B13-vitamiini: mitä keho tarvitsee, mitä elintarvikkeet sisältävät

Orootihappoa on käytetty aktiivisesti kosmetologiassa ja lääketieteessä 1900-luvun alusta lähtien. Komponentti osallistuu proteiinin, aminohappojen synteesiin ja auttaa kehoa taistelemaan sairauksia vastaan. Kosmetologiassa sitä käytetään voiteiden luomiseen ikääntyvälle iholle. Kyllästää dermiksen kosteudella, auttaa tasoittamaan ryppyjä. B13-vitamiinia löytyy jokaisesta ihmiskehon solusta.

Mikä on orootihappo (B13-vitamiini)

B13-vitamiini tai oroottinen urasiilikarboksyylihappo on väkevöity, biologisesti aktiivinen aine. Orootihappoa käytetään kosmetologiassa, lääketieteessä sairauksien ehkäisyyn. Normaalisti sitä tuottaa suoliston mikrofloora, mutta terveys vaatii sen täydellisen päivittäisen saannin ruoan kanssa.

Lääke on eristetty herasta. Osallistuu bilirubiinin, nukleiinihappojen ja fosfolipidien synteesiin. Oroottihapon kaava on C5H4N2O4.

Kosmetologiassa niitä käytetään jauheena, lääketieteessä - tabletteina.

Päivittäinen B13-vitamiinin saanti

Normaaliin elämään aikuiset tarvitsevat vähintään 0,5 ja enintään 1,5 g ainetta päivässä. Sairaudesta toipumisen tai lisääntyneen fyysisen aktiivisuuden aikana keho tarvitsee enemmän orootihappoa - jopa 3 g päivässä. Komponentilla on tärkeä rooli raskaana olevien naisten ja imettävien äitien elämässä. Tämä luokka on pakollista syödä B13-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita.

Normi ​​päivässä on vähintään 3 g. Pienin annos happoa tarvitaan imeväisille - 0,125 - 0,25 g. 1 - 3-vuotiaat lapset kuluttavat 0,125-0,5 g; 3-8-vuotiaat lapset - 0,25-1 g päivässä. Orootihappoa löytyy elintarvikkeista ja myydään apteekissa. Kosmetologiassa jauhemuotoinen valmiste lisätään kasvo- ja hiusnaamareihin.

Mihin keho tarvitsee B13-vitamiinia?

Orootihapon käyttö on tehokasta kosmetologiassa, vaikuttaa sairauksiin terveeseen tai heikentyneeseen kehoon. Aineen hyödylliset ominaisuudet:

1. Se aktivoi punasolujen ja leukosyyttien tuotannon.
2. Sillä on positiivinen vaikutus sydän-, verisuonten ja maksan sairauksien hoidossa.
3. Estää sydäninfarktin, parantaa sydänlihaksen supistumista.
4. Osallistuu pantoteeni- ja foolihappojen, B9- ja B12-vitamiinien metaboliaan.
5. Parantaa lisääntymisjärjestelmää ja sillä on myönteinen vaikutus sikiön kehitykseen.
6. Stimuloi proteiinisynteesiä, kudosten ja solujen uudistumista ja rakentamista.
7. Osallistuu aminohappojen synteesiin.
8. Parantaa maksan toimintaa, estää siihen liittyvät sairaudet.
9. Ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä.
10. Tehokas ateroskleroosin hoidossa.
11. On anabolisia ominaisuuksia.
12. Se osallistuu aktiivisesti DNA: n ja RNA: n muodostumiseen.
13. Edistää bilirubiinin, sappipigmentin, synteesiä, joka on tärkeä pigmentin aineenvaihdunnassa ja ruoansulatuksessa.
14. Vähentää lääkkeiden haitallisten komponenttien vaikutusta kehoon.
15. Edistää lasten kehitystä ja kasvua.
16. Palauttaa kolesterolitason - vähentää sen määrää verenkierrossa sydänlihaksessa.
17. Kosmetologiassa sitä käytetään ryppyjen torjumiseksi.

Aineella on positiivinen vaikutus, kun sitä käytetään ja kun sitä käytetään ulkoisesti naamioiden, voiteiden muodossa kosmetologiassa.

