Was ist nützlich und wofür ist Magnesium B6, wie man es einnimmt

Magnesium ist ein lebenswichtiges Element in den meisten Geweben und für den normalen Stoffwechsel und die Funktion der Zellen im Körper unerlässlich. Verletzungen des Vitamin- und Mineralstoffhaushalts manifestieren sich in Mangelzuständen und beeinträchtigen das Wohlbefinden und die Gesundheit eines Menschen. Der Nutzen und Schaden von Magnesium B6 wird durch einen solchen Mangel an Mineralien sowie durch Indikationen für die Verwendung des Arzneimittels genau bestimmt.

Zusammensetzung und Freisetzungsform des Arzneimittels Magnesium B6

Magnesium B6 ist ein kombiniertes Mittel, das Magnesiumlactatdihydrat und Vitamin B6 - Pyridoxinhydrochlorid kombiniert.

Die Notwendigkeit einer solchen Ergänzung erklärt sich aus der Tatsache, dass Magnesium bekanntermaßen schlecht vom Körper aufgenommen wird. Die Aufnahme des Makronährstoffs wird durch Pyridoxin (Vitamin B6) unterstützt. In dieser Kombination hat Magnesium die Form eines organischen Salzes, das gut absorbiert wird und die Magenschleimhaut nicht reizt.

Zusammen unterstützen diese Substanzen Stoffwechselprozesse und die Rückhaltung von Magnesium in Zellen.

Nachdem das Medikament in den Magen-Darm-Trakt gelangt ist, wird die Hälfte davon absorbiert und gelangt in die Knochen und Muskeln. Der Rest wird von den Nieren im Urin ausgeschieden.

Und Pyridoxinhydrochlorid nimmt durch eine Reihe von Reaktionen die aktive Form von Vitamin B6 an.

Die Tabletten haben eine konvexe Form und sind mit einer weiß glänzenden Schale bedeckt.

Die Lösung des Arzneimittels selbst hat eine braune Farbe, ist transparent und riecht nach Karamell.

Magnesium B6 Wirkung auf den Körper

Die gesundheitlichen Vorteile des Produkts stehen in direktem Zusammenhang mit den Eigenschaften von Magnesium und Pyridoxin. Die entscheidende Bedeutung von Magnesium in den Geweben und Zellen des Körpers zeigt sich in der Tatsache, dass der Makronährstoff an den meisten Stoffwechselreaktionen beteiligt ist und als Regulator der Übertragung von Nervenimpulsen und Muskelkontraktionen nützlich ist.

Magnesium ist auch bekannt für seine vorteilhaften Eigenschaften bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Normalerweise gelangt das Element mit der Nahrung in den Körper.

Sein Mangel bezieht sich auf Zivilisationskrankheiten. Statistiken zeigen, dass ein moderner Mensch nur 10% seines Tagesbedarfs aus dem Tagesmenü bezieht.

Verstöße gegen die Diät führen zu einem Mangel an Magnesium. Der Mangel an einer Substanz wird auch durch erhöhten physischen und psychischen Stress beeinflusst, der den Bedarf daran erhöht.

Schwangerschaft, Verwendung von Diuretika, Antibiotika, oralen Kontrazeptiva sowie die Schädigung von Zucker, Koffein, Tabak und Alkohol sind Faktoren für Magnesiummangel.

Gleiches gilt für Stress, der einen Teufelskreis beinhaltet: Eine Abnahme des Magnesiums aufgrund von Nervenstörungen verschlimmert diese weiter.

Indikatoren von 12 - 17 mg / l gelten als mäßiger Mangel eines Elements im Blutserum, ein schwerer Mangel tritt unterhalb der Schwelle von 12 mg / l auf.

Die klassischen Symptome eines Magnesiummangels sind Angstzustände, Krämpfe, Krampfanfälle und Tics sowie eine schnelle Herzfrequenz.Eine zusätzliche Manifestation des Schadens durch das Fehlen eines Elements sind Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, erhöhte Reizbarkeit und häufige Stimmungsschwankungen, chronische Müdigkeit und Herzrhythmusstörungen - zum Schlaganfallrisiko.

