Siitepöly: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita, miten ottaa

Siitepölyn hyödyt ja haitat ovat erittäin tärkeitä kotilääketieteessä, ei vain. Tuote on tarkoitettu sairauksien ehkäisyyn ja laihtumiseen, lihasten rakentamiseen, joten on mielenkiintoista tutkia kaikkia sen ainutlaatuisia ominaisuuksia.

Mikä on siitepöly

Siitepöly, jota kutsutaan myös siitepölyksi, on vapaasti virtaava aine, joka on valkoista, vihreää, ruskeaa tai keltaista. Siitepöly on kasvin urospuoliset solut, jotka ovat mukana lisääntymisprosessissa, ja se näkyy kukkien heteiden kärjissä.

Mikroskooppisten hiukkasten keskimääräinen halkaisija on vain 0,5 mm. Henkilö ei voi edes erottaa yksittäisiä hiukkasia, mutta mehiläiset, jotka ruokkivat tätä ainetta, kiinnittävät suurta huomiota siitepölyyn. Sillä on keskeinen rooli heidän elämänsä prosessissa.

Ruoaksi käytettävä siitepöly näyttää pieniltä jyviltä, ​​jotka on käsitelty mehiläisen eritteellä ja suljettu kovaan kuoreen. Mehiläisten siitepölyn hyödyt ja haitat ovat tärkeitä kansanlääketieteessä, koska ne sisältävät paljon arvokkaita aineita, ja täysin synteettistä siitepölyn analogia on yksinkertaisesti mahdotonta luoda laboratorioon.

Siitepölyn kemiallinen koostumus

Mehiläisten siitepölyn parantavat ominaisuudet johtuvat siitä, että tuote sisältää paljon hyödyllisiä aineita. Nimittäin on olemassa:

• rauta, sinkki ja magnesium;
• mangaani, fosfori ja kromi;
• kalium ja kalsium;
• alaryhmän B vitamiinit;
• C-, E- ja A-vitamiinit;
• rutiini;
• aminohappoja - arginiini, tryptofaani, valiini, isoleusiini ja muut.

Miksi siitepöly on hyödyllinen?

Sisäisen koostumuksensa vuoksi siitepölyllä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia ihmiskeholle. Erityisesti sen käyttö:

• auttaa alentamaan haitallista kolesterolia ja vahvistamaan verisuonten seinämiä;
• normalisoi hormonaaliset tasot;
• parantaa sapen tuotantoa ja parantaa ruoansulatusprosesseja;
• selviytyy kaikenlaisista tulehduksista;
• estää anemian ja vitamiinipuutoksen kehittymisen;
• lisää immuniteettitasoa ja sillä on tonisoiva vaikutus;
• säätelee verenpainetta.

Siitepölyn antioksidanttiset ominaisuudet ovat hyödyllisiä jopa onkologiassa, täydentäen farmakologisten lääkkeiden vaikutusta.

Naisille

Mehiläisten siitepölyn hyödyt ja haitat naisille ovat, että siitepöly tasoittaa terveydentilaa ja mielialaa hormonaalisten muutosten taustalla. Sillä on myönteinen vaikutus kuukautisten ja vaihdevuosien aikana, estää anemian puhkeamisen luonnollisella verenhukalla.Kukkareunaa käytetään gynekologisten sairauksien - fibroidien ja hedelmättömyyden - hoitoon.

Lisäksi tuote auttaa selviytymään hermostohäiriöistä ja unihäiriöistä, jotka ovat erityisen alttiita naisille.

Miehille

Mehiläisten siitepölyn hyöty miehille on, että siitepölyllä on myönteinen vaikutus lisääntymisjärjestelmään. Käytettäessä libido kasvaa ja normaali teho palautuu. Kukka siitepöly auttaa tulehdustiloissa, kuten eturauhastulehduksessa.

Hyödyllisen tuotteen verisuonia vahvistavilla ominaisuuksilla on positiivinen vaikutus sydämen aktiivisuuteen, sydänkohtausten ja aivohalvausten riski pienenee.

Lapsille

Siitepölyä ei suositella antaa alle 4-vuotiaille lapsille - voi kehittyä voimakas allerginen reaktio. Mehiläisten siitepölyn hyödyt vanhemmille lapsille ovat kuitenkin ehdottomia - siitepöly kyllästää kehittyvän kehon vitamiineilla, parantaa vauvan aivotoimintaa ja vahvistaa hänen kehonsa puolustuskykyä.

