Die besten Vitamine für Wimpern und Augenbrauen: Vitamin E und Rizinusöl

Sie können seltene Wimpern mit verschiedenen Methoden der modernen Schönheitsindustrie korrigieren: volumetrische Wimperntusche, falsche Trauben und die Verlängerungsmethode. Natürlich dünne Haare halten jedoch häufig zusätzlichen Belastungen nicht stand. Es sieht oft unnatürlich aus. Die beste Option ist die Stärkung und Wiederherstellung Ihrer eigenen Zilien. Kosmetiker empfehlen die Verwendung von Vitaminen für das Wimpernwachstum, die ihr Aussehen verbessern.

Ursachen für schlechtes Wimpernwachstum

Das Haar schützt die Augen vor Staub und hellem Sonnenlicht. Aber für jede Frau ist ihre Attraktivität entscheidend. Üppige und lange Wimpern machen den Look ausdrucksstark und korrigieren visuell die Form und Gestalt der Augen.

Es gibt verschiedene Gründe für schlechtes Haarwachstum. Wenn die Wimpern bei allen Familienmitgliedern kurz und dünn sind, können wir über das Vorhandensein eines genetischen Faktors sprechen. In solchen Fällen wird empfohlen, die Haare zu pflegen, dramatische Veränderungen sind jedoch unwahrscheinlich.

Bei der Ausdünnung der Zilien ist es notwendig, die Ursache des pathologischen Phänomens zu identifizieren:

  1. Pflegefehler... Das Haar kann durch ungenauen Make-up-Entferner, die Verwendung aggressiver Farbstoffe oder die Verwendung abgelaufener Kosmetika beschädigt werden.
  2. Avitaminose... Mangel an Nährstoffen führt zum raschen Tod von Zilien aufgrund der Verschlechterung ihrer Ernährung. Ein Mangel an Mineralien und Vitaminen äußert sich in der Regel auch in Haarausfall oder brüchigen Nägeln.
  3. Augenkrankheiten... Entzündliche und infektiöse Prozesse sowie allergische Reaktionen verringern die Anzahl und Dichte der Haare.
  4. Verminderte Immunität... Unter Stress bekämpft der Körper unter Einnahme bestimmter Medikamente und chronischer Krankheiten die Hauptsymptome der Pathologie, die mit einer Verschlechterung der Ernährung von Haaren, Augenbrauen und Wimpern einhergeht.
  5. Hormonelle Veränderungen... Solche physiologischen Zustände wie Wechseljahre und Schwangerschaft können den Verlust von Wimpern hervorrufen.

Die Erneuerung der Zilien wird als natürlicher Prozess angesehen. Es ist bekannt, dass das Haar bis zu 5 Monate lebt. Nach dem Absterben wird das Wachstum eines neuen festgestellt. Juckreiz, Rötung des Augenlidrandes deuten auf einen pathologischen Vorfall hin. Es ist auch notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren, der eine spürbare Ausdünnung und Verkürzung der Haare aufweist. In anderen Fällen können Sie eine angemessene Pflege wählen und wirksame Methoden für das Wachstum von Zilien anwenden.

Beachtung! Ein Dermatologe und Augenarzt hilft bei der Identifizierung von Krankheiten infektiöser und allergischer Natur, die zu einer Beeinträchtigung des Wimpernwachstums führen.

Welche Vitamine werden für das Wachstum von Wimpern und Augenbrauen benötigt?

Die Gesundheit der Wimpern hängt von einem Vitaminkomplex ab, der dem Körper in der richtigen Menge zugeführt werden muss. Das Fehlen einer bestimmten Substanz kann zu einer Störung der Aufnahme anderer Vitamine und der Arbeit des gesamten Systems führen.

Nährstoffe sollten normalerweise aus Lebensmitteln stammen. Es ist wichtig, Ihre Ernährung mit erschwinglichen und gesunden Lebensmitteln zu gestalten. Natürliche Komponenten werden besser absorbiert als künstlich synthetisiert.

Beachtung! Experten betrachten die Vitamine A, E, C und Gruppe B als die Hauptnährstoffe, die für das Wachstum der Wimpern verantwortlich sind.

Vitamin A.

Die Komponente wird als Haarwuchsaktivator bezeichnet. Retinol hilft, ihre starke Struktur über die gesamte Länge aufrechtzuerhalten. Die folgenden Lebensmittel enthalten eine ausreichende Menge der Substanz:

  • rohe Karotten;
  • gedünstete Rinderleber;
  • Viburnum.

Für das Haarwachstum wird empfohlen, die interne und externe Anwendung von Retinol zu kombinieren.

