Miksi päärynämehu on hyödyllinen ihmiskeholle

Päärynämehun edut ilmenevät monissa sairauksissa. Juoma palauttaa hyvin heikentyneen kehon, parantaa ruoansulatusprosesseja ja auttaa vahvistamaan verisuonia ja sydäntä.

Kemiallinen koostumus

Tuore päärynämehu sisältää kaikki hedelmälihassa olevat kemialliset komponentit. Nimittäin:

• kupari ja rauta;
• pektiinit;
• glukoosi ja sakkaroosi;
• katekiinit;
• sinkki ja kalsium;
• fluori ja mangaani;
• A- ja PP-vitamiinit;
• tanniinit ja typpipitoiset aineet;
• selluloosa;
• C-vitamiini;
• K-vitamiini;
• nikotiinihappo;
• biotiini;
• jodi, rikki ja nikkeli;
• kalium;
• R-vitamiini

Päärynämehun juominen on erityisen hyödyllistä hivenaineiden puutteen yhteydessä - niitä on enemmän juomassa kuin muiden hedelmien puristemassaan.

Päärynä tuore palauttaa suoliston mikroflooran myrkytyksen jälkeen

Päärynämehun kaloripitoisuus

Kohtuullisella luonnollisella päärynämehulla ilman lisäaineita on melkein mahdotonta toipua sen avulla. 100 g tuotetta sisältää vain 45,5 kaloria.

Miksi päärynämehu on hyödyllinen?

Jos juot päärynämehua pieninä määrinä, mutta säännöllisesti, juoma auttaa vahvistamaan kehoa ja lievittämään monien sairauksien oireita. Luonnollinen tuote:

• energisoi ja lisää voimaa;
• poistaa toksiinit ja syöpää aiheuttavat aineet kudoksista;
• puhdistaa maksan ja munuaiset ja suojaa niitä vaivoilta;
• vahvistaa verisuonia ja estää ateroskleroottisten plakkien kerrostumista;
• normalisoi sydämen toiminnan;
• toimii onkologisten kasvainten ehkäisyyn;
• vähentää verenpainetta verenpainetaudissa;
• vahvistaa immuuniresistenssiä;
• normalisoi kilpirauhanen.

Päärynämehun juominen on hyvä naisille, joilla on tuskallisia ja raskaita kuukautisia. Juoma ei vain normalisoi hormonaalista taustaa, vaan myös täydentää hemoglobiinihäviötä. Raskaus aikana mehu lievittää turvotusta, auttaa torjumaan toksikoosia, parantaa varovasti ruokahalua.

Mutta imetyksen aikana on parempi lisätä juoma ruokavalioon aikaisintaan kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen. Suuri määrä kuitua luonnollisessa mehussa voi aiheuttaa koliikkia imeväiselle.

On suositeltavaa syödä tuoretta päärynämehua miehille eturauhastulehduksen ehkäisyyn ja hoitoon. Lisäksi juoma lisää yleistä kestävyyttä ja auttaa ylläpitämään voimaa ja energiaa.

Kuinka saada päärynämehua

Luonnollisen päärynämehun löytäminen myymälästä ilman lisäaineita voi olla vaikeaa, ja lisäksi nämä juomat eivät ole halpoja. Yleensä on helpompaa valmistaa puristetta kotona. Päärynämehun resepti on hyvin yksinkertainen:

1. Useat kypsä ja mehukas hedelmä, jolla on puhdas iho ilman täpliä ja vaurioita, pestään perusteellisesti.
2. Kuivaa hedelmät pyyhkeellä ylimääräisen kosteuden poistamiseksi.
3. Kuori ja ydin siemenillä.
4. Leikkaa massa pieniksi satunnaisiksi viipaleiksi.
5. Lataa lihamyllyyn tai tehosekoittimeen ja jauhaa murenevaksi.
6. Paina cheesecloth emalialustan päälle.

Klassinen päärynämehu tässä vaiheessa voidaan makeuttaa makuun ja kuluttaa. On myös sallittua valmistaa juoma talveksi. Tällöin mehu lämmitetään 15 minuutin ajan matalalla lämmöllä ja rullataan sitten steriilien purkkien päälle.

