Sisältö
Puutarhan prinsessan hyödylliset ominaisuudet ansaitsevat huolellisen tutkimuksen. Arktisia vadelmia pidetään harvinaisina marjoina, mutta ne ovat erittäin arvokkaita ja vaikuttavat myönteisesti ihmisten terveyteen.
Miltä se näyttää ja missä se kasvaa
Tavallinen prinsessa tai arktinen vadelma (Rubus arcticus) on vaaleanpunaisen perheen kasvi, jota esiintyy myös niittyjen ja keskipäivän nimellä. Se on ruohomainen monivuotinen, korkeintaan 30 cm pitkä, pitkällä hiipivällä juurakolla, jossa on lukuisia ohuita versoja.
Siinä on kolmivärisiä vihreitä lehtiä, toukokuun lopusta heinäkuuhun se tuo yksittäisiä tummanpunaisen sävyn kukkia versojen yläosiin. Prinsessan hedelmät ovat mehukas polystyreeni, joka muistuttaa hyvin tavallisia vadelmia, mutta väriltään monimutkaisempi.
Voit tavata polaarisia vadelmia pohjoisen pallonpuoliskon kylmillä ja leutoilla leveysasteilla. Prinsessa on yleinen Suomessa, Norjassa, Ruotsissa, Kanadassa ja Yhdysvalloissa sekä Venäjän tundrassa, Siperiassa ja Kaukoidässä. Marja kasvaa yleensä soilla ja yrtti niityillä, lähellä jokia ja puroja 1200 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella.
Kemiallinen koostumus
Kuva prinsessa marjasta, sen kuvaus ja edut ovat kiinnostavia hedelmien ja lehtien kemiallisen koostumuksen vuoksi. Ne sisältävät suuren määrän arvokkaita aineita, nimittäin:
- parkitusosat;
- C-vitamiini;
- glukoosi ja fruktoosi;
- mangaani, kalium ja kloori;
- fosfori ja rikki;
- omenahappo ja sitruunahapot;
- saponiinit;
- antosyaniinit ja flavonoidit;
- eteeriset öljyt;
- fytontidit;
- fosfori.
Arktisen vadelman marjat täydentävät hyvin vitamiineja, ja niiden koostumuksella olevalla kuidulla on suotuisa vaikutus ruoansulatukseen.
Prinsessan kaloripitoisuus
Arktisten vadelmien villi- ja puutarhalajikkeilla on alhainen energia-arvo. 100 g hedelmiä sisältää vain 26 kaloria. Samanaikaisesti marjat sisältävät noin 7 g hiilihydraatteja, eikä niiden koostumuksessa ole lainkaan rasvoja ja proteiineja.
Miksi prinssin marja on hyödyllinen ihmiskeholle?
Puutarhan prinsessaa arvostetaan paitsi miellyttävästä mausta ja epätavallisesta aromista. Polaarisilla vadelmilla on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia. Oikein käytettynä ne:
- korvata vitamiinien puute ja estää skorbutin kehittyminen;
- vahvistaa verisuonia ja kapillaareja;
- normalisoida hormoneja;
- parantaa munuaisten toimintaa ja edistää ylimääräisten nesteiden poistumista;
- vahvistaa immuniteettia ja lisätä vastustuskykyä virus- ja bakteerisairauksiin;
- on parantava vaikutus ja edistää ihon uudistumista haavojen ja palovammojen yhteydessä;
- niillä on kipua lievittävä vaikutus;
- sävyttää ja auttaa selviytymään apatiasta ja energian menetyksestä;
- poistaa kuonat ja myrkylliset aineet kehosta;
- edistää laihtumista;
- parantaa suoliston mikroflooraa ja normalisoi peristaltiikkaa;
- puhdistaa maksa ja edistää sen palautumista;
- auttaa torjumaan ilmavaivoja;
- normalisoida sydämen toiminta, estää ateroskleroosi, aivohalvaukset ja sydänkohtaukset;
- estää Alzheimerin taudin kehittyminen;
- aktivoida serotoniinin ja dopamiinin tuotanto ja parantaa mielialaa;
- auttaa stressiä ja unettomuutta;
- normalisoida verenpaine;
- palauttaa haiman ja kilpirauhasen toiminnot.
