Kuusama: hyödyttää ja vahingoittaa kehoa

Kuusama on pensaskasvi (hiipivä tai kiipeilevä, lajikkeesta riippuen). Tietyt marjatyypit ovat hyviä syömiseen - ne ovat maukkaita ja terveellisiä. Keski-Venäjältä löytyy useimmiten tavallista kuusama, jolla on myrkyllisiä hedelmiä. Se on villi kasvi, mutta sitä kasvatetaan myös koristetarkoituksiin. Kuusama hyödyt ja haitat riippuvat sen tyypistä, sadonkorjuuajasta, käyttötavasta.

Kuinka erottaa syötävä ja syötävä kuusama

Monet ihmiset tuntevat kuusama maun lapsuudesta lähtien. Se on monilajikasvi, joten se voi olla syötävä ja syötävä. Molempia tyyppejä käytetään puutarhaviljelyssä. Syötäviä lajeja ovat: Altai, Kamtšatka, Turchaninov ja muut. Kaikki ne on esitetty pensaiden muodossa. Syömättömät lajit voivat olla myös pensaita tai viiniköynnöksiä (tai jokin muu muoto).

Kuinka erottaa:

1. Syötävä on sini-sinisiä marjoja, joilla on voimakas vahamainen kukinta. Yhdistelmähedelmillä on fusiform, soikea, lieriömäinen muoto. Heillä on hyvä maku, esimerkiksi Kamchatka ilman katkeruutta.
2. Syömätön on pieniä, pyöristettyjä hedelmiä, joilla on lyhyt varsi, musta, punainen tai oranssi väri. Hedelmäkasvit ovat myrkyllisiä. Tällaisia ​​marjoja käytetään aktiivisesti koristepuutarhan alalla: tataari, tavallinen, Maaka ja muut. Niitä kutsutaan myös "wolfberry".

Kuusama kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus

Kuusama ei sisällä koostumustaan ​​proteiineja, rasvoja, ravintokuituja. Se sisältää:

• magnesium;
• natrium;
• kalium;
• rauta;
• kalsium;
• fosfori;
• tiamiini;
• foolihappo;
• riboflaviini;
• glukoosi ja fruktoosi;
• C-vitamiini;
• pektiiniaineet;
• polyfenolit;
• orgaaniset hapot.

Miksi kuusama on hyödyllinen ihmiskeholle

Tämä on yleinen kasvi, jossa jokaisella sen osalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Kansanlääketieteessä puutarhamatonaa on käytetty muinaisista ajoista lähtien erilaisten juomien, liemien, infuusioiden valmistamiseen, jotka auttavat sydän-, verisuoni- ja ruoansulatuskanavaa. Hedelmät, oksat, kuori, kukat, lehdet ovat hyödyllisiä.

Sitä käytetään erilaisten sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Kuusama parantavat ominaisuudet ovat tiedossa monille - se auttaa sydänsairauksien, vilustumisen ja ruoansulatuskanavan ongelmien hoidossa. Tarjoaa seuraavat hyödylliset toiminnot:

1. Auttaa poistamaan haitallisia aineita ja toksiineja kehosta.
2. Paineen normalisointi, sydämen lihaksen työn parantaminen.
3. Positiivinen vaikutus aivorakenteiden toimintaan.
4. Lisää kehon vastustuskykyä tunkeutumiseen ja tarttuvien vaurioiden kehittymiseen
5. Päänsärkyjen poistaminen.
6. Apua aineenvaihduntaan, ruoansulatukseen.
7. Ateroskleroottisten plakkien, verihyytymien todennäköisyyden vähentäminen.

Marjat ovat hyödyllisiä diabeteksen, korkean verenpaineen, vilustumisen, tartuntatautien ja korkean kolesterolitason hoidossa.

Se saa miehille ja naisille hyödylliset ominaisuudet hyvin lyhyessä ajassa, joten se korjataan yleensä kesäkuun alussa tai puolivälissä, etenkin eteläisillä alueilla.

Miehille

Kuusama hyöty miehille on kiistaton, koska se sisältää runsaasti A-, B-, C-vitamiineja ja mineraaleja. Se sisältää myös aminohappoja, pektiinejä, glykosideja. Sitä suositellaan usein yli 40-vuotiaille miehille, jotka kärsivät hiusten menetyksestä.

Se on hyödyllinen myös diabeetikoille, koska marjoilla on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan ja niillä on alhainen kaloripitoisuus. Koostumus sisältää myös pektiinejä, jotka auttavat ärsyttävää mahalaukun limakalvoa raskaan ruoansulatuksen aikana ja myrkytystapauksissa. Voit myös käyttää kuusama normalisoimaan verenpainetta.

