מרווה: תכונות שימושיות והתוויות נגד, הוראות שימוש

ליתרונות ולנזקים של מרווה יש חשיבות רבה ברפואה המסורתית. לטיפול במחלות, נעשה שימוש בצמח מרפא זה בכל מקום, ולכן חשוב ללמוד על תכונותיו הייחודיות ולהבין מתי מרווה באמת שימושית.

איך נראה מרווה ואיפה הוא צומח?

המרווה הירוקה-רב שנתית שייכת למשפחת Lamiaceae. הצמח נראה כמו עשב קצר עם עלים מחודדים באפור-ירוק ופרחים כחולים, סגולים, לבנים או ורודים. מרווה פורחת ביולי, ובשלב זה היא מעניקה ארומה נעימה חזקה.

מרווה היה במקור יליד דרום מערב אירופה וים התיכון. כרגע ניתן למצוא אותו ביוון ובצרפת, באיטליה ובסלובקיה, במולדובה ובאוקראינה. אבל בשטח רוסיה, מרווה הבר אינה צומחת, אם כי במקביל היא מעובדת באופן פעיל.

הרכב ותכולת קלוריות של מרווה

תכונות הריפוי של צמח המרווה מוסברות על ידי הרכב הצמח, והוא כולל רכיבים בעלי ערך רב. מרווה מכילה:

• ויטמין A בכמויות אדירות - 196% מהצורך היומי במאה גר 'חומרי גלם יבשים;
• ויטמינים C ו- B;
• אשלגן ומנגן;
• אבץ, נחושת, ברזל וסידן;
• מגנזיום;
• שמנים חיוניים;
• טאנינים;
• גליקוזידים ופלאבונים;
• חומצות טבעיות - קפאיות, ניקוטיניות, פומריות, כלורוגניות;
• בורנול וסינול.

תכולת הקלוריות של צמח שימושי נמוכה - רק כ- 50 קק"ל לכל 100 גרם. כמעט בלתי אפשרי להשתפר עליו, במיוחד כאשר לוקחים בחשבון שהיתרונות והנזקים של מרווה לגוף משמשים רק במינונים קטנים.

מדוע מרווה שימושית?

היתרונות של מרווה לגוף האדם באים לידי ביטוי במגוון תחומים. אך ניתן להבחין בין המאפיינים החשובים העיקריים שלו.

מרווה:

• עוזר להילחם בהצטננות, נגיפים, מחלות זיהומיות וחיידקיות;
• בעל השפעה משככת כאבים קלה;
• מסיר ביעילות רעלים מהגוף, משפיע לטובה על תהליכי חילוף החומרים ועיכול;
• יש לו השפעה מרפאת על דלקת ונזק לעור;
• עוזר לריפוי מחלות בחלל הפה;
• מווסת את לחץ הדם ומרחיב את כלי הדם, עוזר להתמודד עם הסימפטומים של דיסטוניה צמחית-וסקולרית;
• יש לו השפעה מרגיעה ומרגיעה על מערכת העצבים;
• מסייע בהפרעות גינקולוגיות קשות - אפילו פוריות ניתן לרפא באמצעותו.

לגברים

הצמח משפר את העוצמה ומגן על בלוטת הערמונית מפני דלקת - זה היתרון של מרווה לגברים. צמח המרפא משפר משיכה, מעלה את רמת ההורמון טסטוסטרון, לצריכת מרווה השפעה חיובית על איכות החומר הגנטי.לא בכדי במקרה של בעיות בהתעברות, מומלץ להשתמש במוצרים צמחיים לא רק לנשים, אלא גם לגברים.

לנשים

תכונות הריפוי של מרווה לנשים באות לידי ביטוי בעיקר באזור האורוגניטלי. הצמח עוזר להתגבר על פריגריות ולרפא פוריות, להקל על כאב בזמן הווסת. כדאי לצרוך את העשב במהלך גיל המעבר, הוא מווסת בעדינות את ההורמונים ושומר על בריאות טובה.

