מדוע מערת המלח שימושית, היתרונות והחסרונות, ביקורות הרופאים

מערות מלח (שם רפואי - הלוכמברס) פופולריות מאוד בימינו. מערות אלה מספקות חדר שקירותיו, רצפתו ותקרתו מכוסים במלח לחלוטין. כל הדיוט יודע כי לאדי המינרל הזה השפעה מיטיבה על מערכת הנשימה ועל מערכת החיסון. אך לא כולם יודעים את היתרונות והנזקים האמיתיים של מערת המלח.

ההיסטוריה של הופעת מערת המלח

התכונות המועילות של אדי מלח בשאיפה היו ידועות אפילו ביוון העתיקה וברומא העתיקה. כבר אז הבינו שמלח מרפא את הגוף ומחזק את מערכת החיסון.

מערת המלח המלאכותית הראשונה הוקמה בשנת 1976. הוא תוכנן על ידי הרופא פ.פ. גורבנקו. תא ההילה הוצב בבית חולים ספליותרפיים בכפר סולוטווינו. מכרות המלח נפוצו יותר בשנות ה -90, כאשר החלו להשתמש בהם לצורך התאוששות ברחבי רוסיה.

איך עובדת מערת המלח

יתרונות הטיפול בחדר המלח נובעים מהימצאותו של מיקרו אקלים מיוחד בו. טמפרטורה, לחות, לחץ, רוויית יונים - כל המדדים הללו מאומתים בקפדנות. האוויר במערות המלח סטרילי לחלוטין. לכן, הכפל של חיידקים ומיקרואורגניזמים פתוגניים אחרים בו אינו נכלל.

קריאה מומלצת:  אמבטיות מלח: יתרונות ונזקים, איך לעשות

מהשם ברור שהמאפיין השימושי העיקרי של חדר השינה מסופק על ידי חלקיקי המלח הקטנים ביותר שמרוססים לאוויר. במערות מלח שנוצרו באופן מלאכותי משתמשים בנתרן ובאשלגן כלורי. גודל החלקיקים הוא בין 1 ל -5 מיקרון. בשל גודל זה, המלח חודר באופן חופשי לדרכי הנשימה.

אינדיקציות לביקור במערות המלח

נראה כי ביקור במערת המלח לא יזיק. אבל זה עדיין הליך רפואי. לכן, כדי להפיק את המיטב מתאי המלח, עליכם להשתמש בו אך ורק בהתאם לאינדיקציות. אלו כוללים:

  • מחלות כרוניות של מערכת הריאות;
  • ביטויים אלרגיים;
  • מחלות עור (דרמטוזות);
  • פתולוגיה של הלב וכלי הדם;
  • הפרעות נפשיות (עייפות כרונית, חרדה, דיכאון);
  • הפרעות הורמונליות (סוכרת, מחלת בלוטת התריס);
  • תקופת החלמה לאחר מחלות נגיפיות בדרכי הנשימה חריפות, שפעת.
קריאה מומלצת:  אילו מזונות טובים ללב האדם וכלי הדם: רשימה, 15 המובילים ביותר

מדוע חדר המלח שימושי

אין להשוות את היתרונות והנזקים של מכרות המלח. בגישה סבירה ובהיעדר התוויות נגד, יש להן השפעה מיטיבה על בריאות האדם. הוא האמין כי מפגש אחד במערת המלח שווה ערך ל -4 ימי מנוחה על חוף הים.

שאיפת אדי מלח משפרת את הרווחה הכללית ומשפרת את מצב הרוח. לאחר פגישה אחת, המטופלים מבחינים בירידה בעייפות, שחרור מתח פנימי.בשל הריכוז הגבוה של יונים שליליים באוויר של מערת המלח, תהליכים מטבוליים מהירים יותר. זה מביא את הגוף לטון.

מאפיין שימושי נוסף של חדר ההלור הוא עלייה בחסינות הכללית והמקומית. מגביר את ההתנגדות לחיידקים פתוגניים, מגביר את פעילות הלימפוציטים - "שומרי הגוף".

יונים שליליים מעכבים ייצור של מתווכים דלקתיים ברירית דרכי הנשימה. בשל כך עוצמת התהליך הדלקתי פוחתת, בצקת הרקמה פוחתת ומייצרים פחות ריר. בשילוב עם תרופות, מערות המלח נלחמות בסימפטומים של מחלות נשימה כרוניות:

  • לְהִשְׁתַעֵל;
  • קוצר נשימה;
  • נזלת;
  • כאב גרון.

היתרונות הבריאותיים של מערת המלח אינם מוגבלים להשפעות על מערכת הנשימה והמערכת החיסונית. יש לו השפעה מיטיבה על תהליכי המטופואזיס. לאחר מספר מפגשים של ספליותרפיה עולה רמת ההמוגלובין - חלבון הדרוש להובלת חמצן לרקמות.

מערות מלח בקוסמטיקה

טיפול במלח משמש גם באופן פעיל בתרגול קוסמטיקה. מערות מלח עוזרות להיפטר מאקנה או מאקנה. אדים שימושיים מייבשים את העור ומחטאים אותו. השפעה זו שימושית לאקזמה, פריחות אלרגיות.

