Sisältö
- 1 Mitä salvia näyttää ja missä se kasvaa?
- 2 Salvin koostumus ja kaloripitoisuus
- 3 Miksi salvia on hyödyllinen?
- 4 Onko salvia mahdollista raskauden aikana
- 5 Salvipohjaiset perinteisen lääketieteen reseptit
- 6 Kuinka juoda salviaa
- 7 Ohjeet salviatablettien käytöstä
- 8 Salvian käyttö kosmetologiassa
- 9 Salvin käyttö ruoanlaittoon
- 10 Salvian haitat ja vasta-aiheet
- 11 Kuinka valita ja säilyttää salvia
- 12 Johtopäätös
- 13 Arvostelut
Salvian hyödyt ja haitat ovat erittäin tärkeitä perinteisessä lääketieteessä. Vaivojen hoidossa tätä lääkekasvia käytetään kaikkialla, joten on tärkeää tutkia sen ainutlaatuisia ominaisuuksia ja ymmärtää, milloin salvia on todella hyödyllistä.
Mitä salvia näyttää ja missä se kasvaa?
Monivuotinen ikivihreä salvia kuuluu Lamiaceae-perheeseen. Kasvi näyttää lyhyeltä ruoholta, jossa on harmaavihreät terävät lehdet ja siniset, violetit, valkoiset tai vaaleanpunaiset kukat. Salvia kukkii heinäkuussa, ja tällä hetkellä se antaa voimakkaan miellyttävän aromin.
Salvia kasvoi alun perin Lounais-Euroopan ja Välimeren maissa. Tällä hetkellä se löytyy Kreikasta ja Ranskasta, Italiasta ja Slovakiasta, Moldovasta ja Ukrainasta. Mutta Venäjän alueella villi salvia ei kasva, vaikka sitä viljellään aktiivisesti.
Salvin koostumus ja kaloripitoisuus
Salviayrtin lääkinnälliset ominaisuudet selitetään kasvin koostumuksella, se sisältää monia arvokkaita komponentteja. Salvia sisältää:
- valtava määrä A-vitamiinia - 196% päivittäisestä tarpeesta 100 g: ssa kuivia raaka-aineita;
- C- ja B-vitamiinit;
- kalium ja mangaani;
- sinkki, kupari, rauta ja kalsium;
- magnesium;
- eteeriset öljyt;
- tanniinit;
- glykosidit ja flavonit;
- luonnolliset hapot - kofeiini-, nikotiini-, fumaarihappo-, klorogeeniset;
- borneoli ja sineoli.
Hyödyllisen kasvin kaloripitoisuus on pieni - vain noin 50 kcal / 100 g. On melkein mahdotonta parantaa sitä, varsinkin kun otetaan huomioon, että salvian hyödyt ja haitat keholle käytetään vain pieninä annoksina.
Miksi salvia on hyödyllinen?
Salvian hyödyt ihmiskeholle ilmenevät useilla alueilla. Mutta sen tärkeimmät arvokkaat ominaisuudet voidaan erottaa.
Salvia:
- auttaa torjumaan vilustumista, viruksia, tarttuvia ja bakteerisairauksia;
- sillä on lievä kipua lievittävä vaikutus;
- poistaa tehokkaasti myrkkyjä kehosta, sillä on suotuisa vaikutus aineenvaihduntaan ja ruoansulatukseen;
- sillä on parantava vaikutus tulehdukseen ja ihovaurioihin;
- auttaa parantamaan suuontelon sairauksia;
- säätelee verenpainetta ja laajentaa verisuonia, auttaa selviytymään vegetatiivisen-vaskulaarisen dystonian oireista;
- sillä on rentouttava ja rauhoittava vaikutus hermostoon;
- auttaa vaikeissa gynekologisissa sairauksissa - jopa hedelmättömyys voidaan parantaa sillä.
Miehille
Kasvi parantaa tehoa ja suojaa eturauhanen tulehdukselta - tämä on salvian etu miehille. Lääkekasvi lisää vetovoimaa, lisää testosteronihormonin määrää, salvian saannilla on positiivinen vaikutus geneettisen materiaalin laatuun.Ei ole mikään, että hedelmöitysongelmien yhteydessä on suositeltavaa käyttää kasvipohjaisia tuotteita paitsi naisille myös miehille.