Säännöllisessä käytössä prinsessa vaikuttaa myönteisesti ihon kuntoon ja hidastaa kehon ikääntymistä. Naisille voit ottaa puutarhan vadelmien marjoja kuukausittaisen jakson normalisoimiseksi. Miehille prinsessa on hyödyllinen, koska se ylläpitää terveellistä hormonaalista taustaa.
Hillon edut prinsessalta
Voit käyttää puutarhaprinsessaa paitsi tuoreena. Herkullinen ja terveellinen hillo valmistetaan napa-vadelmista.
Klassinen resepti ehdottaa sokerisiirapin valmistamista etukäteen ja sitten kypsien hedelmien keittämistä siihen vain 3-5 minuuttia. Tällä hoidolla prinsessa säilyttää maksimaalisen hyödyn, sen koostumuksessa olevilla arvokkailla aineilla ei käytännössä ole aikaa romahtaa.
On suositeltavaa käyttää arktista vadelmahilloa immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja kausiluonteisen vitamiinipuutteen aikana. Herkku hyötyy kylmän, hitaan ruoansulatuksen ja maha-suolikanavan tulehdusprosessin ensimmäisistä oireista. Arktisen vadelmahillon arvokkaat ominaisuudet ovat kysyttäviä korkealla verenpaineella ja heikentyneillä verisuonilla sekä taipumuksella migreeniin ja neurooseihin.
Valmistus- ja levitysmenetelmät
Perinteinen lääketiede käyttää puutarhapolaarisia vadelmia, kasvilehtiä ja tuoremehua lääkinnällisiin tarkoituksiin. On olemassa useita yksinkertaisia kypsennysalgoritmeja.
Tinktuura
Puutarhan prinsessan alkohol Tinktuura ei miellytä vain miellyttävää makua, mutta hyödyttää myös sairauksia. Valmista se näin:
- 500 ml hyvää vodkaa laimennetaan lasillisella vettä;
- lisää 300 g sokeria ja sekoita;
- lämmitä matalalla lämmöllä, kunnes kaikki jyvät liukenevat;
- kaada kaksi lasillista tuoreita arktisia vadelmia kuumaan alkoholisiirappiin;
- poistettu suljettuna kahdeksi viikoksi pimeässä paikassa.
Kun se on valmis, polaarinen vadelma-tinktuura suodatetaan. On suositeltavaa käyttää sitä enintään 5 ml: n tilavuudessa kolme kertaa päivässä; on suositeltavaa jatkaa koko hoitoa enintään kahden viikon ajan.
Tee
Puutarhaprinsessan tuoreista tai kuivatuista lehdistä voit tehdä aromaattista terveellistä teetä. Resepti näyttää tältä:
- suuri lusikallinen raaka-aineita kaadetaan lasillisella kuumaa vettä noin 80 ° C: ssa;
- peitä astia kannella ja jätä tunniksi;
- johdetaan siivilän tai sideharson läpi.
Polaarisista vadelmalehdistä valmistetun teen ottamista suositellaan enintään kolme kertaa päivässä.
Tuoremehu
Tuoreiden arktisten puutarhan vadelmien mehu sisältää suuria määriä C-vitamiinia ja orgaanisia happoja. Tarvittavan juoman valmistaminen:
- huuhtele lasi tuoreita hedelmiä;
- jauhaa puutarhaprinsessa tehosekoittimessa karkeaksi;
- purista massa cheeseclothin läpi nesteen saamiseksi.
Voit ottaa juoman samalla tavalla kuin tavallinen marja- tai hedelmämehu - lasi jopa useita kertoja päivässä. Haluttaessa tuote voidaan laimentaa puhtaalla vedellä.
Infuusio
Ruoansulatusongelmia varten voit valmistaa infuusion arktisista vadelmalehdistä. He tekevät sen näin:
- kolme suurta lusikkaa kuivaa raaka-ainetta murskataan;
- kaada 250 ml kuumaa nestettä;
- jätä kannen alle kahdeksi tunniksi.
