliche Eigenschaften der Pflanze eignen sich zur Behandlung von Nervenkrankheiten gegen Verdauungsstörungen.Zur Behandlung von Haut und Haaren werden in der traditionellen Medizin und in der Volksmedizin Kräuterextrakte zur Behandlung von Ekzemen, Pilzen, Zahnschmerzen und Kräuterextrakten eingesetzt.

Die Vorteile und Wirkungen von Minze auf den Körper einer Frau

Für Frauen sind die medizinischen Eigenschaften der Kräuterminze mehr als schädlich. Sie müssen nur den Empfehlungen folgen. Minze ist vorteilhaft für das Gesicht, bei Erkältungen und Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems. Es ist vorgeschrieben für:

• schmerzhafte Perioden aufgrund schmerzlindernder Eigenschaften;
• prämenstruelles Syndrom durch Migräne und Muskelschmerzen;
• Nervenzusammenbrüche und Depressionen.

Darüber hinaus ist Minze gut für den Magen, ihre Eigenschaften sind es, Verdauungsstörungen zu heilen und den Zustand im Falle einer Vergiftung zu lindern, Erbrechen und Übelkeit zu beseitigen.

Die Vorteile und Wirkungen von Pfefferminze bei Männern

Die Wirkung von Minze auf Männer ist umstritten. Das Kraut heilt sie ebenso wie Frauen. Aber die in der Pflanze enthaltenen Substanzen schaden den Menschen. Pfefferminze wirkt sich negativ auf die männliche Potenz und die Hormone aus.

Die Gesamtdosis der Pflanze wird von einem Spezialisten berechnet, aber Tee einmal pro Woche schadet nicht. Für ältere Männer ist das Kraut als Tonikum und gleichzeitig als Beruhigungsmittel nützlich.

Die schädlichen Eigenschaften von Minzkräutern für Männer überwiegen die vorteilhaften, daher wird eine Behandlung nicht empfohlen.

Ist Minze gut für die Schwangerschaft

Arzneimittel mit einer Pflanze behandeln Verstopfung, Übelkeit, aber für schwangere Frauen ist Minze nicht nur im Frühstadium kontraindiziert. Das Kraut schadet dem Fötus, es kann in den frühen Stadien eine Fehlgeburt hervorrufen. Eine Ausnahme ist, wenn der Arzt nach Rücksprache die genaue Dosis der Pflanze und die Art der Verabreichung verschrieben hat.

Ist es möglich, mit dem Stillen zu prägen

Stillende Mütter können Minze ohne Rücksprache mit einem Arzt nur in Form einer Aromatherapie verwenden. Auf Empfehlung eines Spezialisten ist es sinnvoll, die Pflanze in kleinen Dosen einzunehmen, um die Menge an Muttermilch zu erhöhen. Dazu wird das Kraut mit anderen Produkten gemischt: Dillsamen oder Oreganopflanze.

Die unnatürliche Nachahmung des Geruchs schadet stillenden Müttern, selbst wenn sie eingeatmet werden.

Volksrezepte mit Minze zur Behandlung von Krankheiten

Die Vorteile für den menschlichen Körper sind seit der Antike bekannt. Rezepte, bei denen die Minzpflanze erscheint, wurden Patienten von Avicena, Hippokrates und anderen Ärzten verschrieben. Im 21. Jahrhundert ist die traditionelle Medizin der Erbe alter Heiler und ein Schüler traditioneller Ansätze. Es heißt Kräutermedizin. Um den gesundheitlichen Nutzen zu verringern, wird Pfefferminze mit Vorsicht und nach Rücksprache mit einem Therapeuten oder Kräuterkundler behandelt.

Infusion und Abkochung von Minze

Abkochung und Infusion von Minzkräutern sind vorteilhaft bei Schlaflosigkeit, Leukämie, Cholelithiasis, schmerzhafter und schwerer Menstruation. Sie haben krampflösende Eigenschaften, sind nützlich bei Gastritis. Das Kraut wird zur Behandlung von Depressionen eingesetzt.

Die Brühe wird auf diese Weise zubereitet.

1. 1 Esslöffel. l. frische Kräuter werden mit 1 EL gebraut. kochendes Wasser (250 ml).
2. Die Mischung wird 10 Minuten bei schwacher Hitze gekocht.
3. Filtern, drücken, abkühlen lassen.