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Vitamin B6 in der Zusammensetzung des Arzneimittels verstärkt tendenziell seine Wirkung und hilft, Magnesium effizienter aus dem Magen-Darm-Trakt aufzunehmen und in die Zellmembranen einzudringen.

Vitamin B6, eine Gruppe miteinander verbundener und gemeinsam wirkender Vitamine Pyridoxin, Pyridoxinal und Pyridoxamin, hat die Eigenschaft, den Stoffwechsel einschließlich des Nervensystems zu beeinflussen. Darüber hinaus ist das Vitamin an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt.

Pyridoxin hilft auch:

  • Assimilation von Proteinen und Fetten;
  • Umwandlung der essentiellen Aminosäure Tryptophan in Niacin;
  • Prävention verschiedener Nerven- und Hauterkrankungen;
  • die Synthese von Nukleinsäuren, die das Altern hemmen können;
  • Reduktion nächtlicher Muskelkrämpfe, Krämpfe der Wadenmuskulatur, Taubheitsgefühl der Hände;
  • erhöhte harntreibende Wirkung;
  • Senkung des Blutzuckers und Senkung des Insulinbedarfs bei Diabetes.

Warum brauchen Frauen Magnesium B6?

Magnesium hat auch den Namen eines Edelmetalls der Schönheit, das bei einem Mangel irreparabel beschädigt werden kann: Verschlechterung des Teints, Auftreten von Schwellungen unter den Augen, Auftreten früher Falten.

Magnesium B6 für Frauen ist besonders in den Wechseljahren nützlich, da es bei unangenehmen Symptomen hilft. Es ist besonders darauf zu achten, dass die Tagesdosis - von 400 bis 500 mg - zu Beginn der Menstruation erhalten wird.

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Interessant! Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Magnesiummangel dazu neigt, eine akutere Passage des prämenstruellen Syndroms mit einem erhöhten Bedarf an Schokolade, die dieses Element enthält, hervorzurufen.

Aufgrund der aktiven Beteiligung von Magnesium an der Geburt von Kindern benötigt der weibliche Körper dieses Element besonders und reagiert besonders empfindlich auf seinen Mangel.

Alle mit einer Veränderung des Hormonspiegels verbundenen Zustände - Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre - dienen als Signale für die Notwendigkeit, die Magnesiumernährung zu erhöhen.

Bei oraler Empfängnisverhütung haben 40% der Frauen nach drei Monaten Magnesiummangel.

In der Wintersaison wird das Präparat Magnesium B6 auch nützlich sein, um die Reserven des Makroelements der Schönheit wieder aufzufüllen und Schäden an brüchigen Knochen und trockenem Haar zu verhindern, die in dieser Zeit besonders verschlimmert werden.

Die Wintermonate beeinflussen auch den Hormonhaushalt, der die Abnahme des emotionalen Hintergrunds, die Reizbarkeit und die Depression beeinflusst. Depressionen sind auch eine traurige Folge eines Magnesiummangels im Körper.

Diäten mit begrenzter Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung können auch die Verschlechterung des Hautbildes und das Auftreten von Falten beeinträchtigen.

Es ist optimal, die Rezeptionen nützlicher Multivitaminkomplexe durch Produkte zu ergänzen, die als pflanzliche Quellen für Magnesiumbohnen, Kichererbsen, Kleie, Trockenfrüchte und andere dienen.

Für die Vorteile der Verwendung des Arzneimittels müssen Sie Ihr Menü mit den Eigenschaften von "Magnesium" -Produkten in Einklang bringen: gekeimter Weizen, Seetang, Gerstenbrei, Kabeljau, Milch, Weizenkleie.

Daher ist es besser, den Morgen mit Haferflocken zu beginnen, die die tägliche Magnesiumdiät sofort um ein Drittel auffüllen, und getrocknete Aprikosen, Cashewnüsse und Mandeln fügen die restlichen 2/3 hinzu.

