האם פייגואה אפשרי לילדים

Feijoa לילדים מגיל 1.5-2 שנים ניתן להכניס בבטחה לתזונה. נכון, זה צריך להיעשות בהדרגה, בהתחשב בכך שיש לפירות היער מגבלות והתוויות נגד. כמו כן יש לקחת בחשבון תגובות אלרגיות אפשריות מגופו של ילד שברירי ולבצע את הכללים לשימוש בפייג'ואה.

האם ניתן לתת פייגואה לילדים

הצמח התגלה לראשונה בברזיל ונקרא על שם חוקר טבע בשם פייג'ו

עבור רוסים רבים, פירות היער הם פרי אקזוטי. פייג'ואה מובא לארצנו מגרוזיה, ארמניה, אזרבייג'ן וכמה מדינות אחרות. הטעם של הפרי מצוין על ידי רבים כנעים, תות-בננה עם רמזים לאננס, הריח מאוד ריחני. הורים תוהים אם אפשר להאכיל ילדים עם פרי כזה.

רופאים מציינים כי פייג'ואה היא לעיתים נדירות הגורם לתגובות אלרגיות בקרב ילדים ומבוגרים. הגרגרי אינו מכיל חומרים רעילים ורכיבים מזיקים. עם זאת, יש להכניס אותו לתזונת התינוקות בהדרגה, תוך התבוננות בריריות, בעור ובצואה של התינוק. אם ביום או יומיים אין תגובות לא רצויות מהגוף, אז אתה יכול להגדיל את החלק בזהירות. תמיד קיימת אפשרות לחוסר סובלנות פרטנית למוצר.

ערך והרכב פייגואה

תכולת הקלוריות היא 49 קק"ל בלבד. הערך התזונתי של המוצר מגיע מחלבונים, פחמימות ושומנים. B ו- G 1% כל אחד, Y כ 11% לכל 100 גרם מוצר.

פייגואה הוא מוצר ייחודי מבחינת ההרכב הכימי. הגרגרי מכיל את הויטמינים הבאים: תיאמין, ריבופלבין, אדרמין וניאצין מסיס במים. פייגואה עולה באופן משמעותי על פירות הדר רבים בתכולת החומצה האסקורבית, ולכן הוא מגרה היטב את מערכת החיסון של ילדים.

מבין המינרלים, פיג'ואה מכיל:

• סִידָן;
• אֶשׁלָגָן;
• בַּרזֶל;
• יוֹד;
• מַנגָן;
• מגנזיום;
• נתרן;
• זַרחָן;
• אָבָץ.

טעמו החמצמץ הנעים של פירות היער נובע מחומצות אורגניות פוליות ומאליות במוצר.

מדוע פייגואה שימושי לילדים

הוא פורח בשפע, גדל באקלים סובטרופי, מה שמאפשר לפירות היער להיות עסיסיים ובעל תכונות מועילות

התכונות המועילות של גרגרי הפיג'ואה לילדים נובעות מהרכבו העשיר של מוצר זה:

1. בשל תכולת היוד הגבוהה, עיסת הפירות מומלצת במיוחד לילדים חסרי חומר זה. היסוד שהוא חלק מהפיג'ואה נספג הרבה יותר בקלות בגוף צעיר ומשפיע לטובה על התפתחות בלוטת התריס.
2. ויטמיני B עוזרים לשרירי הילדים להתפתח בצורה הרמונית. גם לויטמינים יש השפעה חיובית על מערכת העצבים.
3. חומצה אסקורבית מחזקת את מערכת החיסון, אשר חשובה במיוחד בתקופת הסתיו-חורף.
4. בשל תכולת הקלוריות הנמוכה, ניתן לצרוך פייגואה על ידי ילדים עם סימני השמנה. פירות היער מסוגלים לעורר את תהליכי חילוף החומרים של הגוף הודות לריבופלאבין הכלול בהרכב. יש לו השפעה חיובית על הלב ועל כלי הדם של התינוקות.
5. הטאנינים והחומצות האורגניות של הפרי מייצבים את תהליכי העיכול במערכת העיכול.

הרכב הוויטמינים והמינרלים העשיר של המוצר מאפשר לך להילחם בהצלחה בחסר בוויטמינים. לכן, מגיל מסוים ניתן וצריך להכניס פייגואה לתזונתם של ילדים, לאחר התייעצות עם רופא ילדים.

