Kartoffeln: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Die Vor- und Nachteile von Kartoffeln sind für jeden Menschen sehr wichtig - dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie der beliebtesten und kostengünstigsten. Um zu entscheiden, ob Kartoffeln in der Ernährung bleiben sollen, müssen Sie sich mit den Eigenschaften der Knollen vertraut machen.

Die Entstehungsgeschichte der Kartoffeln

Zum ersten Mal wurde in Südamerika Kartoffeln angebaut, und das geschah vor etwa 8000 Jahren. Lange Zeit war das Produkt auf anderen Kontinenten nicht bekannt, aber nach der Eroberung Südamerikas durch europäische Seeleute gelangten die Kartoffeln in das Gebiet der Alten Welt - dies geschah im 16. Jahrhundert. Zuerst galt das Produkt als Nahrung der Armen, aber dann schmeckte der Adel seinen Geschmack, und seitdem verwendeten sie überall Kartoffeln.

Was Russland betrifft, wurden unter Peter I. Kartoffeln hineingebracht - und zunächst wurde die Ausbreitung von Knollen buchstäblich erzwungen. Nachdem sie gelernt hatten, wie man Kartoffeln richtig verarbeitet, wurde es nicht nur bei Bauern, sondern auch bei Adligen zu einem Favoriten. Die großen Vorteile der Kultur sind nach wie vor die einfache Kultivierung, die Verfügbarkeit und die Existenz einer großen Anzahl von Sorten.

Vitamine und Mineralien in Kartoffeln

Kartoffeln sind ein Produkt, das für die menschliche Gesundheit nützlich ist. Unscheinbare Knollen enthalten viele wertvolle Substanzen. In der Zusammensetzung der Kartoffeln finden Sie nämlich:

  • eine Fülle von B-Vitaminen - darunter B9 und B6, B2 und B1, B5;
  • Vitamine E und K;
  • Askorbinsäure;
  • PP-Säure;
  • Beta-Carotin und Cholin;
  • Mineralbestandteile Eisen, Kalium, Magnesium, Kupfer und Kalzium;
  • Natrium, Zink, Phosphor, Mangan und Selen;
  • Antioxidantien;
  • Asche und Faser.

Nährwert und Kaloriengehalt von Kartoffeln

Grundsätzlich werden Kartoffeln durch Kohlenhydrate dargestellt - es gibt ungefähr 16 g davon im Produkt. Es gibt nur 2 g Proteine ​​in Kartoffeln, fast kein Fett - nicht mehr als 0,4 g. Der Kaloriengehalt von 100 g des Produkts beträgt 77 kcal - es ist ziemlich schwierig, Kartoffeln besser zu machen.

Warum Kartoffeln für den Körper nützlich sind

Das Produkt sättigt und füllt nicht nur die Energiereserven perfekt auf, sondern hat auch vorteilhafte Eigenschaften. Kartoffeln sind in der Lage:

  • Erhöhen Sie den Tonus des Körpers und wirken Sie sich positiv auf das Nervensystem aus.
  • Druck reduzieren und Blutgefäße vor Arteriosklerose schützen;
  • Hilfe bei der Behandlung von Sodbrennen, Gastritis mit hohem Säuregehalt und Geschwüren;
  • Erkältungssymptome bekämpfen - Kartoffeln werden häufig für Kompressen und Inhalationen verwendet;
  • lindert Entzündungen und fördert die Heilung der Schleimhäute;
  • Schwellungen und Kopfschmerzen beseitigen.

Die höchste Nährstoffkonzentration ist in gelben Kartoffeln enthalten, sie enthält eine erhöhte Menge an Beta-Carotin, das für Augen, Haut und Haare nützlich ist.

Rohe Kartoffeln

Die gesundheitlichen Vorteile von rohen Kartoffeln sind groß. Es behält alle anfangs vorhandenen nützlichen Substanzen bei, während beim Kochen oder Backen einige davon unweigerlich verloren gehen.

Rohe Kartoffeln stärken das Immunsystem und lindern Entzündungen in den Gelenken. Knollen helfen, Ödeme loszuwerden und Stoffwechselprozesse zu beschleunigen, den Hautzustand zu verbessern und Haarausfall zu stoppen. Die Vorteile von frischen Kartoffeln zeigen sich in einer Entzündung der Mundhöhle, da das Produkt schnell Zähne und Zahnfleisch heilt.

