Ätherische Öle: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen, wie zu verwenden

Die Vor- und Nachteile von ätherischen Ölen sind für jeden Menschen individuell. Die Verwendung von Wirkstoffen wird durch Ziele für bestimmte Probleme oder Krankheiten gerechtfertigt. dazu später mehr.

Was ist ätherisches Öl

Ätherisches Öl ist ein konzentrierter Extrakt aus Pflanzenteilen. Sie enthalten chemische Verbindungen mit medizinischen Eigenschaften. Die chemische Zusammensetzung ist komplex und enthält: Terpene, Ketone, Alkohole, Aldehyde. Das Produkt kann auf verschiedene Arten erhalten werden:

  1. Destillation mit Dampf oder Vakuum (Destillation).
  2. Mazeration - Extrakt aus Pflanzen mit geruchsneutralen Pflanzenölen. Dann wird die Fettkomponente mit Alkoholen entfernt. Der Extraktionsprozess mit unpolaren Lösungsmitteln basiert auf dem gleichen Prinzip.
  3. Kaltpressen... Es wird verwendet, um wertvolle Bestandteile aus der Fruchtschale zu extrahieren.
  4. Anflerage - Aufnahme durch Fette. Die Methode ist für besonders seltene Pflanzen anwendbar.

Es ist möglich, mehrere Arten von nützlichen Extrakten aus einer Pflanze mit verschiedenen Methoden zu erhalten.

Warum ätherische Öle nützlich sind

Die gesundheitlichen Vorteile und Nachteile von ätherischen Ölen beruhen auf ihrer chemischen Zusammensetzung.

Das Hinzufügen zu der Massagemischung verbessert ihre vorteilhaften Eigenschaften: Es normalisiert den körperlichen und geistigen Zustand. Die Eigenschaften von Zitrusfrüchten werden bei der Anti-Cellulite-Massage genutzt, um Fette abzubauen. Eine Gesichtsmassage mit Rosen- und Sandelholz-Extrakten wirkt verjüngend.

Das Hinzufügen wertvoller Inhaltsstoffe zu Kosmetika wird die Vorteile vervielfachen.

Wirkstoffe mit bakteriziden Eigenschaften sind nützlich bei Erkältungen und lindern Entzündungen.

Die Vorteile von ätherischen Ölen liegen in den Eigenschaften ihrer Bestandteile:

  1. Ketone fördern die Wundheilung. Reines Keton ist Kampfer. Eine große Anzahl von Ketonen findet sich in der chemischen Zusammensetzung von Salbei, Rosmarin, Ysop, Rosmarin und Eukalyptus.
  2. Ether wirken als Antiseptika, krampflösende Mittel und Diuretika. Sie enthalten Nelken, Basilikum, Petersilie, Anis, Estragon.
  3. Aldehyde haben entzündungshemmende, beruhigende und antivirale Eigenschaften. Die Vorteile von Aldehyden liegen in Zitronenmelisse, Zitronengras und Citronella.
  4. Sesquiterpene haben hohe immunstimulierende Eigenschaften. Sie sind nützlich für beruhigende und bakterizide Wirkungen. Eine große Anzahl von Sesquiterpenen wurde in Kamille, Ringelblumen, Immortelle gefunden.
  5. Phenole haben bakterizide und wärmende Eigenschaften. Sie sind reich an Zimt, Nelken, Oregano, herzhaft.
  6. Terpene verbrennen Fett und sind nützlich als Antivirenprogramme. Diese Eigenschaften besitzen Orange, Zitrone, Kiefer, Muskatnuss.
  7. Alkohole profitieren von ihren antiseptischen und kältehemmenden Eigenschaften. Viele Alkohole enthalten Myrte, Patschuli, Sandelholz, Ingwer, Teebaum.
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Die Verwendung von ätherischen Ölen in der Kosmetologie

Die Eigenschaften von ätherischen Ölen in der Kosmetologie manifestieren sich in der Verbesserung des Zustands von Haut und Haaren. Die Vermögenswerte werden in der professionellen und Haushaltskosmetik verwendet, indem Kosmetika damit angereichert werden.Sie werden vor der Verwendung vorgefertigten kosmetischen Produkten oder selbst zubereiteten Masken zugesetzt.

Für die Gesichtshaut

Die Vorteile von ätherischen Ölen für die Gesichtshaut hängen von ihrem Typ ab. Zusätzlich wird die Zusammensetzung nach dem Hauttyp ausgewählt.

Die Eigenschaften der beliebtesten ätherischen Öle für das Gesicht sind in der Tabelle aufgeführt.

Die Verwendung von ätherischen Ölen je nach Hauttyp:

Abhängig von Ihrem Hauttyp können Sie verschiedene Rezepte für kosmetische Masken verwenden.

Für den Trockentyp wird die Maske wie folgt vorbereitet:

Zum Erwärmen des Grundöls in einer Menge von 1 TL. (Reiskleie, Mandel, Jojoba) 2 Tropfen Sandelholz und Rosenholz und 1 Tropfen Jasmin hinzufügen. Die Zusammensetzung wird 30 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. Die Reste werden mit einem feuchten Tuch entfernt.