Naisille
Naisten salvian parantavat ominaisuudet ilmenevät pääasiassa urogenitaalisella alueella. Kasvi auttaa voittamaan jäykkyyden ja parantamaan hedelmättömyyttä, lievittämään arkuutta kuukautisten aikana. On hyödyllistä kuluttaa yrtti vaihdevuosien aikana, se säätelee varovasti hormoneja ja ylläpitää hyvää terveyttä.
Salvian hyödyt naisille sisältävät myös sen positiiviset vaikutukset ihoon ja hiuksiin. Parantavalla kasvilla on nuorentava vaikutus ja sen avulla voit säilyttää kauneuden vanhuuteen asti.
Lapsille
Salvian parantavat ominaisuudet ovat erittäin hyödyllisiä lapsille, kasvi vahvistaa immuunijärjestelmää ja suojaa vauvaa vilustumiselta ja tulehduksilta. Lisäksi ruoho aiheuttaa harvoin allergioita ja vastaavasti ei koskaan aiheuta vahinkoa.
Haittojen välttämiseksi on kuitenkin kiellettyä tarjota salviapohjaisia tuotteita alle 12-vuotiaille lapsille. Vauvoille vain kasvin ulkoinen käyttö on sallittua ihoärsytyksille, hankauksille ja palovammoille.
Onko salvia mahdollista raskauden aikana
Raskauden aikana kasvi on ehdottomasti vasta-aiheinen kaikista eduista huolimatta. Tosiasia on, että sen ominaisuudet stimuloivat lisääntynyttä kohdun supistumista. Tämä on erittäin haitallista, koska se voi johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen syntymään.
Salvipohjaiset perinteisen lääketieteen reseptit
Salvian parantavia ominaisuuksia käytetään erilaisten sairauksien hoitoon. Saadaksesi täyden hyödyn kasvista, sinun on noudatettava todistettuja lääkejuomien reseptejä.
Salviliemi
Yksi yksinkertaisimmista hyödylliseen yrttiin perustuvista korjaustoimenpiteistä on vesipitoinen keittäminen. Valmistellaksesi sitä tarvitset:
- kaada lasillinen kiehuvaa vettä 2 ison rkl kuivien yrttien päälle;
- pidä vesihauteessa neljänneksen tunnin ajan;
- jäähdytä, suodata juoma cheeseclothin läpi, purista sitten jäljellä olevat raaka-aineet ja lisää kiehuvaa vettä alkuperäiseen tilavuuteen.
Käytä tuotetta lämpimänä. Salviliemen lääkinnällisiä ominaisuuksia ei yleensä käytetä juomiseen - tiivistetty tuote voi olla haitallinen. Sen pohjalta suoritetaan huuhtelut, levitetään voiteita ja puristuksia ja istumakylpyjä tehdään peräpukamien hoitoon.
Salvia veden infuusio
Salvilehtien ominaisuudet näkyvät hyvin lääkeveden infuusiona. Suuri lusikallinen kuivaa ruohoa kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, pidetään kannen alla 40 minuuttia ja suodatetaan sitten.
He juovat lääkettä ilmavaivoihin ja vatsan vähäiseen happamuuteen, vatsakipuihin ja sappivirtausongelmiin. Kasvin hyödylliset ominaisuudet ilmenevät keuhkoputkentulehduksessa - salvia edistää yskänlääke.
Annostus riippuu tietystä taudista ja vastaavasta formulaatiosta. Voit ottaa vesipitoisen infuusion jopa 3 kertaa päivässä enintään neljäsosan lasin tilavuudessa.
Salvia alkoholin tinktuura
Salvian lääkinnälliset ominaisuudet paljastuvat kokonaan alkohol Tinktuura. Sen valmistamiseksi sinun on kaadettava 3 isoa ruokalusikallista kuivia lehtiä 500 ml: lla vodkaa tai alkoholia ja vaadittava sitten pimeässä paikassa 14 päivän ajan. Alusta on ajoittain ravistettava, jotta hyödylliset ominaisuudet jakautuvat paremmin.
Kun tinktuura on valmis, sinun on siivilöitävä se. Ota lääke kerran päivässä 1 tl - verisuonten puhdistamiseksi ja ateroskleroosilla. Tinktuurilla on myös hyvä vaikutus hankauksessa, se lievittää nopeasti niveltulehdusta ja kipua.