Jos mehun valmistukseen tarkoitetut päärynät ovat makeita, voit käyttää tuotetta ilman makeutusainetta.

Kuinka ottaa se oikein

Päärynämehun terveyshyödyt ja haitat riippuvat monista tekijöistä. On suositeltavaa käyttää tuotetta sääntöjen mukaisesti:

1. Mehujen päivittäinen annos aikuisille ei saisi ylittää 800 ml ja vanhuksille - 500 ml. Juoman diureettiset ominaisuudet ja sen koostumuksessa olevat orgaaniset hapot suurina määrinä voivat olla haitallisia terveydelle.
2. On parasta kuluttaa päärynämehua aamulla aamiaisen jälkeen ja lounasaikaan. Tyhjässä vatsassa juomaa ei pidä ottaa, se voi aiheuttaa limakalvojen ärsytystä.
3. Lapsille suositellaan juoda enintään 50 ml tuoremehua päivässä.

Vatsa- ja suolistosairauksissa, herkällä hampaiden emalilla ja alle 12-vuotiailla päärynämehu laimennetaan vedellä suunnilleen yhtä suurina osuuksina ennen käyttöä.

Sovellus perinteisessä lääketieteessä

Päärynämehun hyödyt ihmiskeholle ovat sen lääkinnällisissä ominaisuuksissa. Juomaa käytetään lukuisiin sairauksiin ja yleiseen hajoamiseen. Tuotteella on hyvä vaikutus:

• rytmihäiriöiden ja verenpainetaudin kanssa;
• urolithiaasin kanssa;
• hidas suoliston peristaltiikka;
• korkea kolesteroli;
• masennuksella ja hermostohäiriöillä;
• korkeissa lämpötiloissa;
• krooninen silmien väsymys.

Kystiitin kanssa

Päärynämehu torjuu tehokkaasti tulehdusta, poistaa patogeenisten bakteerien jäljet ​​virtsarakosta ja nopeuttaa toipumista. Kystiittiä varten on suositeltavaa ottaa juoma tyhjään vatsaan kolme kertaa päivässä, laimentamalla se puhtaalla juomavedellä. Lääke lievittää nopeasti kipua ja normalisoi virtsaamisen tunteen.

Päärynämehu auttaa poistamaan pieniä kiviä ja hiekkaa munuaisista

Yskäessä

Päärynätuoremehulla on hyvät rauhoittavat ominaisuudet ja se auttaa vakavien vilustumien ja kurkun ärsytyksessä. Päivän aikana sinun on juotava vähintään 250 ml tuotetta pieninä annoksina useina annoksina. Mehu tulee esilämmittää huoneenlämpöiseksi, koska se voi pahentaa kylmän tilaa.

Alhainen hemoglobiini

Luonnollinen päärynämehu sisältää paljon rautaa. Juominen on hyödyllistä, jos hemoglobiini on alhainen, yleinen vitamiinipuutos ja taipumus anemiaan. He juovat sitä 500 ml päivässä, jakamalla päivittäinen määrä useaan annokseen. Hoito jatkuu yhteensä kahden viikon ajan, jona aikana tuore päärynä onnistuu normalisoimaan tilan.

Huonolla ruokahalulla

Päärynämehu stimuloi entsyymien ja mahahapon tuotantoa, joten sitä voidaan käyttää hitaalla ruoansulatuksella ja huonolla ruokahalulla. Perinteinen lääketiede neuvoo yksinkertaisesti ottamaan juuri puristettua tuoremehua lasiin kolme kertaa päivässä, joka kerta vähän ennen ateriaa. Hoito jatkuu, kunnes tila normalisoituu 7-10 päivän ajan.

Keuhkoputkentulehduksella

Päärynämehu taistelee bakteeriprosesseja ja edistää yskänlääke. Akuuttia keuhkoputkentulehdusta varten on suositeltavaa valmistaa seuraava seos:

1. Mehu puristetaan mehukkaista päärynä hedelmistä 250 ml: n tilavuudessa.
2. Lisää 15 ml ruusunmarjasiirappia.
3. Sekoita hyvin.

Sinun on otettava lääke kolme kertaa päivässä, puoli lasia. Lääke auttaa poistamaan liman keuhkoputkista ja poistamaan kurkkukipu.