Orootihapon rooli kosmetologiassa

B13-vitamiinia käytetään aktiivisesti kosmetologiassa. Happo palauttaa proteiinisynteesin, normalisoi ihon metaboliset prosessit. Orootihappo sisältyy kasvojen kosmetiikkakoostumukseen, joka taistelee ikääntymistä vastaan ​​- se on tehokas ikääntyvälle iholle. Kosmetologiassa komponentti auttaa tasoittamaan ryppyjä seuraavista syistä:

1. Metabolisten soluprosessien aktivointi.
2. Parannettu proteiinisynteesi.
3. Vesitasapainon normalisointi.

Kosmetologiassa tuotetta arvostetaan sen anti-aging-vaikutuksesta. Edistää kollageenin, hyaluronihapon, elastiinin, deksopanthenolin synteesiä. Puutteella se johtaa ennenaikaiseen vanhenemiseen, nopeaan haalistumiseen ja ilmentymisviivojen muodostumiseen. Kosmetologiassa orootihappoa lisätään voiteisiin, seerumeihin, terapeuttisiin ja ikääntymistä estäviin naamioihin. Kosmetiikalla on suotuisa vaikutus kuivalle iholle:

1. Parantaa ruumiinosien kuntoa.
2. Suojaa tuulelta, pakkaselta, ultraviolettisäteilyltä.

Valmistajasta, tuotemerkistä ja käyttötarkoituksesta riippuen voide levitetään tietty määrä kertoja päivässä. Se voi olla yhteensopiva meikkien kanssa - siihen levitetään koristeellisia kosmetiikkaa. Pohja imeytyy hyvin jättämättä öljyistä kiiltoa.

Kosmetologiassa ortoiinihappovoiteet hoitavat kuorintaa trofisilla haavaumilla, psoriaasilla ja ovat tehokkaita neurodermatiittia vastaan. Ikääntymistä estäviä komplekseja suositellaan käytettäväksi 30 vuoden kuluttua. Tähän tytön elämänjaksoon saakka hänen ihonsa kestää itsenäisesti kollageenin, hyaluronihapon ja muiden ihon kimmoisuudesta vastaavien aineiden synteesin. On olemassa yleisiä kosmeettisia valmisteita ja niitä, jotka on luotu tietyntyyppiselle iholle.

Oroottihappoa sisältävien kosmeettisten voiteiden koostumus voi sisältää: oliivi, eteeriset öljyt, mehiläisvaha. Valmisteet antavat iholle joustavuuden ja tekevät siitä sileän.

Kosmetologian lisäksi B13-vitamiini osallistuu B9-vitamiinin synteesiin, joka on vastuussa uusien solujen tuotannosta orvaskedessä. Komponentti auttaa kehoa torjumaan väsymystä ja masennusta. Tämä johtuu syanokobalamiinin - "punaisen vitamiinin" - aineenvaihdunnasta. Lisäksi orootihappo on anabolinen aine, jota urheilijat käyttävät lihasmassaan.

Kasvonaamiot

Apteekissa B13-vitamiinia myydään nimellä Magnesium Orotate ja Kalium Orotate. Aine lisätään päivä- tai yövoiteeseen, jota käytetään päivittäin. Magnesium Orotate on kosmetologiavalmiste, jauheena. Kaliumorotaatti on tablettien sisältämän hapon lääketieteellinen versio.

Sinun ei tarvitse ostaa nuorentavaa kasvonaamiota kaupasta. Se valmistetaan kotona. Se tarvitsee komponentteja:

• hunaja;
• maito;
• Magnesium Orotate -jauhe.

Komponentit on sekoitettava, jauheen on annettava liueta ja naamiota on levitettävä 15 minuutin ajan. Pese pois vedellä, levitä kasvovoide. Yli 30-vuotiaat tytöt suorittavat toimenpiteen 2 kertaa viikossa.

Hiuksille

Magnesium Orotaattia käytetään kosmetologiassa hiusten kasvuun. Anabolisen vaikutuksensa vuoksi lääke pystyy stimuloimaan kaikkien ihmiskehon solujen kasvua. Tätä käyttävät aktiivisesti ne, joiden on vahvistettava hiusrakkulaa ja aktivoitava sen kasvu. B13-vitamiinia lisätään hiusnaamareihin. Tämä voi olla kaupasta ostettu kauneustuote tai käsintehty naamio. Tämä edellyttää:

• maito;
• hunaja;
• manteliöljy;
• Magnesium-orotaatti.