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Magnesium B6 im Diätmenü hilft auch dabei, den Körper von Verschlackungen zu befreien.

Magnesium B6 für Frauen bringt zweifellos Vorteile für die Schönheit der Haut, die Schlankheit der Figur und den gesunden Hormonspiegel.

Warum wird Magnesium B6 für Männer verschrieben?

Die Vorteile von Magnesium B6 für Männer sind bedingungslos, da das Element für die Produktion von Testosteron verantwortlich ist, was wiederum die Wirksamkeit erhöht.

Der unbestrittene Wert eines nützlichen Makronährstoffs ist Sportlern bekannt, die viel Energie für das Training aufwenden, sowie Sportlern, die harte körperliche Arbeit verrichten.

Warum Magnesium B6 für Kinder nützlich ist

Magnesium B6 ist für Kinder für die körperliche Entwicklung notwendig. Die Periode des Wachstums und der Pubertät erfordert viel Verbrauch eines nützlichen Makronährstoffs.

Das Medikament ist für Kinder mit erhöhter Erregbarkeit, Schlafstörungen, Ängsten und Ängsten angezeigt. Zur Unterstützung der Funktion des Nervensystems wird eine Magnesium B6-Antistress für Kinder verschrieben.

Für Kinder gibt es Tabletten oder Sirup.

Während des Stillens wirkt sich die Einnahme von Magnesium B6 positiv auf die Eigenschaften der Muttermilch aus. Bei der künstlichen Ernährung muss auch die Menge an Magnesium in der Babynahrung berücksichtigt werden.

Der Schaden eines Elementmangels spiegelt sich in folgenden Symptomen wider:

  • erhöhte nervöse Erregbarkeit;
  • Schlafstörungen;
  • Reizbarkeit und Müdigkeit;
  • Angst-Attacken;
  • Stress;
  • Muskelkrämpfe;
  • Herzklopfen.

Vorteile von Magnesium B6 für Schwangere

Die vorteilhaften Eigenschaften von Magnesium zur Förderung einer gesunden Schwangerschaft und Plazentaentwicklung erfordern eine ausreichende Menge davon im Körper einer Frau.

Darüber hinaus geht das Tragen eines Kindes häufig mit Anfällen und einer erhöhten nervösen Erregbarkeit einher: Die Einnahme von Magnesium B6 hilft bei der Bewältigung solcher Symptome während der Schwangerschaft.

Die Verwendung des Elements ist notwendig, um die normale Bildung des Bauteils der Gewebe und Organe des Körpers sicherzustellen - Protein, auch für das Nervensystem, zum Fötus.

Wichtig! Die Folge eines Magnesiummangels während der Schwangerschaft und Geburt kann für ein Phänomen wie Eklampsie schädlich sein, wenn das Leben von Mutter und Kind aufgrund eines erhöhten Blutdrucks gefährdet ist.

Magnesium ist vorteilhaft an über 200 biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt. Die Befriedigung des täglichen Bedarfs ist besonders am Vorabend der Empfängnis und in den ersten Monaten der Schwangerschaft wichtig, da das Element die Reproduktion von Nukleinsäuren in Zellen reguliert und somit für die Übertragung genetischer Merkmale verantwortlich ist.

Die Eigenschaft von Magnesium B6 bei der Bereitstellung von Muskelentspannung wird bei vom Arzt verschriebenen Dosierungen nützlich sein, um den Tonus der Gebärmutter und die damit verbundenen Risiken eines Schwangerschaftsabbruchs oder einer Frühgeburt zu verringern sowie die Organe zu entspannen, die die Last in einer interessanten Position der Frau tragen. Die Anti-Stress-Wirkung des Arzneimittels ist auch im Falle einer möglichen Übererregbarkeit des Nervensystems vorteilhaft.

Beachtung! Laut Statistik haben 80% der Frauen während der Schwangerschaft einen Mangel an einem nützlichen Element.

