Inhalt
- 1 Wie wird Zitronenöl erhalten?
- 2 Die Zusammensetzung und Vorteile von ätherischen Zitronenölen
- 3 Die Verwendung von Zitronenöl in der traditionellen Medizin
- 4 Wie man ätherisches Zitronenöl in der Kosmetik verwendet
- 5 Wie man Zitronenöl beim Kochen verwendet
- 6 Der Schaden von Zitronenöl und Kontraindikationen
- 7 Fazit
- 8 Kundenbewertungen
Die Eigenschaften und Verwendungen von ätherischem Zitronenöl erfordern eine genauere Untersuchung. Das Produkt ist vorteilhaft bei der Behandlung von Krankheiten und in der Körperpflege, muss jedoch mit Vorsicht behandelt werden.
Wie wird Zitronenöl erhalten?
Die Rohstoffe für die Herstellung von Zitronenether sind die Schale und Schale von Zitrusfrüchten. Öl wird auf zwei Arten daraus gewonnen:
- Destillation - Der Rohstoff wird mit heißem Dampf behandelt, wodurch leichte Ether freigesetzt werden, die in einem speziellen Tank kondensieren.
- Kaltpressen - Die Schale wird bei einer Temperatur von nicht mehr als 45 ° C mechanisch belastet.
Der durch Pressen gewonnene Extrakt aus Zitronenschale behält mehr Nährstoffe und wird daher höher bewertet.
Die Zusammensetzung und Vorteile von ätherischen Zitronenölen
Das konzentrierte Produkt enthält viele nützliche Komponenten. Unter ihnen:
- Vitamine B1, B2, B6, B9 und B12;
- Ascorbinsäure in großen Mengen;
- Vitamine A, E und PP;
- D-Limonen;
- Pinen;
- Monoterpene und Alkohole;
- ätherische Komponenten.
Die Vorteile von Zitronenöl können sowohl intern als auch extern erzielt werden. Insbesondere das Produkt:
- hat ausgeprägte antibakterielle Eigenschaften und hilft bei der Behandlung von Tuberkulose;
- wirkt sich positiv auf Grippe und Erkältungen aus;
- enthält eine große Menge an Antioxidantien und hilft, die Jugend zu verlängern;
- stärkt das Gefäßsystem und das Herz;
- hilft, die Darmfunktion zu verbessern und Verstopfung zu lindern;
- entfernt Parasiten;
- wirkt beruhigend und entspannend auf das Nervensystem;
- hilft bei Migräne und Schwindel.
Zitronenöl wird aktiv in der professionellen und häuslichen Kosmetik eingesetzt - das Produkt verbessert den Hautzustand und lindert Reizungen. Es gibt einen Haushaltsbereich, in dem Äther verwendet wird, mit dessen Hilfe sie Räume riechen und auch schädliche Insekten bekämpfen.
Die Verwendung von Zitronenöl in der traditionellen Medizin
Zitronenester ist ein beliebtes Hausmittelrezept. Es wird hauptsächlich extern verwendet, in einigen Fällen ist jedoch auch die interne Verwendung des Produkts zulässig.
Bei Erkältungen und Grippe
Bei viralen und bakteriellen Infektionen empfiehlt die Hausmedizin die Verwendung von Zitrone zur Behandlung. Nicht nur frisches Obst ist geeignet, sondern auch Äther, es ist nicht weniger wirksam. Bei ARVI und Grippe ist es nützlich, mit Zitronenöl einzuatmen, Wasser in einem großen Topf zu kochen, dann 3 Tropfen Äther hinzuzufügen und den Dampf einige Minuten lang einzuatmen.
Sie können auch die Eigenschaften von ätherischem Zitronenöl in der Aromatherapie nutzen.Das Mittel wird zu einer speziellen Lampe hinzugefügt, nur 5 Tropfen Quetschen reichen aus, so dass nach 15 Minuten die Luft in einem kleinen Raum mit einem angenehmen Zitronenduft gefüllt ist. Der nützliche Ester tötet Bakterien ab, sodass die Erholung von einer Erkältung schneller erfolgt.
Bei Muskelschmerzen und Krampfadern
Zitronenöl hat wärmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Bei Krampfadern sowie bei Muskelschmerzen können Sie mit der Zugabe von Äther baden - nur 5 Tropfen des Wirkstoffs werden in den vollen Behälter gegeben. Sie müssen den Vorgang 15 Minuten lang fortsetzen. Das Wasser sollte nicht zu heiß und nicht höher als 38 ° C sein.
