עשב טרגון (טרגון): יתרונות ונזקים, תמונות, מתכון למשקה

התכונות המועילות והתוויות נגד של טרגון הם שאלה מעניינת עבור אלה שאוהבים תבלינים יוצאי דופן ותרופות צמחיות מרפא. כדי להבין מדוע טרגון הוא בעל ערך וכאשר הוא עלול להזיק, עליכם להכיר את תכונותיו.

איך נראה טרגון ואיפה הוא צומח

עשב הנקרא טרגון, או טרגון, הוא צמח רב-שנתי הקשור קשר הדוק לענה. הצמח יכול להגיע לגובה של מטר וחצי, התצלום של צמח הטרגון מראה כי גבעוליו ישרים, העלים הם אזמניים ומחודדים.

הטרגון צומח בעיקר בשדות ובמורדות הרים במונגוליה, במזרח סיביר ובצפון אמריקה. עם זאת, הוא ידוע בכל רחבי העולם - הוא משמש ברפואה העממית והאסיאנית האסיאתית, האמריקאית והאירופית.

ההרכב הכימי ותכולת הקלוריות של עשב הטרגון

היתרונות הבריאותיים והנזקים של הטרגון נקבעים על פי ההרכב הכימי שלו. צמח זה מכיל:

• ויטמינים B1, B2 ו- B6;
• ויטמינים A ו- C;
• ויטמינים D, E ו- K;
• חומצה ניקוטינית PP;
• מינרלים יקרי ערך - ברזל וסידן, מגנזיום ונחושת, נתרן ואבץ;
• חומרים אשלגן, יוד, מנגן, סלניום וזרחן;
• שמנים אתריים ופלבנואידים;
• חומצות שומן - רוויות וגם בלתי רוויות;
• אלקלואידים וחלבונים;
• שומנים ופחמימות.

תכולת הקלוריות של עשבי תיבול חריפים היא קטנה מאוד - טרגון מכיל רק 25 קק"ל לכל 100 גרם מוצר.

תכונות שימושיות ורפואיות של טרגון

היתרונות של הטרגון לגוף האדם נעוצים בתכונות הייחודיות שלו. גם כאשר הוא נצרך במידה או למטרות רפואיות, הטרגון אינו מזיק, אך יש לו את ההשפעות הבריאותיות הבאות:

• מחזק את הגוף ומשפר את החסינות, מונע התפתחות הצטננות ומחלות זיהומיות;
• נלחם בתהליכים דלקתיים, מסלק רעלים שהצטברו ועודף נוזלים מהגוף;
• משמש כמניעת צפדינה;
• משפיעה לטובה על השיער והעור;
• יתרונות עם מחלות מפרקים - דלקת פרקים וראומטיזם;
• משפר את חילוף החומרים, מעורר תיאבון ומשפיע באופן חיובי על תפקוד הקיבה והמעיים;
• מרגיע את העצבים ועוזר להילחם במצבי דיכאון;
• מבטל נדודי שינה ועייפות כרונית;
• מגדיל ומשפר ביצועים;
• מקדם ריפוי מהיר של נגעים על העור;
• מחזק את כלי הדם ומגן על הלב מפני מחלות;
• מנרמל את לחץ הדם.

טרהון שימושי במניעת אונקולוגיה - הוא מונע התפתחות של גידולים ממאירים בגוף.

לנשים

היתרון של טרגון לנשים הוא שלצמח יש השפעה מיטיבה על מערכת הרבייה ומנרמל את המחזור החודשי. לטרגון יש השפעה משתן קלה והוא שימושי לטיפול ומניעה של דלקת שלפוחית ​​השתן.

טרגון משמש לעיתים קרובות למטרות קוסמטיות, מכיוון שהוא משפיע מחדש על השיער והעור, מהדק את הפנים ומדיר את צבעו.

