Warum ist Milchtee nützlich?

Die Vor- und Nachteile von Tee mit Milch werfen trotz der Einfachheit und Erschwinglichkeit des Getränks ständig viele Fragen auf. Wenn diese beiden Komponenten kombiniert werden, ändern sich ihre positiven und negativen Eigenschaften. Darüber hinaus wurde noch nicht geklärt, in welchem ​​Verhältnis die Komponenten für einen maximalen Nutzen gemischt werden sollen, sondern auch, welche Temperaturen von Flüssigkeiten sein sollten. Die Situation wird durch die Tatsache verschärft, dass die Verwendung verschiedener Arten von Tee und Milch unterschiedlicher Herkunft die Eigenschaften der resultierenden Mischung radikal verändern kann.

Die chemische Zusammensetzung und der Kaloriengehalt von Milchtee

Die Zusammensetzung von Tee mit Milch, hergestellt nach dem klassischen Schema (ein Drittel Milch und zwei Drittel Tee), umfasst die folgenden Komponenten:

  • Vitamin A - 32 µg;
  • Vitamin B12 - 0,9 µg;
  • Vitamin B6 - 0,12 µg;
  • Vitamin C - 2,4 mg;
  • Vitamine D und E - jeweils 120 μg;
  • Vitamin PP - 216 mg.

Der Gehalt der Komponenten wird pro 100 g des Produkts angegeben.

Die Spurenelementzusammensetzung von Tee ist wie folgt (pro 100 g):

  • Kalium - 48 mg;
  • Calcium - 33 mg;
  • Magnesium - 6 mg;
  • Natrium - 13 mg;
  • Phosphor - 25 mg;
  • Eisen - 400 mcg.

Das Getränk enthält außerdem 100 µg Niacin und fast 500 mg ungesättigte Fettsäuren.

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Der Kaloriengehalt pro 100 Gramm Milchtee hängt vom Milch- und Zuckergehalt ab. Im Durchschnitt enthalten 100 g Milch etwa 64 kcal, und jeder Teelöffel Zucker fügt etwa 30 kcal hinzu. Der Kaloriengehalt des Getränks, abhängig vom Gehalt dieser Komponenten, ist in der Tabelle dargestellt:

Rezept (für einen 200 ml Behälter)

Kaloriengehalt

zuckerfrei,

kcal pro 100 g

Kaloriengehalt mit Zucker,

kcal pro 100 g

1 Löffel

2 Löffel

100 ml Tee, 100 ml Milch

64

79

94

133 ml Tee, 67 ml Milch,

"Klassisches" Rezept

43

58

73

150 ml Tee, 50 ml Milch

32

47

62

175 ml Tee, 25 ml Milch

16

31

46

Da der Kaloriengehalt jeder Teesorte im Vergleich zu Milch sehr gering ist, ändert sich diese Tabelle nicht, je nachdem, ob der Tee verwendet wird - schwarz oder grün.

Der Nährwert von Tee mit Milch hängt vom Anteil der Bestandteile des Getränks sowie von der Teesorte und dem Fettgehalt der Milch ab. Für ein Getränk, das nach dem klassischen Rezept aus schwarzem Tee und Milch mit einem Fettgehalt von 2,5% zubereitet wird, gilt Folgendes:

  • Proteine ​​- 1,9%;
  • Fett - 2,2%;
  • Kohlenhydrate - 2,9%.

Wasser macht 87% bis 90% der Gesamtmasse des resultierenden Getränks aus.

Ist Milchtee gut für dich?

Die vorteilhaften Eigenschaften von Tee mit Milch wirken sich auf beide Produkte aus und werden im Getränk überraschend verbessert. Dieses Getränk hat viele vorteilhafte Eigenschaften. Es nährt den Körper mit Vitaminen, beschleunigt die Gehirnaktivität und stimuliert das Immunsystem.

Es wird angenommen, dass Tee das Gewicht der Milch auf den Körper reduziert, weshalb er für diejenigen empfohlen wird, die keine Milch in ihrer natürlichen Form konsumieren können. Dies ist offensichtlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass einige der schweren Proteine ​​und Fette aus Milch mit aktiven Elementen im Tee reagieren.