חלקיקי מלח מהתאי הלוח מסייעים להצערת העור. המיקרו-סירקולציה בנימים תת עוריים ובזקיקי השיער משופרת. כתוצאה מכך תאי פני השטח מתחדשים, הם הופכים לחלקים יותר ומגוונים יותר. השיער על הראש צומח באופן פעיל יותר, מגורה בצמיחת שיער חדש.

כמו אף אחד אחר, חולי פסוריאזיס יעריכו את היתרונות של מערות מלח לגוף. עם מעבר קבוע של ההליך (כל יום למשך 30 דקות למשך 15 יום), חומרת הגירוד והיווצרות קשקשים מופחתים באופן משמעותי.

היתרונות של מערות מלח לילדים

היתרונות של חדר מלח גבוהים יותר לילד מאשר למבוגר. גופו של הילד הוא יציב יותר ורגיש לשינויים. לכן, בילדות ניתן למנוע שינויים פתולוגיים שכבר השתרשו אצל מבוגר.

אמירה זו נכונה במיוחד לבריאות הנפש. ילדים היפראקטיביים צעירים במערת המלח נרגעים ונרגעים. במהלך פגישה לטיפול ספליותרפי, בני נוער מוסחים מבעיות בבית הספר, עם בני גילם.

עבור ילדים רבים בגיל ההתבגרות, מצב הנקרא דיסטוניה צמחית-וסקולרית (VVD) הוא אופייני. הוא מאופיין בחוסר היציבות של גוון כלי הדם בכלי הדם, שינויים חדים בלחץ הדם ובדופק, ובמיצוי הרגשי של המתבגר. במצב זה, מומלץ לעבור מהלך של טיפול בחדר ההלור.

מערת המלח מיועדת לכל המחלות של אברי אף אוזן גרון:

  • נזלת - דלקת ברירית האף;
  • טרכיטיס - תהליך דלקתי בקנה הנשימה;
  • דַלֶקֶת הַגָרוֹן - זיהומים בגרון;
  • בְּרוֹנכִיטִיס - דלקת בקרום הרירי של עץ הסימפונות;
  • דלקת ריאות - דלקת ריאות זיהומית.

היתרונות של חדר הלילה לילד אינם מוגבלים לתכונותיו הרפואיות. ביקור תקופתי במערת המלח מגביר את החסינות ומהווה מניעה יעילה נגד נגיפי הצטננות.

חָשׁוּב! ניתן להשתמש בחדר המלח לילדים מגיל שנה.

מדוע מערת המלח שימושית לקשישים

קשישים צריכים לשקלל את היתרונות והנזקים לפני שהם מבקרים במערת המלח. אחרי הכל, קשישים נוטים יותר להתפתחות בעיות בעלות אופי כלי דם, אנדוקריני. יש להם מחלות אלה בצורה קשה יותר. ונוכחות של אי ספיקת לב, מחלות מפוזרות של המערכת האנדוקרינית הן התוויות נגד ישירות למערות המלח. לכן, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני הביקור בחדר ההלור.

אם אין התוויות נגד, היתרונות של מערת המלח לקשישים הם גדולים מאוד.הלוקמרה היא מניעה יעילה להתפתחות מחלות ניווניות. פתולוגיות מסוג זה כוללות מחלת פרקינסון, מחלת אלצהיימר ואנצפלופתיה מסובבת. שאיפת אדי מלח מקדמת אספקת חמצן טובה יותר למוח, משפרת את פעילותם של תאי עצב והולכה בסיבי עצב.

האם ייתכן שנשים בהריון הולכות למערת המלח

יש להחליט על היתרון של ביקור בתא ההילה של אישה בהריון עם רופא הנשים שלה. רק הרופא המטפל מסוגל להעריך באופן מלא את מצבה הבריאותי של הילדה. עליכם להיות זהירים במיוחד בשליש הראשון של ההריון, כאשר מונחים האיברים הפנימיים של הילד. כל השפעה על העובר ברגע זה יכולה להוביל לתוצאות חמורות.

אם אישה חשה מצוין והבדיקות שלה תקינות, הרופא עשוי להמליץ ​​לבקר בחדר שינה על מנת למנוע רעילות.

איך הנוהל

מבחינת הלקוח, העברת הליך הטיפול בחדר ההולאה אינה קשה. הוא רק צריך להיכנס לחדר מיוחד, לשכב על כסא נוח ולהירגע. כדי לגרום ללקוח להרגיש בנוח ככל האפשר, מוזיקה נעימה ושקטה מתנגנת בחדר ואור עמום יוצא החוצה. רק תמונה אחת של מערת המלח מעוררת תחושת רוגע ונינוחות.

יש חדר מפעיל ליד מערת המלח. אירוסול יבש יוצא מחדר זה באמצעות מכשיר מיוחד - מחולל הלוגן. האוויר נכנס למערה לאחר שעבר כמה דרגות סינון בגושי המלח. אתה צריך לנשום לאט, ברוגע. האוויר הרווי במלחים עובר אפילו לתוך הסמפונות הצרים ביותר ומנקה היטב את דרכי הנשימה.

