Je li feijoa moguća za djecu

Feijoa za djecu od 1,5-2 godine može se sigurno uvesti u prehranu. Istina, to treba raditi postupno, s obzirom na to da bobica ima neka ograničenja i kontraindikacije. Također je potrebno uzeti u obzir moguće alergijske reakcije iz krhkog dječjeg tijela i poštivati ​​pravila za upotrebu feijoe.

Može li se feijoa davati djeci

Biljka je prvi put otkrivena u Brazilu i nazvana po prirodoslovcu Feijou

Za mnoge Ruse bobica je egzotično voće. Feijoa se u našu zemlju donosi iz Gruzije, Armenije, Azerbejdžana i nekih drugih zemalja. Okus ploda mnogi bilježe kao ugodan, jagoda-banana s primjesama ananasa, miris je vrlo mirisan. Roditelji se pitaju je li moguće hraniti djecu takvom bobicom.

Liječnici napominju da je feijoa rijetko uzrok alergijskih reakcija kod djece i odraslih. Bobica ne sadrži otrovne tvari i štetne komponente. Međutim, u prehranu beba treba ga uvoditi postupno, promatrajući bebinu sluznicu, kožu i stolicu. Ako u dan-dva nema nepoželjnih reakcija iz tijela, tada možete pažljivo povećati udio. Uvijek postoji mogućnost individualne netolerancije na proizvod.

Vrijednost i sastav feijoe

Sadržaj kalorija je samo 49 kcal. Hranjiva vrijednost proizvoda dolazi od bjelančevina, ugljikohidrata i masti. B i G po 1%, Y oko 11% na 100 g proizvoda.

Feijoa je jedinstveni proizvod u pogledu kemijskog sastava. Bobica sadrži sljedeće vitamine: tiamin, riboflavin, adermin i niacin topiv u vodi. Feijoa značajno nadmašuje mnoštvo agruma u sadržaju askorbinske kiseline, stoga dobro stimulira imunološki sustav djece.

Od minerala feijoa sadrži:

• kalcij;
• kalij;
• željezo;
• jod;
• mangan;
• magnezij;
• natrij;
• fosfor;
• cinkov.

Ugodan kiselkasti okus bobice zahvaljuju se folnoj i jabučnoj organskoj kiselini u proizvodu.

Zašto je feijoa korisna za djecu

Cvate bujno, raste u suptropskim klimatskim uvjetima, što omogućava da bobica bude sočna i ima blagotvorna svojstva

Blagotvorna svojstva feijoa bobica za djecu posljedica su bogatog sastava ovog proizvoda:

1. Zbog visokog sadržaja joda, voćna pulpa posebno se preporučuje djeci kojoj nedostaje ove tvari. Element koji je dio feijoje mlado se tijelo puno lakše apsorbira i pozitivno utječe na razvoj štitnjače.
2. Vitamini B pomažu dječjim mišićima da se skladno razvijaju. Također vitamini imaju pozitivan učinak na živčani sustav.
3. Askorbinska kiselina jača imunološki sustav, što je posebno važno u jesensko-zimskom razdoblju.
4. Zbog niskog udjela kalorija, feijou mogu jesti djeca s znakovima pretilosti. Bobica je u stanju potaknuti metaboličke procese u tijelu zahvaljujući riboflavinu uključenom u sastav. Pozitivno djeluje na srce i krvne žile beba.
5. Tanini i organske kiseline voća stabiliziraju probavne procese u gastrointestinalnom traktu.

Bogati vitaminski i mineralni sastav proizvoda omogućuje vam uspješnu borbu protiv nedostatka vitamina. Stoga se od određene dobi feijoa može i treba uvesti u prehranu djece, nakon savjetovanja s pedijatrom.

U kojoj dobi se djetetu može davati feijoa

Unatoč bogatom vitaminskom i mineralnom sastavu proizvoda, odsutnosti alergena i toksina, roditelji ne bi trebali zaboraviti da svaka beba može imati individualnu netoleranciju, alergijsku reakciju na feijou. Osim toga, bobica je egzotična za Rusiju. To je dobar razlog da se feijoa daje djeci postupno, počevši od 1,5-2 godine. U pravilu, u ovoj dobi roditelji već znaju koliko je njihova beba sklona alergijama.

Pravila za uvođenje feijoe u dječju prehranu

Zbog visokog sadržaja pektina, bobica je vrlo korisna za mnoge organe i tkiva.

Svaki novi proizvod može naštetiti djeci. Nemoguće je unaprijed predvidjeti kako će djetetovo tijelo reagirati. Iz tog razloga, bobicu treba uvesti u prehranu s oprezom, promatrajući reakciju. Ako postoji tendencija ka alergijama, ne biste trebali davati bobicu djeci mlađoj od 3 godine. Neće biti suvišno obratiti se stručnjaku.

Kako ne davati feijou djeci

Uvodeći voće u prehranu djece, posebno prvi put, trebate imati na umu neka pravila za upotrebu ove bobice:

• feijoa treba biti samo zrela;
• ne možete ih kombinirati s mliječnim proizvodima;
• djeca se mogu hraniti isključivo pulpom, bez korištenja kore;
• svježe iscijeđeni sok može poremetiti probavu.

Kora ploda dobro je pogodna za pripremu kompota, infuzije, čaja i džema, jer također nije lišena korisnih tvari. Međutim, ne preporučuje se svježa, a još više ponuda djeci. Kako svježe iscijeđeni sok ne bi stvarao probleme djetetovom tijelu, mora se malo razrijediti prokuhanom vodom.

Ograničenja i kontraindikacije

Unatoč brojnim korisnim svojstvima, feijoa ima niz kontraindikacija i ograničenja za djecu. U pravilu su povezani s zlouporabom voća, nezrelih ili trulih bobica, korištenjem kore. Važno ih je uvesti u prehranu ispravno, postupno, promatrajući reakciju tijela. Djeci ne treba davati drugu novu hranu nekoliko dana nakon konzumacije. Ako započne alergija ili probavna smetnja, bit će jasno da je uzrok bobice. S velikom pažnjom i uz dopuštenje pedijatra, voće možete koristiti za djecu oboljelu od dijabetesa, hipertireoze, nekih patologija želuca i crijeva.

Pravila odabira i skladištenja

Od ploda feijoa prave se ukusni džemovi i konzerviraju

Najbolje vrijeme za kupnju voća je tijekom jesenskih mjeseci. U tom razdoblju sazrijevaju i ulaze na rusko tržište. Pri odabiru bobice morate obratiti pažnju na sljedeće:

• feijoa treba biti čvrsta, glatka, s cijelom kožom;
• boja - zasićena zelena;
• meso na rezu je prozirno;
• oblik bobice je izdužen, ovalni;
• kora je malo naborana.

Najvrjednije voće je ono koje je veće od ostatka. Prije upotrebe moraju se oprati i oguliti. Bobice možete čuvati u hladnjaku u odjeljku za voće i povrće. Voće može ostati svježe nekoliko dana na sobnoj temperaturi, pogotovo ako je kupljeno malo nezrelo. Za dugotrajno skladištenje treba ih zamrznuti ili preraditi.

Zaključak

Feijoa za djecu od 1,5 do 3 godine može se oprezno dodavati u hranu. U prisutnosti akutnih kroničnih patologija, to treba učiniti nakon savjetovanja s liječnikom i uzimajući u obzir kontraindikacije i ograničenja.Bobica ima puno korisnih kvaliteta, a njezin okus i aroma djecu neće ostaviti ravnodušnima.