Siitepölyn hyödyt ja käyttötarkoitukset lapsille edellyttävät annostuksen tarkkaa seurantaa. Alle 7-vuotiaille lapsille voidaan antaa vain 4 g tuotetta päivässä ja alle 16-vuotiaille nuorille - enintään 12 g.

Onko mehiläisten siitepöly hyvä raskaudelle?

Siitepölyn terveyshyödyt raskaana oleville naisille ovat edelleen kiistanalaisia. Toisaalta vitamiinit ja hivenaineet kukkapuikon koostumuksessa ovat erittäin hyödyllisiä odottavan äidin keholle ja edistävät sikiön terveellistä kehitystä.

Mutta samalla ei pidä unohtaa, että kukka siitepöly on vahva allergeeni. Vaikka naisella ei aiemmin olisikaan ollut negatiivisia reaktioita hunajaan, propoliiniin ja siitepölyyn lapsen kantamisen aikana, se saattaa ilmetä. Kysymys siitepölyn käytöstä on keskusteltava lääkärin kanssa, jos sen käytölle ei ole akuutteja viitteitä, on järkevämpää kieltäytyä tuotteesta raskauden aikana.

Kuinka ottaa mehiläisten siitepöly oikein

Erityinen siitepölyn käyttötapa riippuu siitä, mihin sairauteen siitepölyä käytetään. Mutta on olemassa yleisiä suosituksia, joita kaikkien ihmisten tulisi noudattaa.

1. Siitepöly otetaan suun kautta ennen ateriaa, tyhjään vatsaan, noin puoli tuntia ennen istumista pöydälle.
2. Se on eniten hyötyä, jos liuotat sen perusteellisesti suuhusi, kunnes se on täysin liuennut. Se on sallittua sekoittaa hunajaan yhtä suurina määrinä maun parantamiseksi ja hyötyjen parantamiseksi.
3. Kiillotusaineen juomista ei myöskään suositella - se ei aiheuta haittaa, mutta se estää hyödyllisten ominaisuuksien paljastumisen kokonaan.

Voit kuluttaa siitepölyä enintään kolme kertaa päivän aikana. Samanaikaisesti päivittäinen ennaltaehkäisevä annos aikuisille on vain 10 g, ja lapsille tuotteen määrä on puolitettava.

Mehiläisten siitepölyn käyttö lääkinnällisiin tarkoituksiin

Siitepölyn hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään joidenkin - akuuttien ja kroonisten - sairauksien hoitoon. On olemassa todistettuja reseptejä, joiden avulla voit tuntea olosi paremmaksi nopeasti.

Diabetes mellituksen kanssa

Sokeritason alentamiseksi ja terveyden normalisoimiseksi siitepöly on sekoitettava yrttien keittämiseen. Lääke valmistetaan seuraavasti:

• kuiva nokkonen sekoitetaan kuivattuihin mustikoihin ja voikukkajuuriin yhtä suurina osuuksina;
• kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja vaadi 2 tuntia;
• Lisää valmiiseen liemeen hunajaan sekoitetun kiillotuksen päivittäinen määrä 4 tl.

Sinun on juotava lääke enintään 4 kertaa päivässä, ja koko hoitojaksoa jatketaan enintään 20 päivää peräkkäin, muuten lääkeinfuusio voi aiheuttaa haittaa.

Gastriitin kanssa

Siitepölyn lääkinnälliset ominaisuudet voivat auttaa parantamaan kroonista gastriittia, lievittämään vatsan ärsytystä ja lievittämään pahoinvointia. Sinun on käytettävä terveellistä kiillotetta tyhjään vatsaan puoli tuntia ennen syömistä, liuottamalla se puhtaassa muodossa tai sekoittamalla hunajaan. Päivittäisen kokonaismäärän tulee olla enintään 20 g, ja hoitoa tulee jatkaa puolitoista kuukautta.

Haimatulehduksella

Siitepölyn ominaisuudet voivat lievittää epämukavuutta haiman kroonisessa tulehduksessa ja myötävaikuttaa sen normaaliin toimintaan. Sinun on käytettävä kiillotetta seuraavasti:

• teelusikallinen tuotetta aamulla kaadetaan neljänneksellä lasillista lämmintä vettä;
• muutaman tunnin kuluttua lähempänä lounasta he juovat vettä liuenneen siitepölyn kanssa;
• toimenpide toistetaan joka kerta ennen syömistä.