Dieser Tee stellt den Körper nach einer Lebensmittelvergiftung wieder her und wirkt sich im Allgemeinen positiv auf den gesamten Verdauungstrakt aus.Es wird empfohlen, für diejenigen zu trinken, die Gastritis oder Geschwüre haben. Es stellt die Darmflora wieder her. Es wird auch empfohlen, es in Fällen zu verwenden, in denen feste Lebensmittel kontraindiziert sind. Gleichzeitig stärkt das Getränk nicht nur, sondern versorgt den Körper auch mit allen notwendigen Nährstoffen und Spurenelementen. Die einzigartige Mischung aus pflanzlichen und tierischen Proteinen in dieser Mischung wird jeden auf die Beine stellen.

Die Medizin erkennt die Vorteile von Tee mit Milch und ist in vielen therapeutischen Anwendungen für Erkrankungen des Nerven- und Immunsystems vorhanden. Insbesondere nimmt mit zunehmender Milchkonzentration im Getränk der Koffeinanteil ab, und tatsächlich wird aus dem Stimulans ein Beruhigungsmittel erhalten.

Warum ist Milchtee für Frauen nützlich?

Grüner Tee ist für Frauen vorzuziehen. Sein Koffeingehalt ist relativ niedrig, so dass seine Wirkung auf das Nervensystem eher beruhigend als stimulierend ist.

Der Vorteil dieses Tees für Frauen ist die Normalisierung des Hormonhaushalts und des Fettstoffwechsels. Auch die Stärkung des Immunsystems spielt eine wichtige Rolle.

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Die Vorteile von Milchtee für Männer

Das Getränk hilft der starken Hälfte der Menschheit, den Muskeltonus aufrechtzuerhalten und die Prozesse der Proteinsynthese im Körper zu normalisieren. Es ist klar, dass die Muskeln nicht aus Tee wachsen, und dies erfordert Eiweißnahrung, aber das Vorhandensein von Tee mit Milch in der Nahrung wird dazu beitragen, den Prozess dieser Synthese richtig zu steuern.

Wichtig! Das Getränk stimuliert auch die Produktion von Sperma höherer Qualität, was die Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis erhöht. Es wird als adjuvantes Therapeutikum für eine geringe Spermienmotilität empfohlen.

Milchtee für Kinder

Kinder können dieses Getränk ab zwei Jahren erhalten. Für den Körper des Kindes ist es am nützlichsten, da es folgende Auswirkungen hat:

  • Das Getränk ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, um einen kleinen Patienten nach verschiedenen Schockeffekten zum Leben zu erwecken: Unterkühlung, Erfrierungen, Schreck, Trauma und so weiter;
  • das Getränk tont und sättigt gleichzeitig;
  • es enthält eine große Menge an Antioxidantien;
  • es ist ein guter "Reiniger";
  • Das Getränk wird häufig im Kampf gegen Allergien als Zusatztherapie empfohlen.

Darüber hinaus hilft Kalzium aus Milch dem Körper des Kindes, Zahnschmelz zu bilden. Thein, das Teil des Tees ist, normalisiert den Verdauungstrakt des Kindes.

Bei Kindern müssen Sie jedoch sehr vorsichtig sein. Eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Tee ist ein seltener Fall, aber Milch ist eine ganz andere Sache. Ein großer Prozentsatz der Kinder hat eine Laktoseintoleranz, außerdem ist Milch selbst für den Körper des Kindes ziemlich schwierig.

Wichtig! Das bestehende Missverständnis, dass Milch gut für Kinder ist und unkontrolliert konsumiert werden kann, ist falsch. Nur Muttermilch ist nützlich und nur für Babys. Ein Kuhprodukt hat eine völlig andere Zusammensetzung und ist selbst für einen erwachsenen Organismus "schwer" zu assimilieren. Darüber hinaus ist Kasein in der Kuhmilch enthalten, worüber etwa die Hälfte der Ernährungswissenschaftler der Meinung ist, dass es vom Körper des Kindes überhaupt nicht aufgenommen wird, und tatsächlich ist er das Hauptallergen.

Andererseits ist Tee auch "kein Geschenk" für den Körper eines Kindes. Dieses Produkt wird von Kindern verwendet und kann sogar in seiner 3-5-mal geringeren Konzentration als bei Erwachsenen zu Übererregung und Schlaflosigkeit führen.

Im Allgemeinen sind sowohl die positiven als auch die negativen Eigenschaften dieses Getränks für den Körper des Kindes sehr ausgeprägt. Daher ist es ratsam, es nach Rücksprache mit einem Kinderarzt oder Arzt zu verwenden.

Ist es möglich, Tee mit Milch für Schwangere und Stillende zu trinken?

