Urbech: מה זה, תכונות שימושיות, כיצד להשתמש ולבשל

היתרונות והנזקים של Urbech מבוססים על הרכיבים המרכיבים את ההרכב. הפינוק עשוי מזרעי צמחים שונים ואגוזים. ישנם יותר מ -10 סוגי פסטה המשתמשים במרכיב אחד ואפשרויות רבות לשילוב מספר מוצרים ליצירת אורבך.

מה זה אורבך

לראשונה הופיע מוצר שימושי במאה ה -17. דגסטן נחשב למולדתו. להיילנדים יש תמיד צנצנת של אורבך. העדינות עוזרת להחזיר את הכוח במהירות ולהשביע את הרעב לאורך זמן.

המוצר מוכן על פי מתכון עתיק. זרעי צמחים נטחנים באבני ריחיים מאבן ומקבלים עקביות אחידה. פסטה מיוצרת אך ורק מחומרים טבעיים וטריים ללא טיפול בחום, ולכן אורבך רוכשת תכונות שישפיעו לטובה על הגוף.

הרכב, תכונות ותכולת קלוריות של Urbech

בתחילה, רק פשתן היה קיים בהרכב אורבך, שבשפה הדגסטנית נשמע כמו "אורבך" או "אורבה". כיום, על מדפי החנויות תוכלו למצוא פסטה מ:

  • גרעיני דלעת או חמניות;
  • שׂוּמשׂוּם;
  • גרעיני משמש;
  • פָּרָג;
  • סוגים שונים של אגוזים;
  • כמון.

כדי לתת לאורבך טעם מתוק, מוסיפים דבש או סירופ טריז. בשל מגוון הרכיבים, הדבק מכיל ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט הכרחיים לבריאות:

  • ויטמינים A, B, C, E, F, K, H, PP;
  • Fe;
  • מג;
  • P;
  • F;
  • Na;
  • Ca;
  • K;
  • יוֹד.

אורבק הוא מוצר עתיר קלוריות. 100 גרם מכיל כ 500 קק"ל. הוא מסוגל להחליף ארוחה מלאה ללא פגיעה בגוף. הדבק מכיל:

  • חלבונים - 12 גרם;
  • שומן - 33 גרם;
  • פחמימות - 42.

מזון בריא עשיר בפחמימות ושומנים, הוא משביע במהירות רעב ונותן כוח למשך כל היום.

עֵצָה! למטרות פנאי מומחים ממליצים להשתמש ב- urbech מבלי להוסיף ממתיקים (דבש, סירופ) כדי לא לפגוע בדמות.

יש לשטוף את התערובת עם מים חמים בבוקר.

תכונות שימושיות של המוצר:

  • חיזוק המערכת החיסונית;
  • רוויה בחלבון;
  • השפעה חיובית על העור;
  • רעב מספק במהירות;
  • טיפול בסוכרת;
  • חיזוק מערכת הלב וכלי הדם.

למרות תכולת הקלוריות הגבוהה, אורבך בריא כלול בתפריט התזונתי. פסטה מסוגלת להרוות את הגוף בחומרים הדרושים עם תזונה מוגבלת ונספגת הרבה יותר מהר ממוצרי בשר.

סוגי Urbech והיתרונות שלהם

לכל סוג של אורבך יש איכויות חיוביות משלו ויש לו השפעה שונה על הגוף. נוכחותם של חומרים משמרים ותוספי מזון אינה נכללת לחלוטין. פסטה היא מוצר טבעי של 100% שאינו חשוף לחום, השומר על נוכחותם של קומפלקס ויטמינים ומינרלים בו.

אורבך שומשום

היתרונות של אורבך משומשום לבן הם בהשפעה חיובית על רקמת העצם.מומלץ להשתמש במשחה על ידי ילדים צעירים למניעת רככת, אם אין התוויות נגד. תכולת הסידן הגבוהה במוצר מסייעת במניעת אוסטאופורוזיס אצל קשישים.

