איזה ויטמין חסר אם העור מתקלף

הפרה של תהליך ההתחדשות של העור ושלמותו באזור האצבעות יכולה להתרחש מסיבות שונות. ידוע כי השכבה העליונה מתחדשת מדי חודש על ידי הסרת תאים מתים והחלפתם באלמנטים חדשים. תהליך זה הוא פיזיולוגי ולרוב בלתי נראה לבני אדם. אם העור על האצבעות מתקלף, יש צורך להוציא את המחסור בויטמינים חשובים, את ההשפעות המזיקות של גורמים חיצוניים ואת התפתחות הפתולוגיות.

ידיים יבשות ומתקלפות יכולות להיות מסיבות שונות.

איזה ויטמין חסר אם העור על האצבעות מתקלף

כאשר העור באזור האצבעות מתקלף, התופעה הלא נעימה מלווה לרוב באי נוחות. שינוי הוא גם פגם קוסמטי הנראה לאחרים.

חשוב להוציא hypovitaminosis בנוכחות פתולוגיה. צריכה לא מספקת של חומרים מזינים לגוף משפיעה לרעה על מצב העור.

הוויטמינים הבאים מעורבים בתהליך ההתחדשות:

1. AND (רטינול). החומר מאיץ את זרימת הדם, מסלק דלקת, מנטרל את ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים, ממריץ תהליכי חידוש תאים, מגביר את עמידות העור לגורמים חיצוניים שליליים, משקם ומלחלח את האפידרמיס. שימוש חיצוני ופנימי ברטינול נקבע אם העור על האצבעות מתקלף.
2. ד (כולקלציפרול). ויטמין מאריך את נעורי העור. כולקלציפרול מפחית את חומרת תסמיני הפסוריאזיס, מגביר את גמישות העור ושומר על לחותו.
3. ה (טוקופרול). נוגד החמצון נקרא ויטמין הנעורים. מומלץ להשתמש בו אם הוא מתקלף מהעור באצבעות. הטוקופרול מקדם את התחדשות העור, משפר את זרימת הדם, רוכש גמישות ומוצקות, מונע דלקת ושומר על איזון מים. השימוש בנוגד חמצון יכול להקל על אלרגיות.
4. IN... ויטמינים המשתייכים לקבוצה B לוקחים חלק בתהליכי חידוש התאים, מסלקים מיקרו סדקים שנוצרים אם עור האצבעות מתקלף. השימוש ברכיבים מבטל את היובש ומגביר את גמישות העור.
5. מ (ויטמין סי). לנוגד החמצון יש השפעה אנטי דלקתית, ממריץ ריפוי פצעים ומגביר את ייצור הקולגן. לפיכך, חומצה אסקורבית משפרת את גמישות העור. שיפור ההשפעה של חומרים מזינים אחרים הוא חיוני.

איך לוקחים ויטמינים אם העור על האצבעות

ויטמינים, כאשר הם מתקלפים מהעור על האצבעות, מיועדים לשימוש דרך הפה והחוץ. מומחים ממליצים לשלב שיטות שונות לשימוש בחומרים מזינים, מה שמגביר את יעילותם.

צריכת פה של מתחמי ויטמינים מתבצעת על פי ההוראות. חשוב לעקוב אחר המינון המומלץ בכדי לשלול היפר-ויטמינוזה. רצוי לשתות ויטמינים לאחר הארוחות. זה מפחית את הסיכון לגירוי של רירית הקיבה.

ניתן להשתמש בויטמינים חיצונית. כמה טיפות של תמיסת שמן טוקופרול או רטינול מתווספות לקרמים ידניים. ניתן לשמן את האזורים הפגועים בתערובת שמנונית.

גורמים אפשריים אחרים לבעיה

רופאי עור מכנים את הגורמים הבאים המעוררים פתולוגיה, שבהם העור על האצבעות מתקלף:

• טיפול לא תקין;
• לחות לא מספקת;
• השימוש באמצעים אגרסיביים;
• דרמטיטיס במגע עקב ההשפעות השליליות של כימיקלים היגייניים, חומרי ניקוי, קוסמטיקה, תרופות;
• אוויר יבש או תנאי מזג אוויר קשים;
• מחלות כגון פסוריאזיס, אקזמה, פטריות;
• שימוש תכוף בסבון אנטיבקטריאלי שמייבש את העור;
• זיהומים משניים;
• התייבשות עקב הפרה של משטר השתייה;
• תגובות אלרגיות (לתרופות);
• מתח מתמשך;
• הפרעות הורמונליות (הריון, גיל המעבר).

כדי למנוע תופעה לא נעימה, יש להשתמש בשיטות מניעה:

• כתם בעדינות את אצבעותיך במגבת לאחר שטיפת הידיים;
• השתמש בתמרוקי לחות;
• לאכול מאוזן;
• קח ויטמינים ומינרלים כחלק ממוצרים מורכבים, אם העור על האצבעות מאוד;
• לשתות לפחות 1.5 ליטר מים ליום;
• לא לכלול חשיפה לעור של חומרים מזיקים במהלך התפתחות דלקת עור במגע.

סיכום

אם העור על האצבעות מתקלף, עליכם לשקול גורמים שונים לתופעה הלא נעימה. ראשית, יש להחריג מחלות שונות, מחסור בוויטמינים וההשפעות השליליות של גורמים חיצוניים.