Ofenkartoffel

Die Vorteile von Kartoffeln im Ofen werden von kulinarischen Experten und Ernährungswissenschaftlern sehr geschätzt. Beim Backen sind die Knollen weich und bröckelig, sehr angenehm im Geschmack. Gleichzeitig bleiben viele wertvolle Substanzen erhalten - das Produkt bleibt für die Verdauung nützlich, zieht gut ein, neutralisiert Säuren und hilft der Leber.

Der Vorteil von Ofenkartoffeln ist ihr geringer Kaloriengehalt. Das Produkt kann auch auf Diät, aber in kleinen Portionen konsumiert werden.

Pellkartoffeln

Da die Schale von Kartoffelknollen auch viele wertvolle Substanzen enthält, wird das Produkt manchmal ungeschält gebacken oder gekocht. Das fertige Gericht ist sehr nützlich für den Magen und die Blutgefäße, es bringt viele Vitamine in den Körper. Der Vorteil von Pellkartoffeln besteht darin, dass sie mit einer großen Menge Vitamin C versorgt werden - bei herkömmlichen Kochmethoden geht der größte Teil des Vitamins verloren.

Wichtig! Bevor Sie Kartoffeln direkt in der Schale kochen, müssen Sie sicherstellen, dass sie keine Beschädigungen, wunde und grüne Flecken aufweisen. Andernfalls sind die Knollen schädlich und nicht vorteilhaft.

Gekochte Kartoffeln

Die beliebteste Art, das Produkt zu verarbeiten, ist das Kochen. Gleichzeitig gehen zwar viele nützliche Eigenschaften der Kartoffeln verloren, aber die Knollen werden sehr schnell gekocht und werden weich und geschmacklich angenehm. Salzkartoffeln werden vom Darm gut aufgenommen und eignen sich als Ergänzung zu den meisten Gerichten.

Gekochte Kartoffeln profitieren auch vom reduzierten Stärkegehalt des Produkts nach der Verarbeitung. Aus diesem Grund werden Salzkartoffeln besonders diätetisch.

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Kann ich Kartoffeln essen?

Die gesundheitlichen Vorteile und Schäden von Kartoffeln sind bei verschiedenen Krankheiten nicht gleich. Sie müssen wissen, welche Aktion ein Produkt in bestimmten Situationen ausführen kann.

Beim Abnehmen

Diätkost erfordert keine vollständige Ablehnung von Kartoffeln. Gekochte, gedämpfte oder gebackene Knollen ohne Zusatz von Pflanzenöl schaden der Figur nicht. Nur Bratkartoffeln sollten von der Diät ausgeschlossen werden, sie haben einen hohen Kaloriengehalt und tragen zu einer Reihe von zusätzlichen Pfund bei.

Darüber hinaus wird empfohlen, während der Diät nur tagsüber Kartoffeln zu essen. Abends sind Kartoffeln schädlich, da Kalorien im Fettgewebe gespeichert werden.

Schwangere und stillende Frauen

Während der Schwangerschaft hilft das Produkt, die Reserven an Kalium, Folsäure, Kalzium und Phosphor wieder aufzufüllen - dies ist der Vorteil von Kartoffeln für den Körper einer Frau. Knollen können jedoch nur gekocht oder gebacken gegessen werden - gebratene oder gedünstete Kartoffeln können Schaden anrichten. Rohe Knollen können auch schaden, wenn sie sich als grünlich oder gekeimt herausstellen. Solanin ist für Mutter und Fötus sehr gefährlich.

Während der Stillzeit können Kartoffeln bereits 2 Monate nach der Geburt wieder in die Nahrung aufgenommen werden. Gekocht oder gebacken schadet es dem Körper nicht und wird vom Baby gut aufgenommen.

Mit Diabetes mellitus

Kartoffeln sind bei erhöhtem Blutzuckerspiegel ein unerwünschtes Lebensmittel. Es ist zu kalorienreich und hat einen ziemlich hohen glykämischen Index, so dass es zu einem starken Anstieg des Zuckers führen kann.

Bratkartoffeln, Kartoffelpüree und Pommes sowie Pommes sind für Diabetiker strengstens verboten. Wenn Sie die Erlaubnis eines Arztes haben, können Sie ein gekochtes Produkt verwenden - jedoch nicht mehr als 200 g pro Tag. Gleichzeitig müssen die Zuckerindikatoren sorgfältig überwacht werden.