לגברים

היתרונות של עשב הטרגון לגברים הוא שהצמח הוא מניעה טובה של אימפוטנציה - הוא מנרמל את הייצור של הורמוני המין הגבריים. לטרגון יש השפעה טובה על כל מערכת המין, עוזר להתמודד עם תהליכים דלקתיים. כאשר הוא נצרך באופן קבוע, הצמח מקדם צמיחה מוגברת של השרירים - זה חשוב במיוחד עבור גברים שאינם אדישים לספורט.

האם טרגון טוב לירידה במשקל

יתרונות הטרגון לנשים כוללים בין היתר את תכונותיו התזונתיות. טרגון עוזר לגוף לספוג אוכל טוב יותר, מקדם שחרור וספיגה של קריאטין - חומר האחראי על איזון האנרגיה ובניית השרירים.

לפיכך, כאשר מוסיפים אותו למזון, הטרגון מזרז את חילוף החומרים ועוזר להשיל קילוגרמים מיותרים אלה. ותכונותיו התזונתיות מאפשרות לכם לאבד מסת מסת שומן חסרת תועלת, תוך שמירה על רקמת שריר בריאה.

האם טרגון יכול להיות בהריון

עם כל היתרונות שלו, טרגון עלול להזיק בתקופת ההריון. לא מומלץ לנשים בהריון להשתמש בו - הצמח יכול לעורר הפלה.

תכונות הצמח מפחיתות את ייצור חלב אם, וזה מזיק לתינוק.

קצב צריכת יומי של טרגון

המינון היומי של הצמח תלוי בגיל האדם ובמגוון הטרגון.

1. טרגון טרי מומלץ לקחת לא יותר מ 50 גרם ליום.
2. בצורה מיובשת, כמות זו מצטמצמת ל -5 גרם בלבד.
3. השיעור היומי של מרתחים ותה על בסיס טרגון לא יעלה על 500 מ"ל.

בנוסף, יש צורך לדבר תחילה עם רופא ילדים על המומלצות לשימוש בצמח בתזונת ילדים, אחרת הטרגון עלול להזיק לתינוק.

מתכונים לרפואה מסורתית על בסיס טרגון

היתרונות והנזקים של טרגון לבריאות משמשים באופן אינטנסיבי ברפואה המסורתית. ישנם מספר כלים פופולריים המבוססים על כך שמביאים יתרונות מעשיים אמיתיים.

מתכון לסירופ אוניברסלי

תכונות הטרגון משמשות לחיזוק כללי של הגוף ולהעלאת חסינות, למשל, הסירופ האוניברסלי מצמח זה הוא בעל תועלת רבה. הכן אותו כך:

• 500 גרם של טרגון טרי נשטפים, לשים או קצוצים בבלנדר;
• חומרי הגלם מונחים בכלי אמייל וממולאים לחלוטין במים;
• מתחת למכסה, הדשא מוזרק למשך 12 שעות, ואז נסחט ומסונן;
• מוסיפים מעט סוכר למיכל, ואז מכניסים לאמבט מים ומבושלים עד שהסירופ הופך סמיך.

את המוצר המוגמר יוצקים לצנצנות זכוכית סטריליות ומאחסנים עד חצי שנה במקרר.

עירוי לבריאות הגברים

התכונות הרפואיות של הטרגון יכולות לשמש לבעיות בעוצמה - הצמח הוא אפרודיזיאק טבעי. עירוי של אלכוהול חזק יועיל מאוד, אשר נעשה באופן הבא:

• 50 גרם דשא יבש מוזגים לתוך 500 מ"ל אלכוהול או וודקה רגילה;
• צוואר הבקבוק סגור היטב בניילון נצמד ואת העירוי מכניסים למקרר למשך 20 דקות, עד שהנוזל מקבל גוון ירקרק;
• לאחר מכן, העירוי מסונן ונשמר במקרר ליום נוסף.

יש צורך להשתמש במוצר המוכן פעמיים ביום - בבוקר לאחר ההתעוררות ובערב לפני השינה. מינון יחיד הוא כף אחת; בכמויות גדולות, הסוכן יזיק ולא יועיל.