היתרונות והנזקים של urbech משומשום שחור אינם שווים. הדבק אינו מזיק לחלוטין אם מקפידים על מידת השימוש. מומלץ לספורטאים בגלל יכולתו להחזיר כוח במהירות לאחר מאמץ גופני.

התכונות המועילות של urbech שומשום מבוססות על תכולה גבוהה של זרחן, אשלגן, סידן, ברזל ומגנזיום. שימוש קבוע במוצר יוצר אפקט מחדש, מסייע בהתמודדות עם בעיות במערכת העיכול ומשפר את החסינות.

אורבך זרעי משמש

היתרונות והנזקים של גרעין משמש אורבך תלויים במאפיינים האישיים של האורגניזם. המוצר עלול לגרום לתגובה אלרגית, ולכן עדיף להתייעץ עם מומחה לפני בליעה.

חָשׁוּב! צריכה מוגזמת של המוצר מובילה לקשיי עיכול ועלולה לגרום להרעלת מזון.

היתרונות של משחת גרעיני משמש בוויטמין B17 בהרכב. האלמנט מונע התרחשות של סרטן.

התערובת שימושית לאנשים הסובלים מעצירות, ממחלות בדרכי השתן ומערכת הנשימה. אורבך מסייע גם בהשמדת טפילים בגוף.

אורבך זרעי דלעת

היתרונות והנזקים של urbech זרעי דלעת הם על קו דק. כדי למנוע את ההשפעות השליליות בצורת עצירות, היפוביטמינוזה, כיב במערכת העיכול ומערכת מהירה של קילוגרמים מיותרים, יש צורך להתבונן במדד. אתה יכול לאכול יותר מ -2 כפיות. ליום.

Urbech דלעת שימושי לתחושת עייפות כל הזמן. זה מהיר את כל הגוף ומפעיל את המוח. תכולת האבץ הגבוהה במוצר תורמת לחיסול מהיר של תולעים.

זרעי דלעת אורבך שימושיים לדליות. יש לו את היכולת לחזק את דפנות כלי הדם. הדבק מומלץ לאנשים הסובלים ממחלת כליות כרונית בשל השפעת המשתן.

אורבך אגוז

אורבך מגרעינים צמחיים משפר את תפקוד הלב, מסיר רעלים ורעלים, מחדש מאגרי ברזל, מקל על כאבי ראש. ישנם מספר סוגים של מוצרי אגוזים בעלי השפעות בריאותיות שונות:

קריאה מומלצת:  מדוע חמאת בוטנים מועילה, הרכב ותכולת קלוריות
  1. לאורבך בוטנים יש תכונות כולרטיות. זה שימושי למחלות כבד ומערכת העיכול. למשחה יש השפעה חיובית על האפידרמיס, מחזק את השיער והציפורניים. המוצר מסייע בשיפור תפקוד הרבייה אצל גברים.
    חָשׁוּב! אורבה בוטנים הוא תערובת אלרגנית ביותר. צריכה מוגזמת מובילה גם להשמנה ולבעיות במערכת העיכול.
  2. משחת אגוזים מחזקת את מערכת הלב וכלי הדם. יש לו השפעה מיטיבה על תפקוד המוח. שימושי לאנשים עם לחץ נפשי ממושך.
  3. משחת שקדים מנקה את הגוף מזיהומים מזיקים וכבדים בסביבה. המוצר שימושי במיוחד לאנשים החיים באזורים מזוהמים אקולוגית.
    חָשׁוּב! מוצר השקדים אינו מותאם לילדים מתחת לגיל 3.