Zur Vorbereitung der Infusion benötigen Sie trockene Rohstoffe. Infusionsrezept:

1. 4 EL. l. trockene Blätter gießen 1 Liter kochendes Wasser.
2. Die Mischung wird 1 Stunde lang infundiert.
3. Die Infusion wird gefiltert und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein halbes Glas getrunken.

Pfefferminze als Haarspülung wirkt sich fettig und geschwächt aus, aber empfindliche, geschädigte Haut kann schädlich sein.

Minztinktur

Pfefferminze in Form einer Tinktur bringt nicht weniger Nutzen als Infusionen und Abkochungen. Es wird in die Haarwurzeln gerieben, um die Kopfhaut zu heilen und Fettigkeit zu beseitigen. Eine andere Behandlung ist das Gurgeln mit einer Erkältung und einem Mund gegen Zahnschmerzen. Das Kochen erfolgt nach folgendem Schema:

1. Die frische Pflanze wird fein gehackt.
2. Das Kraut wird in eine Flasche gegeben, fest gestapelt, aber nicht gerammt.
3. Gießen Sie Alkohol so ein, dass er alle Rohstoffe bedeckt. Es ist auf 40-50% vorverdünnt, obwohl einige 75% oder sogar unverdünnt empfehlen.
4. Die Flasche wird zwei Wochen lang an einen dunklen Ort gestellt.
5. Die Mischung wird einmal täglich gründlich geschüttelt.
6. Nach zwei Wochen wird die Tinktur filtriert und bis zur Verwendung an einem dunklen Ort aufbewahrt.

Minze für Haare bringt auch Vorteile als Spülung, aber dazu wird entweder die Kräutertinktur warmem Wasser zugesetzt oder mit einer reinen Infusion übergossen.

Tee mit Minze

Das Kraut wird zu normalem schwarzen oder grünen Tee hinzugefügt. Oder brauen Sie die Blätter der Pflanze fest in ihrer reinen Form. Im ersten Fall ist der Geschmack weicher, es ist möglich, ihn mit Milch zu verwenden. Eine niedrigere Konzentration schwächt die Wirkung, was vorteilhaft ist, wenn das Minzkraut in großen Mengen eine allergische Reaktion hervorruft.

Minzwasser

Das Werkzeug heilt den Körper, vorteilhafte Eigenschaften werden bei richtiger Einnahme nicht durch Schaden neutralisiert.

1. Wasser ist gut für den Magen - es verbessert die Verdauung, beseitigt Durchfall und Blähungen. Es tötet gefährliche Mikroorganismen wie E. coli ab, aber Wasser ist nur zur Vorbeugung von Ruhr geeignet, nicht zur Behandlung.
2. Die Vorteile von Minzkräutern für die Leber sind die Fähigkeit, von Toxinen und Toxinen zu reinigen und den Ausfluss von Galle zu stimulieren. Die im Getränk enthaltenen Mikronährstoffe neutralisieren den Schaden durch ungesunde Lebensmittel.
3. Die Infusion der Pflanze stärkt das Immunsystem, wenn sie täglich getrunken wird. Pfefferminzwasser ist besonders während einer Grippeepidemie von Vorteil.
4. Das Waschen Ihres Gesichts verbessert Ihren Teint und Ihren Allgemeinzustand.

Sie machen Abhilfe, indem sie zerkleinertes Gras mit warmem Wasser gießen und es dann einen Tag lang an einen dunklen Ort stellen. Das Wasser muss auf 60 ° C erhitzt werden.

Minzbäder und Kompressen

Eine Lösung für solche Verfahren wird aus einer starken Infusion oder einem frischen Kraut hergestellt, das zu Brei zerkleinert wird. Bäder werden wie folgt gemacht:

1. Noch heiße, starke Infusion der Pflanze wird 1/3 mit kaltem Wasser verdünnt.
2. Hände, Füße, Finger werden in die Lösung getaucht und gehalten, bis sie abgekühlt ist.
3. Nach dem Eingriff wird das Wasser trocknen gelassen.

Um die vorteilhaften Eigenschaften zu verbessern, wird gelegentlich ein Tropfen ätherisches Öl pro Liter Infusion zugesetzt.

