Die Vor- und Nachteile des Pferdesports, Bewertungen

Die Idee des Reitens als Sport wurde zuerst von den alten Römern gesehen. Sie waren es, die anfingen, Wettkämpfe zwischen Reitern abzuhalten, die Streitwagen fuhren, die an Pferden befestigt waren. Seitdem ist Reiten ein wesentlicher Bestandteil des Lebens der Menschen geblieben. Mit Beginn des 20. Jahrhunderts, der Zeit der Industrialisierung, ersetzten Maschinen Tiere. Die Vorteile und Nachteile des Reitens bleiben jedoch für viele ein dringendes Problem. Mit dem Eindringen moderner Technologien in den Alltag wird das Bedürfnis nach Kommunikation mit Natur und Tieren deutlich.

Warum ist Reiten nützlich?

Reiten kommt sowohl Männern als auch Frauen und Kindern zugute. Seine Eigenschaften und mögliche Schäden sind für Wissenschaftler seit langem von Interesse. Bisher haben sie verschiedene Aspekte der Auswirkungen des Reitens auf den menschlichen Körper identifiziert:

1. Reiten ist eine Art von körperlicher Aktivität, an der folgende Körpersysteme beteiligt sind: Atmungs-, Herz-Kreislauf-, Vestibularapparat. Der Fahrer ist mäßiger körperlicher Aktivität ausgesetzt und verbessert gleichzeitig die Koordination und Beweglichkeit.
2. Um beim Reiten im Sattel stabil zu bleiben, ist viel Aufwand erforderlich. Der Brust- und Bauchbereich, die Wade und der Oberschenkel, die Leistenmuskulatur und der Bizeps wirken. Reiten kommt schwangeren Frauen zugute. Im Sattel beginnt das Blut aktiver zu den Beckenorganen zu fließen. Eine solche vorteilhafte Eigenschaft des Reitens ermöglicht es Ihnen, diese Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen zu sättigen, was sich günstig auf den Zustand des Fötus auswirkt.
3. Pferdesport ist für die Figur von Vorteil, da beim Reiten eine große Anzahl von Kalorien verbrannt wird.

Pferdesport

Es gibt verschiedene klassische und nationale Pferdesportarten, die ein fundiertes Verständnis des Pferdes und der Person sowie körperliche Fitness erfordern. Nämlich:

1. Flachrennen. Pferde mit Jockeys auf dem Rücken legen in ihrer Karriere kurze oder lange Strecken zurück und zeigen maximale Geschwindigkeit und Ausdauer.
2. Laufen. Tiere, die an solchen Wettbewerben teilnehmen, werden an leichten Schaukelstühlen festgeschnallt. Ihre Aufgabe ist es, die eingestellte Distanz im verspielten Trab so schnell wie möglich zurückzulegen. Einer der nützlichen Aspekte solcher Wettbewerbe ist die Ermittlung der besten Traber für die Zucht.
3. Springreiten - Überwindung hoher Hindernisse durch ein Pferd mit einem Reiter auf dem Rücken: Mauern, Barrieren, Zäune in kürzester Zeit.
4. Dressur - Tierwettbewerbe in Qualitäten wie Gehorsam, Plastizität, Bereitschaft, mit Menschen zusammenzuarbeiten. Die Pferde scheinen einen bizarren Tanz aufzuführen, Pirouetten zu demonstrieren und zu treten.
5. Triathlon - Kombination aus Dressur, Langlauf und Überwindung von Hindernissen.
6. Jigitovka... Der Reiter führt Tricks aus, während das Pferd galoppiert.

Was ist Hippotherapie?

Hippotherapie ist eine Reitbehandlung.Die Vorteile des Reitens sind seit Hippokrates bekannt. Diese Behandlungsmethode wurde Mitte des 20. Jahrhunderts besonders beliebt, als eine Frau mit einer schweren Form der Poliomyelitis die Olympischen Spiele gewann. Es war nicht die medikamentöse Behandlung, die ihr half, auf die Beine zu kommen und enorme Erfolge zu erzielen, sondern der Pferdesport.

Die vorteilhaften Eigenschaften der Hippotherapie beruhen auf folgenden Prinzipien:

• positive Emotionen aus der Kommunikation mit Pferden;
• Abwesenheit von Schmerzen, Angst, schwierigen Verfahren und Medikamenten während der Behandlung;
• Übertragung der tierischen Wärme auf die Muskeln des Patienten in Verbindung mit einer Massage, die auftritt, wenn sich die Muskeln des Pferdes bewegen;
• Verbindung zur aktiven Arbeit aller menschlichen Muskeln;
• Lernen, im Umgang mit einem Tier zu kommunizieren.