Edut kasvavat vain, jos käytät veden sijasta yrttien keittämistä - kamomilla, minttu, orapihlaja, tillin siemenet.

Hypertensiolla

Kukkapenkistä on suurta hyötyä lisääntyneessä paineessa. Tuote on tarpeen ottaa neljä kertaa päivässä 3 viikon ajan - yhden annoksen tulisi olla vain kolmasosa tl.

Kurssin päättymisen jälkeen tehdään saman pituinen tauko, jotta hoidon tulokset eivät muutu vahingoiksi. Sitten he arvioivat tilansa ja toistavat tarvittaessa hoidon.

Vilustuminen ja yskä

Mehiläisten siitepölyn lääkinnälliset ominaisuudet lisäävät immuniteettia, torjuvat bakteereja ja viruksia sekä vähentävät tulehdusta. Siksi on erittäin hyödyllistä käyttää siitepölyä yskä ja vilustuminen.

Tl siitepölyä sekoitetaan saman määrän luonnollista hunajaa, laitetaan suuhun ja pidetään, kunnes seos on täysin imeytynyt. Tämän nielemismenetelmän avulla siitepöly vaikuttaa nopeammin - sen hyödylliset ominaisuudet pääsevät verenkiertoon limakalvojen kautta.

Eturauhastulehduksella

Erityinen etu siitepölystä miehille on, että siitepöly auttaa pääsemään eroon eturauhastulehduksesta ja lisää samalla tehoa. Taudin oireiden lievittämiseksi sinun on käytettävä hunajaan sekoitettua tuotetta kolme kertaa päivässä. Yksi annos on 1 tl, tämä määrä tuotetta ei vahingoita kehoa.

Naisten fibroideilla

Fibroidit ovat melko vakava sairaus, joten sitä on hoidettava lääkärin valvonnassa ja käyttämällä farmakologisia lääkkeitä. Siitepölyn ominaisuudet eivät myöskään vahingoita, vaan vain parantavat lääkkeiden etuja.

Sinun on otettava se päivittäin 3 viikon ajan. Päivittäinen enimmäisannos jaetaan 3 annokseen ja siitepöly imeytyy perusteellisesti puoli tuntia ennen syömistä. Tarvittaessa hoitojakso voidaan toistaa, mutta on tarpeen pitää vähintään yhden kuukauden tauko, jotta siitä ei aiheudu haittaa.

Pollinoosin kanssa

Pollinoosi, allergia, hoidetaan onnistuneesti siitepölyllä. Ota kiillotus vain kerran päivässä puoli tl. Voit yksinkertaisesti liuottaa tuotteen tai lisätä sen kefiriin tai luonnonjogurttiin - hyödylliset ominaisuudet eivät vähene.

Onkologialla

Onkologisen taudin esiintyessä on tarpeen noudattaa lääkärin suosituksia ja kiinnittää huomiota ennen kaikkea lääkkeisiin ja lääketieteellisiin toimenpiteisiin. Mutta kukka-polka voi olla hyödyllinen myös potilaille, se poistaa päihtymystilan ja antaa energiaa, parantaa verenkuvia.

Ota hyödyllinen kiillotus hunajaa tai oreganoa keittämällä useita kertoja päivässä, vähän aikaa ennen ateriaa. Perinteisesti suurin terapeuttinen annos on noin 30 g päivässä, mutta onkologian yhteydessä kannattaa neuvotella lääkärisi kanssa, muuten voit vahingoittaa itseäsi.

Lapsettomuudella

Naisten hedelmättömyys hoidetaan onnistuneesti, ja siitepölyllä on myös hyödyllinen vaikutus. Se on otettava kahdesti päivässä, 2 tl, sekoittamalla tuote luonnollisen hunajan kanssa. Hoitokurssi kestää yhteensä 20 päivää, ja sen jälkeen vielä 10 päivää pidä tauko, jotta siitä ei aiheudu vahinkoa.

Psoriasis

Psoriasis on vaikea hoitaa, jotta voit päästä eroon siitä, sinun on otettava lääkkeitä. Mutta siitepölyllä on hyvä tukeva vaikutus. Se parantaa immuniteettia ja lievittää myrkytysoireita pahenemisten aikana ja lisää myös farmakologisten lääkkeiden etuja.