  • erhöhter Zellstoffwechsel;
  • erhöhte Elastizität;
  • Wiederherstellung der Wimpernstruktur und Verbesserung ihrer regenerativen Eigenschaften.
Wichtig! Vitamin A-Supplementierung fördert die Kollagenproduktion. Dieses Protein ist für das Wachstum von Nägeln und Haaren verantwortlich.

Vitamin E.

Wimpern können mit Vitamin E verschmiert werden. Tocopherol hat antioxidative Eigenschaften. Vitamin E gilt als Quelle der Jugend, die an Stoffwechselprozessen beteiligt ist und dazu beiträgt, Haut und Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Komponente schützt vor den schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlen.

Tocopherol enthält die folgenden nützlichen Lebensmittel:

  • Sonnenblumenkerne;
  • Mandel;
  • Pflanzenöle;
  • Lebertran;
  • Pistazien;
  • Fisch fett.
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Externe und interne Verwendung von Vitamin A bietet:

  • Aufrechterhaltung der Stärke und des Volumens der Wimpern;
  • Normalisierung des Lipidstoffwechsels;
  • verbesserte Zellregeneration und Sättigung mit Nährstoffen und Sauerstoff.

Vitamin B.

B-Vitamine sind für den internen und externen Gebrauch indiziert:

  1. Thiamin (B1)... Fördert die Elastizität der Haare aufgrund der Teilnahme an Stoffwechselprozessen und der Ernährung der Follikel. Der Stoff enthält folgende Produkte: Pistazien, Weizenkeime, Hühnerleber, Schweinefleisch.
  2. Riboflavin (B2)... Die Komponente sättigt die Haarfollikel mit Sauerstoff und bietet eine pflegende Funktion. Pilze, Eier, Tierleber und Käse enthalten große Mengen Riboflavin.
  3. Cholin (B4)... Die Substanz verbessert die Durchblutung. Cholin ist nur für den internen Gebrauch bestimmt. Vitamin B4 ist in Haferflocken, Schweinefleisch, Eiern, Kalbfleisch und Kohl enthalten.
  4. Pantothensäure (B5). Die Komponente speichert Feuchtigkeit in den Haaren, erhöht deren Elastizität und ist auch direkt an der Produktion von Proteinen beteiligt. Pantothensäure gelangt über die Nahrung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in den Körper. Leber, Bierhefe, Pilze und frisches Gemüse enthalten Vitamin B5, das das Wachstum der Wimpern fördert.
  5. Pyridoxin (B6). Die Elastizität der Wimpern ist auf die erhöhte Keratindichte zurückzuführen. Die Substanz kann in Eigelb, Leber, Erbsen, Forellen, Sonnenblumenkernen gefunden werden. Pyridoxin eignet sich auch zur äußerlichen Anwendung als Bestandteil von Masken.
  6. Aminobenzoesäure (B10). Die Substanz verhindert das Auftreten von grauen Haaren auf Wimpern und Augenbrauen. Vitamin gelangt mit folgenden Nährstoffen in den Körper: Karotten, Innereien, Kartoffeln, fermentierte Milchprodukte. Aminobenzoesäure kann im Körper selbst synthetisiert werden.
  7. L-Carnitin (B11). Die Komponente ist nützlich für das Wachstum von Wimpern, indem sie die Feuchtigkeit in den Haaren hält und am Energiestoffwechsel teilnimmt. Die Substanz wird durch die Verwendung der folgenden Produkte bereitgestellt: Hecht, Thunfisch, Käse, Hering, Avocado, Milchprodukte, Pilze.
  8. Biotin (B7). Die Substanz stärkt die Haarfollikel, aktiviert das Wimpernwachstum und macht sie dicker. Biotin gelangt in Form von Lebensmittelzusatzstoffen und durch die Verwendung von Nüssen, Seefisch, Eiern, Kartoffeln und Pilzen in den Körper.
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Vitamin C

Ascorbinsäure ist direkt an der Produktion von Kollagen beteiligt, das für das Wachstum und die Elastizität der Wimpern verantwortlich ist. Vitamin C ist in Zitrusfrüchten, Hagebutten und rohen Kartoffeln enthalten.

Regeln für die Verwendung von Vitaminen für Wimpern

Die richtige Verwendung von Vitaminen für das Haarwachstum ist wichtig:

  1. Reinigung... Reinigen Sie die restliche Mischung nach dem Auftragen der Masken mit trockenen Wattepads.
  2. Verweigerung der Verwendung von Wasser... In Kombination mit einer Ölbasis bildet Wasser eine Suspension, die die Poren der Haut verstopft.
  3. Abends Prozeduren durchführen... Es wird empfohlen, 1 Stunde vor dem Schlafengehen Masken für das Wimpernwachstum zu verwenden.

Stellen Sie vor dem Auftragen des Produkts auf Haare für deren Wachstum sicher, dass keine allergischen Reaktionen auftreten. Einige Tropfen der Ölbasis werden auf das Handgelenk oder den Ellbogen aufgetragen. Die Reaktion der Haut wird nach einer Stunde beurteilt.