תה טרגון לנשים

היתרונות והנזקים של משקה טרגון משמשים לטיפול במחלות נשיות באזורי הרבייה והאורוגניטל. תה צמחי מרפא עשוי כדלקמן:

• כפית עשבי תיבול נשפכת עם כוס מים חמים;
• מוסיפים חצי כפית ג'ינג'ר ופרוסת לימון;
• להתעקש במשך חצי שעה.

התרופה השימושית שותה חם בלגימות קטנות. היתרונות של תה טרגון הם לא רק בסיוע בריפוי דלקת שלפוחית ​​השתן ומחלות נשיות דלקתיות. כמו כן, המשקה יעיל במאבק נגד עודף משקל, והוא גם משפר במהירות את העיכול.

משחה משותפת

תכונות הריפוי של הטרגון משמשות לטיפול במחלות מפרקים - הצמח מקל על נפיחות ברקמות ודלקת היטב, מפחית כאב. בדרך כלל מכינים משחה על בסיס טרגון למפרקים. הם עושים את זה ככה:

• להמיס 100 גרם חמאה טובה;
• מוסיפים 2 כפיות טרגון יבש, טחונים לאבקה;
• בכלי אמייל קטן, התערובת מונחת על אש נמוכה ומבושלת במשך 3 דקות;
• ואז הוציאו מהתנור ואפשרו לו להתקרר.

מפרקים כואבים משומנים עם חומר שימושי מספר פעמים ביום - תכונות הטרגון עוזרות במהירות להקל על החמרות.

בנוסף, עם מחלות מפרקים, התכונות המועילות של דבש עם טרגון באות לידי ביטוי. במקרה זה יש לערבב כפית אבקת טרגון יבשה עם דבש נוזלי ביחס של 1 עד 3 ולמרוח אותה מדי יום על המקום הכואב למשך שבועיים.

תה לנדודי שינה

לתכונות המועילות של צמח הטרגון השפעה מרגיעה על מערכת העצבים ועוזרים להיפטר מנדודי שינה כרוניים. יש להכין מרק מרפא - לשם כך, 300 מ"ל מים רותחים מוזגים לכף גדולה של טרגון יבש ומבושלים מתחת למכסה על אש נמוכה למשך 3 דקות בלבד.

המוצר המוגמר מותר להתבשל כחצי שעה, ולאחר מכן לסנן אותו ממשקעי הדשא. הם שותים את המרק בכמה לגימות בשעות הערב המאוחרות - התרופה מחזירה במהירות שינה בריאה.

שמן לסטומטיטיס

תכונות החיטוי והאנטי דלקתיות של הצמח טובות לטיפול במחלות השיניים והחניכיים - טרגון מרגיע כאב ומפחית דלקת. לשמן על בסיס טרגון יש את ההשפעה הטובה ביותר, ואפילו תוכלו לבשל אותו בבית.

1. 20 גרם עלי טרגון יבשים נמעכים למצב אבקתי.
2. באמבט מים ממיסים 100 גרם חמאה טבעית, מוסיפים אבקת טרגון.
3. התערובת מבושלת על האש הנמוכה ביותר במשך 10 דקות, ואז השמן מותר באופן טבעי להתקרר.

שפשפי שמן לחניכיים לדלקת בשתן לפחות שלוש פעמים ביום. עדיף לעשות זאת תוך חודש - לא יהיה שום נזק מטרגון, ותסמיני המחלה יוסרו באופן מהימן ולמשך זמן רב.

דחוס לדליות

לתכונות הרפואיות של הטרגון יש תועלת רבה לדליות - דחיסות עם טרגון משפרות את זרימת הדם, מבטלות כבדות ברגליים. כדי להכין דחיסה אתה צריך:

• קחו 100 גרם טרגון טרי, שטפו את העלים וטחנו אותם למצב של דייסה;
• מערבבים את המסה שהתקבלה עם 500 מ"ל יוגורט;
• מורחים באופן שווה על אזור העור הבעייתי ברגליים, סוגרים את החלק העליון בניילון נצמד ומגבת.