Dank dieses Getränks sind die Organismen von Mutter und Kind mit einer großen Menge an Vitaminen und Mineralstoffen gesättigt, die während der Schwangerschaft nützlich sein werden.

Nach den Ergebnissen der Beobachtungen wird festgestellt, dass die Verwendung von Tee mit Milch während der Schwangerschaft die Toxikose im ersten Trimester signifikant verringert. Ein weiteres Plus ist, dass sich in 90% der Fälle bei der Verwendung kein Ekel entwickelt, was derzeit bei vielen Produkten der Fall ist. Und oft ist es ihm zu verdanken, dass Vitamine und notwendige Mikroelemente in den Körper der schwangeren Frau gelangen.

Es ist auch bekannt, dass es eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem schwangerer Frauen hat.

Tee mit Milch während des Stillens kann zusätzlich zu den aufgeführten Eigenschaften auch die Laktation verbessern. Daher wird seine Verwendung für stillende Mütter empfohlen.

Andererseits kann das im Tee enthaltene Koffein beim Fötus eine negative Reaktion hervorrufen. Sie können so viel Milch nehmen, wie Sie möchten, aber es sollte nicht zu viel Tee geben. Schwangeren wird nicht empfohlen, mehr als 2-3 Tassen des Getränks pro Tag zu konsumieren.

Das Trinken von grünem Tee kann eine Alternative sein, da die darin enthaltene Koffeinkonzentration etwa dreimal niedriger ist als in schwarzem Tee.

Die Vorteile von grünem Tee mit Milch

Wir können sagen, dass die vorteilhaften Eigenschaften dieses Getränks sein "schwarzes" Gegenstück wiederholen, jedoch mit einigen Besonderheiten:

  • Ein noch niedrigerer Koffeinspiegel führt nicht zu einer Übererregung des Körpers.
  • Die Zusammensetzung von grünem Tee kann den Durst besser stillen.
  • Grüner Tee stimuliert den Stoffwechsel stärker als schwarzer Tee.

Zusammenfassend ist grüner Milchtee eine weichere Version von Schwarz. Seine Verwendung spornt das Nervensystem nicht an und bringt im Allgemeinen keine so schnellen Veränderungen im Körper mit sich.

Die Vorteile von schwarzem Tee mit Milch

Der Hauptvorteil von schwarzem Tee mit Milch besteht darin, die negativen Auswirkungen der Verwendung von Milch in ihrer reinen Form zu neutralisieren. Ein angenehmer "Bonus" ist die Neutralisierung des übermäßig aktiven Bestandteils von Tee, der Koffein ist, mit Milch.

Daher behält das Getränk äußerst nützliche Eigenschaften:

  • Straffung der Blutgefäße (dank Tee);
  • Versorgung des Körpers mit sehr nahrhaften Nahrungsmitteln (dank aus Kasein gereinigter Milch).

Eine solche Mischung kann einen geschwächten Körper schnell wieder normalisieren und, könnte man sagen, eine Person auf die Füße heben. Im Falle von Vergiftungen, Unterkühlung, Stress und ähnlichen Situationen ist Tee mit Milch das einzige verfügbare Mittel, das "wieder zum Leben erwecken" kann.

Das Mischen von Tee mit Milch führt nicht zu einer Abschwächung der Wirkung von Antioxidantien, verringert nicht die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, die von jeder Komponente dem Getränk zugeführt werden.

So entsteht ein gesundes Getränk, das das Nervensystem nur minimal anregt.

Das Getränk wirkt sich positiv auf fast alle Körpersysteme aus, außer vielleicht auf einige periphere. Die Arbeit des Verdauungstraktes, Ausscheidungssystem verbessert sich, Immunität wird gestärkt.

Trinken sie Ivan Tee mit Milch?

Ivan Tee hat nichts mit Tee zu tun, dieses alte russische Getränk ist ein Sud aus Weidenröschenblättern. Es wird manchmal mit Milch verwendet.

Die Vorteile dieses Kräutermilchtees sind folgende:

  • Der hohe Gehalt an Vitamin C wirkt immunstimulierend und antioxidativ.
  • Das Getränk wird zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen verwendet.
  • hat eine allgemeine beruhigende Wirkung;
  • wirkt einhüllend auf die Magenwände und reduziert die Beschwerden bei Gastritis und Geschwüren.