Wenn dennoch die Gefahr einer Fehlgeburt besteht, beträgt die Einnahme von Magnesium B6 einen Monat, danach machen sie eine Pause. Die Entscheidung über die Notwendigkeit der Aufnahme muss jedoch vom behandelnden Arzt getroffen werden.

Im Idealfall ist es hilfreich, bereits vor der Empfängnis über die Verwendung des Elements nachzudenken. Selbst die Einnahme von Medikamenten in der frühen Schwangerschaft oder im zweiten Trimester gibt einer Frau ein Gefühl des Wohlbefindens: Magnesium B6 normalisiert den Stuhl, beseitigt Zugschmerzen im Bauch, stabilisiert den emotionalen Hintergrund und verbessert den Schlaf.

Wichtig! Die Einnahme des Arzneimittels ist mit der Verwendung von Kalzium und Eisen nicht vereinbar: Die Elemente schwächen sich gegenseitig die Absorption.

Indikationen für die Verwendung von Magnesium B6

Die Vorteile der Verschreibung von Magnesium B6 beziehen sich zum einen auf den direkten Mangel des Elements im Körper, der sich jeweils in bestimmten Symptomen manifestiert:

  • Krämpfe;
  • wiederkehrende Kribbeln im Körper;
  • erhöhter Blutdruck;
  • Osteoporose;
  • Depression.

Zweitens führt der Schaden eines fehlenden Elements zu unangenehmen Konsequenzen, die sich in unspezifischen Zeichen manifestieren:

  • Schwäche, starke Müdigkeit;
  • erhöhte nervöse Erregbarkeit und Iraszibilität;
  • Angst-Attacken;
  • Reizbarkeit;
  • Schlafstörungen;
  • krampfhafte Schmerzen in den Muskeln;
  • schneller Herzschlag;
  • Risse in den Mundwinkeln (Krampfanfälle);
  • sowie bei der Einnahme von Diuretika.

Ein Makronährstoffmangel kann die Arbeit des Herzmuskels und die damit verbundene Gefahr von Herzerkrankungen gefährden.

Magnesium B6 kann bei Krankheiten verschrieben werden:

  • Anämie;
  • vegetativ-vaskuläre Dystonie;
  • Luft und Seekrankheit;
  • Hepatitis;
  • verschiedene Hautläsionen;
  • Leukopenie (eine Abnahme der Leukozyten im Blut);
  • Störungen des Nervensystems;
  • und auch mit dem Problem der Toxikose während der Schwangerschaft.

Magnesium B6 lindert auch die Symptome:

  • Verdauungsprobleme;
  • Fibromyalgie;
  • Tinnitus (Morbus Menière);
  • anhaltende Migräne.

Art der Anwendung und Dosierung von Magnesium B6

Die Freisetzung des Arzneimittels erfolgt zur oralen Verabreichung, einschließlich intravenöser Verabreichung:

  • in Form einer flüssigen Lösung in Ampullen, die eine braune Farbe und einen charakteristischen Karamellgeschmack aufweist;
  • in Tablettenform - Packungen mit 30, 50 Stk. und auch in Form von Brausetabletten.
  • in Flaschen mit Standardkapazität - zur intravenösen Anwendung bei Mangel an kritischen Elementen oder Malabsorptionssyndrom (Syndrom der unzureichenden Aufnahme von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen durch den Dünndarm).
Beachtung! Der Magnesiumgehalt in einer Ampulle beträgt 100 mg, während die Tablette 50 mg der Substanz entspricht. Dies ist mit Unterschieden in der Medikamentendosis verbunden.

Wie man Magnesium B6 Tabletten nimmt

Gemäß den Anweisungen für die Verwendung von Magnesium B6 setzt die tägliche Dosierung in Tabletten die folgenden Grenzen:

  • Für Erwachsene - 6 - 8 Tabletten;
  • Für Kinder ab 6 Jahren (mit einem Körpergewicht von mehr als 20 kg) - 4 - 6 Tabletten;
  • Für schwangere Frauen - bis zu 6 Tabletten.