Die Vorteile der Hippotherapie wurden bei der Behandlung von Krankheiten wie:

• Zerebralparese;
• Autismus;
• geistige Behinderung und geistige Behinderung;
• Polio;
• Osteochondrose und Haltungsstörungen;
• Bluthochdruck und viele andere.

Die Vorteile des Pferdesports für Kinder

Reiten für Kinder fördert die körperliche und geistige Gesundheit der jungen Reiter und fördert ihren Charakter.

Die positive Wirkung des Pferdesports auf den psychischen Zustand von Kindern liegt auf der Hand. Reiten verbessert die Widerstandsfähigkeit des Kindes gegen Stress, entwickelt die Handmotilität und stärkt im Allgemeinen das Immunsystem.

Die Vorteile des Reitens für Kinder liegen auf der Hand, da es dazu beiträgt, die richtige Haltung einzunehmen, den Charakter zu stärken, das Selbstvertrauen zu fördern, Schwierigkeiten zu überwinden und nach Siegen zu streben. Und die vorteilhaften Eigenschaften des Reitens liegen in der Tatsache, dass diese Art von Sport selbst in einem langsamen Tempo erhebliche körperliche Aktivität bietet. Sie können jedoch erst nach Rücksprache mit einem Kinderarzt damit beginnen.

Ab welchem ​​Alter können Sie mit dem Reiten beginnen?

Es ist möglich, bei einer kleinen Person im Alter von 3-4 Jahren Interesse an Pferden zu wecken. Kinder können sinnvollerweise lesen Bücher, Filme mit ihnen schauen oder sogar an Pferderennen teilnehmen. Viele Eltern beginnen, ihre Kinder nach dem Besuch des Stalls mit Pferden bekannt zu machen. Mit solchen Ausflügen können Sie viele nützliche Informationen lernen und die Angst vor großen Tieren überwinden.

Das optimale Alter, in dem Sie sich im Reiten versuchen können, beträgt jedoch 8 Jahre. Gleichzeitig akzeptieren viele Pferdesportschulen auch jüngere Kinder. Ein Kind zwischen 5 und 6 Jahren kann in einen Ponyclub gebracht werden. Wichtige Bedingungen für das Training sind die Fähigkeit, die Steigbügel zu erreichen und eine klare Unterscheidung zwischen den Konzepten "links" und "rechts".

Das Hauptprinzip ist das Fehlen von Zwang bei Erwachsenen. Wenn ein Kind Pferde liebt, sind die Vorteile der Kommunikation mit ihnen von unschätzbarem Wert.

Reitunterricht für Anfänger

Reiten ist keine Aktivität für Schwache in Körper und Geist. Dieser Sport erfordert Ausdauer und Geduld. Es wird empfohlen, mit dem Training für diejenigen zu beginnen, die in guter körperlicher Verfassung sind.

Der Unterricht kann nur dann von Vorteil sein, wenn Sie volles Vertrauen in den Trainer haben. Nur er kann über alle Nuancen des Reitens berichten und Fehler korrigieren und auch darauf hinweisen, dass Peitsche und Sporen bei der Kommunikation mit einem Pferd viel weniger wirksame Mittel sind als Liebkosungen und Leckereien mit einem saftigen Apfel oder einer Karotte.

Die Anfangsphase des Fahrlernens ist die richtige Passform. Es gibt seit langem eine Tradition, nach der man sich einem Tier nähern und nur von links darauf sitzen kann.

Weiterbildung für Anfänger ermöglicht es Ihnen, Folgendes zu lernen:

• wie man sich für mehrere Fahrer richtig in der Arena verteilt;
• wie man Abstand hält;
• wie man lernt, Angst zu überwinden;
• wie man ein Pferd nach dem Training pflegt und vieles mehr.

Wo kann man reiten gehen?

Reitanfänger profitieren am meisten vom Einzelunterricht in der Arena mit einem erfahrenen Ausbilder. Er wird sofort auf Fehler in der Lande- oder Fahrtechnik hinweisen und Ihnen helfen, diese zu beheben.

