Jesu li e-cigarete štetne za zdravlje, za i protiv

Danas rasprava o prednostima i šteti elektroničkih cigareta ne jenjava. Kao proizvod na baterije koji dijeli doze isparenog nikotina ili otopine za inhaliranje, elektronička cigareta dizajnirana je da pruži osjećaj sličan udisanju duhanskog dima.

Što su elektroničke cigarete

Elektroničke cigarete koriste se kao način zaustavljanja ili smanjenja pušenja. Vapes ili elektroničke cigarete kupuju milijuni ljudi širom svijeta. Prvi su put objavljeni 2004. godine na kineskom tržištu.

Elektronička cigareta izgleda kao dugačka cijev, oblikovana poput obične cigarete, cigare, lule ili olovke. Mnogi od njih su višekratni, s mogućnošću ponovnog punjenja i zamjenjivim ulošcima, ali neki su za jednokratnu upotrebu.

Prvu prijavu patenta za "cigaretu s duhanom, ali bez dima" podnio je Herbert A. Gilbert 1963. godine, ali moderni uređaj pojavio se na tržištu tek 2003. godine.

Vape u obliku u kojem ga većina ljudi zna izumio je ljekarnik Hong Lik iz Kine, zaposlenik tvrtke Golden Dragon Holdings. Proizvođač je počeo izvoziti proizvod na međunarodna tržišta sredinom 2000-ih.

Uređaj i princip rada elektroničkih cigareta

Većina e-cigareta dizajnirana je na sljedeći način:

• uložak ili usnik;
• grijaći element;
• akumulatorska baterija;
• elektronički sklopovi.

Princip rada elektroničke cigarete je sljedeći. Kad pušač koristi usnik, senzor aktivira grijaći element da ispari tekuću aromatičnu otopinu u usniku. Potrošač zatim udahne otopinu u obliku aerosola.

Koncentracija nikotina može varirati od nule do prilično visoke (24 - 36 mg po ml).

Usnik izgleda poput uloška koji je pričvršćen na kraj cijevi. U njoj se nalazi mala plastična posuda s upijajućim materijalom koji je impregniran tekućom otopinom. Ako je potrebno, uložak se može ponovno napuniti ili zamijeniti drugim.

Atomizer je element koji zagrijava tekućinu, uzrokujući njezino isparavanje. Tada se tekućina može udahnuti.

Grijaći element napaja baterija. To je obično punjiva litij-ionska baterija.

Senzor pokreće grijač kada potrošač koristi proizvod. Kad se aktivira, može se prikazati LED.

Tekući sastav u elektroničkim cigaretama

Tekućina, koja se naziva i e-sok ili e-tekućina, nastaje ekstrakcijom nikotina iz duhana i miješanjem s bazom (najčešće propilen glikolom) i nekom vrstom arome. Propilen glikol je tvar koja se zbog svojih svojstava koristi u inhalatorima (najčešće za ublažavanje napadaja astme).Širok je izbor okusa - od mentola i čokolade do egzotičnih kombinacija.

Neki od njih, poput sastava mentola s duhanom, slični su tradicionalnim cigaretama. Proizvođači određenih uređaja čak tvrde da oponašaju okus određenih marki cigareta.

Blagodati elektroničke cigarete

Unatoč regulaciji cirkulacije uređaja, kao i usvajanju zakona koji ograničavaju njihovu upotrebu u javnosti, mnogi vjeruju da su koristi od elektroničkih cigareta daleko veće od moguće štete. Provode se brojne studije koje podupiru ove stavove o zdravstvenim učincima e-cigareta.

Jedno je istraživanje pokazalo da ljudi koji su prešli sa uobičajenih cigareta na e-cigarete imaju nižu razinu karcinogena u tijelu od onih koji su nastavili pušiti.

Istraživači su nadalje zaključili da unos nikotina nije veći od unosa uobičajenih cigareta te da postoji "vrlo nizak rizik" povezan s dugotrajnom uporabom uređaja.

Isti rezultati nisu postignuti kod ljudi koji su koristili tradicionalno vaping. Njihova razina karcinogena u tjelesnim tekućinama bila je ista kao da su nastavili pušiti samo duhan.