Diabeteksen kanssa

Päärynä tuoreella on myönteinen vaikutus haimaan ja normalisoi veren glukoosipitoisuuden.Diabeteksen kanssa on suositeltavaa ottaa 50-70 ml puristemassaa joka kerta vähän ennen syömistä. Työkalu lisää tuotteiden sulavuutta, nopeuttaa arvokkaiden aineiden hajoamista kehossa ja estää sokerin voimakkaat vaihtelut.

Jade kanssa

Päärynämehu parantaa munuaisten toimintaa ja lievittää tulehdusta. Jaden kanssa on suositeltavaa valmistaa seuraava juoma:

1. Mehu puristetaan mehukkaista päärynöistä 125 ml: n tilavuudessa.
2. Lisätään 5 g luonnonhunajaa.
3. Sekoita komponentteja, kunnes mehiläistuote on täysin liuennut.
4. Lämmitä lämpimään tilaan.

Sinun on otettava päärynä mehu hunajan kanssa kolme kertaa päivässä joka kerta, kun tuote valmistetaan uudestaan.

Suurilla munuaiskivillä päärynämehun juominen ei ole suositeltavaa, se voi aiheuttaa kipua

Hakemus laihtuminen

Päärynämehulla on vähän kaloreita ja sillä on voimakas diureetti ja laksatiivinen vaikutus. Ruokavalion aikana sitä käytetään kehon puhdistamiseen, juoma poistaa nopeasti ylimääräiset nesteet kudoksista, lievittää turvotusta ja poistaa toksiinit ja toksiinit.

Päärynämehu on melko makea ja siksi kylläinen. Voit käyttää sitä ruokahalun vähentämiseen, jolloin ruokavalion rajoituksia on helpompi kestää. Herkullinen juoma voi samanaikaisesti korvata makeiset ja toimia itsenäisenä jälkiruokana, joka on turvallinen hahmolle.

Soveltaminen kosmetologiassa

Päärynämehun hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään myös kosmetologiassa. Tuoretta käytetään hoitamaan ihon kauneutta. Päärynäuutteella on hyvät kosteuttavat ja ravitsevat ominaisuudet, se auttaa poistamaan ensimmäiset hienot rypyt ja parantaa kuivan, ärsytykselle alttiiden ihon tilaa.

Päärynä mehu ja proteiininaamio

Ensimmäisillä ryppyillä ja ihon ikääntymisen merkkeillä munanvalkuaisella tuoreella päärynä on hyvä vaikutus. Hyödyllinen naamio tehdään näin:

1. Kaada 30 ml hedelmäjuomaa pieneen astiaan.
2. Munanvalkuainen ilman keltuaista lisätään.
3. Vatkaa ainesosat huolellisesti tasaiseksi.

Valmis koostumus jaetaan pestyille kasvoille 20 minuutin ajan. Viimeisen käyttöpäivän jälkeen naamio poistetaan puhtaalla lämpimällä vedellä ilman saippuaa. On suositeltavaa toistaa toimenpiteet kolme kertaa viikossa kuukauden ajan peräkkäin.

Päärynä mehu ja hunajanaamio

Ihon liiallisella kuivumisella ja taipumuksella kuorintaan ja halkeiluun voit hyödyntää päärynän ja hunajan arvokkaita ominaisuuksia. Pehmentävä ja virkistävä naamio kotona tehdään seuraavasti:

1. 5 g luonnonhunajaa lisätään 45 ml: aan tuoretta päärynää.
2. Sekoita ainekset hyvin.
3. Lämmitä hieman lämpimään tilaan.

Tuotetta levitetään aiemmin pestyille kasvoille 15-20 minuutin ajan, minkä jälkeen se pestään varovasti pois. Naamio auttaa poistamaan kuolleen ihon hiukkaset ja pehmentää samalla ihon, estäen sen halkeilun.

Naamio päärynämehulla ja smetanalla

Ensimmäisten ikääntymisen merkkien ja ikäpisteiden ilmaantuessa voit käyttää seuraavaa maskia:

1. Päärynämehu 3 isossa lusikassa sekoitetaan 50 g: lla smetanaa.
2. Tuo komponentit homogeeniseen tilaan.

Koostumus levitetään kasvoille 20 minuutiksi, minkä jälkeen se poistetaan puhtaalla lämpimällä vedellä. Naamio kosteuttaa ja ravitsee ihoa, mutta myös valkaisee ihoa hyvin.