Befeuchten Sie den Stoff für eine Kompresse entweder mit einem starken Aufguss und tragen Sie ihn auf die Stelle auf, oder tragen Sie einen Brei aus dem Gras auf wunde Stellen auf. Auch geschlagene Blätter sind geeignet.

Minzbad

Medizinische Eingriffe werden bei Entzündungen des Urogenitalsystems, der Atemwege und Muskelschmerzen durchgeführt. Um ein Bad vorzubereiten, benötigen Sie 8 EL. l. Rohstoffe, drei Liter kochendes Wasser. Nehmen Sie nicht länger als fünfzehn Minuten ein Bad.

Tonbäder werden unterschiedlich vorbereitet und eingenommen.

1. 5 EL. l. zerkleinerte Rohstoffe werden mit einem Liter kochendem Wasser gegossen.
2. Eine halbe Stunde unter dem Deckel bestehen, filtern.
3. Die Infusion wird in das Bad gegossen. Wasser sollte Körpertemperatur haben.
4. Der Vorgang wird 20 Minuten lang durchgeführt.

Die Möglichkeit, ein Bad vorzubereiten, wenn das Gras in der Gaze an den Wasserhahn gebunden ist, kochendes Wasser fließt und die richtige Menge gesammelt wird, setzt der Pflanze weniger nützliche Eigenschaften frei.

Minze mit Zitrone zur Gewichtsreduktion

Um Gewicht zu verlieren, trinken sie Getränke. Bei der Infusion werden maximal Substanzen mit nützlichen Eigenschaften angegeben. Beliebte Optionen sind Aufgüsse mit kalter Minze mit Ingwer und Zitrone oder Zitrone und Gurke.

Ein Schlankheitsgetränk aus Ingwer, Zitrone und Minze wird aus folgenden Zutaten zubereitet:

• 2 Liter nicht heißes Wasser;
• Saft von 1 Zitrone und 1 gehackt;
• Minze - 12 frische Blätter;
• 1 Teelöffel trockener Ingwer oder 2 Scheiben frische Wurzel.

Die Zutaten werden in einem Krug oder Glas gemischt und 2-3 Stunden ziehen lassen. Nach der Bereitschaft ist es nützlich, 1 EL hinzuzufügen. l. Honig, verdünnt in ¼ st. warmes Wasser.

Ein Getränk aus Zitrone, Minze, Gurke zur Gewichtsreduktion wird aus folgenden Komponenten hergestellt:

• 2 Liter kaltes Wasser;
• 1 Gurke;
• 1 Zitrone;
• Minze - 5 Zweige;
• 1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer.

Gurke und Zitrone in dünne Scheiben schneiden, Sie können sie in kleinere Stücke schneiden. Alles wird in ein mit Wasser gefülltes Glas gegeben, das 8 Stunden lang im Kühlschrank aufbewahrt wird. Der Mischung wird kein Honig zugesetzt.

Ätherisches Pfefferminzöl: Eigenschaften und Verwendung

Die Vorteile des ätherischen Pfefferminzöls liegen in seiner Zusammensetzung. Es besteht aus:

• Carvacrol;
• neomenthol;
• Linomen;
• Cineol;
• Thymol;
• Pinen;
• Menthol;
• Pellandren;
• Menthylacetat;
• Terpinen.

Ätherisches Öl ist nützlich, wenn eine starke Wirkung einer konzentrierten Substanz benötigt wird. Äther wird nützlich sein für:

• Übelkeit, Schwindel, Erbrechen bei Reisekrankheit beim Transport;
• Stimmverlust, Heiserkeit, erweicht den Hals;
• Schmerz - Zahnschmerzen, Kopfschmerzen, Menstruationsschmerzen, Muskelschmerzen;
• Kraftverlust, Stress.

Bei Erkältungen tötet ätherisches Öl Viren und Mikroben ab und senkt die Temperatur. Es wird dem Kreislaufsystem zugute kommen, Gefäßkrämpfe lindern und die Durchblutung des Gehirns verbessern.

Das Öl ist sowohl als Kosmetik als auch als Medizin nützlich. Letzteres - mit bakterieller Dermatitis, den ersten Symptomen von Ekzemen, Akne. Wenn der Typ ölig ist, verengen die Extrakte dieser Pflanze die Poren, trocknen aus, trocknen - helfen, Feuchtigkeit zu speichern.

