Σπόροι κάνναβης: οφέλη και βλάβες, πώς να βλαστήσουν, πώς φαίνονται, φωτογραφία

Τα οφέλη και οι βλάβες των σπόρων κάνναβης έχουν μεγάλη σημασία στην ιατρική στο σπίτι και στο μαγείρεμα. Για να εκτιμήσετε πόσο πολύτιμο είναι ένα προϊόν για το σώμα, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις ιδιότητες και τις μεθόδους εφαρμογής του.

Πώς μοιάζουν οι σπόροι κάνναβης

Οι σπόροι κάνναβης δεν είναι το πιο κοινό προϊόν. Ωστόσο, η αναγνώρισή τους είναι αρκετά απλή, ακόμα κι αν δεν χρειάστηκε να τις χρησιμοποιήσετε πριν. Το προϊόν έχει ωοειδές σχήμα, αλλά το κύριο χαρακτηριστικό είναι το χρώμα - πράσινο-καφέ με μαύρες κηλίδες, παρόμοια με τη σκιά του "χακί".

Οι σπόροι που έχουν ωριμάσει πιο πρόσφατα δίνουν περισσότερο πράσινο χρώμα, οι καλοί ωριμάζουν διακρίνονται από μια πιο σκούρα σκιά. Ταυτόχρονα, ένα από τα άκρα είναι πάντα ελαφρώς ακονισμένο - μετά το άνοιγμα του σπόρου, από αυτήν εμφανίζεται η ρίζα. Το μέγεθος των σπόρων μπορεί να ποικίλλει πολύ - μερικοί δεν υπερβαίνουν τα 4 mm σε διάμετρο, άλλοι μοιάζουν με μεγάλα μπιζέλια.

Η χημική σύνθεση των σπόρων κάνναβης

Οι πολλές ευεργετικές ιδιότητες των σπόρων κάνναβης εξηγούνται εύκολα από την πλούσια χημική τους σύνθεση. Το προϊόν περιέχει τα ακόλουθα στοιχεία:

• μέταλλα - σίδηρος, ασβέστιο, χαλκός, ψευδάργυρος και φώσφορος.
• στοιχεία κάλιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, νάτριο, θείο και χλώριο ·
• περίπου 20 αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων των απαραίτητων, τα οποία δεν μπορούν να παραχθούν από τον οργανισμό από μόνο του.
• βιταμίνες υποομάδας Β - από Β1 έως Β12 ·
• βιταμίνες A, E και C;
• βιταμίνη D;
• πρωτεΐνες σφαιρίνη και αλβουμίνη
• τα πιο σημαντικά λιπαρά οξέα - Ωμέγα-6 και Ωμέγα-3, και ο λόγος των ουσιών είναι ο ίδιος με το υγιές ιχθυέλαιο.
• κυτταρίνη.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το προϊόν δεν περιέχει γλουτένη, επομένως είναι κατάλληλο ακόμη και για τη διατροφή ατόμων με τροφικές αλλεργίες στη γλουτένη. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος είναι αρκετά υψηλή - 553 kcal ανά 100 g.

Γιατί οι σπόροι κάνναβης είναι καλοί για εσάς

Τα οφέλη των σπόρων κάνναβης εκτείνονται σε σχεδόν κάθε σύστημα του σώματος. Είναι λογικό να εξετάσουμε λεπτομερέστερα την επίδραση του προϊόντος στην ανθρώπινη υγεία. Αυτό θα σας επιτρέψει να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι με μια τάση για ορισμένες ασθένειες.

Υγεία της καρδιάς

Οι σπόροι κάνναβης είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών παθήσεων. Το γεγονός είναι ότι το προϊόν περιέχει ουσίες και οξέα που βοηθούν στην αραίωση του αίματος. Οι χρήσιμες ιδιότητες ρυθμίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης και δεν επιτρέπουν την εναπόθεση αθηροσκληρωτικών πλακών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Συνεπώς, μειώνεται ο κίνδυνος ισχαιμίας και εμφράγματος του μυοκαρδίου, εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου.Αυτό είναι το ιδιαίτερο όφελος και βλάβη του σπόρου κάνναβης για τους άνδρες - αφού φτάσει τα 50 χρόνια, το δυνατότερο σεξ γίνεται ιδιαίτερα επιρρεπές σε καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.