Für den fett gedruckten Typ Wenden Sie das folgende Rezept an:

  1. 2 Esslöffel weißer Ton werden mit warmem Wasser gemischt, bis die Konsistenz der sauren Sahne erreicht ist. 1 TL hinzufügen. Honig.
  2. In die resultierende Mischung aus Ton und Honig 1 Tropfen ätherische Öle von Wacholder und Zitrone geben.
  3. Auf dem Gesicht verteilen, trocknen lassen und mit warmem Wasser abwaschen.

Für normalen Typ nützliche Maske:

  1. 1 Teelöffel Grundöl aus Aprikosen-, Pfirsich- oder Traubenkernen wird mit 1 Tropfen Grapefruit- und Minzether angereichert.
  2. Eine Alternative wäre Rose oder Lavendel.
  3. 20 - 30 Minuten auftragen, Rückstände mit einem feuchten Tuch entfernen.
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Kommentar! Die Mischungen werden mindestens 2 mal pro Woche in Kursen von 1 Monat mit einer Pause dazwischen verwendet.

Für die Haare

Die Vor- und Nachteile von ätherischen Ölen für das Haar zeigen sich je nach Kenntnisstand in der Heilung, Beschleunigung des Wachstums, Beseitigung von Schuppen und Glanz.

Tabelle der Verwendungen und Eigenschaften von ätherischen Ölen, je nach Problem

Ätherische Öle werden in Masken verwendet, die Shampoos und Spülungen zugesetzt werden, bevor sie in einer Dosierung von nicht mehr als 1 Tropfen verwendet werden.

Bei Masken sind Grundöle die Basis, deren Vorteile je nach den jeweiligen Eigenschaften unterschiedlich sind:

  1. Das Haarwachstum wird durch Kürbis, Rizinus und Senföl stimuliert.
  2. Reduziert den Haarausfall und glättet Argan und Klette. Pinienkerne und Haselnussöle haben die gleichen Eigenschaften.
  3. Reduziert die Sprödigkeit von Macadamia, Avocado und Hanf.
  4. Reduzieren Sie das Auftreten von öligem Seborrhoe-Sesam, Ringelblume und Avocado.
  5. Trockene Schuppenzeder, Mohn, Pfirsich und Senf entfernen.
  6. Universelle Öle, die den Zustand im Allgemeinen verbessern, sind Rizinus, Leinsamen, Oliven, Jojoba.

Die Haarmaske wird auf Basis einer Basis unter Zugabe von 2 Tropfen verschiedener Wirkstoffe gemäß den in der Tabelle angegebenen spezifischen Problemen hergestellt. Für 2 Esslöffel der Basis 2 Tropfen Äther hinzufügen, auf die Kopfhaut und entlang der Haarlänge auftragen. Die Mischung wird eine Stunde lang unter einer Wärmekappe gehalten und mit Shampoo abgewaschen.

Wichtig! Die Eigenschaften von ätherischen Ölen für das Haar werden bei regelmäßiger Anwendung nützlicher Komponenten mindestens einmal pro Woche deutlich.

Für den Körper

Für den Körper werden ätherische Öle als Massageölzusätze und während des Badens verwendet. Fügen Sie pro Portion Massagecreme 2 Tropfen ätherisches Öl mit einer entspannenden oder belebenden Wirkung hinzu. Beim Baden müssen sie dem Schaum oder direkt ins Wasser gegeben werden.

Wichtig! Um eine Schädigung des Körpers zu vermeiden, darf ein Heilbad nicht länger als 15 Minuten eingenommen werden.

Eigenschaften von ätherischen Ölen in der Aromatherapie

Während der Aromatherapie werden konzentrierte Substanzen durch den Geruchssinn aufgenommen. Das Wesen des Mechanismus der Aromatherapie ist wie folgt: Die Moleküle der Extrakte gelangen durch Einatmen in den Blutkreislauf und wirken sich positiv auf den Körper aus. Mit Hilfe angenehmer Gerüche können Sie Ihre Stimmung verbessern und die negativen Auswirkungen von Stressfaktoren beseitigen. Der Nutzen in diesem Fall besteht in der allgemeinen Harmonisierung des menschlichen Zustands.

Die heilenden Eigenschaften von ätherischen Ölen in der Aromatherapie:

  1. Erfrischend: Tanne, Minze, Zitrus, Lavendel und Immortelle.
  2. Reinigung des Körpers von Giftstoffen: Rosmarin, Zitronengras, Zitrusfrüchte, Rose, Salbei.
  3. Stimulanzien: Ysop, Wacholder, Kiefer, Tanne, Eisenkraut, Koriander.
  4. Harmonisierung des inneren Zustands: alle Blütenextrakte.
  5. Das Einatmen von Sandelholz-, Nadel- und Lavendelrindengerüchen wirkt entspannend.
  6. Die beruhigenden Eigenschaften sind charakteristisch für Minze, Jasmin, Weihrauch, Vanille.
  7. Anti-Stress: alle blumigen Düfte.