Naisille

Kuusama marjat ovat erityisen hyödyllisiä naisille. Marjat sisältävät antioksidantteja, jotka hidastavat solujen ikääntymistä ja parantavat ihon kuntoa. Jos syöt niitä säännöllisesti, voit saavuttaa kehon yleisen paranemisen sekä säilyttää kauneuden pidempään. Kuusamamarjojen edut lisääntyvät, kun niitä kulutetaan tuoreina.

Raskauden aikana

Kuusama hyöty raskauden aikana johtuu koostumuksesta. Sen positiiviset ominaisuudet mahdollistavat:

1. Vähennä ödeeman muodostumisen todennäköisyyttä.
2. Paranna ja vakauta sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä.
3. Poista hyödyllisten mikro-organismien ja vitamiinien puute raskaana olevan naisen kehossa.

Tätä varten sinun on syötävä muutama kuusama marja tyhjään vatsaan ennen jokaista ateriaa.

Hoitava äiti

Kuusama-haitta imetyksen aikana voi aiheutua vain yhdessä tapauksessa - jos imevä äiti syö marjoja lapsen ensimmäisinä kuukausina. Lääkärit suosittelevat näiden hyödyllisten ominaisuuksien saamisen aloittamista kuuden kuukauden kuluttua vauvan syntymästä.

Äidin on lisättävä ne ruokavalioon vähitellen, muutama marja kerrallaan, tarkkailemalla vauvan reaktiota. Allergioiden, vatsavaivojen ja muiden epämiellyttävien oireiden puuttuessa kuusama voidaan syödä jatkuvasti. Tässä tapauksessa hän ei aiheuta vahinkoa äidille ja lapselle - vain etu.

Onko kuusama mahdollista lapsille ja missä iässä

Optimaalinen ikä antaa lapselle kuusama ensimmäistä kertaa on 1–1,5 vuotta. Sinun on aloitettava muutamalla tipalla mehua tai kompottia. Ensimmäisen viikon aikana annos voidaan nostaa 20-30 ml: ksi, kuukauden kuluttua - jopa 50-70 ml: ksi. Jos lapsi havaitsee marjan hyvin, siitä voidaan tehdä sose.

Vanhemmat lapset voivat syödä kuusama-marjoja, mutta ei suurina määrinä - 1-2 tl. kerrallaan. Ne ovat hyödyllisiä koululaisille ja vanhemmille esikoululaisille.

Joissakin tapauksissa kuusama voi olla haitallista, koska sen käytön jälkeen on mahdollista, että:

• nokkosihottuma;
• korkea lämpötila;
• ummetus tai ripuli;
• lisääntynyt ärtyneisyys, itkuisuus;
• uneliaisuus.

Kuusama sisältää hivenaineita suurina määrinä, joten marjat ovat hyödyllisiä aikuisille ja lapsille.

Kuusama-painonpudotuksen edut

Kuusama ei voi vahingoittaa hahmoa, koska se on vähän kaloreita ja sitä suositellaan kaikille niille, jotka haluavat laihtua. Kun sitä kulutetaan, ruoan imeytyminen paranee, mikä johtaa ruokahalun heikkenemiseen. Kuusama-hedelmäjuoman edut ovat erityisen merkittäviä.

Sillä on myös voimakas diureettinen ominaisuus, joten ylimääräinen neste erittyy nopeasti kehosta.Näytevalikko niille, jotka haluavat laihtua kuusamaalla, voi näyttää tältä:

1. Aamiainen: marjoja, joissa on raejuustoa (0% rasvaa), vähärasvaista hapankermaa tai luonnollista jogurttia.
2. Lounas: kuusama lehtiä ja pieni pala juustoa.
3. Illallinen: vihanneskeitto, salaatti keitetyllä lihalla tai kalalla ja tuoreet vihannekset.
4. Iltapäivän välipala: 100-150 g marjoja. Voit maustaa vähärasvaisella hapankerma, luonnollinen jogurtti, kefiiri.
5. Illallinen: tattari- tai riisipuuroa marjoilla, omenoilla tai päärynöillä.
6. Ennen nukkumaanmenoa: 1 rkl. kefiiri.

