Welche Vitamine kann ein Kind ab einem Jahr trinken?

Im Alter von 1 Jahr wird das Kind schrittweise auf den gemeinsamen Tisch gebracht. Das Baby kann nicht mehr genug Muttermilch bekommen, und zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, mit dem Entwickeln von Kaubarkeiten zu beginnen. Trotzdem kann er viele gesunde Gerichte ablehnen. Um einen Mangel an essentiellen Substanzen zu vermeiden, wird empfohlen, Kindern ab 1 Jahr Vitamine zu verabreichen.

Welche Vitamine braucht ein Kind ab einem Jahr?

Sobald das Stillen abgeschlossen ist, wird das Baby schrittweise in die normale Nahrung überführt. Diese Periode fällt auf das Alter von 1-2 Jahren, wenn schnelles Wachstum und Entwicklung beginnen. Die Bildung einer eigenen Immunität wird beobachtet. Um dem Körper des Kindes zu helfen, empfehlen Ärzte, Vitamin- und Mineralkomplexe zu verabreichen.

Die Zusammensetzung der Kindervitamine ab 1 Jahr sollte Folgendes umfassen:

  1. Retinol... Verantwortlich für die Entwicklung des Sehnervs und das Wachstum des Skeletts. Vitamin A ist an der Bildung der Immunität beteiligt und reguliert die Funktionalität des Darmtrakts. Hilft der Haut, sich schneller zu erholen.
  2. B-Vitamine... Sie verbessern die Funktion des Gehirns, normalisieren die Funktionalität des Nervensystems und verbessern die Schlafqualität.
  3. Vitamin C... Erhöht die Immunität, stärkt die Gefäß- und Venenwände.
  4. Vitamin D3... Unentbehrlich für die Festigkeit von Zähnen und Knochen. Verhindert die Entwicklung von Karies, normalisiert die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems.
  5. Alpha-Tocopherol... Verbessert die Funktion des Nerven- und Kreislaufsystems, unterstützt die Immunität.

Kinder lehnen oft gesundes Essen ab, weil es ihnen nicht lecker genug erscheint. Daher ist es nicht möglich, sie mit Fisch, Leber und Eiern zu füttern. Um jedoch die Entwicklung eines Vitaminmangels zu vermeiden, ist es notwendig, dem Baby regelmäßig Vitamine zu verabreichen, die in der Apotheke verkauft werden.

Indikationen zur Einnahme von Vitaminen

Für Kinder werden angereicherte Medikamente verschrieben:

  • mit einer schlechten Ernährung;
  • mit erhöhtem physischen und neuropsychischen Stress;
  • mit häufigen Erkältungen;
  • die Immunität zu stärken;
  • nach einer Krankheit;
  • im Falle einer beeinträchtigten Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung.

Die Komplexe sind nützlich für Kinder, die unter ökologisch ungünstigen Bedingungen leben. Medikamente sind auch für Babys mit klinischer oder antibakterieller Avitaminose angezeigt.

Wie man Vitamine für ein Kind wählt

Pharmaunternehmen bieten Vitaminkomplexe an, die speziell für Kinder entwickelt wurden.

Sie haben ihre eigenen Eigenschaften im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln für Erwachsene:

  1. Die Menge der Wirkstoffe... Es gibt viel mehr von ihnen in Multivitaminen für Erwachsene. Wenn sie einem Kind gegeben werden, führt dies zu einem Vitaminmangel.
  2. Das Vorhandensein von Vitamin D3... Jedes Kind braucht dieses Spurenelement, weil es an der Bildung von Knochen und Zähnen beteiligt ist. Außerdem ist Kalzium in der Zusammensetzung von Arzneimitteln enthalten, damit Vitamin D besser aufgenommen wird.
  3. R.Einteilung nach Alter... Alle Medikamente für Kinder haben Einschränkungen. Dies liegt an der Tatsache, dass das Kind mit zunehmendem Alter mehr Vitamine und Mineralien benötigt.

Wenn Eltern beschließen, ihren Kindern Nahrungsergänzungsmittel zu geben, ist es besser, sich zuerst von einem Arzt beraten zu lassen. Die Auswahl an Medikamenten ist groß und jedes hat seine eigenen Eigenschaften. Selbstverabreichung kann zu Überdosierung führen.Das ist genauso schlimm wie der Mangel an Nährstoffen.

Bei der Auswahl von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen ist Folgendes zu beachten:

  1. Ursprungsland... Es gibt ausländische und inländische Fonds, deren Kosten sich unterscheiden.
  2. Freigabe Formular... Pharmaunternehmen stellen Gummis, Süßigkeiten und Pastillen her. Für Babys ist es besser, jährlich Vitamine in Form von Pulver, Tropfen und Sirup zu erhalten.
  3. Verfügbarkeit von Zusatzstoffen... Es ist besser, Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, die keine Aromen enthalten. Diese Substanzen führen meist zur Manifestation von Allergien.
Literatur-Empfehlungen:  Vitamine für Kinder ab 3 Jahren: Welche Vitamine sollten Kinder ab 3 Jahren erhalten?