Rezepte für Wimpernmasken auf Vitaminbasis

Fettige Vitamine für Wimpern enthalten nützliche Komponenten für das Wachstum und die Stärkung der Struktur. Der Vorteil von hausgemachten Masken ist das Fehlen schädlicher Bestandteile. Die Wirksamkeit der Methode hängt von der Regelmäßigkeit ihrer Anwendung ab.

Masken mit Vitaminen für das Wimpernwachstum zu Hause helfen in folgenden Fällen:

  • unzureichendes Volumen;
  • Dünnheit und Zerbrechlichkeit;
  • Komorbiditäten wie Blepharitis.

Mit Vitamin A und Klettenöl

Wenn die Wimpern herausfallen, müssen Sie einen halben Teelöffel warmes Klettenöl nehmen und 3 Tropfen Vitamin A in flüssiger Form hinzufügen. Die Mischung kann zweimal pro Woche vor dem Schlafengehen auf Wimpern und Augenbrauen aufgetragen werden.

Mit Rizinusöl

Für das Wimpernwachstum können Sie eine Maske aus Rizinusöl und Vitamin E verwenden. Die folgenden Arten von Ölen werden in einem Behälter gemischt: Leinsamen, Rizinus und Kampfer in gleichen Anteilen, einige Tropfen Tocopherol hinzufügen. Um die Haare zu stärken und ihr Wachstum zu beschleunigen, sollte die Maske bis zu 2 Stunden aufbewahrt werden.

Mit Sanddornöl

Hagebuttenbeeren werden nach 10-tägigem Vormahlen in 2 Esslöffel Sanddornöl hineingegossen. Dann werden der Zusammensetzung die Vitamine E und A hinzugefügt, die die Wimpern stärken. Die Maske wird über Nacht aufgetragen und nach 2 Stunden abgewaschen.

Mit Pflanzenöl

Zur Herstellung der Zusammensetzung werden einige Tropfen der Vitamine E, A in Form von Öllösungen in einem Behälter gemischt und ein Teelöffel Pflanzenöl (Kokosnuss, Mandel) hinzugefügt. Das Produkt wird auf die Wimpern und Augenbrauen aufgetragen und mehrere Stunden aufbewahrt.

Kosmetologische Beratung

Um die äußere Wirkung von Öllösungen auf das Haarwachstum zu verstärken, können Kräuterinfusionen parallel eingenommen werden. Nützliche Formulierungen können die Wirkung von Vitaminen verstärken.

Vitamine für das Wachstum und die Stärkung der Wimpern werden als äußeres und inneres Heilmittel verwendet. Durch intensives Ausdünnen der Wimpern ist es möglich, Öllösungen ohne Zusatz von Hilfskomponenten aufzutragen.

Die Wimpern müssen ab dem Mittelteil geschmiert werden. In diesem Fall verteilt sich die Öllösung von selbst. Es ist ratsam, die Dauer der Verfahren schrittweise zu verlängern. Die Dauer der ersten Sitzung sollte 5 Minuten nicht überschreiten.

Fazit

Wimpernwachstumsvitamine sind eine gute Alternative zu Verlängerungs- und Laminierungsverfahren. Ihr Vorteil liegt in der Möglichkeit des Außen- und Innenbereichs.

Bewertungen von Vitamin E für das Wachstum von Wimpern und Augenbrauen

Snezhana Vladimirovna Leonenko, 27 Jahre, Syktyvkar
Beim Ausdünnen der Wimpern trage ich Vitamin E vor dem Schlafengehen mit einem Pinsel entlang der Wachstumslinie auf. Das Produkt stärkt die Haare und verleiht ihnen Volumen. Augenbrauen wachsen aus Vitamin E. Die Öllösung kann sowohl auf Wimpern als auch auf Augenbrauen aufgetragen werden.
Maria Olegovna Gerasimovich, 22 Jahre, Chisinau
Eines der wirksamsten Vitamine für das Wimpernwachstum ist Tocopherol. Nach der Geburt hatte ich starken Haarausfall und Zilien. Die Verwendung einer flüssigen Vitaminmaske hat dazu beigetragen, das Ausdünnen der Haare zu stoppen. Jetzt trage ich regelmäßig eine Öllösung zur Prophylaxe auf.
Svetlana Sergeevna Lobushevskaya, 31 Jahre, Saratow
Meine Kosmetikerin riet mir, flüssiges Vitamin E für die Wimpern zu verwenden. Ich trage das Produkt mit einem Pinsel aus der gebrauchten Mascara auf. Nach 2 Monaten habe ich das Zilien-Make-up komplett aufgegeben.
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