Kuusama diabetekselle ja haimatulehdukselle

Oikea päätös diabeetikoille on tuoda ruokavalioon tuoreita marjoja, hedelmiä ja vihanneksia, joilla on hyödyllisiä ominaisuuksia, vitamiineja ja mikroelementtejä. Sallittuihin marjoihin kuuluu kuusama. Hyödyt diabeetikoille ovat seuraavat:

1. Verenpaineen normalisointi.
2. Veren kolesterolin lasku.
3. Parantaa ruoansulatusta, auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista.

Haimatulehduksessa, etenkin pahenemisen aikana, kuusama voi aiheuttaa vakavaa haittaa.

Marjojen liiallinen kulutus voi aiheuttaa käymisprosessin alkamisen suolistossa.

Perinteisen lääketieteen reseptit kuusama

Asiantuntijat puhuvat hyödyistä ja vahingoista eri tavoin, mutta kansanlääketieteessä tätä laitosta käytetään aktiivisesti kurkkukipujen hoitoon, muistin parantamiseen vegetatiivisella dystonialla diureettina korkean verenpaineen hoitoon. Reseptit voivat olla seuraavat.

Kurkkukipu:

1. Kaada 5-10 aronia kuusama 250 ml: lla kiehuvaa vettä.
2. Anna sen hautua 15–20 minuuttia.
3. Kuumenna liemi kiehuvaksi, sammuta kaasu.
4. Annetaan jäähtyä huoneenlämpöiseksi.
5. Käytä vain gargarointiin, juomista ei suositella.

Muistin ja VSD: n parantaminen:

1. Ota 2 rkl. l. kuivatut marjat.
2. Kaada 1 rkl. kiehuvaa vettä.
3. Pidä vesihauteessa 20-30 minuuttia.
4. Vaadi 1-2 tuntia.
5. Käytä kerran tai kahdesti.

Diureettina:

1. Ota 2 rkl. l. kuivattu kuusama.
2. Kaada ne 1 rkl. kiehuvaa vettä.
3. Pidä vesihauteessa 20-25 minuuttia.
4. Anna sen hautua 30-40 minuuttia.
5. Ota 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Kuusama marjojen infuusio

Kuusama-lääkkeen ominaisuudet tunnetaan monille - se on vitamiineja ja mikroelementtejä sisältävä kasvi, jolla on erittäin maukkaita marjoja. Ruoanlaittoon sinun on otettava:

• 300 g hunajaa;
• 400 g marjoja;
• 2 litraa vodkaa.

Infuusion valmistus suoritetaan seuraavan kaavan mukaisesti:

1. Ensin sinun on valmistettava marja: pese, poista roskat, pilaantuneet hedelmät, kuivaa paperipyyhkeellä.
2. Sitten sinun on jauhettava se sekoittimessa, sekoittimessa tai muulla käsillä olevalla tavalla.
3. Valmis sose on siirrettävä purkkiin, lisää siellä kaikki hunaja ja vodka.
4. Purkki on ravistettava, siirrettävä pimeään paikkaan huoneenlämmössä.
5. Seosta tulee infusoida useita viikkoja.
6. 3-4 viikon kuluttua infuusio on suodatettava, vietävä useiden lääketieteellisen sideharso-kerroksen läpi.
7. Valmis juoma tulee pullottaa.
8. Sitä voidaan kuluttaa vähän 4–5 vuoden ajan.

Kuusama mehu

Mehun valmistamiseksi kuusamaista, jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia, sinun on otettava kypsät marjat, puristettava niistä mehu millä tahansa puristimella, sekoitettava veden kanssa suhteessa 1: 1. Jotta mehu olisi mahdollisimman terveellistä ja maukasta, on suositeltavaa pitää sitä 10–20 minuuttia vesihauteessa.

Sitten valmis juoma tulisi suodattaa, jäähdyttää huoneenlämpötilaan. Sinun ei tarvitse laittaa sitä jääkaappiin. Tällainen lähestymistapa valmistuksen aikana säilyttää kaikki parantavat ominaisuudet.

Voit käyttää juicer-prosessoria prosessin nopeuttamiseksi.

Kuusama-alkoholin tinktuura

Kuusamaiseen perustuvilla alkoholipitoisilla tinktuureilla on hieman katkeruutta, mutta miellyttävä tuoksu. Jos kulutat valmiita juomia kohtuullisina määrinä, siitä on hyötyä ihmiskeholle: se parantaa ruoansulatusta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa taistelussa vilustumista vastaan.

Tarvitaan seuraavat ainesosat:

• 300 g kuusama marjoja.
• 250 ml vettä.
• 150 g sokeria.
• 1 litra vodkaa.