Mit Gastritis und Pankreatitis

Kartoffeln haben entzündungshemmende Eigenschaften und werden vom Magen gut aufgenommen, so dass sie bei Gastritis verwendet werden dürfen. Es gibt sogar spezielle Behandlungsschemata, die auf frischem Kartoffelsaft basieren - sie helfen, Verschlimmerungen von Gastritis und Geschwüren schnell zu lindern.

Die Vor- und Nachteile von Kartoffeln bei Entzündungen der Bauchspeicheldrüse sind nicht eindeutig. Im Allgemeinen ist das Produkt zulässig, jedoch erst, nachdem die akuten Schmerzen abgeklungen sind. Die Kartoffeln müssen gekocht oder gebacken werden, dann wirkt sich dies positiv auf die Sekretion der Bauchspeicheldrüse aus. Das frittierte Produkt muss von der Diät ausgeschlossen werden - in diesem Fall können die Kartoffeln schaden und eine Verschlimmerung hervorrufen.

Mit Gicht

Kartoffeln enthalten viel Kalium, Kalzium, Phosphor und Aminosäuren, was für Patienten mit Gicht sehr nützlich ist. Tierisches Eiweiß wird im Krankheitsfall nicht empfohlen, aber das in Kartoffeln enthaltene pflanzliche Eiweiß stärkt die Gelenke und trägt gleichzeitig nicht zur Ablagerung schädlicher Salze bei.

Wenn Sie Gicht haben, können Sie Kartoffeln in allen Formen essen, außer gebraten. Die vorteilhaften Eigenschaften von Kartoffeln helfen dabei, überschüssige Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und den Stoffwechsel zu verbessern.

Mit Durchfall

Kartoffeln haben leichte Fixiereigenschaften und provozieren keine Frustration. Daher können Sie es bei Durchfall anwenden. Es gibt auch Heilungsrezepte, die auf dem Produkt basieren - frischer Kartoffelsaft hilft, schnell mit Darmstörungen fertig zu werden.

In welchem ​​Alter können Kartoffeln an Kinder abgegeben werden?

Es ist möglich, Kartoffelgerichte bereits ab 6-8 Monaten in die Ernährung des Babys aufzunehmen - gedämpfte Kartoffeln in gehackter Form, daraus Suppenpüree zubereiten. Die vorteilhaften Eigenschaften von Kartoffeln für Kinder sind, dass das Produkt dem Körper des Kindes Kalium, Kalzium, Phosphor und andere Substanzen zuführt, die Bildung von Muskeln und Knochen fördert, das Immunsystem und das Nervensystem stärkt.

In diesem Fall sollten Kartoffeln in Ergänzungsnahrungsmitteln nach anderen Produkten vorkommen und nur einen kleinen Teil der Ernährung ausmachen. Knollen enthalten viel Stärke, daher können sie in großen Mengen Verstopfung und Koliken beim Baby verursachen. Es ist besser, Kindern mit einer Tendenz zu Übergewicht keine Kartoffeln zu geben.

Beachtung! Manchmal können Kartoffeln schädlich sein, außerdem sind Allergien möglich.

Bevor Sie ein Produkt zur Ernährung von Kindern hinzufügen, sollten Sie daher unbedingt einen Kinderarzt konsultieren.

Die Verwendung von Kartoffeln in der traditionellen Medizin

Die Vorteile von Kartoffeln für den menschlichen Körper werden häufig zur Behandlung bestimmter Krankheiten genutzt. Und die Wirksamkeit von Volksrezepten wird durch die Praxis bestätigt.

Hustenbehandlung

Kartoffeln sind wirksam bei der Behandlung von anhaltendem nassem Husten. Es gibt zwei Möglichkeiten, die Symptome zu behandeln.

  1. Bei Erkältungen und Bronchitis wird mit Kartoffeln inhaliert. Das Atmen über Kartoffeln beim Husten hat den Vorteil, dass der heilende Dampf die Atemwege erwärmt und Entzündungen lindert. Es reicht aus, ein paar Kartoffeln in einem Liter Wasser zu kochen und dann zehn Minuten lang mit über die Pfanne gebeugtem Kopf zu sitzen.
  2. Mahlen Sie die Ofenkartoffeln in Kartoffelpüree, verteilen Sie sie auf einem Stück Gaze und legen Sie eine Kompresse näher an den Schlüsselbeinen auf die Brust. Sie müssen die Kompresse aufbewahren, bis die Kartoffeln abgekühlt sind. Insgesamt wird empfohlen, eine Woche lang täglich etwa 7 Eingriffe durchzuführen.

