Sadržaj
Ljekovita svojstva šikše zanimljiva su ljubiteljima kućne medicine. Plodovi sjeverne biljke pomažu kod mnogih bolesti, ako znate pravilno primijeniti njihova svojstva.
Opis šikše
Biljka šikša, koja se naziva i vrana ili vrana, pripada obitelji Heather i raste u mnogim zemljama - u Rusiji, Engleskoj, Americi, Islandu, Japanu. U Ruskoj Federaciji biljka se uglavnom distribuira u Sibiru, Altaju i na Dalekom Istoku.
Šikša izgleda poput puzajuće biljke, visine koja obično ne prelazi 30 cm, a duljine se može protezati i do 1 m. Grane su joj tanke, smeđe boje, prekrivene malim tamnim dlačicama i malim listovima koji izgledaju poput iglica. U kolovozu biljka donosi plod - male tamne bobice nalik borovnicama. Oni su šikše prekrivene gustom i debelom kožom, a u njima je vrlo malo pulpe. Ali šikša daje obilni sok od ljubičaste boje, zbog čega se naziva i vodena jagoda.
Tipovi šikša
U znanstvenoj zajednici još uvijek postoje prijepori oko sorti šikše. Neki znanstvenici mišljenja su da rod sadrži samo jednu vrstu - Vodyaniku crnu ili crnu aroniju. I već je ova vrsta podijeljena u 2 sorte: azijska vrana i japanska vrana.
Prema drugim izvorima, unatoč snažnoj vanjskoj sličnosti, postoji 5 vrsta šikša:
- biseksualac - trava s crnim bobicama i tamnozelenim lišćem;
Listovi su neobično svijetli - crna - trava s crnim bobicama i žuto-zelenim lišćem;
Crne bobice ove šikše imaju mat završnicu. - gotovo holarktički - s crnim bobicama;
Sorta ima prilično velike bobice. - crvena - biljka donosi crvene, ponekad crne plodove;
Izvana, bobice sorte podsjećaju na brusnice. - crvenu, poput crvene, karakteriziraju crvene bobice.
Crvena šikša, za razliku od jednostavne crvene, nema crnih bobica na grmu
Sastav i vrijednost šikše
Bobice šikše sastoje se uglavnom od vode, a hranjive tvari predstavljaju bjelančevine i ugljikohidrati - po samo 0,1 g. Unatoč tome, plodovi sadrže ogromnu količinu vitaminskih tvari.
Kemijski sastav vine nije potpuno razumljiv, ali već je poznato da sadrži:
- vitamin C, puna dnevna stopa od 100 g voća;
- mangan;
- karoten i rutin;
- kvercitin;
- saponini i kumarini;
- organske kiseline i šećeri;
- esencijalna ulja;
- flavonoidi i antocijani;
- smole i tanini.
Kalorijski indeks šikše iznosi 33 kcal na 100 g, pa je nemoguće udebljati se na voću, ali ljekovita svojstva bobica od velike su koristi.
Korisna svojstva šikše
Vrijedni spojevi nisu prisutni samo u bobicama Crowberrya, već i u njegovom lišću. Nije uzalud što tradicionalna medicina savjetuje i upotrebu plodova i pripremu dekocija na zelenim dijelovima biljke.
Korisna svojstva šikša bobica
Najveća količina biološki aktivnih tvari i vitamina koncentrirana je u plodovima borovnice. Stoga, vrana:
- ima snažno antikonvulzivno djelovanje;
- terapeutski djeluje na živčane poremećaje i nesanicu;
- učinkovito uklanja radioaktivne tvari iz tijela;
- služi kao dobar koleretik i diuretik;
- bori se protiv upala i podiže imunitet;
- ima analgetički učinak.
Biljka djeluje opuštajuće i pomaže vratiti zdrav ton i vitalnost.
Korisna svojstva lišća vine
Listovi vine sadrže esencijalna ulja, kumarine, terpenske spojeve, kao i organske kiseline i mangan. Zahvaljujući tome, dekocije i infuzije na lišću imaju snažno imunomodulatorno djelovanje i donose olakšanje od bolova i grčeva. Preporučuje se korištenje ljekovitih svojstava lišća za nervozno prenaprezanje i poremećaje spavanja, za migrene i gubitak snage.