Βελτιώνει την πεπτική οδό

Η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες των σπόρων κάνναβης είναι εξαιρετικά ευεργετική για το γαστρικό σύστημα. Οι χονδροειδείς φυτικές ίνες διεγείρουν την πέψη και βοηθούν στην ανακούφιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας. Εάν τρώτε ένα προϊόν συνεχώς, τότε οι ιδιότητές του δεν θα βλάψουν. Αλλά μπορείτε να ξεχάσετε φούσκωμα, ναυτία, καούρα και καθυστερήσεις στις κινήσεις του εντέρου.

Για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια

Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα στο προϊόν, καθώς και οι βιταμίνες Α και Ε, είναι υπεύθυνα για τη βελτίωση της εμφάνισης. Με την τακτική χρήση βλαστών, κουάκερ ή κάνναβης, ενισχύεται η ενίσχυση των πλακών των νυχιών και των μαλλιών.

Η κατάσταση του δέρματος γίνεται αισθητά καλύτερη. Η επιδερμίδα αποκτά ελαστικότητα, οι δερματολογικοί ερεθισμοί εξαφανίζονται, η ακμή εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά.

Πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου

Οι σπόροι κάνναβης θεωρούνται ιδιαίτερα στη λαϊκή ιατρική ως προληπτικός και θεραπευτικός αντικαρκινικός παράγοντας. Το προϊόν περιέχει πολλή βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη και αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά με τεράστια οφέλη για τον οργανισμό.

Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι η τακτική κατανάλωση σπόρων κάνναβης δεν είναι επιβλαβής, αλλά προάγει την ταχεία ανανέωση των κυττάρων. Το προϊόν αποτρέπει την εξάπλωση κακοηθών όγκων, επομένως, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως μέσο προληπτικής προστασίας όσο και ως προσθήκη στη φαρμακευτική αγωγή.

Η λήψη σπόρων σε οποιαδήποτε μορφή πρέπει να συνδυάζεται με τη θεραπεία που ορίζεται από τον ογκολόγο.

Μείωση συμπτωμάτων PMS και εμμηνόπαυσης

Κάθε δεύτερη γυναίκα βιώνει πολλές δυσάρεστες σωματικές και συναισθηματικές αισθήσεις πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Οι σπόροι κάνναβης ανακουφίζουν τα συμπτώματα PMS λόγω της παρουσίας γάμμα-λινολενικού οξέος στη σύνθεση, το οποίο ανακουφίζει την αυξημένη ευαισθησία στην παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης. Έχει αποδειχθεί κλινικά ότι μειώνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων PMS και βοηθά τις γυναίκες να διατηρήσουν μια φυσιολογική συναισθηματική κατάσταση.

Επίσης, οι σπόροι κάνναβης διευκολύνουν την υπομονή της εμφάνισης της εμμηνόπαυσης. Πιστεύεται ότι το γάμμα-λινολενικό οξύ στη σύνθεση του προϊόντος ρυθμίζει αποτελεσματικά το ορμονικό υπόβαθρο και εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα με την έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Υγεία μυών και αρθρώσεων

Οι σπόροι κάνναβης είναι πολύ πλούσιοι σε φυτικές πρωτεΐνες - το προϊόν περιέχει όχι λιγότερο από το βόειο κρέας. Μόνο μερικές μεγάλες κουταλιές της σούπας είναι αρκετοί για να παραδώσουν πάνω από 10 γραμμάρια υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης στο σώμα. Και δεδομένου ότι οι πρωτεϊνικές ενώσεις περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα, μαζί με τους σπόρους κάνναβης, το ανθρώπινο σώμα δέχεται ένα δομικό υλικό για τους μυς. Οι bodybuilders γνωρίζουν καλά την ευεργετική ιδιότητα του προϊόντος και προσπαθούν να το συμπεριλάβουν στη διατροφή τους.

Θα πρέπει να σημειωθεί και η υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο στη σύνθεση ενός χρήσιμου προϊόντος. Αυτό το ιχνοστοιχείο, σε συνδυασμό με οργανικά οξέα, ενισχύει τον ιστό των οστών. Ο σπόρος κάνναβης αποτρέπει την ανάπτυξη αρθρίτιδας, οστεοπόρωσης και ρευματισμών τόσο σε αθλητές όσο και σε απλούς ανθρώπους.