דחיסה שימושית נשטפת לאחר חצי שעה. עם מהלך מתון של המחלה, זה צריך להיעשות פעם ביום; עם דליות ורידים מתקדמות, מותר לבצע את ההליך שלוש פעמים ביום.

עדיף לעשות דחיסות בערב, ואז הרגליים לאחר ההליך לא יצטרכו לחוות מתח מוגבר, מה שיזיק.

מתכון לפריחה וגירוד

כדי להיפטר מפריחות עור אלרגיות וגירודים עם דרמטיטיס, אתה יכול להכין עירוי שימושי על בסיס טרגון. כדי להכין אותו אתה צריך:

• מערבבים 3 כפיות קמומיל יבש עם אותה כמות של שורש ברדוק;
• מוסיפים לתערובת 2 כפיות אמות וסרפד;
• מוסיפים כפית אחת של טרגון וטימין;
• יוצקים את תערובת הצמחים עם כוס מים רותחים ומשאירים למשך שעה מתחת למכסה.

שתו את התרופה פעמיים ביום עד שהסימפטומים חולפים. בנוסף, ניתן להשתמש בעירוי לטיפול בעדינות באזורי עור מושפעים.

תרופה לבצקת

היתרונות של עירוי טרגון עוזרים היטב להיפטר מהנפיחות שנוצרה על רקע מחלות כליה. משקה ריפוי נעשה כדלקמן:

• 20 גרם טרגון טרי מוזגים עם 500 מ"ל מים רותחים;
• המוצר נסגר במכסה ונשמר כ -20 דקות;
• ואז הם ממתינים עד שהאינפוזיה התקררה ושותים מספר לגימות עד 4 פעמים ביום.

לטרגון יש תכונות משתן, ולכן הוא מסייע בהוצאת עודפי נוזלים מהרקמות. נכון, על מנת להימנע מפגיעה בבריאות, יש ליטול תרופה כזו לא יותר מחודש ברציפות.

טרהון בקוסמטיקה ביתית

הטיפול בעשב טרגון מתבצע לא רק למחלות קשות, אלא גם למצב הלא מספק של השיער או העור. לטרגון יש השפעה טובה מאוד על האפידרמיס וזקיקי השיער, עוזר להחזיר את היופי במהירות.

מוצרי טיפוח לעור הפנים

הטרגון הצמחי המועיל משמש כחלק ממסיכות ביתיות וניקוי מרענן. לדוגמא, קרם צמחי פופולרי. הכן אותו כך:

• כפית טרגון מיובש נשפכת עם כוס מים רותחים;
• להתעקש כרבע שעה;
• המתן עד שהתוצר יתקרר וסנן אותו.

התחליב המתקבל נמרח על עור הפנים פעמיים ביום - לאחר ההשכמה ולפני השינה. תכונות הצמח נלחמות בדלקות, מזינות את העור ומצעירות את הפנים מעט.

ניתן גם להכין טוניק מרענן על בסיס טרגון. לשם כך, הוסיפו לקרם הבריא עוד 2 כפות גדולות של מיץ מלפפונים טרי שהמתכון עליו ניתן לעיל. טרוניק טוניק משפר את גוון העור ואת מוצקותו.

מסכת חיזוק שיער

ניתן להחזיר במהירות חלשות ונוטות לנשירת שיער אם משתמשים בתכונות המועילות של הטרגון. קל מאוד להכין מסכה ביתית, בשביל זה אתה צריך:

• מערבבים 2 כפות גדולות של שמן זית עם אותה כמות של שמן חוחובה;
• הוסיפו 4 טיפות שמן אתרי טרגון לתערובת;
• מחממים מעט את התערובת עם אדים;
• למרוח לשורשי התלתלים בתנועות עיסוי ולהפיץ על כל אורך השיער.

השיער מכוסה בניילון נצמד ובמגבת, ואז המתן 40 דקות רגילות ושטוף את המסכה בשמפו טבעי.