Valmistus suoritetaan seuraavasti:

1. Huuhtele marjat, murskaa puristimella tai käsillä, kaada saatu sose purkkiin, kaada vodkaa, sekoita.
2. Sulje purkki kannella, jätä viikon ajaksi pimeään paikkaan ravistellen toisinaan.
3. Sekoita vesi ja sokeri seoksessa 7 päivän kuluttua kattilassa, kiehauta, hauduta muutama minuutti poistamalla valkoinen vaahto. Jäähdytä saatu siirappi 25–30 ° C: seen.
4. Siivilöi valmis tinktuura cheeseclothin läpi, lisää siihen siirappia, sulje purkki kannella ja pidä vielä viikko.
5. Juoma voidaan pullottaa pullon säilytystä varten.

Kuusama teetä

Valmistellaksesi vitamiiniteetä kuusamaista, jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia, sinun on otettava:

• 2 rkl. l. marjat;
• muutama kuusama lehtiä;
• oregano, timjami, minttu (maun mukaan);
• 1 litra kiehuvaa vettä.

Kaikki ainesosat on sekoitettava teekannuun tai termospulloihin, anna sen hautua 5-10 minuuttia. Juo se kuin yksinkertainen yrttitee - erityisiä sääntöjä ei ole.

Kuusama-lehtien edut ja käyttötarkoitukset

Kuusama-lehdet ovat syötäviä. Niitä on käytetty pitkään keittämiseen ja infuusioihin, teisiin, kompoteihin, hedelmäjuomiin. Puhtaassa muodossaan lehtiä voidaan käyttää antimikrobisena, tulehdusta ja diureettina. Sadonkorjuu tapahtuu kukinnan aikana. Lehdet kuivataan varjossa ulkona. Voit tehdä niistä terveellisen juoman joka päivä.

Yksi suosituimmista kuusama-lehtien resepteistä on seuraava:

1. Kaada 1/2 tl teekannuun. kuivatut lehdet tai laittaa kaksi tuoretta.
2. Kaada 250 ml kiehuvaa vettä, jäähdytetty hieman.
3. Anna infusoida 20-30 minuuttia.

Yksi annos kestää koko päivän. Sinun on käytettävä 1/3 rkl. kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Miksi kuusama kuori ja oksat ovat hyödyllisiä?

Kuorta on pitkään käytetty kansanlääketieteessä paksusuolitulehduksen, turvotuksen, pisaroiden sekä haavojen, palovammojen ja kurkun tulehdusten hoitoon. Keittäminen valmistetaan usein kasvin oksista - se on luonnollinen ja erittäin hyödyllinen diureetti. Resepti on seuraava:

1. Sinun on otettava 1 tl. kuivatut oksat.
2. Kaada 250 ml vettä.
3. Keitä seosta 25–35 minuuttia.
4. Lopuksi jäähdytä, siivilöi useita kerroksia juustoliinaa.
5. Sinun on otettava lääke 1 sekunnin ajan. l. 3-4 kertaa päivässä.

Kuusama-kukkien hyödylliset ominaisuudet

Kukat ovat myös syötäviä, joten ne eivät voi vahingoittaa. Niiden hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään kansanlääketieteessä alentamaan kehon lämpötilaa, poistamaan toksiineja ja muita haitallisia aineita kehosta ja poistamaan eri lokalisoinnin tulehdusprosessit. Niistä voit valmistaa parantavan infuusion, joka auttaa vilustuminen ja keuhkokuume:

1. Sinun on otettava 1 rkl. l. kuivatut kukat.
2. Kaada 1 rkl. kiehuvaa vettä, anna sen hautua 1 tunti, siivilöi cheeseclothin läpi.
3. Infuusio tulisi ottaa sairauden aikana ½ rkl. kahdesti päivässä 12 tunnin välein.

Kuusama kotikosmetologiassa

Kuusama hyödyt ovat valtavat myös kotikosmetologian alalla. Se toimii perustana kaikenlaisten voiteiden ja naamioiden luomiselle. Nämä luonnolliset kauneudenhoitotuotteet soveltuvat kaikille ihotyypeille. Niiden avulla seuraavat ongelmat poistetaan:

1. Hypovitaminoosi.
2. Pienet ryppyjä.
3. Ihon elastisuuden menetys.
4. Hämähäkkisuonien läsnäolo.
5. Akne.
6. Talirauhasten toimintahäiriöt.
7. Korkea ihon kuivuus.