Zašto je šikša korisna?
Bobice šikše korisne su za odrasle i djecu. Korištenje ljekovitih čajeva i biljnih infuzija omogućuje:
- povećati imunitet i zaštititi se od bolesti hladne i virusne prirode;
- eliminirati tenzijske glavobolje i migrene;
- ublažiti konvulzije kod epilepsije;
- poboljšati raspoloženje i ublažiti simptome depresije;
- poboljšati vizualno zdravlje;
- poboljšati rad krvnih žila i srčanog sustava.
Za muškarce je šikša korisna jer štiti krvne žile od bolesti i pomaže u izbjegavanju ranih srčanih i ishemijskih napada. Šikšu možete koristiti za uklanjanje sindroma mamurluka, za poboljšanje bubrega i jetre.
Za žene su posebno vrijedna ljekovita svojstva borovnice za živčani sustav. Tijekom menopauze ili bolnih razdoblja, šikša pomaže izravnati emocionalnu pozadinu, nositi se sa stresom i vratiti dobro raspoloženje.
Korisna svojstva šikše za djecu
Ljekovita svojstva vrane mogu pomoći kod oslabljenog imunološkog sustava kod djeteta, sklonog epilepsiji, kao i kod neuroloških poremećaja - slabe koncentracije i problema s noćnim snom. Uz pomoć šikše možete smanjiti simptome alergije kod djeteta i ukloniti iritacije kože.
Po prvi put preporučuje se davanje vodene jagoda djetetu ne prije 8 godina U ranijoj dobi ljekovita svojstva biljke mogu biti štetna i negativno utjecati na stanje živčanog sustava.
Ljekovita svojstva vine
Shiksha je posebno popularna u liječenju nekoliko bolesti. Tradicionalna medicina nudi provjerene recepte za liječenje lijekova od mrvice.
Za epilepsiju
Vrana sadrži terpene, kumarine i esencijalna ulja koja djeluju snažno opuštajuće i tonizirajuće. Zahvaljujući tome postiže se antikonvulzivni učinak, a šikša postaje vrijedan lijek za epilepsiju.
Da biste uklonili simptome, pripremite sljedeći lijek:
- pomiješajte 10 g voća i lišća biljke;
- Ulije se 400 ml vruće vode i drži se 20 minuta u vodenoj kupelji;
- zatim inzistirati dok se ne ohladi i filtrirati.
Pijte izvarak od 70 ml tri puta dnevno dok napadi ne prestanu. Lijek možete piti profilaktički 4 puta godišnje tijekom mjesec dana.
S dijabetesom
Korisne tvari šikše blagotvorno djeluju na endokrini sustav i pomažu u poboljšanju stanja dijabetesa. Za ublažavanje simptoma bolesti korisno je koristiti sljedeću infuziju:
- 10 g voća prelije se čašom kipuće vode;
- zatvorite poklopcem i kuhajte na pari 15 minuta;
- inzistirati još 15 minuta i filtrirati.
Juha sikshe za dijabetes razrijedi se čistom vodom do ukupnog volumena od 200 ml i popije se pola čaše otprilike sat vremena prije jela.
Prekomjerni rad, nesanica
Uvarak od lišća šikše dobro pomaže protiv živčanih poremećaja:
- 1 velika žlica bilja prelije se s 500 ml vruće vode;
- pirjati na laganoj vatri oko 7 minuta;
- ohladiti i filtrirati.
Režim liječenja izgleda ovako - u prva 2 dana, juha se pije 3 gutljaja do 6 puta dnevno. Nakon toga se stare sirovine ponovno preliju svježom kipućom vodom i terapija se nastavlja. Listovi šikše kuhaju se dok više ne boje vodu u travnatu boju.
S bubrežnom bolešću
Za bolesti bubrega i sklonost edemu, čaj se priprema na bazi lišća:
- 3-4 žlice biljaka šikša preliju se litrom hladne vode;
- prokuhajte na vatri, a zatim je odmah isključite;
- ohlađena na toplu temperaturu.
Morate popiti 1 čašu ujutro, šikša ima dobar protuupalni i diuretički učinak.
Za oči
Kod mrene, oslabljenog vida i glaukoma pomaže sljedeća infuzija:
- velika žlica bilja prelije se s 500 ml kipuće vode;
- inzistirati pola sata;
- filtrirati ohlađeni proizvod.