Massage mit Zitronenether hilft bei Muskelschmerzen und Krampfadern. Das Produkt muss in einer beliebigen Basis wie Pfirsich oder Olivenöl mit ca. 2 Tropfen pro großem Löffel verdünnt werden. Problembereiche werden 7 Minuten lang sanft eingerieben, während Zitronenether die Durchblutung beschleunigt und den Tonus der Blutgefäße und der Haut verbessert.
Mit Bluthochdruck
Zitronenöl stärkt die Wände der Blutgefäße und regt die Durchblutung an. Es ist nützlich bei Bluthochdruck, lindert Gefäßkrämpfe und stellt schnell die Gesundheit wieder her.
Ether wird wie folgt verwendet - zweimal täglich nur 1 Tropfen eines nützlichen Mittels in eine Tasse Tee geben. Nach kurzer Zeit sinkt der Blutdruck.
Mit geschwächter Immunität
Eine schwache Immunität führt nicht nur zu ständigen Erkältungen, sondern auch zu einer allgemeinen Abnahme der Vitalität. Zitronenöl kann helfen, wenn es intern mit frischem Zitronensaft eingenommen wird.
Fügen Sie 1-2 Tropfen Äther zu einem Glas Getränk hinzu und mischen Sie, es ist am besten, den Saft mit Wasser zu verdünnen, sonst wird das Produkt zu konzentriert. Nehmen Sie einmal täglich morgens ein Tonikum ein.
Bei Arthritis und Rheuma
Die Wirkstoffe in Zitronenöl dringen bei äußerer Anwendung durch die Haut in das Gewebe ein. Äther kann bei Gelenkerkrankungen eingesetzt werden, beschleunigt die Durchblutung, lindert Entzündungen und verbessert die Mobilität. Das Reiben hat eine gute Wirkung. Sie können auch entspannende Bäder mit Zitronenöl nehmen und bis zu 7 Tropfen in einen vollen Behälter geben.
Mit Parodontitis
Das Produkt hat starke antibakterielle und reinigende Eigenschaften. Zitronenöl kann zur Behandlung der Mundhöhle verwendet werden, hilft bei Parodontitis und macht gleichzeitig die Zähne weiß und erfrischt den Atem.
Um Zahnfleischbluten und andere Beschwerden zu behandeln, geben Sie 2 Tropfen Äther in einen Löffel normales Olivenöl. Ein Wattepad wird in die Mischung getaucht und dann 15 bis 20 Minuten lang auf den Gummi aufgetragen. Eine kleine Kompresse lindert schnell Schmerzen und fördert die Heilung der Schleimhäute.
Wie man ätherisches Zitronenöl in der Kosmetik verwendet
Die reinigenden und pflegenden Eigenschaften des Esters machen ihn für die Haut- und Haarpflege äußerst wünschenswert. Auf der Basis des Öls werden Masken und Lotionen, Balsame für Locken und Massagemischungen für Cellulite hergestellt.
Zitronenöl für das Gesicht
Da es starke entzündungshemmende Eigenschaften hat, wird es häufig zur Bekämpfung von Akne und fettiger Haut eingesetzt. Das Öl hilft auch gegen Falten, es strafft die Epidermis.
Maske für fettige Haut
Bei erhöhter Produktion von subkutanem Fett und häufiger Akne können Sie die folgende Maske verwenden:
- 2 Tropfen Zitronenether zu 15 ml einer leichten Gesichtscreme geben;
- fügen Sie die gleiche Menge Teebaumöl hinzu;
- gut mischen und über das Gesicht verteilen.
Sie müssen die Maske 10 Minuten lang aufbewahren und dann mit warmem Wasser oder einem natürlichen Tonikum entfernen.
Anti-Falten-Maske
Um die Elastizität der Haut wiederherzustellen und die ersten Falten zu beseitigen, können Sie eine pflegende Maske herstellen:
- nimm 1 großen Löffel Mandelöl;
- 2 Tropfen Zitronenether hinzufügen;
- 15 Minuten auf gewaschenes Gesicht und Hals auftragen.
Um ein schnelles Ergebnis zu erzielen, wiederholen Sie den Vorgang mindestens dreimal pro Woche.
Zitronenöl für die Körperhaut
Die Eigenschaften des ätherischen Zitronenöls für die Haut werden nicht nur für die Gesichtspflege genutzt. Sie können den ganzen Körper mit dem Produkt behandeln - Äther hilft bei der Reduzierung von Cellulite und strafft die Konturen der Figur leicht.
Um den Körper zu pflegen, wird Öl auf zwei Arten verwendet:
- Nehmen Sie ein aromatisches Bad - geben Sie Meersalz und 7 Tropfen Zitronenether in heißes Wasser. Während der Wasserbehandlung können Sie die Stellen, an denen Cellulite auftritt, aktiv kneten.