היתרונות של מרווה לנשים כוללים גם את ההשפעות החיוביות שלו על העור והשיער. לצמח הריפוי יש השפעה מחדשת ומאפשר לשמור על היופי עד זקנה.

לילדים

תכונות הריפוי של המרווה שימושיות מאוד לילדים, הצמח מחזק את מערכת החיסון ומגן על התינוק מפני הצטננות ומחלות דלקתיות. בנוסף, הדשא לעתים נדירות גורם לאלרגיות ובהתאם, כמעט אף פעם לא גורם נזק.

עם זאת, כדי למנוע נזק, חל איסור להציע מוצרים על בסיס מרווה לילדים מתחת לגיל 12. לתינוקות, רק שימוש חיצוני בצמח מותר לגירויים בעור, שחיקה וכוויות.

האם מרווה אפשרית במהלך ההריון

במהלך ההריון, הצמח אינו מותנה בקפידה, למרות כל היתרונות. העובדה היא שתכונותיו מעוררות התכווצויות מוגברות של הרחם. זה מזיק מאוד, מכיוון שהוא עלול לגרום להפלה או לידה מוקדמת.

מתכונים לרפואה מסורתית על בסיס מרווה

תכונות הריפוי של המרווה משמשות לטיפול במגוון מחלות. כדי לקבל את מלוא התועלת מהצמח, עליכם להקפיד על מתכונים מוכחים למשקאות מרפא.

מרק מרווה

אחת התרופות הפשוטות ביותר המבוססות על עשב שימושי היא מרתח מימי. כדי להכין אותו אתה צריך:

• יוצקים כוס מים רותחים על 2 כפות גדולות של עשבי תיבול יבשים;
• להחזיק באמבט מים במשך רבע שעה;
• מגניב, מסנן את המשקה דרך בד גבינה ואז סוחט את חומרי הגלם הנותרים ומוסיף מים רותחים לנפח המקורי.

השתמש במוצר חם. ככלל, התכונות הרפואיות של מרק מרווה אינן משמשות לשתייה - חומר מרוכז עלול להזיק. על בסיסה, מתבצעות שטיפות, מיושמים קרמים ודחיסות, ואמבטיות סיטז מיוצרות לטיפול בטחורים.

עירוי מי מרווה

המאפיינים של עלי מרווה מראים את עצמם היטב בעירוי מים מרפא. כף גדולה של דשא יבש מוזגת עם כוס מים רותחים ונשמרת מתחת למכסה למשך 40 דקות ואז מסוננת.

הם שותים תרופה לגזים ובחומציות נמוכה בקיבה, לכאבי בטן ובעיות בזרימת מרה. התכונות המועילות של הצמח באות לידי ביטוי בברונכיטיס - מרווה מקדמת כיבוש.

המינון תלוי במחלה הספציפית ובניסוח המקביל. ניתן לקחת עירוי מימי עד 3 פעמים ביום בנפח של עד רבע כוס.

תמיסת אלכוהול מרווה

התכונות הרפואיות של מרווה מתגלות במלואן בתמיסת אלכוהול. כדי להכין אותו, עליך לשפוך 3 כפות גדולות של עלים יבשים עם 500 מ"ל וודקה או אלכוהול, ואז להתעקש במקום חשוך למשך 14 יום. מעת לעת, יש לטלטל את הכלי כדי שהתכונות המועילות יופצו טוב יותר.

כאשר התמיסה מוכנה, תצטרך לסנן אותה. קח את התרופה פעם ביום בכמות כפית אחת - לניקוי הכלים ובטרשת עורקים. כמו כן, לתמיסת יש השפעה טובה כאשר משפשפים, זה מקל על דלקת מפרקים וכאבים.

תה מרווה

משקה טעים ובריא מאוד הוא תה על בסיס מרווה, הוא מסייע להתקררות ותקלות במעיים, מנקה את כלי הדם והכבד, מגביר את הסיבולת ומגוון את הגוף.