Päärynämehu auttaa poistamaan ikäpaikkoja ja pisamia, palauttaa notkeutuneen ihon joustavuuden

Ruoanlaittosovellukset

Useimmiten päärynämehua elintarvikkeisiin käytetään puhtaassa muodossa - he juovat sitä tyhjään vatsaan tai täyteen vatsaan, lämpimänä tai jäähdytettynä. Mutta voit käyttää tuoretta muilla tavoilla. Nimittäin:

• mausta kevyitä ruokasalaatteja sen kanssa;
• sekoita muiden hedelmien puristeiden kanssa smoothien luomiseksi;
• lisää leivonnaisiin lisätä leivonnaisille pehmeyttä ja aromia;
• käyttää kakkujen ja leivonnaisten täytteissä.

Päärynämehua käytetään alkoholijuomien, liköörien ja liköörien valmistamiseen. Tällaisilla juomilla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia ja huomattavia lääkinnällisiä ominaisuuksia, ne ilahduttavat voimakkaalla aromilla ja miellyttävällä maulla.

Vasta-aiheet

Tuoreen puristetun päärynämehun edut ja haitat riippuvat monista vivahteista. Et voi käyttää hedelmäjuomaa:

• ärtyvän suolen oireyhtymällä;
• jolla on taipumusta ripuliin;
• mahahaavan ja haimatulehduksen kanssa pahenemisvaiheessa;
• ilmavaivat;
• vatsan lisääntyneellä happamuudella;
• yksilöllisen suvaitsemattomuuden kanssa.

Päärynämehu sisältää runsaasti kuitua ja diureettia, joten päivässä ei saa kuluttaa yli 500 ml aikuisten juomaa. Iäkkäiden ihmisten, joilla on herkkä suolisto, täytyy juoda tuoremehua varoen.

Ensimmäistä kertaa terveellistä päärynäjuomaa tarjotaan lapsille kuuden kuukauden iässä lastenlääkärin luvalla. Ensinnäkin vauvalle tulisi antaa enintään 5 ml tuotetta. Jos allergiaa ei ilmene muutaman tunnin kuluttua, annosta annetaan lisätä asteittain 100 ml: aan.

Säilytysolosuhteet ja -ajat

Tuoreella puristetulla päärynämehulla on hyvin lyhyt säilyvyysaika. Sitä voidaan pitää jääkaapissa kolme päivää tiiviisti suljetussa astiassa. Suurin osa arvokkaista ominaisuuksistaan ​​menettää kuitenkin puolen tunnin kuluessa valmistuksesta.

Päärynämehua on suositeltavaa keittää pieninä annoksina juuri ennen käyttöä.

Haluttaessa päärynä tuore voidaan valmistaa varastointiin useita kuukausia. Helpoin tapa tehdä tämä on jäädyttämällä. Tuore juoma kaadetaan erityisiin astioihin heti vastaanottamisen jälkeen ja laitetaan pakastimeen. Tuloksena olevia jääpaloja käytetään hedelmäkokteilien valmistamiseen, ja ne lisätään myös teehen ja jäätelöön.

Pastörointi auttaa myös säilyttämään päärynämehun arvon 4-5 kuukauden ajan. Juoma on kaadettava essteriloituun lasipurkkiin ja asetettava vesihauteeseen 20 minuutiksi. Viimeisen käyttöpäivän jälkeen astia rullataan puhtaalla kannella, käännetään ympäri, kunnes se jäähtyy, ja laitetaan sitten kellariin tai jääkaappiin.

Johtopäätös

Päärynämehun edut ilmaistaan ​​siinä, että juoma stimuloi ruoansulatusta, auttaa tulehduksessa ja poistaa toksiineja kehosta. Voit valmistaa tuoremehua korkealaatuisista kypsistä päärynöistä omin käsin, mutta on suositeltavaa käyttää sitä mahdollisimman pian, kunnes arvokkaat aineet tuhoutuvat.