Zur Linderung von Kopfschmerzen

Kartoffeln helfen bei der Beseitigung von Migräne - Sie müssen täglich 50 ml frischen Kartoffelsaft auf leeren Magen einnehmen. Das Mittel normalisiert in erster Linie den Blutdruck, so dass die Kopfschmerzen schnell nachlassen.

Von Mastitis

Kartoffelpüree wird mit einem halben Glas Pflanzenöl verdünnt, richtig gemischt, auf einem Stück Gaze verteilt und eine Kompresse für eine schmerzende Brust hergestellt. Sie müssen es etwa eine Stunde lang aufbewahren, daher ist es bequemer, die Kompresse mit einem Taschentuch oder Handtuch zu befestigen. Sie müssen das Verfahren durchführen, bis die Symptome abgeklungen sind.

Bei Verbrennungen und Ekzemen

Nützlicher Kartoffelsaft hilft, die Haut wiederherzustellen und Entzündungen zu lindern. Das Werkzeug muss mehrmals täglich wunde Stellen abwischen, damit die Heilung schneller erfolgt.

Gemeinsame Behandlung

Bei Arthritis, Osteochondrose und Radikulitis wird empfohlen, gekochte Kartoffeln in Kartoffelpüree zu zerdrücken und mit einer kleinen Menge Jod zu mischen. Für medizinische Zwecke ist es besser, Knollen von rosa Sorten zu nehmen. Die resultierende Masse wird mit einer Kompresse auf schmerzende Stellen aufgetragen, mit Frischhaltefolie und Bandagen fixiert und über Nacht stehen gelassen. Die medizinischen Eigenschaften von Kartoffeln lindern Schwellungen wirksam, lindern Schmerzen und lindern Entzündungen.

Bei Ohrenschmerzen und hohem Fieber

Bei Ohrenschmerzen, verstopfter Nase und Halsschmerzen wird empfohlen, zunächst Kartoffeln einzuatmen. Kochen Sie dazu ein paar Knollen und atmen Sie dann 10 Minuten lang heißen Dampf über die Pfanne.

Manchmal wird frischer Kartoffelsaft zur Behandlung von Mittelohrentzündungen verwendet, der mit ein paar Tropfen Wärme in jedes Ohr getropft wird.

Sie können auch Kompressen aus der Temperatur machen - frische Kartoffeln sollten gerieben, mit 1 großen Löffel Essig gemischt und auf ein Käsetuch gelegt werden. Die Kompresse wird etwa eine halbe Stunde lang auf der Stirn gehalten. Falls erforderlich, wiederholen Sie den Vorgang, und die Hitze lässt schnell nach.

Rat! Beim Einatmen mit Kartoffeldampf ist es wichtig, langsam und flach zu atmen, da Sie sonst die Schleimhäute verbrennen und sich selbst verletzen können.

Von Hämorrhoiden

Die heilenden Eigenschaften von Kartoffeln helfen bei der Heilung von Hämorrhoiden und Rissen. Aus einer rohen Kartoffel muss eine kleine längliche Kerze mit stumpfen Enden geschnitten und nachts in den Anus eingeführt werden. Am Morgen verlässt die Kerze den Körper während des Stuhlgangs von selbst.

Für Insektenstiche

Es wird empfohlen, die Bissstellen mit rohen Kartoffelkompressen zu behandeln. Die Knolle muss gerieben, mit etwas Olivenöl gemischt und auf ein Stück Gaze auf die wunde Stelle aufgetragen werden. Das Mittel beseitigt Schwellungen und lindert Juckreiz und Brennen, wenn Sie den Vorgang mehrmals täglich wiederholen.

Literatur-Empfehlungen:  Was ist nützlich und wie man Olivenöl nimmt

Reinigung des Körpers von Toxinen und Toxinen

Die Reinigung von Magen, Darm und Blutgefäßen von angesammelten Toxinen erfolgt mit frischem Kartoffelsaft. Dazu müssen Sie morgens 1,5 Wochen lang ein Glas Heilsaft trinken. Nach dem Eingriff wird empfohlen, sich eine Weile hinzulegen. Eine Stunde nach der Einnahme des Produkts können Sie frühstücken.