Salvia teetä
Erittäin maukas ja terveellinen juoma on salviapohjaista teetä, se auttaa vilustumisessa ja suoliston toimintahäiriöissä, puhdistaa verisuonia ja maksa, lisää kestävyyttä ja virkistää kehoa.
Valmista lääke seuraavasti:
- teelusikallinen kuivia lehtiä sekoitetaan saman määrän kanssa tuoreita lehtiä;
- raaka-aineet kaadetaan 2 kupillisella kiehuvaa vettä;
- kannen alla teetä pidetään 10 minuutista puoleen tuntiin ja sitten teelehdet suodatetaan siivilän läpi.
Voit lisätä valmiiseen teeseen hunajaa, sitruunaviipaleita tai appelsiiniviipaleita - ne parantavat makua ja lisäävät etuja. Salvia-teen edut ja haitat pysyvät tasapainossa, jos otat juoman enintään kaksi kertaa päivässä, 1 kuppi.
Salvia-teepussien edut eivät ole paljon pienempiä kuin kotitekoisten kokoelmien edut. Jos kuivattua laitosta ei ole käsillä, teen raaka-aineita voi ostaa apteekista.
Salviaöljy
Kansanlääketieteessä salvian eteeristä öljyä käytetään laajalti. Et voi saada sitä kotona, koska höyrytislaus edellyttää erikoislaitteita. Lääke on kuitenkin saatavana apteekeista.
Salviaöljyn ominaisuuksia käytetään yksinomaan ulkoisesti - lääkekylpyihin ja kompresseihin, aknen poistamiseksi, aromaterapiaan. Eteerisen öljyn avulla hoidetaan mustelmia, nyrjähdyksiä ja niveltulehduksia. Se ei vahingoita huoneen käsittelyä eteeristen öljyjen höyryillä syksyn kylmän kauden aikana, tuotteen koostumuksessa olevat arvokkaat aineet tappavat viruksia ja bakteereja.
Kuinka juoda salviaa
Jotta lääkekasvit eivät aiheuta haittaa, niitä on käytettävä todistettujen formulaatioiden mukaisesti. Monia sairauksia hoidetaan salviapohjaisilla juomilla, kasvi on erityisen hyvä auttamaan sukupuolielinten sairauksia.
Lapsettomuudella
Salvian tärkein ominaisuus gynekologiassa on sen tehokas apu hedelmättömyyden hoidossa. Munasarjojen työn aktivoimiseksi käytetään seuraavaa kaaviota.
- Heti seuraavien kuukautisten päätyttyä kahdesti päivässä, naisen on juotava salviainfuusiota - aamulla tyhjään vatsaan ja illalla vähän ennen nukkumaanmenoa.
- Sinun on käytettävä lääkettä ennen ovulaation tapahtumista, yleensä se tapahtuu syklin 12. tai 14. päivänä.
- Ovulaation alkamisen jälkeen hoito keskeytetään, ja jos vaikutusta ei tapahdu, hoitoa jatketaan kuukautisten seuraavan päättymisen jälkeen.
Voit ottaa hyödyllisen kasvin hedelmättömyyteen enintään 3 kuukautta peräkkäin, sitten sinun on pidettävä tauko vähintään 2 kuukautta.
Jäykkyydestä
Salvin siementen ja sen lehtien edut ilmaistaan siinä, että lääkekasvi auttaa selviytymään naisten kylmyydestä. Kuivat raaka-aineet sekoitetaan kuivatun lehman kanssa yhtä suurina osuuksina, mitataan suuri lusikallinen yrttikokoelma ja kaadetaan 2 kupilliseen kiehuvaa vettä. Tuote on pidettävä puolen tunnin ajan vesihauteessa ja suodatettava ja suodatettu.
Sinun on juotava infuusio kahdesti päivässä lasissa - työkalu nostaa naishormonin estrogeenitasoa ja auttaa pääsemään eroon jäykkyydestä.
Imetyksen aikana
Kasvin ominaisuudet auttavat keskeyttämään imetyksen, joskus se on tehtävä aikaisemmin kuin luonnollinen termi. Suuri lusikallinen kuivaa ruohoa kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja vaaditaan puoli tuntia, ja sitten he juovat 5 sipsia kolme kertaa päivässä.