Psoriaasissa hyödyllinen tuote kulutetaan kolme kertaa päivässä, teelusikka. Hoitoa tulisi jatkaa 2 kuukautta peräkkäin, mutta sitten pitää pitää tauko, muuten keho vahingoittuu.

Anemian kanssa

Mehiläisten siitepölyn hyödylliset ominaisuudet parantavat veren koostumusta ja auttavat tehokkaasti anemiaa. Korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää kahdella tavalla.

1. Kiillotus otetaan puhtaassa muodossa kolme kertaa päivässä. Yksi annos on 1 tl aikuisille ja puolet lapsille.
2. Siitepöly 25 g: n tilavuudessa sekoitetaan 50 g hunajan ja 100 g: n luonnonvoin kanssa ja saatu seos levitetään leivälle kahdesti päivässä, kuten tavallinen voi.

Molemmissa tapauksissa hoidon kokonaiskeston tulisi olla 20 päivää. Sitten sinun on pidettävä lyhyt tauko viikon ajan, jotta et vahingoita, toista hoito tarvittaessa uudelleen.

Tuberkuloosin kanssa

Siitepölyn anti-inflammatoriset ja vahvistavat ominaisuudet ovat tehokkaita taistelussa tuberkuloosia vastaan. On välttämätöntä käyttää hyödyllistä lääkettä teelusikalla kolme kertaa päivässä, kurssin kesto on kuukausi.

Siitepölyllä on erittäin hyödyllinen vaikutus hengityselimiin. Tuberkuloosin hoidossa se on kuitenkin edelleen yhdistettävä lääkkeisiin maksimaalisen hyödyn saamiseksi.

Kuinka ottaa siitepölyä laihtuminen

Kiillon koostumuksessa olevat arvokkaat aineet aktivoivat metabolisen järjestelmän työn. Jos siitepölyä käytetään säännöllisesti, myrkkyjä ja kertyneitä toksiineja poistuu kehosta, mikä edistää painonpudotusta. Kun siitepöly sisältyy ruokavalioon, ylimääräiset kilot menevät nopeammin.

Tuote kulutetaan tavalliseen tapaan - siitepöly imeytyy ennen ateriaa syömättä tai juomatta vettä. Tämä tulisi tehdä kerran päivässä, annos on 1 tl.

Mehiläisten siitepöly kehonrakennuksessa ja urheilussa

Mikroskooppinen siitepöly sisältää valtavan määrän aminohappoja ja kasviproteiineja. Sitä voidaan turvallisesti kutsua luonnolliseksi anaboliseksi aineeksi, siitepölyn jatkuva käyttö auttaa rakentamaan lihasmassaa ja lisäämään kestävyyttä.

Urheilijoita kehotetaan sekoittamaan 250 g hunajaa 50 g: aan siitepölyä ja infusoimaan tämä seos 5 päivän ajan. Lopputuote kulutetaan kahdesti päivässä yhden suuren lusikan määrällä, sinun on otettava lisäosa tyhjään vatsaan.

Mehiläisten siitepölyn käyttö kosmetologiassa

Siitepölyn etuja ihmiskeholle käytetään kosmetiikan alalla. Siitepölyn perusteella tehdään kotihoitoja, jotka parantavat ihon ja hiusten tilaa.

Kasvojen iholle

Vitamiinit ja muut arvokkaat aineet kiillotuksessa vaikuttavat myönteisesti ihoon. Tuote auttaa puhdistamaan orvaskeden, lievittämään tulehdusta ja nuorentamaan ihoa hieman.

Seuraava naamio tuo nostavan ja virkistävän vaikutuksen:

• puoli tl siitepölyä sekoitetaan saman määrän hunajaa;
• lisää seokseen puoli tl vettä;
• komponentteja sekoitetaan ja levitetään iholle 5 minuutin ajan kevyillä hierontaliikkeillä.

Siitepölyä käyttämällä voit myös valmistaa kotitekoisen voiteen, joka auttaa kosteuttamaan ja tasoittamaan ihoa. Puolet tl tuotetta tulisi sekoittaa suuren lusikallisen voin ja munankeltuaisen kanssa. Saatu homogeeninen seos varastoidaan jääkaapissa, se säilyttää ominaisuudet viikon ajan.

