הוויטמינים הטובים ביותר לילדים לצמיחת שיער

לאחרונה הופיעו ברשת בתי המרקחת ויטמינים מיוחדים לשיער לילדים, וזה עדיין חידוש עבור רבים. במה הם נבדלים ממתחמי ויטמינים רגילים, מדוע צריכתם חשובה, מהן התוויות נגד - תוכלו ללמוד על כל זה עוד יותר.

תכונות של צמיחת שיער אצל ילדים

מבנה השיער של ילדים דומה לזה של מבוגרים, אך הוא דק וחלש יותר. ההיווצרות הסופית מתרחשת לפני גיל 13, ואז מתחיל קפיצת גדילה. עד לתקופה זו, שיער הילדים חלש, זקוק לטיפול הולם ותזונה מיטבית, עשיר בויטמינים ומינרלים.

מדוע השיער צומח גרוע ונושר

כל טריכולוג, רופא עור או רופא ילדים יעיד על כך שתזונה נכונה חיונית לצמיחת שיער. וזה לא משנה באיזה שמפו ומרכך להשתמש, באילו מסרקים לקנות: אם בגופם של הילדים אין את כמות הוויטמינים הנדרשת, השיער יצמח בצורה גרועה ויתחיל לנשור.

שיער מורכב ביותר ממחצית תרכובות חלבון, ולכן חלבון מן החי נחוץ כל כך. חומצות שימושיות - מתיונין וציסטאין הם חלק מהשיער, ואם חסר להם, קו השיער מאפשר לך לדעת על כך במהירות. לעתים קרובות, במזון רגיל, חסר חומרים מזינים בגופו של הילד, לכן יש צורך בתוספי תזונה המכילים הרכב מאוזן מיוחד.

אילו ויטמינים דרושים לצמיחת שיער

כדי להבטיח צמיחת שיער תקינה, יש צורך בחומרים מזינים. נדרשים ויטמינים מקבוצה B, אשר היעדרם יכול לעורר התקרחות. כמו כן, לוויטמינים אלה יש את המאפיינים הבאים:

1. ב -1 מזין זקיקי שיער ואפיתל, מבנה וממריץ אותם להתפתחותם.
2. ב 2 מונע שבריריות, מבטל התייבשות, שולט בייצור החלב.
3. ב 3 מונע אפרור מוקדם, מרווה את הפיגמנט הטבעי. הנימים מתרחבים, ומספקים מיקרו-סירקולציה בדם.
4. ב -6 ממריץ ישירות את הצמיחה על ידי הזנת זקיקי השיער.
5. ב 7 מרווה את פיר השיער, מונע קצוות מפוצלים, מחזק את האורך, ממריץ את הצמיחה.
6. בשעה 9 מגביר את הצפיפות, מבנה את פיר השיער, מונע שינויים הקשורים לגיל מוקדם.
7. ב 12 מונע התקרחות, מזין, מקל על קשקשים, מגביר נפח ומסייע לשיער פגום להתאושש.

בנוסף לוויטמינים מקבוצה B, לוויטמינים C, A, E יש השפעה חיובית. לכולם יש פעילות נוגדת חמצון ומעכבים הזדקנות טבעית.

רטינול הופך את השיער לאלסטי, בריא, מבריק, מסיר פטריות, מונע שבר ועמום. מרפא את העור, שולט בבלוטות החלב ומחדש נזק.

חומצה אסקורבית אחראית על נימים בריאים, מבטיחה זרימת דם טובה בדם, מזינה את הזקיקים, מה שמבטיח צמיחת שיער מהירה.

הטוקופרול מספק חמצן, מחזק את מערכת החיסון. זה מאפשר לשיער חדש לצמוח במהירות, ללא נשירה, פיצול, ובו בזמן בריא ומשיי.

אילו מוצרים קיימים

ב -1נמצא במוצרי שמרים, דוחן, שעורה פנינה, נבטי שיבולת שועל, קטניות, אגוזים, סובין, גרעינים שחורים, פסולת וחלמונים.

ב 2 נמצא בשעועית, אגוזי מלך, אגוזי לוז, נבט חיטה, שום, תפוחי אדמה, טונה, עזרי בשר ועוף.

ב 3 מכיל בשר עוף, פסולת, פטריות, ביצים, אפונה, שיבולת שועל, תירס.

בשעה 9 מכיל כבד חזיר ודגים, גרגירי בוטנים, כוסמת, שיבולת שועל, שעורה, פולי קקאו, עשבי תיבול טריים.

ב 12 יש בכבד של בעלי חיים, פחות - במוצרי בשר, שמנת חמוצה.