Suodatettu infuusio otetaan kolme kertaa päivässä täydellä vatsalla, 50 ml.
Sovellus perinteisessä lääketieteessä
Arktisen puutarhan vadelman marjat ja lehdet säätelevät ruoansulatuskanavaa ja helpottavat vilustumista. On olemassa useita hyvin todistettuja reseptejä.
Kylmällä
Akuuttien hengitystieinfektioiden ja flunssan kanssa puutarhaprinsessan lehtien vesipitoisella infuusiolla on hyvä vaikutus. He tekevät sen näin:
- suuri lusikallinen kuivia raaka-aineita kaadetaan lasillisella kuumaa nestettä;
- jätä kannen alle puoleksi tunniksi;
- suodatettiin sakasta.
Sinun on otettava infuusio lämpimässä muodossa, 100 ml aterioiden jälkeen kolme kertaa päivässä.
Ripulin kanssa
Arktiset vadelmat ovat hyödyllisiä suoliston häiriöille. Seuraavalla infuusiolla on kiinnittäviä ominaisuuksia:
- kaksi suurta ruokalusikallista kuivia lehtiä kaada 250 ml kiehuvaa vettä;
- pidettiin suljettuna puoli tuntia;
- jäähdytä ja suodata.
Sinun on käytettävä lääkettä 50 ml: ssa kolme kertaa päivässä, on suositeltavaa juoda se täydellä vatsalla.
Koskemattomuuden puolesta
Syksy-talvikaudella voit käyttää ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä arktisten vadelmien infuusiota. Valmista se näin:
- kaksi suurta lusikkaa kuivattuja hedelmiä kaada 1 litra vettä;
- kiehauta ja poista liedeltä;
- vaadi kannen alla tunnin ajan.
On välttämätöntä ottaa polaaristen vadelmien infuusio kolme kertaa päivässä, yhteensä 250 ml, ennaltaehkäisevä kurssi jatkuu 2-3 viikkoa.
Kumitautien kanssa
Puutarhan prinsessan antiseptiset ominaisuudet vaativat ikenien mikrotraumaa, tulehdusta ja verenvuotoa. Lääke valmistetaan seuraavasti:
- kaksi suurta lusikkaa arktisia vadelmia kaadetaan lasilliseen vettä;
- kuumennetaan kiehuvaksi;
- vaaditaan suljettuna noin tunnin ajan ja suodatetaan.
Lopputuotteella sinun on huuhdeltava suu jopa viisi kertaa päivässä.
Scorbusta
Arktisten vadelmien vitamiinit ja hapot ovat erinomaisia estämään skorbuutta. Taudin estämiseksi on suositeltavaa käyttää tällaista lääkettä:
- kourallinen kuivia hedelmiä kaadetaan 200 ml: lla kuumaa vettä;
- seistä tunti;
- suodata infuusio.
On välttämätöntä ottaa lääke puutarhaprinsessalta jopa kolme kertaa päivässä lasissa.
Allergioille
Puutarhan prinsessa auttaa pääsemään eroon allergisista ihottumista. Laitosta käytetään hyvin yksinkertaisesti:
- tuoreet arktisten vadelmien lehdet muutetaan mureaksi käsin tai sekoittimella;
- levitä saatu massa steriiliin siteeseen;
- kiinnitä kompressilla ärtyneille ihoalueille 30-40 minuutin ajan.
Voit toistaa toimenpiteen 4-5 kertaa päivässä.
Soveltaminen kosmetologiassa
Puutarhan prinsessan hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita arvostetaan kosmetologiassa. Arktisia vadelmauutteita löytyy voiteista ja voiteista, naamioista ja seerumeista. Vitamiinit ja orgaaniset hapot ravitsevat ja kosteuttavat orvaskeden, lisäävät sen elastisuutta ja vaikuttavat nuorentavasti.