Hiusten ongelmiin

Kukkatapin ominaisuuksista on suurta hyötyä heikentyneille ja taipuvaisille liiallisille herkille hiuksille. Tällaisella korjaustoimenpiteellä on hyvä vaikutus:

• 200 g tuotetta laimennetaan lasilliseen vettä ja annetaan infusoida puolen tunnin ajan;
• lisää munankeltuainen infuusioon ja sekoita koostumus huolellisesti;
• naamio levitetään hiuksiin, hieroen hyvin juurissa, ja pidetään neljännes tunnin ajan.

Toista menettely 2 viikon välein, luonnollinen lääke ei vain vahvistaa hiuksia, vaan myös parantaa päänahan kuntoa.

Mehiläisten siitepölyvauriot

Itse siitepöly ei aiheuta vaaraa terveille ihmisille. Mehiläisten siitepölyn hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet riippuvat annoksista, jos ne ylitetään, elimistölle aiheutuu vahinkoa. Jos epäpuhtauksia on liikaa eikä pidä taukoja, seuraavat epämiellyttävät seuraukset ovat mahdollisia:

• hypervitaminoosi;
• verenvuoto ja veren hyytymisen heikkeneminen;
• myrkyllinen maksavaurio;
• onkologisten sairauksien kehittyminen;
• lisääntynyt hermostuneisuus.

Mehiläisten siitepölyn käytön vasta-aiheet

Joissakin olosuhteissa siitepölyn hyödylliset ominaisuudet voivat aiheuttaa ehdotonta haittaa. Et voi käyttää sitä:

• hunajalle, propolille ja etenkin mehiläisten pistelyille allergian ollessa kyseessä näissä tapauksissa kiillotus voi aiheuttaa monenlaisia ​​epämiellyttäviä seurauksia anafylaktiseen sokkiin saakka;
• imetyksen aikana - lapsen allergiariski on liian korkea;
• samalla kun otat voimakkaita lääkkeitä ja tiivistettyjä yrttilevyjä - tuote voi neutraloida niiden vaikutuksen tai lisätä sitä liikaa;
• jos olet allerginen tiettyjen kasvien siitepölylle - vaarallisin allergeeni löytyy siitepölystä.

Raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia ​​siitepölystä, koska se voi aiheuttaa vakavia haittoja. Kiillotusta on mahdotonta tarjota pienille alle 4-vuotiaille lapsille - tämä uhkaa allergioita, lisäksi vauvoille on vaikea laskea oikeaa annosta.

Jos käytön jälkeen iholle ilmestyy ihottumaa, kutina alkaa ja ilmenee muita epämiellyttäviä oireita, ota heti yhteys lääkäriin, todennäköisesti tuote on aiheuttanut allergiaa.

Kuinka kerätä siitepölyä

On järkevää kerätä tuote omin käsin, jos sinulla on oma mehiläispesä, jossa on paljon mehiläisiä. Yleensä siitepölyn keräämiseksi käytetään erityistä laitetta, jota kutsutaan siitepölyloukuksi.

Laite koostuu kahdesta ritilästä ja kuormalavasta.

1. Ensimmäinen ristikko toimii esteenä - mehiläinen lentää sen läpi, mutta prosessin aikana se menettää osan kiillotuksesta.
2. Toinen ritilä toimii suodattimena - siihen jää roskia ja kuolleita hyönteisiä, ja vain hienoja siitepölyä päästetään läpi.
3. Puhdas siitepöly kerätään kaatopaikalle.

Sesongin aikana 3-4 päivää riittää pienen kuormalavan täyttymiseen kokonaan.

Mehiläisten siitepölyn varastointi

Hyödyllistä kiillotetta on tavallista varastoida pimeässä paikassa korkeintaan 20 ° C: n lämpötilassa muovi- tai lasiastiaan. Ennen siitepölyn varastointia se on kuivattava useita päiviä avoimella tarjottimella ohuen suojakerroksen alla.

Kuiva siitepöly säilyttää hyödylliset ominaisuudet 2 vuoden ajan. Mutta jos sekoitat sen hunajan kanssa, aikajakso voidaan pidentää viiteen vuoteen.

Johtopäätös

Siitepölyn hyödyt ja haitat riippuvat pienien annosten noudattamisesta. Jos henkilöllä ei ole allergioita ja siitepölyä käytetään turvallisina määrinä, se ei aiheuta haittaa - terveys vain vahvistuu.

Arvostelut