U međuvremenu, druge studije osporavaju mišljenje da e-cigarete ne olakšavaju ostvarenje želje za odvikavanjem od pušenja. U ispitivanju u kojem je sudjelovalo 7.551 pušača, utvrđeno je da su uređaji pomogli 18% ispitanika da uspješno prestanu pušiti, gotovo tri puta više nego što je to slučaj u normalnom prestanku pušenja. Stoga se korisna svojstva i pozitivan učinak elektroničkih cigareta mogu smatrati potpuno dokazanima.

Zašto su elektroničke cigarete opasne?

Dok se e-cigarete šire među onima koji žele prestati pušiti, sve je više dokaza o štetnim svojstvima vapinga. Koje su koristi i štete od e-tekućih cigareta?

Većina vape sadrži nikotin, koji izaziva ovisnost i izaziva promjene u mozgu. To je posebno štetno tijekom trudnoće, jer ima tendenciju utjecati na razvoj fetusa.

Para sadrži mirise, otapala i druge tvari koje mogu štetiti zdravlju.

Vapes isporučuje razne tvari u dišni sustav. Najvažniji od njih je diketil, koji uzrokuje teške i nepovratne bolesti pluća. Smrtno trovanje može nastati slučajnim gutanjem tekućine od cigareta.

Jedno od opasnih svojstava uređaja je da će ljudi koji žele prestati pušiti prestati pribjegavati konvencionalnim, liječnički kontroliranim metodama ako počnu redovito vapirati. Ovisnost čini malo vjerojatnim da će korisnici ovih proizvoda uopće prestati pušiti. Istodobno, postoje dokazi da je utjecaj elektroničkih cigareta na tijelo adolescenata posebno negativan.

Jesu li e-cigarete bez nikotina štetne?

Rasprave oko e-cigareta i drugih uređaja za pušenje usredotočene su na nikotin koji izaziva ovisnost i nosi druge zdravstvene rizike. Ali što je s opcijama bez nikotina? Mnogi korisnici vjeruju da ako se pridržavate proizvoda bez nikotina, može se udahnuti bezopasna vodena para. Imaju li takva vape doista korisna svojstva i mogu li naštetiti?

Istina je da kemikalije u e-tekućini, arome i aerosoli nisu sigurne.Velike količine ovih spojeva mogu nanijeti ozbiljnu zdravstvenu štetu, uključujući rak, plućne bolesti i bolesti srca.

Svojstva ovih isparivača su takva da se u tijelu nakupljaju opasne tvari. Jedno je istraživanje pokazalo da neke e-cigarete oslobađaju formaldehid zagrijavanjem i udisanjem.

Prema nekim izvješćima, udisanje otopine bez nikotina iz vape može uzrokovati respiratorne probleme. Na primjer, diacetil je bezopasna kemijska tvar koja se dodaje hrani kako bi se dobio masni okus. Ali kada se zagrije i zatim udahne, uzrokuje bolest kao što je bronhiolitis.

Diacetil i drugi kemijski okusi u tekućinama mogu se smatrati sigurnim za uzimanje kroz usta u malim količinama, ali su opasni ako se duboko i više puta udišu u pluća.

Vape sadrži uložak s tekućinom, obično poznat kao e-tekućina, koji se sastoji od nikotina i okusa otopljenih u propilen glikolu i glicerinu. Zagrijava se isparivačem na baterije i pretvara u paru koju potrošač udiše.

Glicerin u elektroničkim cigaretama nije opasan, ali u visokoj koncentraciji može izazvati reakcije povraćanja, poremećaje stolice, vrtoglavicu, tahikardiju i druge negativne posljedice.

Drugo istraživanje o zdravstvenim blagodatima i opasnostima e-cigareta analiziralo je 40 reagensa koji čine proizvode. Utvrđeno je da sadrže otrovne tvari, bez obzira na sadržaj nikotina. Čini se da je to zbog velike količine i koncentracije kemikalija koje se koriste u aromama.

Iako se toksičnost tekućina za vaping razlikuje ovisno o marki i okusu, brojna su istraživanja pokazala najveću potencijalnu opasnost po zdravlje proizvoda s okusom cimeta.

Bez obzira na razinu nikotina, postoji dobar razlog za zabrinutost zbog izloženosti otrovnim kemikalijama u uređajima koji ni na koji način nisu korisni.

Jesu li elektroničke cigarete štetne za druge?

Brojna ispitivanja ispitivala su učinke e-cigareta na ljudsko tijelo, u smislu potencijalne štete od pušenja bez pušenja.