Kotona voit valmistaa seuraavan maskin prinsessan marjoista:
- suuri lusikallinen hedelmää murskataan murean tilaan;
- yhdistää hunajaan ja vähärasvaiseen kefiriin paksun hapankerran sakeuteen;
- sekoita ainesosat hyvin;
- levitä tasaisella kerroksella kasvoille 20 minuutin ajan.
Viimeisen käyttöpäivän jälkeen arktinen vadelmapohjainen naamio pestään pois viileällä vedellä. Säännöllisesti käytettynä se auttaa virkistämään ihoa ja tasoittamaan ihoa, poistamaan pigmentaation ja käynnistämään luonnolliset nuorentamisprosessit.
Marjojen ja arktisten vadelmien lehtiä voidaan käyttää pesemiseen, kun orvaskeden rasvapitoisuus on lisääntynyt. Tuotteet normalisoivat ihonalaisen talin tuotannon, kiristävät huokoset ja poistavat aknen ja mustapäiden.Infuusiota käytetään myös hiusten huuhteluun, kiharat toimenpiteiden taustalla muuttuvat tasaisemmiksi ja vahvemmiksi, likaantuvat hitaammin ja saavat lisää äänenvoimakkuutta.
Vasta-aiheet
Prinsessan hyödyt ja haitat terveydelle riippuvat organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. Joissakin olosuhteissa ei ole suositeltavaa ottaa marjoja ja niihin perustuvia lääkkeitä. Vasta-aiheet ovat:
- yksilöllinen allergia puutarhan vadelmille;
- epilepsia;
- ylimääräinen C-vitamiini kehossa;
- happamuus gastriitti;
- haava ja haimatulehdus pahenemisvaiheessa;
- verenvuototaipumus.
Puutarhan prinsessaa ei ole suositeltavaa syödä vähän ennen kirurgisia toimenpiteitä, koska marja vähentää veren hyytymistä. Samasta syystä on parempi olla ottamatta hedelmää raskaista kuukautisista kärsiville naisille.
On välttämätöntä kuluttaa puutarhapolaarisia vadelmia pieninä annoksina jopa 100 g tuoreita hedelmiä päivässä. Jos annos ylitetään, voi kehittyä haittavaikutuksia, joihin kuuluvat ihottumat, verenpaineen lasku, ripuli tai ummetus, närästys ja ilmavaivat. Prinsessan diureettiset ominaisuudet voivat johtaa kalsiumin huuhtoutumiseen kehosta, ja tämä vaikuttaa negatiivisesti nivelten tilaan.
Missä ja miten prinsessa kerätään
Prinsessan kypsät hedelmät on korjattava heinä- ja elokuussa saavuttaen enimmäiskypsyyden. Sadonkorjuuksi valitaan kuiva ja lämmin päivä ilman sadetta, marjat poistetaan erittäin huolellisesti, jotta ne eivät vahingoita niiden herkkää ihoa. Puutarhan arktiset vadelma-lehdet voidaan korjata koko kauden ajan, mutta ne leikataan yleensä myös loppukesällä.
Kerätyt raaka-aineet levitetään tasaiseksi ohueksi kerrokseksi tarjottimelle tai leivinpaperille ja jätetään ulkona katoksen alle tai sisätiloihin, joissa on hyvä ilmanvaihto. Työkappaleita sekoitetaan aika ajoin.
Tarvittaessa voit käyttää myös uunia tai sähkökuivuria. Mutta jotta raaka-aine ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan, tarvitaan vain laitteiden lämmittäminen 45-50 ° C: seen.
Prinsessa tulisi säilyttää paperipusseissa tai luonnonkangasta tehdyissä pusseissa kuivassa ja pimeässä paikassa. Raaka-aine säilyttää arvokkaat ominaisuutensa jopa vuoden ajan. Hedelmät soveltuvat myös pakastamiseen talveksi, jolloin ne säilyttävät vitamiinit ja mineraalit kokonaisuudessaan.
Johtopäätös
Prinsessa-puutarhan hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään suoliston häiriöiden ja vilustumisen hoidossa. Sekä kasvien marjoja että lehtiä voidaan käyttää teiden ja infuusioiden valmistamiseen. Lääkkeitä käytettäessä tulee noudattaa pieniä annoksia.