Infuzija se ukapa u oči do 5 puta dnevno, 3 kapi po oku. Liječenje se nastavlja 3 mjeseca, infuzija pomaže u održavanju oštrine vida i uklanja suhoću rožnice.
S migrenom
Suho lišće borovnice može pomoći u ublažavanju migrene. Za pripremu lijeka trebate:
- ulijte 500 ml kipuće vode 2 velike žlice suhih sirovina;
- Držite juhu na vatri 7 minuta;
- toplo umotajte posudu i ostavite još 40 minuta.
Filtrirani lijek uzima se do 5 puta dnevno, 3 velike žlice, juha pomaže ne samo za migrene, već i za druge osjećaje boli.
Za kožne bolesti
Protuupalna svojstva ploda Crowberry dobro utječu na kožu. Kod ekcema, košnice, psorijaze i drugih bolesti, preporučuje se praviti obloge i losione s infuzijom šikše. Ljekovita svojstva biljke uklanjaju bol i svrbež, ublažavaju upale i potiču brzu regeneraciju kože.
Za depresivna stanja zbog ovisnosti o drogama, alkoholizma
Vodyanika pomaže uskladiti emocionalnu pozadinu i uklanja depresiju kod alkoholizma i ovisnosti o drogama, a posebno tijekom razdoblja rješavanja ovisnosti.
Recept:
- prelijte 4 velike žlice suhog lišća s litrom mliječne sirutke;
- kuhati na vatri;
- inzistirati u termosici nekoliko sati.
Proizvod morate piti 5 puta dnevno u čaši. Korisne tvari u sastavu borovnice podići će vitalnost, a osim toga pomoći će ukloniti otrovne tvari iz tijela.
Za alergije
Altajska šikša ima antialergijska svojstva. Za borbu protiv alergija na hranu, sezonske ili kućanske alergije trebate:
- pomiješajte u jednakim dijelovima sibirsku šikšu, soforu i travu crvenom četkom;
- odmjerite 2 velike žlice zbirke i prelijte 500 ml kipuće vode;
- inzistirati na 1 satu, a zatim filtrirati.
Piju infuziju tri puta dnevno, pola čaše, učinak upotrebe terapijskog sredstva javlja se u roku od nekoliko dana.
Primjena šikše
Vodyanika je česta na teritoriju Rusije samo u određenim regijama, ali tradicionalna medicina i kozmetologija je vrlo široko koriste.Od lišća i bobica biljke pripremaju se čajevi i infuzije, korisna biljka koristi se za njegu ljepote.
Upotreba šikše u tradicionalnoj medicini
Shiksha je najpoznatiji kao učinkovit prirodni lijek za epilepsiju. Međutim, postoje mnoga druga područja njegove primjene.
Kako kuhati šikšu za djecu oboljelu od epilepsije
Protiv konvulzivnih napadaja u djece koristite ovaj odvar od plodova vine:
- 50 g bobica ulije se u 300 ml vruće vode;
- bobice se drže u vodenoj kupelji pola sata;
- gotova juha inzistira se ispod poklopca cijelu noć i filtrira ujutro.
Djeca s epilepsijom trebaju piti šikšu samo 1 malu žlicu do 8 puta dnevno, dok bi posljednji unos lijeka trebao nastupiti prije 20 sati. Ukupno se terapija nastavlja mjesec dana.
Čaj, infuzije, dekocije
Tradicionalna medicina nudi nekoliko univerzalnih lijekova za šikšu. Mogu se koristiti i za navedene ozbiljne bolesti, i kao profilaksa, za jačanje imunološkog sustava, s upalom.
Zdravi recept za čaj Shiksha nudi:
- pomiješajte u jednakim dijelovima suho voće šikše i maline;
- kuhajte 2 velike žlice smjese s kipućom vodom u termosici;
- dodajte klin limuna i list metvice.
Podnesite čaj 2 sata, a zatim ga pijte vrući. Lijek je dobar za gripu, prehladu i loše raspoloženje.
Infuzija na lišću vine ima dobra ljekovita svojstva. Nužno je:
- 2 velike žlice suhog bilja prelijte s 500 ml kipuće vode;
- zatvorite posudu s poklopcem i inzistirajte dok se ne ohladi;
- procijediti kroz gazu.