Kasvojen iholle

Nuorentavat kasvonaamarit tehdään yleensä kuusama. Niiden käyttöä ei suositella, jos on ihosairauksia, joiden etiologia on tuntematon tai kasvien sietämätön. Tällöin iholle aiheutuu merkittäviä vahinkoja.

On suositeltavaa tarkastella tarkemmin seuraavaa reseptiä. Käytetyt ainesosat:

• 100 g tuoreita marjoja;
• 50 g smetanaa;
• 20 g hunajaa.

Naamio valmistetaan näin:

1. Jauhaa marjat tehosekoittimessa soseeksi.
2. Sekoita sose hapan kerma ja hunaja.
3. Levitä valmistettu seos kasvojen iholle.
4. Sinun on pidettävä sitä 15-30 minuuttia.
5. Huuhtele pois tavallisella juoksevalla vedellä.

Hiuksille

Hyödyllisten ominaisuuksien ansiosta tätä kasvia voidaan käyttää vahvistamaan ja parantamaan hiusten kasvua. Tämä lääke sopii miehille ja naisille. Resepti on seuraava:

1. On tarpeen keittää 1 litra kiehuvaa vettä 1-2 rkl. l. murskatut kuusama-lehdet.
2. Seosta tulee infusoida puolitoista tuntia.
3. Sen jälkeen sinun on siivilöitävä se cheeseclothin läpi.
4. Hiukset on ensin pestävä tavalliseen tapaan, sitten huuhdeltava saadulla parantavalla aineella, pyyhittävä vähän ja annettava kuivua.

Kuusama korjuun edut

Kuusama korjuun hyödyt ihmiskeholle ovat korvaamattomia - kasvi auttaa vilustuminen, sydänsairaudet, hengitystiesairaudet. Venäjän eri alueilla ja muissa maailman maissa kuusamaista valmistetaan erilaisia ​​valmisteita: hedelmäjuomat, mehut, hillo, viini. Juomat ja ruoat, joiden sisältö sisältää:

1. Paranna verenkuvia ja lisää hemoglobiinitasoja.
2. Puhdista toksiinien ja toksiinien runko, poista ylimääräiset suolat ja metallit.
3. Vilustumisen ja vakavien virussairauksien paranemisen nopeuttamiseksi.
4. Paranna aivorakenteiden, sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, ruoansulatusta.
5. Antaa suotuisa vaikutus kehon erilaisiin aineenvaihduntaan.

Mahdollinen vahinko kuusama ja vasta-aiheet

Kuusama voi aiheuttaa merkittävää haittaa ihmisille kulutettuna. Mutta tätä tapahtuu harvoin ja tietyissä tapauksissa. Seuraavat ominaisuudet voidaan erottaa:

1. Älä käytä tätä lääkettä väärin, koska se voi aiheuttaa lihaskouristuksia, epämiellyttävää vatsakipua, ummetusta tai ripulia.
2. Marjojen syöminen tai kansanlääkkeiden käyttö kuusamaista on kielletty, jos ensimmäisen saannin jälkeen ilmenee allergisia reaktioita. Tässä tapauksessa kannattaa luopua kokonaan uudesta käytöstä mihin tahansa tarkoitukseen.

Raskaana oleville ja imettäville äideille voi aiheutua jonkin verran vahinkoa, joten kasvi tulisi viedä ruokavalioon varoen ja pienin annoksin.

Kuusama keräys ja varastointi

Kuusama kypsyy pensaissa tapahtuu vaiheittain: ensin yläosassa ja sitten alareunassa. Siksi marjoja voidaan poimia heinäkuun lopusta elokuun puoliväliin. Tämä on varhain kypsyvä tuote. Siksi täydellisen kypsymisen jälkeen marjat alkavat pudota muutamassa päivässä.

Kuusama heikkenee nopeasti ja se on käsiteltävä. Voit pitää sen puhtaassa muodossa vain muutaman päivän. Pitkäaikaista varastointia varten hedelmät on kuivattava tai pakastettava tai käytettävä välittömästi erilaisiin valmisteisiin:

• hyytelö;
• hillo;
• hedelmäjuoma;
• kompotti;
• sorbetti.

Johtopäätös

Kuusama hyödyt ja haitat riippuvat sen oikeasta käytöstä. Sitä voidaan antaa lapsille, aikuisille, vanhuksille, raskaana oleville ja imettäville naisille. Kuusama käytetään paljon folk-reseptejä, mutta niiden käytöstä on suositeltavaa sopia lääkärin kanssa.

Arvostelut