Um keinen Schaden zu verursachen, wird der Äther mit Olivenöl verdünnt, 4-6 Tropfen pro 100 ml. Die Mischung wird für Massagen, Kompressen verwendet. Sie helfen bei Rheuma, Muskelschmerzen oder Erkältungen.

In der Aromatherapie ist Minze vorteilhaft, indem sie über die Atemwege in den Körper gelangt. Einige glauben, dass dieser Effekt milder ist als bei Anwendung auf den Körper und keinen Schaden verursacht. Andere sagen, dass die vorteilhaften Eigenschaften bei äußerlicher Anwendung nicht zum Ausdruck kommen und beim Einatmen von Dämpfen aus einer Aromalampe oder beim Einatmen eine Person eine große Dosis einer Substanz erhält, die schneller absorbiert wird.

Minze: Nutzen und Schaden für verschiedene Krankheiten

Frische Minze wirkt sich positiv auf allgemeine Gesundheitsprobleme aus, ohne den Körper zu schädigen. Das Kraut wird in Form von Abkochungen, Aufgüssen und Tinkturen, Inhalationen mit Äther verwendet und frisch verzehrt. Arzneimittel und biologisch aktive Zusatzstoffe werden aus Pflanzenextrakten hergestellt.

Hilft Pfefferminze beim Husten?

Beim Husten sind die pflanzenhaltigen Mittel aufgrund ihrer Eigenschaften vorteilhaft:

• die Schleimhaut erweichen;
• pathogene Mikroorganismen abtöten;
• Immunität verbessern.

Husten wird mit Tees, Abkochungen und Tinkturen aus diesem Kraut behandelt. Tinkturen gurgeln, Abkochungen und Tees werden oral eingenommen. Das Einatmen mit Äther hat die gleichen Eigenschaften wie das Einnehmen.

Pfefferminze erhöht oder senkt den Blutdruck

Pflanzenextrakte senken den Blutdruck, Menschen mit Hypotonie sollten die Verwendung von Kräuterprodukten einschränken. Damit die Pflanze die Gesundheit nicht schädigt, beschränken Sie die Verwendung von Tee auf einmal täglich und verzichten Sie auf Infusionen, Bäder, Inhalationen und Kompressen.

Bei Kopfschmerzen, die durch niedrigen Blutdruck verursacht werden, wird der Extrakt dieses Kraut die Situation verschlimmern, Übelkeit und Erbrechen verursachen und die vorteilhaften Eigenschaften werden zu schädlichen.

Ist Minze bei Diabetes möglich

Für Patienten mit Diabetes sind Pflanzenextrakte nützlich, das Kraut senkt den Zuckergehalt. Aber für Männer, Menschen mit niedrigem Blutdruck oder Krampfadern, auch mit Diabetes, ist Minze in großen Mengen kontraindiziert.

Pfefferminze gegen Pankreatitis

Während dieser Krankheit ist das Kraut nützlich für die Heilung. Eigenschaften zur Stimulierung der Gallensekretion, zur Linderung von Krämpfen der glatten Muskulatur und zur Stimulierung der Regeneration sind bei Pankreatitis nützlich.

Ist Minze gut für Gastritis

Während der Gastritis wird das Kraut für medizinische Zwecke mit Vorsicht verwendet. Die Einhaltung der Maßnahme im Krankheitsfall beeinträchtigt jedoch nicht die Gesundheit von Minzprodukten.

1. Abkochungen und Kräutertees beruhigen die Schleimhäute und lindern Schmerzen.
2. Die Pflanze lindert Krämpfe.
3. Der im Kraut enthaltene Äther senkt den Säuregehalt des Magens.
4. Extrakte regulieren den Appetit.

Selbstmedikation gegen Gastritis ist kontraindiziert. Zuerst werden sie von einem Gastroenterologen behandelt, dann unterstützen sie nach Rücksprache unabhängig ihre Gesundheit mit Kräutern.

Die Verwendung von Minze in der Kosmetologie

Die wohltuenden Eigenschaften der Pflanze werden für die Schönheit von Haar und Haut genutzt. Fettiges Haar und fettige Haut müssen gepflegt, gestärkt und getrocknet werden.