Πρόληψη σακχαρώδους διαβήτη

Το προϊόν βελτιώνει την ποιότητα του αίματος και μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης, επομένως βοηθά στην αποφυγή της ανάπτυξης διαβήτη. Οι σπόροι θα είναι πολύ χρήσιμοι σε περίπτωση ήδη υπάρχουσας νόσου · δεν θα αντικαταστήσουν τις ενέσεις ινσουλίνης, αλλά θα μειώσουν τον αριθμό τους.

Επιπλέον, οι ιδιότητες της ίνας στη σύνθεση του προϊόντος βελτιώνουν τη λειτουργία των εντέρων και του παγκρέατος. Υποστηρίζει την υγεία του μεταβολικού συστήματος και επίσης αποτρέπει την εμφάνιση διαβήτη.

Απώλεια βάρους

Το προϊόν έχει μεγάλη αξία για τη διατροφική διατροφή. Οι σπόροι κάνναβης παρέχουν στο σώμα ενέργεια, αλλά επίσης μειώνουν την όρεξη. Κατά συνέπεια, γίνεται πιο εύκολο να τηρείτε τη διατροφή, αν και ένα άτομο που χάνει βάρος δεν αισθάνεται συνεχή κόπωση.

Για να μην προκαλέσουν βλάβη οι σπόροι, αλλά αποκαλύπτουν όλες τις χρήσιμες ιδιότητές τους, αρκεί να τους καταναλώνετε 2 μεγάλα κουτάλια καθημερινά με πρωινό. Στη συνέχεια, καθ 'όλη τη διάρκεια της υπόλοιπης μέρας, η πείνα ουσιαστικά δεν θα γίνει αισθητή, αλλά θα υπάρχει αρκετή δύναμη για άσκηση.

Πώς να πάρετε σπόρους κάνναβης για ιατρικούς σκοπούς

Θα υπάρξουν οφέλη για το σώμα, ακόμη κι αν παίρνετε απλώς σπόρους κάνναβης μαζί με γνωστά τρόφιμα ή προετοιμάζετε ειδικά πιάτα από αυτά. Αλλά οι ιδιότητες των σπόρων είναι επίσης σε ζήτηση στη λαϊκή ιατρική - με τη βοήθειά τους αντιμετωπίζονται διάφορες ασθένειες.

1. Κατά τη διάρκεια του κρύου, το τσάι κάνναβης δεν θα βλάψει. Το κάνουν πολύ απλά - ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε για περίπου 10 λεπτά. Πρέπει να πίνετε το φάρμακο δύο φορές την ημέρα, θα είναι ευεργετικό για πονόλαιμο και βήχα, βρογχίτιδα και λαρυγγίτιδα. Οι ιδιότητες του τσαγιού κάνναβης έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, μειώνοντας το στρες και εξαλείφοντας την αϋπνία.
2. Το αφέψημα σπόρων κάνναβης έχει ισχυρές διουρητικές ιδιότητες και είναι ευεργετικό για παθήσεις των νεφρών. Παρασκευάζεται έτσι - ένα ποτήρι αποφλοιωμένων σπόρων θρυμματίζεται με μπλέντερ ή κονίαμα, χύνεται με 3 φλιτζάνια βραστό νερό, επιμένει για περίπου μισή ώρα και το υγρό διηθείται. Μπορείτε να πιείτε το προϊόν με την προσθήκη μελιού τρεις φορές την ημέρα. Επιπλέον, οι ιδιότητες του ποτού θα είναι επίσης σε ζήτηση για τη θεραπεία των ινομυωμάτων, εάν ληφθούν για 2 εβδομάδες, μόνο 5 γουλιά ανά δόση, το φάρμακο θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής.