Infuzija se pije u 1 čaši tri puta dnevno, lijek donosi koristi od probavnih poremećaja i depresije.
Za glavobolje i stres koristan je uvar na plodovima i lišću šikše. Pripremite ga ovako:
- 2 žlice suhih sirovina preliju se s 500 ml vruće vode;
- Kuhajte 5 minuta na štednjaku na laganoj vatri;
- nakon toga se uklanjaju, zamotavaju gustom krpom i inzistiraju još sat vremena ispod poklopca.
Uzimajte izvarak od 3 velike žlice do 4 puta dnevno.
Kupke sa šikšom
Kod živčanih poremećaja kupke s dodatkom vine donose dobar terapeutski učinak. Potrebno je 12 sati sipati 6 litara kipuće vode na suho lišće i izbojke šikše. Kad je infuzija spremna, morat će se uliti u napunjenu kupku i potopiti u aromatičnu vodu ne duže od 40 minuta.
Preporučuje se uzimanje ljekovitih kupki svaki drugi dan tijekom mjesec dana. U tom će slučaju blagotvoran učinak na živčani sustav biti stabilan.
U kozmetologiji
Shiksha se koristi za čišćenje akni i vlaženje i podmlađivanje epiderme. Možete isprati kosu s bujonima šikše, biljka ne samo da će ojačati niti, već će vam pomoći riješiti se peruti.
Za lice
Uz česte akne i povećanu masnu kožu, ovo trljanje pomaže:
- 1 velika žlica suhog lišća preliti s 300 ml kipuće vode;
- tijekom 15 minuta, proizvod se ulijeva u vodenoj kupelji;
- filtrirajte juhu, ohladite na toplo i obrišite lice.
Svakodnevna upotreba domaćeg tonika pomoći će eliminirati akne i upale na licu i normalizirati masnoću.
Kožu možete navlažiti sljedećom maskom:
- iz voća šikše istisnite 1 malu žlicu soka;
- pomiješajte sok s 50 ml teške pavlake;
- rasporedite tekuću smjesu po licu 15 minuta.
Ako masku radite tri puta tjedno, koža ne samo da će brzo omekšati, već će i postati malo svjetlija.
Za kosu
Uz pomoć dekocije sikshe možete ukloniti perut i prilagoditi masno vlasište. Napravite alat ovako:
- 4 velike žlice bilja prelijte s 500 ml kipuće vode;
- inzistirati na sat vremena;
- filtrirati kroz gazu.
Svaki put nakon higijenskih postupaka morate isprati čistu kosu dekocijom.Ispiranje šikšom daje pramenovima zdrav sjaj, njeguje folikule dlake i tako sprječava gubitak kose.
Ograničenja i kontraindikacije
Upotreba i kontraindikacije sibirske šikše međusobno su neodvojive. Ne preporučuje se upotreba biljke:
- s individualnom netolerancijom;
- tijekom trudnoće;
- tijekom dojenja.
U drugim je situacijama ljekovita biljka potpuno sigurna i ne nanosi štetu ako se koristi u malim dozama.
Skupljanje, nabava, skladištenje sirovina
Listovi i grančice brusnice beru se za berbu tijekom razdoblja cvatnje, od travnja do lipnja, ovisno o regiji. U berbu plodova trebate ići u kolovozu, tijekom razdoblja prirodnog ploda biljke.
Budući da se suhe sirovine šikše uglavnom koriste u ljekovite svrhe, uobičajeno je lišće i plodove sušiti. To se radi na tradicionalan način - sirovine se polože na dobro prozračeno toplo mjesto i ostave dok vlaga potpuno ne ispari. Istodobno, izravne zrake sunca ne bi trebale padati na zelje i bobice.
Čuvajte šikšu u papirnatim ili pamučnim vrećicama na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi. Rok trajanja ljekovitih sirovina, ovisno o uvjetima, bit će 2-3 godine.
Zaključak
Iscjeliteljska svojstva šikše teško se mogu precijeniti, bobice i lišće biljke pomažu kod teških živčanih poremećaja i kroničnih bolesti. Istodobno, vrana gotovo nema kontraindikacija, možete je koristiti bez straha.