Der Kaloriengehalt von Ivan-Tee mit Milch ist mit etwa 80 kcal recht hoch. Und der Gehalt an Vitaminen und Mikroelementen ist, obwohl er sich von gewöhnlichem Tee unterscheidet, auch sehr unterschiedlich.

Da Weidenröschen jedoch ein Beruhigungsmittel ist, wird nicht empfohlen, zu viel Milch-Ivan-Tee zu trinken.Darüber hinaus können schwangere und stillende Frauen einen solchen Cocktail nur unter Aufsicht eines Arztes verwenden.

Wie man Milchtee richtig macht

Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Tee mit Milch. Jeder verwendet seine eigenen Regeln, Methoden, Tricks und Zeiterfassung. Es ist unmöglich, eine universelle Antwort auf die "Richtigkeit" des Aufbrühens von Milchtee zu geben.

Zum Beispiel fügen die Briten dem Tee im Allgemeinen keine Milch hinzu, sondern umgekehrt. Das Kriterium für die richtige Zubereitung des Getränks ist seine orange Farbe und keine andere.

Milchtee Rezepte

Betrachten wir die gängigsten Rezepte für die Zubereitung von Milchtee.

Englischer (klassischer) Tee

In einer Teekanne mit einem Fassungsvermögen von 800 ml müssen Sie Tee zubereiten: 1 gehäufter Löffel Tee wird mit kochendem Wasser gegossen und 5 Minuten lang hineingegossen. Tee sollte nicht irgendein, sondern echter Tee genommen werden - Peko (alias Baikhovy), Assam, eine Mischung aus englischem Frühstück (Keemun + Assam + Sikkim) und so weiter. Sie sollten nicht sowohl billige als auch exotische Tees wie Earl Grey verwenden.

Milch bei Raumtemperatur mit einem Fettgehalt von 3,2% wird in eine 1/3 Tasse gegossen, und dann werden 2/3 des zuvor gebrühten Tees hinzugefügt.

Zwei Punkte zu beachten:

  • Milch sollte nicht erhitzt werden;
  • gieße Tee in die Milch und nicht umgekehrt.

Das Kriterium für eine erfolgreiche Zubereitung ist, dass der Tee orange wird. Wenn dies nicht geschieht, ist Tee zu 90% schuld. Entweder wird es nicht richtig gebraut oder es ist nicht die richtige Sorte.

Dies ist ein Standard-Stärkungsmittel und ein nahrhaftes Getränk.

Tee mit Honig und Milch

Es wird bei Erkältungen und zur Vorbeugung von Urolithiasis eingesetzt. Es ist vorzuziehen, grünen Tee mit Honig zu verwenden, aber Schwarz ist auch gut.

Nehmen Sie 1 TL. grüne Blätter und gießen Sie 100 ml kochendes Wasser. Nach 3-5 Minuten. Das verbleibende Volumen wird mit 100 ml Milch gefüllt. Honig wird nach Geschmack hinzugefügt.

Tee mit Milch, Salz und Butter

Der sogenannte mongolische Tee. Ein ausgezeichnetes Mittel zur Reinigung des Körpers. Plus die Prävention von Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose. Grüner Tee wird ebenfalls verwendet.

400 ml Milch werden gekocht, dann mit 400 ml Wasser gemischt und erneut zum Kochen gebracht. Danach wird die Hitze auf mittel reduziert, 1 TL wird der Milch zugesetzt. grüner Tee und 5 Minuten rühren.

Danach wird das Getränk gefiltert und nach Geschmack mit Salz und Öl versetzt.

Tee mit Milch und Ingwer

Anwendungsbereich: Erkältungen, Erkrankungen der Stimmbänder, Kopfschmerzen, erhöhte Potenz.

Reiben Sie eine Reibe für ca. 2 TL. mit einer Folie Ingwer. Ingwer wird in 1,5 Liter kochendes Wasser gegeben, dort werden 3 TL hinzugefügt. Sahara. Alles wird 2 Minuten gekocht.

Danach wird schwarzer Tee mit großen Blättern hinzugefügt und die gesamte Mischung weitere 2 Minuten gekocht.

200 ml Milch werden zugegeben, die Mischung zum Kochen gebracht, vom Herd genommen und abgekühlt. Dann wird das Getränk gefiltert und in Tassen gegossen.