Τα αφέψημα και οι εγχύσεις κάνναβης χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία δερματικών βλαβών - καλαμπόκι, αποστήματα, εξάνθημα από πάνες. Αρκεί να υγράνετε ένα κομμάτι γάζας ή ένα βαμβάκι στο φάρμακο και να το διορθώσετε με μια συμπίεση πάνω στο πονόλαιμο για 30-60 λεπτά. Η κατασκευή κομπρέσες είναι επίσης χρήσιμη για ασθένειες των αρθρώσεων - οι πολύτιμες ιδιότητες του προϊόντος ανακουφίζουν το πρήξιμο και καταπολεμούν τη φλεγμονή.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σπόρους κάνναβης για απώλεια βάρους

Για να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά, οι σπόροι κάνναβης είναι πιο εύκολο να καταναλώσετε στην καθαρή τους μορφή κατά τη διάρκεια του πρωινού - 2-4 μεγάλα κουτάλια. Εάν δεν σημειωθούν υπέρβαση των αναγραφόμενων δόσεων, το προϊόν δεν θα προκαλέσει βλάβη.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σπόρους σε κοινά πιάτα, όπως χυλό το πρωί ή σαλάτα λαχανικών ή αλμυρά αρτοσκευάσματα. Συχνά, οι σπόροι κάνναβης αναμιγνύονται με λάχανα άλλων δημητριακών, όλα τα συστατικά αλέθονται σε μπλέντερ και στη συνέχεια χύνονται με κεφίρ ή γάλα - λαμβάνεται ένα πολύ υγιές φυσικό κοκτέιλ.

Πώς μπορούν να καταναλωθούν οι σπόροι κάνναβης;

Οι σπόροι κάνναβης είναι ευεργετικοί σε σχεδόν οποιαδήποτε μορφή - είναι δύσκολο να βλάψουν. Τα φυτά κάνναβης είναι πολύ δημοφιλή. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σπόρους στα τρόφιμα απευθείας στο κέλυφος, ώστε να μην είναι πολύ σκληρό, πρέπει πρώτα να μουλιάσετε τους σπόρους σε νερό για αρκετές ώρες. Οι αποφλοιωμένοι σπόροι έχουν ευχάριστη γεύση και χρήσιμες ιδιότητες, και πολύτιμο αλεύρι κάνναβης και φυτικό έλαιο παρασκευάζονται επίσης από το προϊόν.

Καθημερινή πρόσληψη

Για όλες τις ευεργετικές ιδιότητες των σπόρων κάνναβης, χρησιμοποιήστε τους με μέτρο. Η κανονική ημερήσια απαίτηση είναι 2 επιπλέον κουταλιές της σούπας. Εάν σημειωθεί υπέρβαση της ενδεικνυόμενης δόσης, μπορεί να οδηγήσει σε εντερική διαταραχή και πονοκέφαλο, επομένως, το προϊόν δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση.

Βλαστάνοντας σπόροι κάνναβης στο σπίτι

Τα οφέλη και οι βλάβες των φύτρων κάνναβης σέβονται ιδιαίτερα τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής.Ο βλαστημένος σπόρος περιέχει πολλές φορές περισσότερες βιταμίνες και πολύτιμα μικροστοιχεία από τους συνηθισμένους σπόρους.

Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα ειδικό κατάστημα για λάχανα. Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε το προϊόν στο σπίτι - η τεχνολογία βλάστησης είναι πολύ απλή.

• Οι κανονικοί σπόροι, μαζί με τη φλούδα, εμποτίζονται σε βαθύ δοχείο για περίπου 8 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, οι πλωτοί σπόροι αφαιρούνται και απορρίπτονται και όλα τα υπόλοιπα που έχουν βυθιστεί στον πυθμένα πλένονται.
• Οι σπόροι απλώνονται σε ένα λεπτό στρώμα σε ένα υγρό κομμάτι γάζας, διπλώνονται αρκετές φορές και στη συνέχεια καλύπτονται με ένα δεύτερο κομμάτι γάζας στην κορυφή, επίσης καλά υγραμένο με νερό.
• Οι σπόροι αφήνονται κάτω από γάζα για 10 ώρες, χωρίς να ξεχνάμε να περιορίζουμε περιοδικά το ύφασμα - στεγνώνει γρήγορα.

Μετά από αυτό το διάστημα, θα πρέπει να εμφανιστούν τα πρώτα μικρά φυτάρια. Ωστόσο, είναι πολύ νωρίς για να φάτε τους σπόρους - ενώ συνεχίζετε να βρέχετε τακτικά τη γάζα, πρέπει να περιμένετε έως ότου τα λάχανα φτάσουν τουλάχιστον 1,5 εκατοστά σε μήκος.