Wie Kartoffeln in der Haushaltskosmetik verwendet werden

Die vorteilhaften Eigenschaften von Knollen werden in Volksschönheitsrezepten hoch geschätzt. Kartoffeln verbessern sichtbar den Hautzustand und haben eine starke Anti-Aging-Wirkung.

Kartoffeln gegen Blutergüsse unter den Augen

Der Vorteil von Kartoffeln für das Gesicht ist, dass sie dunkle Augenringe und Schwellungen beseitigen. Es ist notwendig:

  • Mischen Sie einen Teelöffel rohe geriebene Kartoffeln mit einem großen Löffel gehackter Petersilie.
  • fügen Sie einen großen Löffel Olivenöl hinzu;
  • Verdünnen Sie die Mischung mit Haferflocken oder Weizenmehl, um eine viskose Konsistenz zu erhalten.

Die Maske wird auf ein gewaschenes Gesicht aufgetragen und etwa eine Viertelstunde lang aufbewahrt. Es verbessert die Durchblutung unter der Haut und hilft, blaue Flecken unter den Augen zu verblassen.

Anti-Falten-Kartoffelmaske

Um feine Falten zu beseitigen und das Gesicht zu straffen, müssen Sie eine rohe Kartoffel reiben, mit einem Teelöffel Reismehl mischen und 2 Teelöffel Milch hinzufügen. Die Mischung wird über das Gesicht verteilt und für eine Standardzeit von etwa 15 Minuten aufbewahrt. Es wird empfohlen, den Eingriff wöchentlich durchzuführen.

Akne-Kartoffel-Maske

Die reinigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften von Kartoffeln helfen, Akne loszuwerden. Es ist notwendig, einen Teelöffel Honig mit frischem Kartoffelsaft zu verdünnen, die Maske auf die Haut aufzutragen und eine Viertelstunde lang zu halten. Wenn Sie den Eingriff alle 3 Tage durchführen, wird das Ergebnis in einer Woche spürbar.

Pflegemaske mit Sauerrahm

Um die Haut mit Vitaminen zu nähren, ihren Ton zu verbessern und die Elastizität zu erhöhen, können Sie die folgende Maske herstellen:

  • 1 gekochte Kartoffel wird püriert und mit einem Teelöffel Sauerrahm gemischt;
  • fügen Sie einen Teelöffel Olivenöl hinzu;
  • In einer doppelten Schicht auf das Gesicht auftragen, die Haut entlang der Massagelinien glätten und eine Viertelstunde einwirken lassen.

Sie müssen die Maske regelmäßig, mindestens zweimal pro Woche, herstellen, damit sie schnell wirkt.

Die Vor- und Nachteile von Kartoffelschalen

Die Eigenschaften von Kartoffelblüten und die Vorteile von Knollen sind weithin bekannt. Die Schale enthält jedoch viele wertvolle Elemente - sie muss beim Kochen nicht entfernt werden.

Insbesondere enthält es große Mengen an Kalium und Zink, die für das gesunde Funktionieren des Herzens und der Blutgefäße notwendig sind. Die Schale enthält wichtige Enzyme, die die Absorption von Stärke verbessern, sodass Pellkartoffeln schneller und einfacher verdaut werden als geschälte Kartoffeln.

Das Peeling kann aber auch schädlich sein. Es enthält die für die menschliche Gesundheit gefährliche Substanz Solanin, insbesondere in den grünlichen Bereichen der Knolle. Darüber hinaus sammelt die Schale die meisten Pestizide an, die häufig für den Anbau von Knollen verwendet werden.

Die heilenden Eigenschaften von Kartoffelsprossen

Trotz der Tatsache, dass Solanin in jungen Kartoffelsprossen vorhanden ist, haben sie viele nützliche Eigenschaften. Aus den Sprossen werden Arzneimittel hergestellt, die bei Seh- und Gelenkerkrankungen, Pilzinfektionen und Dermatitis sowie bei entzündlichen Erkrankungen helfen. Sprossen werden sowohl für Kompressen als auch zur Herstellung von Infusionen und Abkochungen verwendet.