Tee mit Milch und Zimt

Das Rezept ähnelt den englischen Klassikern, aber beim Brauen des Tees wird der Teekanne eine Zimtstange hinzugefügt. Dank der Zugabe von Zimt verwandelt sich der Tee in ein echtes Energiegetränk: Schärfung des Sehvermögens und Konzentration der Aufmerksamkeit tragen zum zusätzlichen Ton bei. Darüber hinaus hat Zimt eine zusätzliche therapeutische Wirkung bei Erkältungen.

Milchtee für die Stillzeit

Verwenden Sie am besten ein klassisches Rezept, um den Einfluss von Allergenen durch zusätzliche Inhaltsstoffe zu verringern. Sie können grünen Tee anstelle von schwarz verwenden.

Die Hauptsache ist, nicht mehr als 3-4 Tassen eines solchen Getränks während des Tages zu nehmen, und der letzte Gebrauch sollte nicht später als 14-15 Stunden des Tages sein. Natürlich sollten Sie anfangen, solchen Tee mit einer kleinen Menge zu trinken: Wenn Sie 100-150 ml eingenommen haben, beobachten Sie die Reaktion des Kindes mehrere Tage lang. Wenn alles in Ordnung ist, trinken Sie ihn weiter.

Wie man Milchtee zur Gewichtsreduktion trinkt

Es ist unmöglich, denjenigen, die Gewicht verlieren, Tee und Milch definitiv zu empfehlen. Im Allgemeinen sieht die Kombination aus einem energetischen und keineswegs kalorienarmen Getränk und dem Prozess des Abnehmens etwas paradox aus.

Tatsächlich läuft "Diät" in diesem Fall darauf hinaus, einen Fastentag für Tee mit Milch zu organisieren.

Es ist wie folgt angeordnet: Etwa 1 Liter Milchtee und eine unbegrenzte Menge Wasser werden tagsüber getrunken. Für eine Mahlzeit "Essen" sollten ca. 200 ml des Getränks bis zum Ende eingenommen werden. Die Pausen zwischen der Einnahme des Getränks betragen mindestens 2 Stunden.

Am nächsten Tag ist es wieder notwendig, 0,5 Liter Wolfsmilch, aber bereits jeweils 100 ml, zu trinken und mit der üblichen Mahlzeit zu kombinieren. Gleichzeitig besteht das Abendessen ausschließlich aus Milchtee.

Vereinbaren Sie, dass solche Fastentage nicht mehr als 1-2 Mal im Monat sein sollten.

Grüner Tee mit Milch zur Gewichtsreduktion in dieser Diät ist vorzuziehen.

Besonderheiten des Teetrinkens mit Milch

Es gibt keine Empfehlungen als solche. Angesichts der "aktiven" Natur des Getränks sollte es jedoch morgens konsumiert werden. Milchtee zum Frühstück ist der beste Weg, um aufzuwachen und einen Energieschub zu erhalten.

Aber Tee mit Milch in der Nacht ist besser nicht zu verwenden, da dies, wie bereits erwähnt, ein ziemlich starkes Tonikum ist. Nun, wir sollten nicht vergessen, dass Tee mit Milch auch ein Diuretikum ist, obwohl seine Wirkung schwach ist, ist es besser, es nicht zu riskieren.

Rat! Es wird nicht empfohlen, mehr als 1 Liter des Getränks pro Tag zu trinken.

Regeln für das Trinken von Tee mit Milch bei verschiedenen Krankheiten

Mit Ausnahme offensichtlicher Kontraindikationen gibt es für die Verwendung von Tee mit Milch keine besonderen Empfehlungen bei Begleiterkrankungen.

Mit Diabetes mellitus

Es gibt keine Einschränkungen für die Aufnahme von Milchtee für Diabetiker, mit Ausnahme der allgemein akzeptierten. Einschränkungen können sich nur auf die Verwendung eines Süßungsmittels für Tee beziehen. Dies kann beispielsweise Honig oder Zuckerersatz sein.

Mit Gastritis

Sie sollten nicht zu viel Tee für Gastritis trinken. Darüber hinaus sowohl tagsüber als auch zu einer Zeit. Die Tagesrate beträgt nicht mehr als einen halben Liter und einmal - bis zu 150 ml.

Beachtung! Im akuten Stadium ist die Verwendung von Milchtee bei Gastritis verboten!

Mit Pankreatitis

Im Allgemeinen hängt alles vom Stadium der Krankheit ab. Im Falle einer Verschlimmerung ist das Trinken unerwünscht, es gibt jedoch keine kategorischen Verbote.