Es gibt Medikamente, die einmal täglich verabreicht werden müssen. Andere erfordern zwei oder drei Anwendungen, was nicht immer praktisch ist.

Arten und Formen der Freisetzung von Vitaminen

Ein Vitaminkomplex für Kinder ab 1 Jahr wird in folgender Form verkauft:

  • Sirup mit süßlichem Geschmack;
  • Pulver zum Mischen mit Wasser, Saft oder Milch;
  • Kautabletten;
  • Gel.

Ärzte empfehlen den Kauf von flüssigen Vitaminen für Kinder ab 1 Jahr, da diese leichter zu schlucken sind. Sie zeichnen sich durch einen angenehmen Geschmack aus. Aufgrund des Vorhandenseins von Duftstoffen können jedoch Allergien auftreten.

Die besten Multivitamine für Kinder ab 1 Jahr

Junge Eltern interessieren sich am meisten für die Frage, welche Medikamente für Kinder über 12 Monate am besten geeignet sind. Es hängt alles davon ab, welchen Zweck die Mütter verfolgen. Wenn eine Vorbeugung erforderlich ist, ist es besser, ein Multivitaminpräparat zu wählen. Es kommt aber auch vor, wenn dem Kind eine bestimmte Substanz fehlt. Dann ist es unangemessen, Multivitamine zu verabreichen, da dies zu einem Überschuss an anderen Bestandteilen führen kann.

Es gibt eine Liste der besten Vitamine für 1-Jährige, die von der WHO zugelassen sind.

Multi-Tabs

Das Medikament ist in Form von Sirup und Kautabletten erhältlich.

Es gibt verschiedene Arten von Multivitaminen, die für ein bestimmtes Alter entwickelt wurden:

  1. Kinderkomplex... Entworfen für Kinder von 1 bis 4 Jahren. Die Zusammensetzung enthält 11 nützliche Substanzen. Vitamine haben einen angenehmen Beerengeschmack.
  2. Empfindlich... Ein solcher Komplex ist für Kinder mit allergischen Reaktionen angezeigt. Hilft das Immunsystem zu stärken. Besteht aus 12 Vitaminen und 6 Mineralien.
  3. Kid Calcium +... Es ist für Kinder von 2 bis 7 Jahren verschrieben. Fördert das richtige Wachstum von Knochen und Zähnen.

Der Hersteller von Multi-Tabs ist Dänemark. Dies ist ein kombiniertes Mittel, das hilft, den Mangel an fehlenden Substanzen zu beheben.

Alphabet

Vitamine werden in Russland hergestellt. Die Zusammensetzung enthält natürliche Inhaltsstoffe, die das Risiko allergischer Reaktionen minimieren.

Es gibt verschiedene Typen, die für verschiedene Alterskategorien ausgelegt sind. Das Medikament Unser Baby ist für Kinder von 1-3 Jahren angezeigt. Erhältlich in Pulverform. Kann zu Wasser, Saft oder Milch hinzugefügt werden. Enthält eine große Menge an Vitamin D3.

Andere Komplexe sind für ältere Kinder gedacht, die den Kindergarten besuchen. Das Alphabet enthält Vitamine, die gut miteinander kombiniert sind. Sie müssen den Komplex jedoch dreimal täglich einnehmen.

VitaMishki

Dieses Medikament ist in letzter Zeit populär geworden. Der Hersteller ist die USA. Erhältlich in Form von Gummis. Geeignet für Kinder über 3 Jahre. Der Hersteller versichert, dass nur natürliche Inhaltsstoffe enthalten sind.

Es gibt verschiedene Arten:

  1. Immun +... Sie stärken das Immunsystem und schützen den Körper vor Erkältungen.
  2. Multi +... Besteht aus Komponenten, die für die Gehirnaktivität verantwortlich sind. Verbessert das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit.
  3. Calcium +... Stärkt Knochen und Zähne.
  4. Bio +... Die Verwendung des Komplexes führt zur Wiederherstellung der Mikroflora und zur Etablierung von Verdauungsprozessen.
  5. Fokus +... Sie normalisieren die Arbeit des Sehorgans, da es Blaubeeren enthält.

Sie müssen einmal täglich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, vorzugsweise morgens nach dem Frühstück. Die Packung enthält 30 oder 60 Tabletten - dies reicht aus, um einen vollständigen Präventionskurs zu absolvieren.

Vitrum Baby

Einer der Vitaminkomplexe, die in Kautabletten enthalten sind. Besteht aus 12 Vitaminen und 11 Mineralien. Es ist für Kinder ab 2 Jahren verschrieben. Enthält keine künstlichen Zusätze.Verbessert die körperliche und geistige Entwicklung des Babys.

Kinder Biovital

Hersteller - Deutschland. Ein Multivitamin-Komplex, der in Form eines Gels vorliegt. Entworfen für Kinder ab 1 Jahr. Das Medikament kann sowohl oral als auch topisch angewendet werden und auf die betroffenen Bereiche der Mundschleimhaut aufgetragen werden.