Patrone sadrže otrovne količine nikotina. Ova aerosolna ili tekuća tvar može ostati na površinama tjednima ili mjesecima i reagirati s dušičnom kiselinom u zraku, uzrokujući da ljudi u blizini udisu spoj s kancerogenim svojstvima.

Djeca su u dodatnom riziku od trovanja patronama koje se mogu puniti, jer arome (posebno one sa slatkim okusima "bombona") mogu izgledati vrlo atraktivno, dok je njihov ukupni sadržaj nikotina opasan po život.

Aerosol iz e-cigareta oslobađa se samo tijekom izdisaja, a sadržaj opasnih tvari u njemu varirat će ovisno o tehnici korištenja vapa ili drugim uvjetima (poput temperature). Unatoč činjenici da je razina toksičnosti izdahnutih tvari 9 - 450 puta manja nego u cigaretnom dimu, koristi od vapinga su upitne. Međutim, ti podaci možda neće odražavati utjecaj upotrebe uređaja u stvarnom vremenu, gdje e-pušač posreduje između aerosola i okoliša. Trajni zaostali nikotin na unutarnjim površinama može dovesti do neželjenih učinaka na tijelo kroz kožu ako se udiše i proguta nakon što para više nije primjetna.

Koja je cigareta štetnija: elektronička ili obična

Podaci istraživanja i dalje sugeriraju da su e-cigarete manje opasne od običnih cigareta.

Šteta duhana za pušenje je bez presedana. Zapravo su cigarete jedini proizvod koji ubija kada se koristi za namjeravanu svrhu. To je jedan od razloga visoke stope smrtnosti u svijetu: pušenje uzrokuje mnogo više smrtnih slučajeva od HIV-a, heroina, metamfetamina, kokaina, alkohola, automobilskih nesreća i nesreća.

Pušenje povećava rizik od moždanog udara, srčanog udara, kronične opstruktivne plućne bolesti, astme, dijabetesa i većine karcinoma. Slobodni radikali koji se nalaze u dimu cigareta fizički uništavaju ljudsko tijelo. Pušenje u prosjeku skraćuje život za 10 godina. Duhan najvjerojatnije danas ne bi bio odobren za prodaju kao novi proizvod koji ulazi na tržište.

Goruća cigareta odaje štetne plinove poput ugljičnog monoksida i hidrogen-cijanida.

Dim cigarete također sadrži izuzetno finu kašu gumenih ostataka poznatih kao katran. Većina karcinogena u dimu sadržana je u katranu. Glavna prednost elektroničkih cigareta u usporedbi s tradicionalnim je u tome što ne proizvode katran ili otrovne plinove.

Istraživanje o zdravstvenim prednostima i šteti e-cigareta u usporedbi s tradicionalnim, pokazuje oprečne rezultate. Svojstva vapinga mogu se smatrati korisnima kada pokušavate smanjiti štetu od pušenja. Međutim, druge su studije pokazale da upotreba uređaja nije pridonijela prestanku nikotina, a u nekim je slučajevima čak izazvala još veću upotrebu.

Pomaže li vam e-cigareta da prestanete pušiti?

Pristalice vapinga tvrde da zaobilaze mnoge zdravstvene rizike pušenja duhana i nude zdraviju alternativu cigaretama i drugim uobičajenim oblicima konzumacije nikotina.

Nekoliko je studija pokazalo da uporaba vapinga ima korisna svojstva pomažući nekim pušačima da prestanu s tom navikom. Drugi to vide kao "skromne" pogodnosti za one koji žele prestati pušiti, ali kao "dobar potencijal" za one koji povremeno puše.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti zaključuju da su prednosti vapinga za pomoć odraslim pušačima (isključujući trudnice) ograničene u trenutku kada počinju u potpunosti zamijeniti duhanske proizvode.

Međutim, 58,8% odraslih korisnika vape i dalje puši redovite cigarete. Nisu ga koristili kao potpunu zamjenu za duhan. Liječnici također kažu da su učinci elektroničkih cigareta vrlo nepoželjni:

• za tinejdžere;
• oni koji nikada prije nisu pušili;
• tijekom trudnoće.

Mogu li pušiti e-cigarete na javnim mjestima?