    קריאה מומלצת:  מדוע שקדים שימושיים, תכונות והתוויות נגד
  4. Urbech קשיו מחזק את העצמות, השיניים והשיער. להדבקה יש הרכב הכי יקר בהשוואה לסוגים אחרים.
  5. אורבך אגוזי לוז הוא יתרון עצום עבור מערכת הדם והלב. נוכחותו של ויטמין E בהרכב הופכת אותו לחיוני לבעיות נפשיות, מחלות עור ואנמיה.
קריאה מומלצת:  אגוזי לוז: תכונות שימושיות והתוויות נגד

לסוגי משחות אגוזים מורכב ויטמין ומינרלים שלמים. אך לפני בליעה של כל סוג של מוצר, עליכם לוודא כי אין תגובות אלרגיות לרכיבים.

אורבך קוקוס

היתרון של אורבק קוקוס הוא ביכולתו להחזיר במהירות את האנרגיה.הוא מכיל חומצות שומן הדרושות לתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית וחלקי המוח.

לאורבך קוקוס יש תכונות להתנגד לחיידקים ווירוסים. זה מגביר את החשק המיני בקרב נשים וגברים כאחד. הימצאותם של סיבים במוצר מסייעת לנורמליזציה של מערכת העיכול. ויטמין B6 מונע התפתחות רובד בכלי הדם.

היתרונות של urbech קוקוס באים לידי ביטוי לא רק בשימוש פנימי, אלא גם בשימוש חיצוני. הוא נמצא במסכות פנים אנטי אייג'ינג, קרמים לריכוך אזורי עור מתים וחיטוי.

זרעי צ'יה אורבך

לזרעי צ'יה אורבך יש יתרונות בריאותיים באופן כללי, ונזק ממוצר מסולק כמעט. אבל זה צריך להיכלל בתזונה של נשים בתפקיד ואמהות מיניקות בזהירות רבה.

בשימוש קבוע באורבך גוברות תפקודי המגן של הגוף ועמידותו בפני מחלות זיהומיות שונות. משתמשים בתערובת למניעת טרשת עורקים. Urbech שימושי משמש לחיסול חומרים רעילים, לנרמול תפקוד הלב, לחיזוק הציפורניים וכווסת לכולסטרול בדם.

אורבך כמון שחור

אורבק מתמודד היטב עם מחלות בדרכי העיכול, מסיר חומרים מזיקים ומנקה את הגוף בעדינות. מוצר שימושי משמש למחלות ריאה, משמש כסוכן משקם לאחר לידה אצל נשים.

לפני נטילת אורבה של זרעים שחורים, עליך לכלול תגובה אלרגית לזרעים. בהעדר תופעות לוואי, השיעור היומי הוא לא יותר מ -2 כפיות.

קנבוס אורבך

התכונות המועילות של אורבך המפ מבוססות על נוכחות של כלורופיל וחלבון בהרכב. החומרים עוזרים להתמודד עם מחסור בברזל, מעלים את רמות ההמוגלובין ועוזרים לנדודי שינה.

תערובת הקנבוס מפעילה את היכולת להרות ילד, ולגברים היא מנרמלת את העוצמה.

חָשׁוּב! לא מומלץ להשתמש במוצר לאנשים הסובלים מאורוליתיאזיס, עודף משקל ומחלות כיס המרה, כדי לא לפגוע באיברים.

פרג אורבך

היתרונות והנזקים של פרג אורבך גובלים זה בזה. בכפוף לנורמות הצריכה ליום, ההשפעה המיטיבה לא תמשיך להמתין. צריכה קבועה של התערובת במינון קטן משפרת את פעילות המוח, מפחיתה את הסבירות לדיכאון ומזרזת את תהליך חילוף החומרים.

זרעי פרג אורבך שימושיים לאנשים עם רגישות מוגברת. יש לו השפעה מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית. מותר ליטול נשים בהריון בגלל תכולה גבוהה של ויטמינים ומינרלים, אך אך ורק תחת פיקוחו של רופא כדי לא לכלול נזק אפשרי לילד.

התכונות המועילות של פרג אורבך עוזרות להיפטר מטפילים, משפיעות על כאב. המוצר מתאים במיוחד לצמחונים בשל כמות החומרים המזינים הגדולים בהרכב.