רטינול עשיר בגזר, דלעת, בזיליקום, משמשים, כבד, שמן דגים, ביצי שליו, חמאה ללא תוספות.

ויטמין E יש הרבה חיידקי דגנים בשמן, בזרעי פרי, תירס, פולי סויה, חמניות טבעיות, שמן פשתן, אגוזים, דגני בוקר, חלמונים, קטניות.

לציטין קטניות רוויות, אגוזים, זרעים, אבוקדו, גזר, כרוב, זיתים, דגנים, שמרים.

אומגה 3 יש בדגי ים, אלה שומנים טבעיים. שום אוכל אחר אינו רווי בו כמעט.

ויטמינים לחיזוק שיער לילדים

למרבה הצער, גם עם תזונה נכונה, בגוף הילד אין תמיד מספיק חומרים, מה שמשפיע על צמיחת השיער ואיכות השיער. לכן, חובה לקחת ויטמינים ותוספי תזונה הממלאים פערים תזונתיים ומפעילים את צמיחת השיער. ישנם ויטמינים מיוחדים לילדים נגד נשירת שיער, מכיוון שרוב התרופות למבוגרים אינן מומלצות על ידי רופאים עד גיל 12.

ויטה משקי

הגומי הטעים האלה, שתוכננו במיוחד לילדים, הם בעלי הרכב מאוזן עשיר שמטרתו להחזיר שיער פגום ולגדל חדשים. כאן תוכלו למצוא קומפלקס של חומרים כאלה:

1. טוקופרול המספק מיקרו-מחזור דם מלא המאפשר להזין את זקיקי השיער.
2. ויטמין C, המשפר את ייצור הקולגן.
3. ויטמין E, שמלחלח את המרכיבים ואת קשקשי השיער, ובכך מחזיר ברק וגמישות.
4. ויטמינים מקבוצה B, הגנה וחיזוק, התחדשות שלמים וקרקפת.
5. חומצה פולית למניעת נשירת שיער.
6. אבץ ויוד, המאיצים את הצמיחה באמצעות ויסות תהליכי ייצור החלב.
7. כולקלציפרול, המגן מפני קרינה אולטרה סגולה, שינויי טמפרטורה, ייבוש יתר והשפעות מזיקות אחרות.

אלף בית

טבליות צבעוניות בשלושה צבעי רמזור - אדום, צהוב, ירוק, מומצאות במיוחד לילדים. כל אחד מהצבעים מכוון להשפעה חיובית מסוימת.

רופאים ממליצים לילדים לקחת טבליה אחת בכל פעם, ולהחליף צבעים שונים:

1. גלולה צהובה מכיל הרכב מחזק, הכולל רטינול, PP, חומצה אסקורבית, E, B6, B2, אבץ, יוד, סלניום, מגנזיום, מנגן, פרואנטוציאנידים וקוורצטין. השילוב של חומרים אלה מספק הגנה חזקה מפני רדיקלים חופשיים, קרינה אולטרה סגולה והשפעות שליליות של כימיקלים קוסמטיים.
2. כדור ירוק מספק תזונה בשפע, המעניק גירוי רב עוצמה לצמיחת שערות חדשות. ויטמינים B9, H, B5, K, B12, B3, סיליקון, כרום, סידן, חומצה פולית וחומצה פארא-אמינובנזואית, ביוטין - כל זה מורכב מאוזן לצמיחת שיער מהירה אצל ילד בזמן הקצר ביותר.
3. כדור אדום מחזק את הפעולה של שני האחרים ומסייע בחלוקה נכונה של כספים. ויטמינים B1, B9, C, A, ברזל, נחושת משפרים את זרימת הדם ומפעילים את תזונת זקיקי השיער עם ויטמינים וחמצן.

ילדים סופראדין

ויטמינים לילדים לנשירת שיער בצורת דגים פותחו במיוחד לילדים בגיל צעיר מאוד.החבילה מכילה 60 ממתקים, שכל אחד מהם כולל קומפלקס שלם: 15.5 מ"ג ויטמין C, 31 מ"ג B4, 4.6 מ"ג B3, 0.6 מיקרוגרם B12, 31 מ"ג אומגה 3. כמרכיבים נוספים שימשו ג'לטין, סירופ גלוקוזה, חומצה דוקוזהקסאנואית, טעמים טבעיים ומים.

כבר לאחר מהלך של יישום, הרכב השיער השתפר משמעותית, נשירת השיער נעצרת, ההתנגדות להשפעות שליליות עולה, מראה בריא וקלות הסירוק ניתנים.