הכן את התרופה באופן הבא:

• כפית עלים יבשים מעורבבת עם אותה כמות של עלים טריים;
• חומרי גלם מוזגים עם 2 כוסות מים רותחים;
• מתחת למכסה, התה נשמר במשך 10 דקות עד חצי שעה, ואז עלי התה מסוננים דרך מסננת.

אפשר להוסיף לתה המוגמר דבש, פרוסת לימון או פרוסת תפוז - הם ישפרו את הטעם ויגדילו את היתרונות. היתרונות והנזקים של תה מרווה יישארו מאוזנים אם תיקחו את המשקה לא יותר מפעמיים ביום, כוס אחת כל אחת.

היתרונות של שקיות תה מרווה אינם נמוכים בהרבה משל אוסף תוצרת בית. אם הצמח המיובש אינו בהישג יד, ניתן לרכוש חומרי גלם לתה בבית המרקחת.

שמן מרווה

ברפואה העממית נעשה שימוש נרחב בשמן אתרי מרווה. אתה לא יכול להשיג את זה בבית, מכיוון שתהליך זיקוק הקיטור דורש ציוד מיוחד. עם זאת, התרופה זמינה בבתי מרקחת.

התכונות של שמן המרווה משמשות באופן חיצוני אך ורק - לאמבטיות רפואיות וללחיצות, על מנת להיפטר מאקנה, לצורך ארומתרפיה. בעזרת שמן אתרי מטפלים בחבורות, נקעים ודלקות מפרקים. זה לא יפגע בטיפול בחדר באדי שמנים אתרים בעונת ההצטננות בסתיו, החומרים החשובים בהרכב המוצר הורגים נגיפים וחיידקים.

איך לשתות מרווה

על מנת שצמחי מרפא לא יגרמו נזק, יש לצרוך אותם בהתאם למתכונים מוכחים. מחלות רבות מטופלות במשקאות על בסיס מרווה, הצמח טוב במיוחד בסיוע כנגד מחלות באזור איברי המין.

עם פוריות

המאפיין העיקרי של מרווה בגינקולוגיה הוא עזרתו היעילה לטיפול באי פוריות. על מנת להפעיל את עבודת השחלות, משתמשים בתכנית הבאה.

1. מיד לאחר סיום המחזור הבא, פעמיים ביום אישה צריכה לשתות עירוי מרווה - בבוקר על קיבה ריקה ובערב מעט לפני השינה.
2. עליך להשתמש בתכשיר לפני שהביוץ מתרחש, בדרך כלל הוא מגיע ביום ה -12 או ה -14 למחזור.
3. עם תחילת הביוץ הטיפול נקטע, ואם ההשפעה אינה מתרחשת, הטיפול נמשך לאחר סיום המחזור הבא.

אתה יכול לקחת צמח שימושי לאי פוריות לא יותר משלושה חודשים ברציפות, אז אתה צריך לקחת הפסקה לפחות חודשיים.

מקפיאות

היתרונות של זרעי המרווה ועליו באים לידי ביטוי בכך שצמח המרפא עוזר להתמודד עם קור נשי. חומרי גלם יבשים מעורבבים עם טילן מיובש בפרופורציות שוות, נמדדת כף גדולה של אוסף צמחי מרפא ונמזגת עם 2 כוסות מים רותחים. במשך חצי שעה יש לשמור את המוצר באמבט מים, ואז לסנן ולהתאמץ.

אתה צריך לשתות את העירוי פעמיים ביום בכוס - הכלי יעלה את רמת ההורמון הנשי אסטרוגן ויסייע להיפטר מהקפיחות.

במהלך ההנקה

תכונות הצמח עוזרות להפריע להנקה, לפעמים זה חייב להיעשות מוקדם יותר מהמונח הטבעי. כף גדולה של דשא יבש נשפכת עם כוס מים רותחים והתעקשה על חצי שעה, ואז הם שותים 5 לגימות שלוש פעמים ביום.

עליכם להמשיך את הקורס למשך שבוע. לפני תחילת הטיפול, השד מתבטא בקפידה. חלב עודף מוסר גם אם הוא מופיע במהלך השימוש בעירוי.