Die tägliche Dosis wird in 2 - 3 Dosen eingenommen: Während einer Mahlzeit wird die Tablette mit 1 EL abgewaschen. Wasser.

Beachtung! Die Ampullen des Arzneimittels sind selbstbrechend: Die Verwendung einer speziellen Datei ist nicht erforderlich. Um sich jedoch nicht die Hände zu schneiden, müssen Sie die Ampulle beim Öffnen mit einer Serviette nehmen.

Wie man Magnesium B6 in Ampullen verdünnt und einnimmt

Bei der Verschreibung eines Magnesium B6-Kurses in Ampullen sind folgende Dosierungen zu beachten:

  • Für Erwachsene - 3-4 Ampullen pro Tag;
  • Für Kinder über einem Jahr und mit einem Gewicht von 10 kg - 1 - 3 Ampullen.

Die tägliche Dosis von Magnesium B6 wird auf 2 - 3 Dosen aufgeteilt, der Inhalt der Ampulle wird in 1/2 Glas Wasser gelöst und zu den Mahlzeiten getrunken.

Die Dauer des Kurses beträgt mindestens einen Monat, und der Arzt legt die maximale Dauer fest.

Schaden und Nebenwirkungen der Einnahme von Magnesium B6

Der Schaden von Nebenwirkungen von Magnesium-haltigen Arzneimitteln ist selten und äußert sich normalerweise in allergischen Reaktionen, Stuhlstörungen, Übelkeit, Kribbeln und Taubheitsgefühl der Extremitäten sowie Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen und Verstopfung.

Die Einnahme des Arzneimittels ist nicht mit der Einnahme von Kalzium vereinbar: Diese Kombination gefährdet nicht nur die schlechte Absorption jedes Elements, sondern kann auch die Bildung von Nierensteinen und Ablagerungen in den Gelenken sowie die Alterung der Blutgefäße beeinträchtigen.

Beachtung! Es ist notwendig, das Medikament streng nach Termin und Dosierung zu trinken, um die Folgen einer Überfülle des Minerals (bei Einnahme von mehr als 200 mg pro Tag) zu vermeiden, die in einem kritischen Fall zu Atemlähmungen und Herzstillstand führen kann.

Gegenanzeigen zur Verwendung von Magnesium B6

Die Hauptkontraindikation für die Verwendung von Magnesium-haltigen Arzneimitteln ist die Nierenpathologie, die keine vollständige Ausscheidung aus dem Körper gewährleisten kann. Infolgedessen ist eine Überdosierung wahrscheinlich, deren Schaden sich in Übelkeit, Erbrechen, niedrigem Blutdruck, Atemstörungen und Taubheitsgefühl der Extremitäten äußert.

Darüber hinaus wird das Medikament in folgenden Fällen nicht empfohlen:

  • individuelle Unverträglichkeit gegenüber seinen Bestandteilen;
  • Alter früher als 1 Jahr;
  • gleichzeitige Verwendung von Abführmitteln;
  • Diabetes - aufgrund des Vorhandenseins von Saccharose in der Zusammensetzung;
  • die Verwendung von Antibiotika-Tetracyclinen;
  • Phenylketonurie: angeborene Störungen der Aminosäuresynthese.

Magnesium B6 und Alkoholverträglichkeit

Die vorteilhaften Eigenschaften des Arzneimittels sind mit dem Alkoholkonsum nicht vereinbar: Eine vollständige Absorption von Magnesium tritt nicht auf.

In dieser Hinsicht ist Alkohol bei Symptomen eines Magnesiummangels kontraindiziert - Nachtkrämpfe, Schlafstörungen, Muskeltonus, Arthritis.

Die Einnahme von Magnesium B6 am nächsten Tag kann jedoch einen alkoholischen Kater lindern.

Analoga des Arzneimittels Magnesium B6

Auf dem Markt wird Magnesium B6 durch das in Frankreich hergestellte Medikament Magne B6 sowie durch die folgenden Marken von Analoga vertreten:

  • Magnelis;
  • Panangin;
  • Magnerot;
  • Asparkam.