Kurssia on jatkettava viikon ajan. Ennen hoidon aloittamista rinta ilmaistaan huolellisesti. Ylimääräinen maito poistetaan myös, jos se ilmenee infuusion käytön aikana.
Vaihdevuodet
Hyödynnä salvian ominaisuuksia vaihdevuodet. Infuusio valmistetaan seuraavasti:
- 2 isoa lusikkaa raaka-aineita kaada 500 ml kiehuvaa vettä;
- vaadi tunnin ajan;
- suodatetaan ja otetaan enintään 5 kertaa päivässä, 100 ml.
Haluttaessa voit lisätä pienen sitruunamehun tai hunajan hyödylliseen tuotteeseen. Lääkejuoma lievittää hermostuneisuutta ja parantaa hormoneja, auttaa selviytymään kuumia aaltoja ja parantaa mielialaa.
Ihosairauksiin
Lääkekasvin edut ilmenevät monenlaisissa ihosairauksissa. Liemiä ja infuusioita käytetään märkien haavojen ja sienivaurioiden pyyhkimiseen, lääkekasveihin perustuvat korjaustoimenpiteet auttavat pääsemään eroon ekseemasta ja psoriaasista.
On suositeltavaa hoitaa sairaita ihoalueita useita kertoja päivässä - tämä nopeuttaa paranemista ja auttaa kudoksia toipumaan.
Ruoansulatuskanavan ongelmiin
Kasvin ominaisuuksia käytetään usein ilmavaivojen, ripulin ja muiden mahalaukun häiriöiden hoitoon. On välttämätöntä pitää 1 suuri lusikallinen kuivia lehtiä, jotka on täytetty 500 ml: lla kiehuvaa vettä, vesihauteessa neljänneksen tunnin ajan. Valmiit kireät juomat kulutetaan neljä kertaa päivässä, puoli lasia, tämä on tehtävä ennen aterioita.
Käsien ja jalkojen kuoppien resorptioon
Rumat kolhut jaloissa ja käsissä aiheuttavat paljon ongelmia ja pilaavat ulkonäköä. Voit päästä eroon niistä salvian avulla - riittää tekemään säännöllisesti hyödyllisiä kylpyjä.
100 g kuivia raaka-aineita on haudutettava 5 litraan vettä ja keitettävä noin puoli tuntia. Voit lisätä liemeen mullein-aineen - 100 g siemeniä, keitetyt 2 litraan vettä. Jalat pidetään hyödyllisessä kylvyssä noin 15 minuutin ajan, toimenpide on toistettava 2-3 päivän välein.
Ohjeet salviatablettien käytöstä
Parantava kasvi voidaan ottaa paitsi infuusioiden ja teiden muodossa. Apteekeissa tabletteja myydään puristetuista raaka-aineista, joista kukin sisältää noin 2,5 g ainetta. Tableteilla on suotuisa vaikutus tulehdusprosesseihin ja vilustumiin, ne eivät ole haitallisia diabeetikoille, koska ne eivät sisällä sokeria.
Tavallinen päivittäinen annos on 6 tablettia aikuisille ja vain 2 tablettia lapsille. Tässä tapauksessa aikuisille lääke voidaan ottaa 2 tunnin välein, ja lasten on pidettävä 4 tunnin tauot pillereiden ottamisen välillä. Hoidon kokonaiskeston tulisi olla enintään 3 kuukautta, koska pitkäaikaisessa käytössä kasvi aiheuttaa vahinkoa.
Salvian käyttö kosmetologiassa
Kotitekoisissa resepteissä käytetään usein salviaa kasvoille ja kiharoille. Lääkekasvi palauttaa orvaskeden sävyn ja auttaa vahvistamaan karvatupet. Säännöllisessä käytössä tulokset tulevat havaittaviksi nopeasti - vain muutaman hoidon jälkeen.
Kasvojen iholle
Salvian hyödylliset ominaisuudet lievittävät ärsytystä ja tulehdusta, poistavat aknen ja auttavat luomaan rasvan aineenvaihduntaa ihosoluissa. Rasvaiselle iholle hyötyy seuraava maski:
- suuri lusikallinen lehtiä kaadetaan 250 ml: lla kiehuvaa vettä;
- kannen alla tuotetta pidetään noin puoli tuntia;
- pyyhi kasvot suodatetulla jäähdytetyllä liemellä.