האורבך הכי שימושי לנשים

כמה סוגים של אורבה מתאימים ביותר לגוף הנשי:

  1. לדבק המפ יכולת לייצר חלב במהלך ההנקה ולהקל על נפיחות בזמן נשיאת תינוק.
  2. אורבך על בסיס קשיו או אגוזי לוז מונע התפתחות דליות. מאפיין זה שימושי במיוחד עבור נשים המעדיפות נעליים עם עקב.
  3. משחת זרעי צ'יה עשירה בנוגדי חמצון.
  4. אורבה שומשום מחזקת את רקמת העצם.
  5. לטפל השקדים השפעה מחדשת.

אי אפשר לבחור אחד מסוגי urbech האיכותיים ביותר. לכל אחד מהם יש השפעה חיובית משלו על הגוף. יוצא מן הכלל עשוי להיות חמאת בוטנים בשל הסבירות הגבוהה לאלרגיות.

איזה אורבך לבחור גבר

לגברים, אתה יכול להשתמש בבטחה בדלעת אגוזים ובורשת זרעי פשתן. משחת דלעת עוזרת לנשירת שיער בגיל צעיר. אגוז אגוז מגביר את העוצמה, חוסך מעומס יתר ומפעיל את פעילות המוח.

האם אפשר אורבך

עם כל היתרונות של הפסטה, קיימות הגבלות על חלק מהזנים שלה. לדוגמא, היתרונות והנזקים של urbech עם דבש אינם שווים למי שעוקב אחר דיאטה. הוא מכיל סוכר שיכול לעזור לכם לעלות במשקל. לילדים ונשים בהריון השימוש במוצר מותר בפיקוח מומחה.

כשמאבדים משקל

למרות תכולת הקלוריות הגבוהה של הפינוק, הוא אידיאלי לדיאטה. מומחים ממליצים להשתמש במוצר זרעי פשתן כדי לרדת במשקל. הוא שורף בטן ושומן מאגף בשילוב עם פעילות גופנית, בזכות הסיבים בהרכב.

השפעת התרופה נצפתה בשימוש מתמיד למשך 21 יום לפחות. בחישוב סך הקלוריות מכל המוצרים ליום: לנשים לא יותר מ 1500 קק"ל, לגברים עד 2300 קק"ל.

במהלך ההריון וההנקה

לנשים בתפקיד ולאמהות מיניקות, שומשום, קנבוס ופרג הם המתאימים ביותר. הם נוטים להשפיע לטובה על מערכת העצבים, רקמת העצם, השיניים, השיער וממלאים את אספקת החומרים המזינים בגוף הנשי.

חָשׁוּב! חמאת בוטנים אינה מומלצת לשימוש בהריון ובהנקה.

אם לאם אין אלרגיה, אז הילד עלול לפתח אותה.

לילדים

Urbech טוב לילדים והוא יכול לשמש כטיפול חלופי לקונדיטוריה. גוף גדל צריך להתמלא כל הזמן בויטמינים, אם אין התוויות נגד - פסטה טבעית היא עוזרת אמינה.

המוצר משפר את הפעילות הגופנית, מחזק את מערכת החיסון וממריץ את התינוק לאורך זמן.

חָשׁוּב! אתה יכול להתחיל להכניס אורבך לתזונת הילד לאחר 3 שנים, תוך התבוננות קפדנית בתגובה.

אורבך בקוסמטיקה

התכונות המועילות של התערובת ניכרות גם כאשר מיישמים אותה באופן חיצוני. משחות אגוזים בשילוב עם דבש מוחלות על עור הפנים כדי להיפטר מאקנה, להשיג אפקט מחדש, לרפא פצעים וכיבים.

לאחר מניפולציות קבועות, העור יהפוך בהיר יותר, נקבוביות מלוכלכות ינוקו והברק השומני ייעלם.