Die einzige Empfehlung ist, Milch mit dem niedrigsten Fettgehalt zu wählen.

Wie Milchtee in der Kosmetik verwendet wird

Milch und Tee werden in der Kosmetik verwendet. Sie werden sowohl einzeln als auch zusammen verwendet. Aber sie sind in einem nicht mischbaren Zustand in den Rezepten enthalten, das heißt, wir können sagen, dass Tee mit Milch im üblichen Sinne in der Kosmetik keine Verwendung findet. Dies ist ein rein "internes" Produkt.

Schädigung des Tees mit Milch und Kontraindikationen

Der Hauptschaden von Tee mit Milch besteht in den negativen Manifestationen seiner Bestandteile:

  • eine allergische Reaktion auf die Bestandteile von Tee oder Milch (insbesondere auf Kasein, Laktose, Koffein, Thein);
  • übermäßige Erregung durch Koffein;
  • abgestandener Tee trinken.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit einer Überdosierung von Milchtee. Schließlich können Sie eine ziemlich große Menge Koffein in den Körper aufnehmen, wenn Sie unkontrolliert Tee trinken. Und obwohl der Körper versucht, überschüssiges Koffein zu entfernen (wenn nicht in Form von Urin, dann durch Schweiß), können auf Wunsch gefährliche Koffeinkonzentrationen im Körper erreicht werden.

Gegenanzeigen sind:

  • Tee mit Milch ist unter vermindertem Druck kontraindiziert;
  • bei Schlafstörungen erhöhte Erregbarkeit;
  • mit individueller Unverträglichkeit gegenüber Laktose oder Koffein;
  • bei Allergien.

Die folgenden Personengruppen sollten Milchtee mit Vorsicht einnehmen:

  • während der Schwangerschaft;
  • mit einem Geschwür oder einer Gastritis;
  • bei erhöhtem Druck.

Fazit

Noch heute sind die Vor- und Nachteile von Milchtee für Ernährungswissenschaftler von Interesse. Trotz der offensichtlichen Vorteile des Getränks kann es für Konsumenten ziemlich unangenehme Überraschungen bereiten.Dies kann teilweise durch die unvollständig untersuchten Eigenschaften der Wechselwirkung seiner Bestandteile erklärt werden, teilweise durch die Tatsache, dass verschiedene Teesorten auf unterschiedliche Weise mit Milch gemischt werden können und bei gleichen Konzentrationen völlig unterschiedliche Wirkungen haben.

Bewertungen

Sazonova Marina, Krasnodar
Ich wollte schon lange diese zusätzlichen Pfunde verlieren. Ein Freund schlug vor, dass ich versuche, mit Milch Gewicht auf Tee zu verlieren. Als ich das Diagramm kennenlernte, war ich ein wenig überrascht. Nur zwei Tage Diät für zwei Wochen. Zuerst funktionierte nichts, die verlorenen Pfund kehrten sehr schnell zurück. Aber buchstäblich in einem Monat konnte ich ein Regime und Produkte für eine vollwertige Diät finden, und es stellte sich heraus, dass ich es 3-4 Monate lang aushielt. In dieser Zeit habe ich ca. 8 kg abgenommen.
Morozova Valentina, Jekaterinburg
Ich habe die Milchtee-Diät mehrmals ausprobiert, aber alles endete am Anfang des ersten Tages. Ich mochte die Kombination von schwarzem Tee und Milcharomen nicht; Ich werde nicht sagen, dass eine solche Kombination mich angewidert hat, aber trotzdem ... Die wahre Entdeckung für mich war, grünen Tee mit Milch zur Gewichtsreduktion zu probieren. Keine Beschwerden, und die Wirkung ist noch besser. Wenn ich zwei Milch-Tee-Tage entlade, bekomme ich einen Gewichtsverlust von 2 bis 3 kg pro Monat.
Sklyankin Pavel, Saratow
Ich arrangiere regelmäßig einen Fastentag für mich auf Tee mit Milch. Ich verfolge keine Ziele, um Gewicht zu verlieren, sondern im Gegenteil. Nachdem ich die Nieren mit diesem Getränk gereinigt habe, fühle ich mich einfach großartig. Im Allgemeinen denke ich, dass jedes System des Körpers regelmäßig „gereinigt“ werden muss, um seine Arbeit intensiv zu stimulieren. Ich glaube, es gibt einfach keinen besseren Weg für das Ausscheidungssystem, sich selbst zu reinigen.

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