Solanin ist in kleinen Dosen nicht schädlich. Wenn Sie bei der Verwendung von Arzneimitteln die bewährten Dosierungen einhalten, wirken sich die Eigenschaften der Sprossen positiv auf die Gesundheit aus.

Wie viele Kartoffeln können Sie pro Tag essen?

Der Nutzen und Schaden von Kartoffeln für den Körper wird weitgehend von der Dosierung bestimmt. Die empfohlene Tagesdosis für eine gesunde Person beträgt nicht mehr als 300 g gekochte oder gebackene Knollen. Dieser Teil enthält genügend Vitamine und Nährstoffe.

Schädigung von Kartoffeln und Kontraindikationen

Bei allen bedingungslosen Vorteilen kann das Produkt für bestimmte Krankheiten schädlich sein. Der Verzehr von Kartoffeln ist kontraindiziert:

  • mit Fettleibigkeit;
  • mit Urolithiasis;
  • mit akuten Darmerkrankungen;
  • mit sexuell übertragbaren Krankheiten.

Mit Vorsicht sollten Kartoffeln wegen Gastritis mit hohem Säuregehalt und Diabetes mellitus behandelt werden.

Wie man Kartoffeln beim Kauf wählt

Der Nutzen und Schaden von Kartoffeln für die menschliche Gesundheit hängt weitgehend von ihrer Qualität ab.

  1. Sie sollten keine grünen oder stark gekeimten Kartoffeln kaufen, sie wurden zu lange gelagert und es haben sich schädliche Substanzen in der Schale angesammelt.
  2. Die schlechte Qualität der Knollen wird durch raue Stellen, Wucherungen oder Geschwüre auf der Schale angezeigt.
  3. Kartoffeln mit faulen Seiten sind nicht zum Essen geeignet.

Gute Kartoffeln sollten eine saubere Haut und eine einheitliche Farbe haben.

Es wird auch empfohlen, auf die Sorte zu achten. Gelbe Kartoffeln gelten als besonders süß, enthalten viele Carotine und kochen gut. Bei Kartoffeln der weißen und roten Sorte ist der Gehalt an Stärke und Ballaststoffen reduziert. Außerdem enthält junge Kartoffeln weniger Stärke - Sie können sie von alten durch ihre dünnere Haut unterscheiden.

Kartoffeln lagern

Bei der Lagerung von Kartoffeln zu Hause ist es wichtig, verschiedene Bedingungen zu beachten. Knollen behalten ihre vorteilhaften Eigenschaften für mehrere Monate, wenn sie an einem dunklen Ort bei einer Temperatur von 2 bis 7 Grad aufbewahrt werden.

Wichtig! Es wird dringend empfohlen, Kartoffeln nicht unter Licht zu lagern.

Unter den Sonnenstrahlen beginnt sich darin schädliches Solanin zu produzieren. Auch das Produkt mag keine hohe Luftfeuchtigkeit.

Fazit

Der Nutzen und Schaden von Kartoffeln hängt von der sorgfältigen Auswahl der Knollen und der Einhaltung der Lagerungsregeln ab. Reife und gesunde Kartoffeln sind gut für den Körper und helfen sogar, Krankheiten zu heilen.

Bewertungen

Sergeeva Vera Vladimirovna, 32 Jahre, Moskau
Kartoffel-Gesichtsmasken sind das beste Mittel gegen dunkle Blutergüsse unter den Augen. Meine Haut ist sehr empfindlich, Kreise und Schwellungen treten schnell auf, aber Kartoffeln ermöglichen es mir, die Schönheit in wenigen Tagen wiederherzustellen. Im Allgemeinen hilft mir geriebene rohe Kartoffel für das Gesicht sehr - sie wirkt straffend und schützt vor den ersten Falten.
Slavina Larisa Anatolyevna, 48 Jahre, Orenburg
Kartoffeln sind eines der wirksamsten medizinischen Lebensmittel. Ich behandle rohe Kartoffeln gegen Gastritis und Durchfall. Kartoffelsprossen haben sich bei der Behandlung von Gelenken als ausgezeichnet erwiesen. Und die Behandlung von Hämorrhoiden mit Kartoffeln ermöglichte es, sehr unangenehme Symptome schnell loszuwerden - der Zustand besserte sich in wenigen Tagen.

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