איך לבשל אורבך בבית

כדי להשיג מוצר שימושי בבית, עליכם לקנות מכשיר מיוחד. אבני ריחיים הן אבנים גדולות המשמשות לטחינת זרעים לעיסה. בבית, להשיג אנלוגיה לאורבה אמיתית של דאגסטן היא משימה קשה.

מכשירי מטבח קונבנציונליים (בלנדר, מטחנת בשר) אינם מתאימים להכנה. הם מסוגלים לטחון זרעים רק לקמח מבלי לשחרר שמן. לכן, בבית, אתה יכול להשתמש בטיט עץ, כמו להכנת חמאה משמנת. אבל העיסוק הזה ארוך מאוד וקפדני. כמו כן יש צורך לפקח על הטמפרטורה ולא לחמם את המסה יתר על המידה.

כיצד להשתמש נכון ב- Urbech

להכנת מנה מלאה מן הפסטה, מוסיפים לה סוכר או דבש. חמאה ודבש עם אורבך יזכירו לכם את הטעם של השוקולד.

כדי להכין מנה כזו, עליכם לחמם את הפסטה ולערבב עם גהי ודבש. אתה לא צריך להביא את המסה שהתקבלה לרתיחה. יש לאכול את הקינוח נוזלי או למרוח על לחם, לאחר שקירר אותו במקרר.

יש לאכול אורבך פשתן עם לחם, שכן בצורתו הטהורה הוא יכול להיצמד לחיך. חמאת שומשום או בוטנים נצרכת ללא תוספים.

הנזק של urbech והתוויות נגד זה

אם הדבק עשוי מכמון שחור, יש לכלול אותו בתזונה לאנשים הסובלים מכיבים וגסטריטיס. אורבך מזיק לאנשים עם איסכמיה או התקף לב. אבחנה של פקקת מגבילה גם את צריכת הפסטה.

כיצד לבחור Urbech בעת הקנייה

בעת רכישת משחה, עליך לשים לב ליצרן urbech. יש להעדיף רק חברות מוכחות היטב. למוצר שימושי אמיתי יש צפיפות מוגברת או בינונית וריח חזק וססגוני.

הדבק לא אמור להכיל צבעים, תוספים או חומרים משמרים. מוצר זה מכיל זרעים בלבד.

אחסן את אורבך בבית

יש לאחסן את הדבק עד 4 חודשים במקום חשוך וקריר. אם הטמפרטורה גבוהה, התכונות של Urbech מתחילות להידרדר.

לאחר זמן מה, המוצר עשוי להיפרד, ולכן יש לערבב אותו מעת לעת. אם הדבק נראה שמנוני מדי, ניתן לנקז מעט מהשמן לאחר ההתייצבות.

סיכום

היתרונות והנזקים של urbech כלולים במרכיבים המרכיבים את הרכב. בכפוף לתקני הצריכה, למוצר יש השפעה חיובית על הגוף. היוצא מן הכלל היחיד יכול להיות אנשים הנוטים לביטויים אלרגיים לרכיבי הדבק.

חוות דעת של לקוחות

יבטושנקו לידיה, בת 34, טבר
לפני מספר שנים ניסיתי את אורבך. עכשיו שמתי אותו רק על לחם. החלטתי לנטוש לחלוטין חלב מרוכז או מוצרים דומים אחרים. קשה מאוד להעריך את הטעם והיתרונות של פסטה. אני ממליץ לכולם לנסות את זה. במיוחד אני רוצה להדגיש את אורבך כמון שחור שימושי.
וינוקורובה אוקסנה, בת 45, ארכנגלסק
כל המשפחה נהנית מהטעם שאי אפשר לתאר של הפסטה העדינה הזו. לעתים קרובות אני מוסיף אורבך לדגנים שבעלי וילדי אוכלים. אני אוהב במיוחד את המוצר עם אגוזי מלך. רק הקפידו לערבב אותו עם דבש, אז הוא לא יידבק לחך.

קישור לפוסט הראשי

בְּרִיאוּת

היופי

מזון