עם גיל המעבר

תיהנו מתכונות המרווה בגיל המעבר. העירוי מוכן באופן הבא:

• 2 כפות גדולות של חומרי גלם יוצקים 500 מ"ל מים רותחים;
• להתעקש במשך שעה;
• מסוננים ונלקחים עד 5 פעמים ביום, 100 מ"ל.

אם תרצה, ניתן להוסיף מעט מיץ לימון או דבש למוצר שימושי. המשקה הרפואי מקל על עצבנות ומשפר הורמונים, עוזר להתמודד עם גלי חום ומשפר את מצב הרוח.

למחלות עור

היתרונות של צמח המרפא באים לידי ביטוי במגוון רחב של מחלות עור. מרתחים וחליטות משמשים לניגוב פצעים מוגלתיים ונגעים פטרייתיים, תרופות המבוססות על צמחי מרפא מסייעות להיפטר מאקזמה ופסוריאזיס.

מומלץ לטפל באזורים חולים בעור מספר פעמים ביום - הדבר יאיץ את הריפוי ויסייע לרקמות להחלים.

לבעיות במערכת העיכול

תכונות הצמח משמשות לעיתים קרובות לטיפול בגזים, שלשולים והפרעות קיבה אחרות. יש להחזיק כף גדולה אחת של עלים יבשים במילוי 500 מ"ל מים רותחים באמבט מים במשך רבע שעה. את המשקה המסונן הגמור צורכים ארבע פעמים ביום לחצי כוס, יש לעשות זאת לפני הארוחות.

לספיגת בליטות בידיים וברגליים

בליטות מכוערות בכפות הרגליים והידיים גורמות להרבה בעיות ומקלקלות את המראה. אתה יכול להיפטר מהם בעזרת מרווה - זה מספיק כדי לעשות אמבטיות שימושיות באופן קבוע.

יש לחלוט 100 גרם של חומרי גלם יבשים ב -5 ליטר מים ולבשל אותם כחצי שעה. אתה יכול להוסיף חומר מרק למרק - 100 גרם זרעים, מבושל ב -2 ליטר מים. הרגליים נשמרות באמבטיה שימושית במשך כ -15 דקות, יש לחזור על התהליך כל 2-3 ימים.

הוראות לשימוש בטבליות מרווה

ניתן ליטול את צמח הריפוי לא רק בצורת חליטות ותה. בבתי מרקחת, טבליות נמכרות מחומרי גלם דחוסים, שכל אחד מהם מכיל כ -2.5 גרם מהחומר. לטבליות השפעה מועילה על תהליכים דלקתיים והצטננות, הם אינם מזיקים לחולי סוכרת מכיוון שהם אינם מכילים סוכר.

המינון היומי הסטנדרטי הוא 6 טבליות למבוגרים ורק 2 טבליות לילדים. במקרה זה, למבוגרים ניתן ליטול את התרופה במרווחים של שעתיים, וילדים צריכים לקחת הפסקות של 4 שעות בין נטילת הגלולות. משך הטיפול הכולל צריך להיות לא יותר משלושה חודשים, שכן בשימוש ממושך הצמח גורם נזק.

השימוש במרווה בקוסמטיקה

מתכונים תוצרת בית משתמשים לעתים קרובות במרווה לפנים ולתלתלים. צמח המרפא מחזיר את גוון האפידרמיס ומסייע בחיזוק זקיקי השיער. בשימוש קבוע התוצאות ניכרות במהירות - לאחר מספר טיפולים בלבד.

לעור פנים

התכונות המועילות של מרווה מקלות על גירויים ודלקות, מסלקות אקנה ומסייעות בהקמת חילוף החומרים בשומן בתאי העור. לעור שמן, המסכה הבאה תועיל:

• כף גדולה של עלים נשפכת עם 250 מ"ל מים רותחים;
• מתחת למכסה, המוצר נשמר כחצי שעה;
• עם המרק מקורר המסונן, נגב את הפנים.

המוצר נותר להשרות במשך כמה דקות, ואז נשטף שוב במים.