באיזה גיל ניתן לתת לילד פייג'ואה

למרות ההרכב העשיר של ויטמינים ומינרלים של המוצר, היעדר אלרגנים ורעלים, אסור להורים לשכוח שלכל תינוק יש סובלנות פרטנית, תגובה אלרגית לפיג'ואה. בנוסף, פירות היער הם אקזוטיים עבור רוסיה. זו סיבה טובה לתת פיג'ואה לילדים בהדרגה, החל מגיל 1.5-2. ככלל, בגיל זה ההורים כבר יודעים עד כמה התינוק שלהם נוטה לאלרגיות.

כללים להכנסת פייגואה לתזונת הילדים

בשל התכולה הגבוהה של הפקטין, פירות היער שימושיים מאוד עבור איברים ורקמות רבים.

כל מוצר חדש עלול להזיק לילדים. אי אפשר לחזות מראש כיצד יגיב גופו של הילד. מסיבה זו, יש להכניס את פירות היער לתזונה בזהירות תוך התבוננות בתגובה. אם יש נטייה לאלרגיות, אז אתה לא צריך לתת את פירות היער לילדים מתחת לגיל 3. זה לא יהיה מיותר להתייעץ עם מומחה.

איך לא לתת פייג'ואה לילדים

הכנסת פירות לתזונתם של ילדים, במיוחד בפעם הראשונה, עליכם לזכור כמה מהכללים לשימוש ברי זה:

• פייגואה צריך להיות בוגר בלבד;
• אינך יכול לשלב אותם עם מוצרי חלב;
• ניתן להאכיל ילדים אך ורק בעיסה, ללא שימוש בקליפה;
• מיץ סחוט טרי עלול לשבש את העיכול.

קליפת הפרי מתאימה היטב להכנת לפתן, עירוי, תה וריבה, מכיוון שהוא גם אינו נטול חומרים מזינים. עם זאת, לא מומלץ להשתמש בו טרי, ואף יותר מכך להציע אותו לילדים. כדי למנוע ממיץ סחוט טרי לגרום לגוף התינוק, עליו להיות מדולל מעט במים רותחים.

מגבלות והתוויות נגד

למרות המאפיינים השימושיים הרבים שלה, לפייג'ואה יש מספר התוויות נגד ומגבלות לילדים. ככלל, הם קשורים לשימוש לרעה בפירות, גרגרי יער לא בשלים או רקובים, שימוש בקליפה. חשוב להכניס אותם לתזונה בצורה נכונה, בהדרגה, תוך התבוננות בתגובת הגוף. אין לתת לילדים מאכלים חדשים אחרים במשך מספר ימים לאחר הצריכה. אם מתחיל אלרגיה או הפרעה במערכת העיכול, יהיה ברור שהוא נגרם על ידי פירות היער. בזהירות רבה ובאישור רופא ילדים, תוכלו להשתמש בפירות לילדים עם סוכרת, תפקוד יתר של בלוטת התריס, כמה פתולוגיות של הקיבה והמעיים.

כללי בחירה ואחסון

פרי פייגואה מכין ריבות ומשמרות טעימות

הזמן הטוב ביותר לקנות פירות הוא בחודשי הסתיו. בתקופה זו הם מבשילים ונכנסים לשווקים הרוסים. בעת בחירת ברי, עליך לשים לב לדברים הבאים:

• פייגואה צריך להיות יציב, חלק, עם עור שלם;
• צבע - ירוק רווי;
• הבשר על החתך שקוף;
• צורת פירות היער מאורכת, אליפסה;
• הקליפה מקומטת מעט.

הפירות היקרים ביותר הם אלו הגדולים מהשאר. יש לשטוף ולקלף אותם לפני השימוש. תוכלו לאחסן את פירות היער במקרר בתא הפירות והירקות. פירות יכולים להישאר טריים מספר ימים בטמפרטורת החדר, במיוחד אם הם נרכשו מעט בשלים. לאחסון ארוך טווח, יש להקפיא או לעבד אותם.

סיכום

ניתן להוסיף פייגואה לילדים מגיל 1.5 - 3 שנים בזהירות למזון. בנוכחות פתולוגיות כרוניות חריפות, יש לעשות זאת לאחר התייעצות עם רופא ובהתחשב בתוויות נגד והגבלות.לפירות היער יש הרבה תכונות שימושיות, וטעמו וארומתו לא ישאירו ילדים אדישים.