Tuotteen annetaan liota muutaman minuutin ajan ja pestään sitten uudelleen vedellä.
Terveille hiuksille
Salvian edut hiuksille - sitä pidetään tehokkaana lääkkeenä kaljuuntumiseen. Lääketieteellinen seos hiuksille valmistetaan tällä tavalla - lisää 3 tippaa salvia eetteriä ja sama määrä rosmariini ja minttu eteeristä öljyä suureen lusikalliseen oliiviöljyyn. Valmistetulla tuotteella sinun on hierottava päänahkaa kahdesti päivässä.
Auttaa hiustenlähtöä ja salvia huuhtelemaan. Voit pestä kiharat lääkekasvista valmistetuilla keittämillä jokaisen pesun jälkeen.
Salvin käyttö ruoanlaittoon
Hyödyllistä kasvia käytetään laajalti ruoanlaittoon; se löytyy Euroopan maiden, Yhdysvaltojen ja Etelä-Amerikan kansallisista ruokakulttuureista. Kasvin suosio varmistetaan mausteisilla, karvasilla lehdillä, joilla on kirkas tuoksu.
Kasvi lisätään mausteena salaatteihin ja keittoihin, lisukkeisiin ja piirakoiden täytteisiin, marinadeihin ja makeisiin ruokiin. Yrtti sopii hyvin useimpien elintarvikkeiden - kalan, lihan, vihannesten ja juustojen - kanssa.Salvia ei yleensä lämpökäsitellä kypsennyksen aikana; pieni määrä kuivattuja yrttejä ripotellaan ruokaan ennen tarjoilua.
Lisäksi hyödyllistä kasvia käytetään juomien valmistuksessa. Se löytyy teistä ja likööreistä, joille se tarjoaa epätavallisen ja hapan maun.
Salvian haitat ja vasta-aiheet
Kaikista kiistattomista eduista salvian ominaisuudet voivat aiheuttaa vakavaa haittaa huolimattomalla käytöllä. Vasta-aiheet ovat:
- korkea verenpaine - lääkeyrttiä suositellaan verenpainetta alentaville potilaille, mutta se aiheuttaa vaaran hypertensiivisille potilaille;
- vaikea munuaissairaus;
- epilepsia;
- vaikea yskä - lääkkeen käytöstä se voi vain voimistua;
- kasvainten esiintyminen kehossa;
- endometrioosi.
Yrttiä ei kannata käyttää maitorauhasten ja kohtu poistamisen jälkeen. Salvia on käytettävä varoen imetyksen aikana, se lopettaa rintamaidon tuotannon, ja jos tämä ei ole toivottavaa, on parempi kieltäytyä kasvista.
Lääkekasvia käytettäessä on noudatettava pieniä annoksia, jotta et vahingoittaisi. Kasveja ei käytetä pitkään aikaan; on välttämätöntä pitää taukoja käytössä.
Kuinka valita ja säilyttää salvia
Venäjän alueella olevaa laitosta ei voi itse kerätä, mutta voit ostaa sen apteekeista ja erikoisliikkeistä. Sitä myydään sekä valmiina teepusseina että tuoreiden tai kuivattujen raaka-aineiden muodossa.
Raaka-aineiden hankkiminen on paljon hyödyllisempää, sillä on arvokkaampia aineita, vaikka se vaatii tiettyä käsittelyä. Lehtien valitseminen on melko yksinkertaista - sinun on varmistettava, että kasvi on rikas hopeanvihreä ja siinä ei ole outoja täpliä.
Kasvin tuoreet lehdet on välttämätöntä säilyttää jääkaapissa muovipussissa. Ennen sitä ne on käärittävä kosteisiin paperipyyhkeisiin, jotta ne pysyvät tuoreina viikon ajan. Kuivatun kasvin osalta sitä pidetään muovi- tai lasiastiassa pimeässä paikassa, se säilyttää ominaisuudet 2 vuoden ajan.
Johtopäätös
Salvian hyödyt ja haitat määräytyvät sen käytön kieltojen olemassaolon tai puuttumisen ja käytön lukutaidon perusteella. Jos käytät laitosta todistettujen reseptien mukaan etkä ylitä annoksia, salvia auttaa voittamaan jopa vakavat sairaudet.