Μετά από αυτό, τα φυτά θα πρέπει να πλυθούν ξανά. Στη συνέχεια μπορούν να καταναλωθούν χωρίς επεξεργασία σε σαλάτες, μιλκσέικ ή μαζί με σνακ.

Σπόροι κάνναβης στο μαγείρεμα

Το προϊόν είναι ευεργετικό και δεν είναι επιβλαβές ακόμη και όταν προστίθεται σε συνηθισμένα πιάτα σε καθαρή μορφή. Αλλά η μαγειρική χρήση των σπόρων είναι πολύ ευρύτερη - το αλεύρι και το υγιές φυτικό έλαιο, τα ζυμαρικά είναι κατασκευασμένα από κάνναβη.

Με βάση το αλεύρι κάνναβης, παρασκευάζονται νόστιμα και πολύτιμα ψημένα προϊόντα · στα καταστήματα, μπορείτε συχνά να βρείτε ψωμί που περιέχει σπόρους κάνναβης. Μπορείτε να προσθέσετε σπόρους ολόκληρους ή ψιλοκομμένους σε σούπες και πιάτα, ποτά και επιδόρπια.

Κουάκερ σπόρων κάνναβης

Το απλούστερο πιάτο με βάση τους σπόρους είναι το νόστιμο και υγιεινό κουάκερ κάνναβης. Η προετοιμασία είναι στοιχειώδης:

• χύνονται αποφλοιωμένοι ή μη αποφλοιωμένοι σπόροι με καθαρό νερό και αφήνονται κάτω από ένα καπάκι όλη τη νύχτα
• το πρωί, οι σπόροι πλένονται και υποβάλλονται σε επεξεργασία σε μπλέντερ για να πάρουν ένα υγρό gruel.
• στο πιάτο προσθέστε συνηθισμένους ηλιόσπορους, αλεσμένους σουσάμι, κομμάτια μούρων ή φρούτων.

Τα οφέλη και οι βλάβες του κουάκερ κάνναβης είναι ότι δεν χρειάζεται καν να βράσει. Όλες οι ευεργετικές ιδιότητες αποκαλύπτονται τέλεια με το συνηθισμένο μούλιασμα - το έτοιμο κουάκερ βελτιώνει την πέψη και εξισώνει την πίεση, αυξάνει τον τόνο του σώματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Γάλα κάνναβης

Ένα άλλο χρήσιμο στιγμιαίο προϊόν είναι το λεγόμενο γάλα κάνναβης. Για να το δημιουργήσετε, θα χρειαστείτε μόνο σπόρους και νερό - δεν υπάρχει θέμα να χρησιμοποιείτε συνηθισμένο αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα.

Η συνταγή μοιάζει με αυτήν:

• ένα ποτήρι σπόρων κάνναβης με ή χωρίς κέλυφος χύνεται με 3 ποτήρια νερό.
• το τεμάχιο εργασίας τοποθετείται σε μπλέντερ και αλέθεται καλά μέχρι το μείγμα να είναι εντελώς ομοιογενές.
• Μετά από αυτό, το υγρό χύνεται σε ένα ξεχωριστό δοχείο μέσω του τυροκομείου που διπλώνεται σε αρκετά πυκνά στρώματα.

Είναι το προϊόν που ρέει μέσω του τυροσκοπίου σε μια κατσαρόλα ή βαθιά πλάκα που θα ονομάζεται γάλα κάνναβης. Δεδομένου ότι η γεύση του ποτού είναι μάλλον περίεργη, συχνά προστίθενται κακάο, γλυκά μούρα ή άλλα φυσικά γλυκαντικά.

Το γάλα έχει μεγάλο όφελος για τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους, έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των δοντιών. Το προϊόν είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για παιδιά, καθώς ενισχύει αποτελεσματικά τους ιστούς του αναπτυσσόμενου σώματος.

Σπόροι κάνναβης

Τα οφέλη και οι βλάβες του σπόρου κάνναβης έχουν μεγάλο ενδιαφέρον. Θα χρειαστείτε μερικά συστατικά για να δημιουργήσετε μια απόλαυση - μόνο βούτυρο, αποφλοιωμένους σπόρους και φυσικό μέλι.