Budući da se još uvijek ne zna točno jesu li elektroničke cigarete štetne ili ne, relevantno je pitanje njihove uporabe na javnim mjestima. Trenutno ne postoje službene zabrane, ali zakon kojim se predlaže uvođenje ograničenja pušenja e-cigareta na mnogim javnim mjestima od 1. siječnja 2019. izgleda sasvim razumno: uostalom, koristi i šteta proizvoda su dvosmislene.

Vaping je trenutno zabranjen u avionima. Na drugim mjestima njihova je potrošnja ručno ograničena: to još uvijek nije podržano zakonodavstvom.

Poteškoće mogu nastati s činjenicom da još uvijek nema specijaliziranih soba opremljenih za pušenje vejpa. Stoga će mnogi morati provoditi vrijeme s redovnim pušačima, šteteći svom tijelu.

Što liječnici kažu o e-cigaretama

Od uvođenja vapea, na glasu su kao koristan način postupnog odvikavanja od pušenja. BBC News nedavno je objavio članak u kojem se navodi da je preko 1,5 milijuna vapera sada bivših pušača.

Dan za danom mnogi se ljudi okreću e-cigaretama kao sigurnijoj alternativi konvencionalnim duhanskim proizvodima. Zašto se vaping smatra korisnijim?

Prije svega, jedna tradicionalna cigareta sadrži oko 4 tisuće kemikalija, od kojih 60 može uzrokovati rak. Uz to, pušenje udvostručuje šanse za razvoj koronarne bolesti i 25 puta povećava vjerojatnost razvoja raka pluća.

Liječnici kažu da ova navika doslovno ubija. Najkorisnija stvar koju bilo koji pušač može učiniti za svoje zdravlje je prestati pušiti. Budući da ovu želju nije lako ostvariti, postoji mnogo alata koji mogu smanjiti ovisnost o duhanu.

Za one koji pokušavaju prestati pušiti, vaping može biti koristan put. Liječnici se slažu da su ti proizvodi 95% sigurniji od duhana. Mnogi se slažu da pušači koji koriste e-cigarete imaju veću vjerojatnost da će prestati, posebno uz podršku liječnika.

Liječnici kažu kako je za javno zdravstvo važno poticati upotrebu e-cigareta i drugih nikotinskih proizvoda koji nisu duhanski. To je zato što vaping predstavlja alternativu tradicionalnoj cigareti bez duhana i isporučuje nikotin kroz paru bez mirisa. Dakle, osoba se može nositi sa svojim željama bez mnogo rizika, što nesumnjivo donosi koristi. Međutim, učinak e-cigareta na pluća također može biti negativan, pogotovo ako se pretjerano konzumira.

Kako odabrati elektroničku cigaretu

Oni koji žele minimalizirati štetu od pušenja i prijeći na vaping, suočavaju se s poteškoćama pri odabiru uređaja. Da biste napravili profitabilan izbor, morate proučiti glavne karakteristike ovih proizvoda.

Prije svega, kapacitet baterije je važan - što je veći mAh, to će dulje raditi na svakom punjenju. No, uređaji s većim kapacitetom baterije u pravilu su i fizički veći.

Druga značajka koja je bitna je oblik uređaja.

Elektroničke cigarete mogu se izrađivati:

• stil olovke - duga i tanka;
• u obliku kutije - kvadratnog oblika, obično nude više opcija i trajanje baterije;
• standardna cigareta - najjednostavnija i najjeftinija opcija, ali s puno nižim kapacitivnim karakteristikama.

Od dodatnih funkcija, prisutnost varijabilne snage bit će korisna. Ova korisna opcija pomaže vam postaviti postavke koje će biti optimalne za korisnika.

Prednost opcije upravljanja temperaturom je u tome što će se uređaj s potrebnom postavkom pobrinuti da se ne prekorači zadana vrijednost.

Zaključak

Nakon detaljnog proučavanja pitanja koje su koristi i štete elektroničkih cigareta, mogu se izvesti sljedeći zaključci.

Za ljude koji su trenutno ovisni o cigaretama, vapes pružaju manje opasan izvor nikotina, bez učinaka katrana ili najotrovnijih plinova. Međutim, nejasno je mogu li vam zaista pomoći da prestanete pušiti.

Nepušači bi trebali izbjegavati e-cigarete. Tekućina uređaja sadrži nikotin, koji povećava rizik od visokog krvnog tlaka i dijabetesa, te mirise koji uzrokuju kroničnu bolest pluća. Snažni isparivači također mogu generirati značajne količine formaldehida i drugih toksina.

Recenzije pušača