Eine weitere Option ist Gruppenunterricht. Sie sind in der Regel in mehrere Stufen unterteilt. Anfängern wird beigebracht, ein Pferd zu satteln, zu reinigen und in Sicherheit zu unterweisen. Dann lernen sie, wie man mit einem Spaziergang reitet, trabt und sich darauf vorbereitet, den Galopp zu meistern. Menschen, die mehr Erfahrung im Pferdesport haben, beherrschen das Reiten mit all ihren Gängen. Wenn alle diese Etappen bestanden sind, können Sie mit Springen, Dressur und Reiten beginnen.

Bei der Auswahl des einen oder anderen Reitclubs müssen Sie Folgendes berücksichtigen:

• Qualifikationen von Ausbildern;
• Anzahl und Niveau der Pferde;
• das Vorhandensein einer Indoor-Arena, deren Bedingungen für Anfänger geeignet sind.

Reitausrüstung

Wenn eine Person die ersten Versuche unternimmt, reiten zu gehen, und nicht sicher ist, ob dieses Hobby für sie geeignet ist, kann möglicherweise keine spezielle Ausrüstung gekauft werden. Es reicht aus, eine Jogginghose ohne Nähte und Stiefel mit kleinen Absätzen mit glatten Sohlen sowie Baumwollhandschuhe zu haben, die die Hände durch ständigen Kontakt mit dem Halfter vor Schwielen schützen.

Für einen ernsthafteren Pferdesport sollten Sie anschließend spezielle Reithosen, Stiefel oder Reitstiefel und spezielle Handschuhe tragen. Kinder müssen mit Helmen oder Helmen ausgestattet sein, damit der Unterricht nicht durch Verletzungen geschädigt wird.

Sicherheitsausrüstung zum Reiten

Pferdesport gehört nicht zu den traumatischsten. Pferde sind empfindliche und exekutive Tiere, die eher schüchtern als aggressiv sind. Darüber hinaus sind sie von Natur aus mit körperlicher Stärke und schnellen Reaktionen ausgestattet. Wenn das Tier nicht entkommt, verwendet es die ihm gegebenen Schutzmittel - Hufe und Zähne. Daher muss bei der Kommunikation mit Pferden beachtet werden, dass sie bei falscher Handhabung oder externen Ursachen den Reitern schaden können.

Obwohl Verletzungen im Pferdesport selten sind, sind die Folgen oft schwerwiegend. Die Gesundheit der Fahrer kann schwer verletzt werden, da bei hohen Geschwindigkeiten häufig Unfälle auftreten. Ein sorgfältiger Umgang mit Pferden und die strikte Einhaltung der Sicherheitsvorkehrungen minimieren jedoch das Risiko.

Warum ist Reiten schädlich?

Unabhängig von den nützlichen Eigenschaften des Reitens hat diese Aktivität einen Nachteil. In diesem Zusammenhang gibt es eine Liste von Verboten und Beschränkungen, die berücksichtigt werden müssen, um Schäden zu vermeiden. Zuallererst ist dies das Verletzungsrisiko aufgrund des Versehens, des Unfalls und des unerwarteten Schreckens des Tieres. Darüber hinaus gibt es bestimmte medizinische Indikationen, auf deren Grundlage einer Person die Ausübung von Pferdesportarten untersagt werden kann, damit ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt wird.

Gegenanzeigen für den Pferdesport

Zu hören, dass Reiten nicht nur vorteilhaft, sondern auch schädlich ist, wird nicht oft getan. Es gibt jedoch eine Liste medizinischer Kontraindikationen:

• allergische Reaktionen auf Pferdehaarpartikel;
• Hämophilie;
• Asthma;
• arterieller Hypertonie;
• Thrombose;
• eine Vorgeschichte von Herzinfarkt oder Schlaganfall;
• kurzfristiges oder dauerhaftes Ungleichgewicht;
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Nierenerkrankung;
• Verletzungen der Blutversorgung der unteren Extremitäten;
• Skoliose III oder IV Grad;
• geistige oder intellektuelle Entwicklungsstörungen.

Fazit

Wenn eine Person Pferde und Reiten liebt, sollte sie sich in dieser Art von Aktivität versuchen, vorausgesetzt, eine ärztliche Untersuchung wird bestanden und die Vor- und Nachteile des Reitens werden abgewogen. Die Möglichkeit, öfter in der Natur zu sein, mit intelligenten, sensiblen Tieren zu kommunizieren und beim Reiten ein Meer positiver Emotionen zu empfangen, wird zu einem zusätzlichen Anreiz für das Training.

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