- Machen Sie eine Massage. In diesem Fall wird das Produkt mit einer beliebigen Basis gemischt und 7-10 Minuten lang in die Haut des Körpers eingerieben.
Es ist am besten, das Zitronenmittel jeden zweiten Tag anzuwenden, da es sonst möglicherweise nicht vorteilhaft ist.
Zitronenöl für die Haare
Es ist sinnvoll, Zitronenether zu verwenden, um das Haarwachstum zu beschleunigen und Volumen hinzuzufügen. Die Wirkstoffe im Produkt wecken ruhende Follikel und schützen die Locken vor Beschädigungen.
Anti-Haarausfall-Maske
Um die Locken zu stärken und den Verlust von Strängen zu stoppen, können Sie die folgende Maske erstellen:
- leicht warm 1 großer Löffel Olivenöl;
- füge ein paar Tropfen Zitronenether hinzu;
- mischen und in die Kopfhaut einreiben und mit Folie darüber wickeln.
Sie müssen die Mischung 20-40 Minuten lang aufbewahren. Nach Ablauf der Frist werden die Haare mit Shampoo gewaschen. Sie müssen das Produkt zweimal pro Woche anwenden.
Balsam für Haarglanz
Um Ihren Locken Volumen und Glanz zu verleihen, können Sie:
- Brauen Sie Kamillentee und warten Sie, bis er leicht abgekühlt ist.
- 3 Tropfen Zitronenmittel hinzufügen;
- Spülen Sie die Haare nach regelmäßigem Waschen mit Balsam aus.
Wiederholen Sie den Vorgang zweimal pro Woche.
Zitronenöl für Nägel
Zitronenether wird zur Behandlung von Pilzen und zur Stärkung der Nagelplatte verwendet. Das Rezept sieht sehr einfach aus - Sie müssen jeden Morgen und Abend ätherisches Öl in Ihre Fingerspitzen einreiben.
Sie können auch Mini-Handbäder verwenden. Warmes Wasser von ca. 38 ° C wird in eine kleine Schüssel gegossen und mit 6 Tropfen Zitronenheilmittel versetzt. Sie müssen Ihre Finger in die Flüssigkeit tauchen und etwa 10 Minuten lang halten. Dadurch werden die Nägel gestärkt und erhalten Glanz, und die Nagelhaut wird weicher.
Wie man Zitronenöl beim Kochen verwendet
Zitronenether hat eine ziemlich hohe Konzentration an Wirkstoffen. Daher kann es nicht wie Pflanzenöl intern verzehrt werden - dies führt zu Verbrennungen der Schleimhäute. Trotzdem ist es möglich, das Mittel dem Lebensmittel zuzusetzen, wenn die Mindestdosierungen eingehalten werden.
Zitronenschale wird hinzugefügt:
- in Saucen und Beilagen nur 1 Tropfen pro 2 große Löffel des Produkts;
- In schwarzem und grünem Tee können Sie Äther in das fertige Getränk fallen lassen oder ein Glas Teeblätter mit einem Zitronenmittel von innen einfetten und etwa eine Woche lang geschlossen halten.
- In Keksen, Kuchen und Muffins - 1 Tropfen Äther im Teig macht die Backwaren weich und verleiht ihnen einen wunderbaren Zitrusgeschmack.
Der Schaden von Zitronenöl und Kontraindikationen
Zitronenether erfordert trotz all seiner vorteilhaften Eigenschaften große Sorgfalt. Erstens ist es ein starkes Allergen. Testen Sie das Produkt vor dem ersten Gebrauch unbedingt - tragen Sie ein paar Tropfen auf einen empfindlichen Hautbereich auf und warten Sie 2-3 Stunden.
Es ist notwendig, die Verwendung von Zitronenöl äußerlich abzulehnen:
- während einer Chemotherapie;
- bevor sie in die helle Sonne hinausgehen;
- während der Schwangerschaft und Stillzeit.
Es ist auch unmöglich, Äther intern zu konsumieren, wenn ein Kind getragen wird und während der Behandlung für die Onkologie. Bei akuten Verdauungsstörungen, Nieren- und Lebererkrankungen ist es verboten, Speisen und Getränken Öl zuzusetzen.
Fazit
Die Eigenschaften und Verwendungen von ätherischem Zitronenöl können von großem Nutzen sein. Es wird hauptsächlich für die Aromatherapie und externe Eingriffe verwendet, kann aber in mikroskopischen Dosierungen sogar Lebensmitteln, Säften und Tee zugesetzt werden.
Kundenbewertungen