ג'וניור ניאו +

מתחם אוניברסלי לילדים שמטרתו להחזיר שיער רע, מכיל ויטמינים ומינרלים חיוניים. חומרים מקבוצת B, PP, D3, ברזל ומגנזיום מחזקים את מסגרת השיער, פועלים מבפנים ומעניקים גמישות.

B2, B9, B12 - ויטמינים הנותנים אנרגיה וטון, אשר חשוב במיוחד בחורף, מכיוון שבזמן זה השיער מתייבש, מתפצל והופך לחסר חיים, שביר. בגיל ההתבגרות זה נחוץ גם מכיוון שהגוף, בנוסף לצמיחת השיער, צורך חומרים להתפתחות איברים ורקמות אחרות.

בטא קרוטן מסייע לספיגת ויטמינים E, C. יחד, טנדם זה מרווה את הפיגמנט, מסייע במניעת שטיפתו וצביעתו באור אולטרה סגול. כבר מגיל צעיר מאוד, צריכת ויטמינים אלה מגנה מפני הזדקנות מוקדמת ושיער אפור.

כרום ואבץ מונע פילינג של קשקשי שיער, ממש "מדביק" נזקי מיקרו מבפנים, מה שמבטיח חוזק וצמיחה, מבטל חתך רוחב.

פיקוביט

גומי לילדים עם 12 ויטמינים ו -4 מינרלים. נוגדי חמצון, כולל E, C, A, מגנים מפני רדיקלים חופשיים, מחזקים את התכונות החיסוניות. זה מאפשר היווצרות של קולגן חדש וחיזוק מבנה השיער, הגדלת הצפיפות והנפח הטבעיים. נוצרת הגנה מפני שבירת חומרים, המונעת התקרחות וחמצון רדיקלי. ויטמין PP מגרה את זרימת הדם, מחזק את כלי הדם, מחמצן ופותח את הדרך לשאר המינרלים לחדור.

יוד, אבץ, ברזל וביוטין אחראים על עובי השיער והמבנה הבריא שלו. הם מונעים הופעת פטריות, מנרמלים את הסביבה והפרשת חלב. אז, עם מחסור בהם, נוצרת סבוריאה - חוסר איזון בייצור החלב, מה שמוביל להתקרחות סבורית. סידן מחזק את מבנה השיער, הופך אותו לגמיש ובריא.

ויטרום

חברת יוניפארם האמריקאית מציעה קומפלקס ויטמינים רב עוצמה לילדים, שמטרתו להחזיר את כל הגוף, כולל שיער. בנוסף למערך הקלאסי של ויטמינים A, קבוצה B, PP, C, E, מגנזיום, יוד, כרום, אבץ, אשלגן, סידן, סלניום, ברזל, מנגן, המתחם כולל גם מינרלים נדירים. אלה הם ניקל, ונדיום, מוליבדן, פח, סיליקון, אשלגן כלורי וחומרים אחרים שלמעשה אינם מסופקים עם התזונה היומית.

כל זה הופך את מתחם ויטרום ליקר במיוחד, מכיוון שהגוף מסופק במלואו עם החומרים הדרושים באמצעות צריכת טבליה אחת ביום.

רב טאבים

ויטמינים רב-טבעיים לילדים זמינים בטבליות תוסס מהירות עם פירות יער ופירות. הערכה המסורתית מכילה ויטמינים ומינרלים חיוניים שיעזרו להגביר את צמיחת השיער הטבעית ולמנוע נשירת שיער. בסוף הקורס השיער נראה הרבה יותר בריא, אלסטי יותר, משתלב טוב יותר ולא גורם לטרחה בסירוק.

התוויות נגד נטילת ויטמינים

למרבה הצער, ויטמינים נגד נשירת ילדים אצל ילדים עלולים להזיק אם הם נלקחים ללא שליטה או מנוגדים להתוויות נגד. בעיקרון, הם מבחינים בחוסר סובלנות אישית ובתגובות אלרגיות. כמו כן, רופאים ממליצים להיזהר במחלות כרוניות בכבד ובכליות, שכן אם איברים אלה אינם פועלים בצורה יעילה מספיק, חומרים מצטברים ואינם מועילים, אך מזיקים.

סיכום

ויטמינים לשיער לילדים הם הכרחיים ביותר. הם מחזקים את השורשים, מונעים הזיה, מונעים צמיחה פטרייתית ומשפרים את הצמיחה.אתה יכול לקבל שיער יפה, עבה וארוך מילדות מוקדמת אם אתה אוכל נכון ולוקח ויטמינים באופן שיטתי.