Minzmasken für die Gesichtshaut

Mit Hilfe von Masken mit Kräutern glätten sie kleinere Falten, behandeln Akne, beseitigen Reizungen und Entzündungen. Masken werden nach drei Hauptrezepten hergestellt.

Glättungsmaske:

1. Honig - 1 EL. l.;
2. gehackte Kamille - 1 TL;
3. gehacktes Minzkraut - 1 EL. l.;
4. 1 Ei.

Honig wird in einen flüssigen Zustand erhitzt, aber nicht gekocht, um seine vorteilhaften Eigenschaften nicht zu verlieren, schlagen Sie das Ei. Gehackte Kräuter mit Honig werden dem Ei hinzugefügt und gründlich gemischt. Eine Maske wird 15 Minuten lang auf die zuvor gereinigte Haut aufgetragen und dann mit Wasser abgewaschen.

Maske für fettige Haut:

1. 1 Esslöffel. l. gehacktes Minzkraut;
2. ½ frische Gurke;
3. 1 Eiweiß;
4. ½ TL Zitronensaft;
5. ½ TL Apfelsaft;
6. 1 Esslöffel. l. Kartoffelpüree.

Die Zutaten werden gemischt und eine halbe Stunde lang auf das gereinigte Gesicht aufgetragen. Dann mit kaltem Wasser abwaschen.

Für die Behandlung von Akne:

1. 1 Tomate kochen, die Haut entfernen, das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken.
2. Fügen Sie Minze dem Püree hinzu, TL. frische Blätter.
3. Mit ½ EL bestreuen. l. Trockenhefe.
4. 1 TL hinzufügen. Zitronensaft.

Die Masse wird gemischt und 10 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. Dann werden sie unter Wasserhahn oder Dusche ohne Seife abgewaschen. Der Eingriff wird nicht mehr als dreimal pro Woche durchgeführt.

Minzeiswürfel für Gesicht

Eiswürfel helfen, dunkle Ringe zu entfernen und die Haut zu straffen. Sie sind nützlich, um Ihr Gesicht am Morgen abzuwischen, anstatt Ihr Gesicht zu waschen. Um Eis herzustellen, benötigen Sie:

1. Abkochung von mittelstarkem Kraut. Kleine Eisformen.
2. Die Brühe wird in Formen gegossen und 12 Stunden im Gefrierschrank belassen.
3. Nach dem Erstarren wird das Eis in einen Plastikbehälter mit dicht schließendem Deckel überführt.

Nach dem Abwischen wird das Gesicht nicht abgewischt, die Feuchtigkeit wird auf natürliche Weise trocknen gelassen. Das Wasser muss über die Haut vom Körper aufgenommen werden.

Minze für Haarschönheit

Um das Wachstum zu verbessern, Follikel zu stärken oder fettige Haut zu trocknen, werden Abkochungen und Kräutertinkturen verwendet. Der erste wird gespült, der zweite gerieben. Pfefferminze ist nützlich als Öl zum Einreiben in die Wurzeln. Es ist nicht notwendig, es abzuwaschen, manchmal wird es vollständig absorbiert.

Maske für fettiges Haar:

1. 30 ml Traubenkernöl werden mit 4 Tropfen ätherischem Öl versetzt.
2. Die Mischung wird in den Kopf gerieben und auf das Haar aufgetragen.
3. Nach einer halben Stunde wird die Maske abgewaschen. Einige empfehlen, Ihr Haar mit warmem Wasser zu spülen, bis es abspült, andere empfehlen die Verwendung von Shampoo.

Haarwuchsmaske:

1. 1 Esslöffel. l. Sahne;
2. 2 EL. l. Honig;
3. 1 Teelöffel Avocado- oder Olivenöl;
4. 5 Tropfen ätherisches Öl;

Die Komponenten werden gemischt, trocken oder nass auf das Haar aufgetragen, die vorteilhaften Eigenschaften treten in jedem Fall auf. Der Kopf ist mit Frischhaltefolie umwickelt und oben mit einem Handtuch oder einem Hut isoliert. Nach einer halben Stunde wird die Maske mit Shampoo abgewaschen.

Das Spülen mit Kräuterinfusionen ist der einfachste Weg, um die vorteilhaften Eigenschaften zu nutzen. 2 TL Rohstoffe, 1 EL gießen. kochendes Wasser, 15 Minuten einwirken lassen und nach dem Filtern den Kopf abspülen. Danach lässt man das Haar natürlich trocknen, nur leicht mit einem Handtuch abgetupft.