Der billigere Magnelis, der auf dem Foto gezeigt wird, hat die größte Ähnlichkeit mit Magnesium B6. Das Medikament hat ähnliche Indikationen wie das Original. Zu den Nebenwirkungen zählen Kopfschmerzen, Atemnot und Hypotonie.

Lesen Sie mehr über diese Medikamente im Video:

Panangin ist auch für Kaliummangel angezeigt.

Gegenanzeigen des Drogenkonsums:

  • Dehydration;
  • Nierenversagen;
  • Myasthenia gravis;
  • Addison-Krankheit.

Nehmen Sie zur Vorbeugung dreimal täglich eine Pille und zur Behandlung 2 Tabletten ein. Übelkeit kann eine Nebenwirkung sein.

Magnerot zeichnet sich durch eine gute Verträglichkeit und eine geringe (bis zu 1%) Wahrscheinlichkeit von Schäden durch Nebenwirkungen aus, die für das Originalarzneimittel Standard sind. Termin - von 2 Tabletten dreimal täglich für eine Woche und einer weiteren Reduzierung der Aufnahme auf 1 Tablette bis 3 mal täglich - es ist möglich, es über einen längeren Zeitraum einzunehmen.

Asparkam hat wie Panangin die Fähigkeit, den Körper mit Kalium anzureichern und erhöht darüber hinaus die Leistung und ist daher bei Sportlern beliebt.

Die Tablettenversion ist in 10 und 50 Stk. Verpackt. In Ampullen - 5, 10 Stk., Mit einem Volumen von 5, 10, 29 ml. Bei intravenöser Verabreichung werden 400-ml-Flaschen gekauft.

Neben den üblichen Kontraindikationen sind Risiken mit der gleichzeitigen Verabreichung von mit Kalium gesättigten Arzneimitteln verbunden.

Fazit

Die Vor- und Nachteile von Magnesium B6 sind gut untersucht und die Einzigartigkeit seiner Wirkung auf die Verbesserung des Körperzustands wurde nachgewiesen. Dies ist genau auf die komplexe Wirkung des Minerals und des Vitamins "in einer Flasche" zurückzuführen, die dazu beiträgt, die Sättigung der Zellen mit Magnesium zu maximieren und Stoffwechselprozesse zu beschleunigen. Bei korrekter Anwendung des Arzneimittels durch einen Arzt sind seine nützlichen Eigenschaften nicht zu leugnen.

Bewertungen

Natalia Kashina, 28 Jahre alt, Tula
Es gab eine Erfahrung mit der Verwendung von Magnesium B6 für ein Kind: Er war damals 5 Jahre alt. Der Arzt verschrieb ein Medikament, um den Muskeltonus in den Beinen zu lindern. Nahm zweimal täglich 1/2 Ampulle in einem Monat. Guter Geruch, Geschmack. Zuerst war ich besorgt, dass es keine Launen gab: aber die Sorgen waren vergebens: Die Zusammensetzung, die Sirup ähnelte, ging mit einem Knall los. Die einzige Nebenwirkung war eine leichte Darmentspannung.
Rogov Alexander, 38 Jahre, Krasnojarsk
Ich nahm Magnelis B6 mit einer vegetativ-vaskulären saisonalen Exazerbation ein - einen Monat lang dreimal täglich bei jeder Mahlzeit. Die Wirkung ist mild, die Besserung ist nicht abrupt: Allmählich begann ich besser zu schlafen und leichter aufzustehen, weniger müde und weniger gereizt. Funktioniert gut als zusätzliches Werkzeug.
Antonina Yurieva, 26 Jahre, Omsk
Ich nehme regelmäßig Magne B6 Forte, wie von einem Kardiologen verschrieben, um Tachykardie vorzubeugen. Nach der Einnahme tritt Ruhe auf, die Reizung verschwindet, der Puls normalisiert sich. Die milde abführende Wirkung ist nicht unangenehm. Trotz der Tatsache, dass das Medikament nicht billig ist, rechtfertigt es den Preis mit Qualität.
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