In der Aromatherapie können wertvolle Extrakte verwendet werden, indem sie Bädern, Massagemischungen und Aromalampen zugesetzt werden.

Die Verwendung von ätherischen Ölen in der traditionellen Medizin

In der Volksmedizin werden Wirkstoffe für Kompressen, Inhalationen verwendet. Grundeigenschaften:

  1. Bei Erkältungen werden Nadeln, Anis, Thymian und Zitrusfrüchte empfohlen.
  2. Rosmarin, Thymian, Salbei, Lavendel sind nützlich für die Wundheilung.
Wichtig! Die Einnahme ist nur auf Empfehlung eines Arztes möglich.

Können ätherische Öle von schwangeren und stillenden Frauen verwendet werden?

Die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und Stillzeit kann sowohl Mutter als auch Kind schädigen und muss mit Vorsicht angewendet werden. Es kann Kosmetika zugesetzt werden, wenn keine Allergie vorliegt. Sie sollten einen Spezialisten konsultieren.

Ein eindeutiger Schaden während der Schwangerschaft führt zu Extrakten aus Kampfer, schwarzem Pfeffer, Nadelbäumen, Jasmin, Zimt, Minze, Thymian, Majoran, Wermut, Senf und Ingwer. Sie stimulieren den Tonus der Gebärmutter.

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Sind ätherische Öle gut für Kinder

Bei Kindern unter einem Jahr können estholhaltige Ester irreparable Schäden verursachen. Der Schaden der Exposition äußert sich in der Tatsache, dass sie Gelbsucht und sogar Atemstillstand verursachen können. Menthol enthält Wintergrün, Minze, Eukalyptus.

Weihrauch, Kamille, Zitrusfrüchte sind relativ sicher. Bei individueller Intoleranz ist Schaden möglich.

Wichtig! Vor der Anwendung für Kinder müssen Sie einen Kinderarzt konsultieren.

So wählen Sie ein hochwertiges ätherisches Öl

In Russland gibt es keinen Qualitätsstandard für ätherische Öle, was ihre Auswahl erschwert. Natürliche und synthetische Substanzen werden als ätherische Öle bezeichnet. Apothekenkonzentrate sind größtenteils synthetisch und es lohnt sich nicht, sie für Kosmetologie und Behandlung zu kaufen.

Viele Verbraucher kaufen Vermögenswerte zu niedrigen Preisen, was zeigt, dass das Produkt aus synthetischen Inhaltsstoffen hergestellt wird. Der echte Extrakt kann aufgrund der komplexen Technologie und der teuren Rohstoffe nicht billig sein. Am teuersten sind Blütenextrakte, am billigsten Nadelbäume und Zitrusfrüchte.

Die Flasche dieses Produkts muss aus dunklem Glas bestehen, einen Spender und eine Packung mit 1 bis 15 ml haben. In der Durchstechflasche werden der Name des Herstellers, der Name der Anlage und das Verfallsdatum angezeigt. Es ist auch obligatorisch zu kennzeichnen, dass die Zusammensetzung 100% natürlich ist - auf Russisch oder Englisch.

So finden Sie Ihr ätherisches Öl

Die Bestimmung des für Sie geeigneten ätherischen Öls kann nur durch Tests erfolgen. Sie müssen sicherstellen, dass Sie nicht allergisch dagegen sind, der Geruch sollte angenehm sein und nicht zu Kopfschmerzen führen.

Information! Wenn der Geruch beim ersten Eindruck unangenehm ist, ist der Äther nicht nützlich.

Schädigung von ätherischen Ölen und Kontraindikationen

Schäden können durch unsachgemäße Verwendung verursacht werden. Beachten Sie daher die folgenden Einschränkungen:

  1. Tragen Sie es nicht sauber auf die Haut auf.
  2. Überschreiten Sie nicht 1 - 2 Tropfen pro Portion Basis.
  3. Kombinieren Sie nicht mehr als 5 Typen gleichzeitig.
  4. Verwenden Sie denselben Äther nicht länger als 3 Wochen.
  5. Nicht einnehmen.

Es muss beachtet werden, dass die Zusammensetzung brennbar ist, daher darf sie nicht in der Nähe einer offenen Flamme geöffnet oder mit der Basis gemischt werden.

Allergien können den schwersten Schaden verursachen. Es manifestiert sich in einer Vielzahl von Symptomen, von Gesichtsrötung bis Ersticken.

Wichtig! Vor der Anwendung muss ein Allergietest durchgeführt werden: auf die Haut tropfen und die Reaktion während des Tages verfolgen.

Fazit

Die Vor- und Nachteile von ätherischen Ölen hängen von ihren Eigenschaften und ihrer Qualität ab. Es ist notwendig, bei der Auswahl des Produkts verantwortungsbewusst vorzugehen und nur in der angegebenen Dosierung zu verwenden. Substanzen haben eine starke biologische Aktivität und bringen dem Körper nur bei sachgemäßer Anwendung greifbare Vorteile. Schaden kann auch durch gefälschte Gemische entstehen.

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