Komponentit on sekoitettava, levitettävä päänahkaan ja hierottava voimakkaasti hiusjuuriin. Tehon tehostamiseksi - pää kääritään froteepyyhkeellä, jätetään puoleksi tunniksi. Kun aika on kulunut, pese seos pois shampoolla. Kosmeettinen toimenpide suoritetaan kerran kuukaudessa. Tämä on kiinteyttävä naamio, joka aktivoi lepotilassa olevat karvatupet, minkä seurauksena ne putoavat vähemmän ja kasvavat nopeammin.

Orootihappo lääketieteessä

Orootihapon edut todistettiin ensimmäisen kerran 1900-luvun alussa. Nykyään sitä käytetään aktiivisesti paitsi kosmetologiassa myös lääketieteessä. Historiallisesti on todellisia tapauksia, joissa lääke auttoi 6-12 kuukauden ikäisiä lapsia, joilla oli ihosairauksia: ihtioosi, ekseema, psoriaasi, neurodermatiitti. Aineen lääketieteellinen muoto on kaliumorotaatti - tabletit ja magnesiumorosaattijauhe.

Indikaatiot lääkkeen ottamiseksi:

1. Maksasairaus.
2. Orootihappoa käytetään jalkakramppien hoitoon.
3. Botkinin tauti.
4. Sydämen vajaatoiminta.
5. Leikkauksen jälkeen.
6. Mahalaukun, maha-suolikanavan sairaudet.
7. Virushepatiitti.

Orootihapon avulla keho sietää paremmin lääkitystä: resokiini, steroidihormonit, antibiootit, delagil, sulfanilamidi.

Orootihappo on tehokas kihdin hoidossa - lukuisat tulehdusprosessit nivel- ja munuaiskudoksissa. Sairauden tapauksessa se stimuloi proteiinien aineenvaihduntaa, suojaa sisäelimiä myrkyllisiltä aineilta, lievittää kipua. Taudin taustalla muodostuu metabolisia vaikutuksia. Tämä johtuu virtsahappoyhdisteiden erittymisestä munuaisissa. Orootihappo kiihdyttää myrkyllisten aineiden hajoamistuotteiden eliminointia, rajoittaa urean pitoisuutta verenkierrossa.

Hyötyjen lisäksi aineet voivat vahingoittaa ihmiskehoa. Vasta-aiheet, varotoimet:

1. Nephrourolithiasis.
2. Munuaisten vajaatoiminta
3. Allergia.
4. Akuutit maksavauriot, jotka komplisoituvat astsiitin kautta.
5. Yliherkkyys

Jos yllä oleville sairauksille on edellytyksiä, sinun on pidättäydyttävä ottamasta lääkettä, jotta et vahingoittaisi terveyttäsi.

Mitkä elintarvikkeet sisältävät B13-vitamiinia

Orootihappoa löytyy:

• naudan maksa;
• hiiva;
• hapan maito, hera, smetana, raejuusto, kerma;
• persilja;
• kasvien juurikasvit.

Orootihapon ominaisuuksien avulla voit ottaa sen päivittäin pelkäämättä sivuvaikutuksia. Lääkkeiden pitkäaikainen käyttö, B13-vitamiinia sisältävän ruoan syöminen ei aiheuta kielteisiä vaikutuksia. Poikkeukset:

1. Allerginen reaktio punoituksena, ihon kutina.
2. Rikastettu ruoansulatuskanava.
3. Pahoinvointi.
4. Maksan toimintahäiriöt - kun otetaan orootihappoa suurena annoksena.

Johtopäätös

Oroottihappo kosmetologiassa ja lääketieteessä on tärkeä osa ihmisten terveyttä. Aine edistää taistelua ihon ikääntymistä vastaan, tasoittaa ryppyjä, kosteuttaa. Auttaa selviytymään sydän- ja maksasairauksista, osallistuu veren uudistumiseen. Auttaa, vahvistaa immuunijärjestelmää.

Arvostelut orootihaposta