Minze beim Kochen

Die Blätter der Pflanze werden als Gewürz verwendet und zu Salat, Getränken, Marmelade, dem Geschmack und nicht nützlichen Eigenschaften hinzugefügt.

Die Vorteile von Minzkräutermarmelade werden von Migräne, Neuralgie oder Erkältungen wahrgenommen. Es senkt die Temperatur, wirkt schleimlösend und lindert Schmerzen verschiedener Herkunft.

Die Vorteile von Minze im Salat werden nicht zum Ausdruck gebracht, das Kraut wird auf die gleiche Weise wie Dill und Petersilie hinzugefügt. Regelmäßiger Verzehr von Nahrungsmitteln hat den gleichen Effekt wie regelmäßiger Verzehr von Tee, beruhigt und verbessert die Immunität.

Bei Sodbrennen wird Minze mit Kefir gemischt oder ausgeschlossen. Die Mischung wird einmal täglich getrunken. Es ist nützlich, der Mischung eine Banane hinzuzufügen.

Frisches Minzkraut ist beim Verzehr vorteilhaft, wenn die Pflanze in Maßen verzehrt wird. Übermäßiger Gebrauch ist schädlich und negative Eigenschaften der Pflanze werden sich manifestieren.

Möglicher Schaden für Minze und Kontraindikationen

Die allgemeinen Kontraindikationen der Pflanze sind wie folgt:

• Asthma;
• Hypotonie;
• individuelle Intoleranz;
• Phlebeurysmus;
• Alter bis zu 3 Jahren.

Unabhängig davon ist der Schaden der Minze für Männer, dass das Kraut die Wirksamkeit senkt und Probleme mit der Empfängnis verursacht.

Kontraindikationen für die Verwendung der Pfefferminzpflanze sind bei Frauen nur Schwangerschaft und Stillzeit. Dies ist ein nicht striktes Verbot. Unter Beachtung der vom Arzt verordneten Dosierung ist es sinnvoll, das Kraut zu verwenden.

Minze ist definitiv schädlich für empfindliche Haut, Menschen mit Allergien.

Wann sammeln und wie Minze zu Hause trocknen

Das Sammeln des Minzkrauts, um die Vorteile und den Geschmack zu erhalten, erfolgt bei der Bildung der Knospen. Die Frist ist der Beginn der Blüte. 15–20 cm des Stiels abschneiden. Während des Sommers werden 3-4 Pflanzen in der Mittelspur geerntet. Regelmäßiger Schnitt schadet dem Busch nicht.

Die geerntete Ernte wird auf drei Arten getrocknet, wobei eine Auswahl von persönlichen Vorlieben und Fähigkeiten abhängt.

1. Das Gras wird in Trauben gesammelt, die mit einem klerikalen Gummiband zusammengebunden sind. Ferner wird aus dem Draht ein Haken hergestellt, für den die Minze an einem schattierten Ort an einem Seil aufgehängt ist.
2. Verteilen Sie die Pflanze auf einem Backblech in einer noch dünneren Schicht und legen Sie sie an einen trockenen, schattigen Ort. Sie können den Ofen auf die niedrigste Temperatur stellen und dort bei geöffneter Tür mehrere Stunden lang ein Backblech Gras legen. Dies ist jedoch eine riskante Methode.
3. Der Dachboden ist mit sauberem, trockenem Papier bedeckt. Danach wird die Pflanze auf der Oberfläche ausgelegt. Sie öffnen das Fenster regelmäßig, stellen aber sicher, dass es im Regen geschlossen ist.

Fazit

Die Vorteile und Nachteile von Minze sind individuell, wenn es keine allergische Reaktion gibt, Kontraindikationen, gibt es nur Nutzen von der Pflanze. Der Schaden hängt von der Dosis ab, nicht nur vom Vorhandensein oder Fehlen einer Unverträglichkeit. Nebenwirkungen sind auf hohe Konzentrationen des Stoffes oder übermäßigen Verbrauch zurückzuführen. Bei der Verwendung von Infusionen und ätherischen Ölen beachten sie die Maßnahme, dann bringt die Verwendung nur Vorteile.

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