Literatur-Empfehlungen:  Vitamine zur Stärkung des Nervensystems bei Kindern

Pikovit 1+ Sirup

Vitamine, die in Sirup hergestellt werden und für Kinder ab 1 Jahr bestimmt sind. Die viskose Flüssigkeit hat einen angenehmen Orangengeruch und -geschmack. Die Zusammensetzung enthält Substanzen, die die normale Funktion der Haut und der Sehorgane gewährleisten, das Kalziumgleichgewicht auf einem normalen Niveau halten und die Immunität erhöhen. Aufgrund künstlicher Zusatzstoffe besteht jedoch die Möglichkeit, allergische Reaktionen zu entwickeln.

Gegenanzeigen für die Zulassung

Sie können Kindern mit Anzeichen von Hypervitaminose keine Nahrungsergänzungsmittel geben. Es ist verboten, Medikamente mit erhöhter Anfälligkeit für die Bestandteile des Medikaments einzunehmen.

Wichtig! Im Zeitraum von 1 bis 2 Jahren ist es unerwünscht, Multivitamine einzunehmen, die Vitamin K enthalten. Dieses Element führt zu einer Schwächung der Immunität und einer Blutverdünnung, die zu Blutungen führen kann.

Komarovskys Meinung zu Multivitaminen für Kinder

Komarovsky glaubt, dass es notwendig ist, Multivitamine für Kinder ab 1 Jahr zu kaufen, wenn das Kind Symptome eines Vitaminmangels in Form von:

  • chronische Müdigkeit, Lethargie, Apathie;
  • Schläfrigkeit oder umgekehrt Schlaflosigkeit;
  • Peeling und Trockenheit der Haut;
  • Nervosität;
  • Zahnfleischbluten;
  • das Auftreten von Rissen in den Ecken der Lippen;
  • die Bildung von Geschwüren auf der Mundschleimhaut.

Wenn wir über Prävention sprechen, behauptet der Arzt, dass eine Maßnahme wie die Einnahme von Vitaminen überflüssig ist. Ein Teil der Nährstoffe gelangt über die Nahrung in den Körper. Es ist besser, die Ernährung des Kindes mit Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch und Brei zu diversifizieren. Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln verschiedene Zusatzstoffe, die auch die Funktionalität der inneren Organe beeinträchtigen können. Ein Überschuss an Spurenelementen kann zur Entwicklung schwerwiegender Probleme führen. Und es loszuwerden ist schwieriger als Vitaminmangel loszuwerden.

Beachtung! Wenn das Kind wirklich Probleme hat, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und sich untersuchen zu lassen. Danach wird eine Entscheidung über die Einnahme von Multivitaminen getroffen.

Fazit

Vitamine für Kinder ab 1 Jahr tragen zur normalen Entwicklung eines jungen Körpers bei. Die Arbeit der inneren Organe und Systeme verbessert sich. Das Kind wird aktiv, es besteht ein Interesse an der Welt um es herum. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist jedoch erforderlich, wenn Probleme auftreten, z. B. eine verminderte Immunität, oder wenn das Kind sich weigert, sich gesund zu ernähren.

Bewertungen von Eltern über Vitamine für Kinder ab 1 Jahr

Irina, 37 Jahre alt, Krasnojarsk.
Letztes Jahr ging mein Sohn in die 1. Klasse. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich 3-4 Mal ARVI. Aber nach diesem Moment wurde das Kind ständig nervös. Wir gingen zum Arzt. Es stellte sich heraus, dass die Anpassung im neuen Team so erfolgt. Um nachteilige Folgen zu vermeiden. Der Kinderarzt beriet Vitamine Alphabet Schoolboy. Einen Monat später wurde der Sohn gesprächiger und fröhlicher. Es gab Erfolge in der Schule, er wurde aufmerksamer und eifriger.
Stanislav, 29 Jahre, Nischni Nowgorod.
In einem Jahr wurde die Tochter an einen gemeinsamen Tisch gebracht. Aber sie hat schlecht gegessen. Sie lehnte Fleisch und Fisch insgesamt ab. Die Frau begann sich Sorgen zu machen, dass dem Kind Vitamine fehlten. Wir haben Kinder Biovital Gel gekauft. Eine Woche später bekam das Kind einen Ausschlag am ganzen Körper. Wir rannten zum Arzt, wo sie uns sagten, dass unsere Tochter möglicherweise einen Überschuss an Vitaminen hat. Wir haben das Nahrungsergänzungsmittel abgesagt.
Anna, 26 Jahre alt, Vitebsk.
Ich bin gegen Nahrungsergänzungsmittel. Sie enthalten verschiedene Aromen und Zusatzstoffe, die für den Körper schädlich sind. Es ist besser, richtig zu essen und Getreide, Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse in die Ernährung aufzunehmen. Dies ist vorteilhafter als Arzneimittel in der Apotheke.

Link zum Hauptbeitrag

Gesundheit

die Schönheit

Essen