לשיער בריא

יתרונות המרווה לשיער - הוא נחשב כתרופה יעילה להתקרחות. את תערובת הריפוי לשיער מכינים כדלקמן - הוסיפו כף גדולה של שמן זית 3 טיפות של אתר מרווה וכמות זהה של רוזמרין ושמן אתרי מנטה. בעזרת המוצר המוכן יש לעסות את הקרקפת פעמיים ביום.

מסייע לנשירת שיער ושטיפת מרווה. אתה יכול לשטוף את התלתלים שלך עם מרתחים מצמח מרפא לאחר כל שמפו.

השימוש במרווה בבישול

הצמח השימושי נמצא בשימוש נרחב בבישול; ניתן למצוא אותו במטבחים הלאומיים של מדינות אירופה, ארה"ב ודרום אמריקה. הפופולריות של הצמח מובטחת על ידי העלים החריפים והמרים שלו עם ארומה בהירה.

את הצמח מוסיפים כתבלין לסלטים ומרקים, תוספות ומילוי פשטידות, מרינדות ותבשילים מתוקים. העשב משתלב עם מרבית המאכלים - דגים, בשר, ירקות וגבינות.ככלל, המרווה אינה עוברת טיפול בחום במהלך תהליך הבישול; כמות קטנה של עשבי תיבול יבשים מפוזרת על האוכל לפני ההגשה.

בנוסף, משתמשים בצמח המועיל להכנת משקאות. ניתן למצוא אותו בתה וליקרים, שהוא מספק להם טעם יוצא דופן וטארט.

נזקי מרווה והתוויות נגד

עם כל היתרונות שאינם ניתנים להכחשה, תכונותיו של המרווה עלולות לגרום נזק חמור אם משתמשים בהן ברשלנות. התוויות נגד הן:

• לחץ דם גבוה - צמח מרפא מומלץ לחולים עם יתר לחץ דם, אך מהווה סכנה לחולים עם יתר לחץ דם;
• מחלת כליות קשה;
• אֶפִּילֶפּסִיָה;
• שיעול חמור - משימוש בתרופה זה יכול רק להתעצם;
• נוכחות של גידולים בגוף;
• אנדומטריוזיס.

לא כדאי להשתמש בעשב לאחר פעולות להסרת בלוטות החלב והרחם. יש להשתמש בזהירות במרווה במהלך ההנקה, זה מפסיק את ייצור חלב אם, ואם זה לא רצוי, עדיף לסרב לצמח.

בעת שימוש בצמח מרפא, עליך להקפיד על מינונים קטנים כדי לא להזיק. הצמח אינו נצרך זמן רב, חובה לעשות הפסקות בשימוש.

כיצד לבחור ולאחסן מרווה

לא ניתן לאסוף את המפעל ברוסיה בעצמך, אך אתה יכול לקנות אותו בבתי מרקחת ובחנויות מתמחות. הוא נמכר הן בשקיות תה מוכנות והן בצורת חומרי גלם טריים או מיובשים.

זה הרבה יותר שימושי לרכוש חומרי גלם, זה שומר על חומרים יקרי ערך יותר, אם כי זה דורש עיבוד מסוים. זה די פשוט לבחור עלים - עליך לוודא שהצמח הוא בצבע ירוק כסוף עשיר ואין בו כתמים מוזרים.

שמור עלים טריים של הצמח במקרר בשקית ניילון. לפני כן, יש לעטוף אותן במגבות נייר לחות כדי לשמור על טריותן למשך שבוע. באשר לצמח המיובש, הוא נשמר במיכל פלסטיק או זכוכית במקום חשוך, הוא שומר על תכונותיו במשך שנתיים.

סיכום

היתרונות והנזקים של מרווה נקבעים על ידי קיומם או היעדרם של איסורים על השימוש בו ואוריינות השימוש בו. אם אתה משתמש בצמח על פי מתכונים מוכחים ואינך עולה על המינונים, מרווה תעזור להתגבר אפילו על מחלות קשות.

ביקורות