Η συνταγή Urbech μοιάζει με αυτό:

• οι σπόροι, το μέλι και το λάδι λαμβάνονται σε περίπου ίσες αναλογίες.
• χωρίς να υποβληθούν τα συστατικά σε θερμική επεξεργασία, τοποθετούνται σε μπλέντερ και ψιλοκομμένα ή αλεσμένα με το χέρι.
• η τελική ομοιογενής πάστα τοποθετείται σε γυάλινο βάζο και αποθηκεύεται στο ψυγείο.

Τα οφέλη του σπόρου κάνναβης παραμένουν πολύ υψηλά, καθώς η λιχουδιά διατηρεί όλες τις αρχικές της πολύτιμες ιδιότητες. Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία υπάρχουν σε ολόκληρη τη σύνθεση της γλυκιάς πάστας. Το Urbech μπορεί να εξαπλωθεί σε ψωμί, όπως το συνηθισμένο βούτυρο, ή μπορείτε να το προσθέσετε σε δημητριακά ή να φάτε με κουτάλια μαζί με τσάι ή νερό.

Η χρήση σπόρων κάνναβης στην κοσμετολογία

Οι σπόροι κάνναβης χρησιμοποιούνται ευρέως σε προϊόντα βιομηχανικής και οικιακής φροντίδας. Οι θρυμματισμένοι σπόροι και το λάδι κάνναβης που προέρχονται από αυτά χρησιμοποιούνται σε μάσκες και κρέμες, λοσιόν και ενυδατικά βάλσαμα. Χρήσιμοι σπόροι σε οποιαδήποτε μορφή έχουν καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα, ανακουφίζουν τον ερεθισμό και εξαλείφουν την υπερβολική ξηρότητα και βοηθούν στην καταπολέμηση των ρυτίδων της ηλικίας.

Υπάρχουν επίσης εκχυλίσματα σπόρων σε σαμπουάν - η κάνναβη ενισχύει τα μαλλιά και αποκαθιστά τη λάμψη της, αλλά και τονώνει το τριχωτό της κεφαλής.

Η βλάβη του σπόρου κάνναβης και αντενδείξεις

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι σπόροι κάνναβης δεν έχουν ναρκωτικά και δεν βλάπτουν το ανθρώπινο σώμα. Τα επικίνδυνα συστατικά περιέχονται μόνο στα πράσινα μέρη του φυτού - ενώ οι σπόροι είναι απολύτως ακίνδυνοι και φέρνουν μόνο οφέλη για την υγεία.

Ταυτόχρονα, το προϊόν έχει επίσης ορισμένες αντενδείξεις. Δεν μπορεί να καταναλωθεί παρουσία μεμονωμένων αλλεργιών, και σε περίπτωση σοβαρών παθήσεων του στομάχου και των εντέρων, μόνο καθαρισμένοι σπόροι κάνναβης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τροφή.

Είναι σημαντικό να μην υπερβαίνετε την ημερήσια δόση. Το ημερήσιο επίδομα του προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 μεγάλα κουτάλια, διαφορετικά θα εμφανιστεί πονοκέφαλος και θα εμφανιστεί αναστατωμένος στομάχι.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε σπόρους κάνναβης

Όταν ψωνίζετε για σπόρους κάνναβης, πρέπει να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στην εμφάνισή τους. Οι φρέσκοι, ώριμοι και ποιοτικοί σπόροι έχουν ένα πρασινωπό ή γκριζωπό καφέ χρώμα και μια ελαφρά λιπαρή γυαλάδα. Πρέπει να έχουν στρογγυλό σχήμα και το μέγεθος των καλών σπόρων μοιάζει με μαύρο πιπέρι.

Όσον αφορά τη διάρκεια ζωής, το προϊόν διατηρεί τις πολύτιμες ιδιότητες και τα οφέλη του για 4 χρόνια. Πρέπει να φυλάσσεται σε κλειστό γυάλινο δοχείο, σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του σπόρου κάνναβης ισορροπούνται μεταξύ τους. Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, το προϊόν θα είναι εξαιρετικά επωφελές, αλλά εάν γίνει κατάχρηση των σπόρων, είναι επίσης δυνατή η βλάβη - οι σπόροι πρέπει να είναι μόνο ένα πρόσθετο στα τρόφιμα και όχι μία από τις αγαπημένες σας λιχουδιές.