השימוש בעשב טרגון בבישול

הטרגון שייך לקטגוריה של עשבי תיבול חריפים, ולכן בבישול משתמשים בו בעיקר בכמויות קטנות כך שאין נזק לגוף. עם זאת, הצמח נמצא לעיתים קרובות במטבח הצרפתי, הערבי והקווקזי. טרגון מוסף לסלטים ומשקאות, מרקים ומנות עיקריות בטעמים של עשבי תיבול חריפים.

במקרה זה טרגון ייתן למזון טעם יוצא דופן ולא יגרום נזק.

איך מכינים לימונדה טרגון ביתית

אחד המוצרים המפורסמים ביותר מהצומח הוא לימונדה הנקראת טרגון. אתה לא יכול לקנות אותו רק בחנות, אלא גם להכין אותו בעצמך.

1. 200 גרם של עשב טרגון טרי נטחן בבלנדר או ביד.
2. ואז, בקערת אמייל, מערבבים את הטרגון עם כף גדולה של קוקוס או סוכר ענבים.
3. מיץ נלחץ משני לימונים טריים, מוסיפים לו טרגון וסוכר ואז יוצקים 1 ליטר מים.

כל המרכיבים מעורבבים היטב, ואז מסוננים דרך בד גבינה. לאחר מכן יש לקרר את הלימונדה במקרר ולהוסיף לו קוביות קרח לפני ההגשה.

מתכון לריבת טרגון

ניתן להכין ריבה טעימה ובריאה מצמח הטרגון. זה לוקח די הרבה זמן בשביל זה, אבל גם היתרונות של ריבת טרגון מוגדלים.

1. עלי טרגון טריים נשטפים היטב, מאפשרים לעלים להתייבש וקוצצים אותם דק בעזרת מספריים. חומרי הגלם המתקבלים נלשים בידיים או עם ריסוק מיוחד בקערת אמייל כך שהטרגון מוציא את המיץ.
2. ואז הדשא נשפך עם ליטר מים רותחים ומכוסה במכסה. יש צורך להתעקש על טרגון במקום חמים למשך 10 שעות - במהלך תקופה זו העשב ייתן מקסימום תכונות שימושיות.
3. לאחר זמן זה מסננים את המסה הירוקה, יוצקים אותה לסיר קטן ומוסיפים לעירוי 1 ק"ג סוכר מגורען.
4. במשך שעתיים מכניסים את החומר לאמבט מים ומחכים שהריבה תתעבה כמו שצריך.

כשהפינוק מוכן לחלוטין, יהיה צורך לקרר אותו. ואז ניתן להניח את הריבה בצנצנות ולגלגל אותה עם מכסים - במקרר, היא תשמור על התכונות המועילות שלה במשך חודשים.

נזק לטרגון והתוויות נגד לשימוש

היתרונות והנזקים של ירקות הטרגון צמודים זה לזה. התוויות נגד לעשב חריף זה הן:

• אַלֶרגִיָה;
• הריון והנקה;
• דלקת קיבה או כיב חריפה - טרגון מייצר השפעה מגרה על הקיבה;
• מחלת אבן מרה - תכונות הטרגון יכולות לעורר את תנועת האבנים.

הגוף יכול להיפגע ממנת יתר של טרגון. יש צורך לקחת מוצרים מן הצומח בכמויות קטנות, ובנוסף בדרך כלל לא מומלץ לטרגון יותר מחודש ברציפות. הסימפטומים האופייניים למנת יתר הם בחילות וכאבי בטן, סחרחורת.

סיכום

המאפיינים השימושיים והתוויות נגד של טרגון אינם נפרדים זה מזה - עבור אנשים מסוימים הצמח הוא בעל ערך רב, אחרים יכולים להזיק מאוד. עם זאת, עם סובלנות טובה של צמחים והיעדר התוויות נגד, הטרגון יכול לעזור ביעילות עם מספר מחלות.