באיזו תדירות תוכלו לבקר במערת המלח

תדירות הביקור במערת המלח ומשך הקורס אינדיבידואלי בהחלט. הם משתנים בהתאם להשפעה הרצויה, לחומרת מצבו של המטופל. הרופא, לאחר שהעריך את כל המאפיינים השימושיים והנזק האפשרי, ימליץ למטופל על משך הזמן הנדרש. זה נכון במיוחד לגבי ילדים צעירים. יש להעריך את היתרונות והנזקים של חדר המלח לילדים על ידי רופא ילדים.

אם אנו מדברים על ביקור במערה למטרות מניעה, יש צורך לעבור מהלך טיפול אחת לחצי שנה עד שנה. קורס סטנדרטי אחד כולל 10 נהלים. הם נעשים כל יום או כל יומיים. משך ההליך 1 למבוגרים הוא בין 40 ל -60 דקות, לילדים - בין 20 ל -30 דקות.

למי לא מומלץ לבקר במערת המלח

שוויון היתרונות והנזקים של תא המלח תלוי במצב בו האדם מבקר בו. אסור לבקר במערה בנוכחות תהליך דלקתי פעיל, טמפרטורה גבוהה, מצב כללי קשה של המטופל.

באשר למחלות של הלב וכלי הדם, מערכות אנדוקריניות, מותר לבקר בחדר ההול רק בשלב הפיצוי של התהליך הפתולוגי. זה מרמז על היעדר תסמינים של המחלה, ערכי מעבדה תקינים. אם אתה הולך למערת מלח בנוכחות אי ספיקת לב, סוכרת בשלב הפיצוי, כל התכונות המועילות מפולגות. זה יגרום נזק רב, ויחמיר את מהלך המחלה הבסיסית.

הוזכר קודם לכן כי מחלות עור מהוות אינדיקציה להליך. אך בנוכחות זיהומים מוגלתיים בעור (פלגמון, מורסה), פצעים מדממים, שחיקות וכיבים, עדיף להימנע מביקור בהלור.

מחלות אונקולוגיות (במיוחד ממאירות), הפרעות נפשיות קשות, התמכרות לאלכוהול וסמים - בכל המצבים הללו ההליך רק יביא נזק.

התווית נגד מוחלטת לביקור במכרות מלח היא רגישות יתר להלוארוזול. במקרה זה, לאדם תהיה תגובה אלרגית. זה יכול להיות קל (נזלת אלרגית, פריחה בעור) או מסכן חיים (הלם אנפילקטי, בצקת של קווינקה).

תשומת הלב! לפני הביקור בחדר ההולדה, על הילד להתייעץ עם רופא ילדים.

סיבוכים לאחר ביקור בתא ההילה

אף על פי שהתכונות השימושיות של חדר ההילוך הן נהדרות, במקרים נדירים מתפתחים סיבוכים לאחר הביקור בו. זה בדרך כלל נובע מכך שאנשים עוברים את ההליך, למרות קיומם של התוויות נגד. אך גם בהיעדרם עלולים להופיע תסמינים לא נעימים. לרוב הם קצרי מועד ועוברים מעצמם.

לְהִשְׁתַעֵל

שיעול לאחר פגישה בהלותרפיה אינו נדיר. זוהי השפעה טבעית לחלוטין של ההליכים הראשונים. מאפיין שימושי של אירוסול הוא פריקה של כיח עומד ודילולו. כתוצאה מכך מתחיל שיעול רטוב. לרוב, הסימפטום מופיע לאחר 2-3 המפגשים הראשונים. השיעול נעלם כאשר עיקר כיח חלף והגוף משמש למיקרו אקלים של חדר המלח.

הסימפטום אופייני יותר לחולים קטנים. אחרי הכל, גופם רגיש יותר לכל שינוי בסביבה.

אם השיעול לא חולף לאחר כמה פגישות או אם המטופל מודאג מאוד, עדיף לבטל את הפגישות ההלותרפיות. זה יכול להיות סימן לחוסר סובלנות בתרסיס. ואז ההליך יגרום הרבה יותר נזק מתועלת.

טֶמפֶּרָטוּרָה

עלייה בטמפרטורה למספר תת-שברי (עד 37.5 מעלות צלזיוס) היא תופעה נורמלית עבור אנשים עם תהליכים זיהומיות כרוניים. לאחר ביקור במערת המלח, הגוף מתחיל להילחם באופן פעיל בזיהום, מה שמוביל לעלייה בטמפרטורת הגוף.

חָשׁוּב! כאשר הטמפרטורה עולה למספרים גבוהים, מצבו הכללי של המטופל מחמיר, נדרשת התייעצות עם רופא.

נזלת

נזלת שכיחה אף יותר משיעול. מנגנון ההתפתחות של תסמינים אלו דומה. אירוסול יבש מדלל את הפרשות רירית האף ומקדם את הפרשתו. נזלת מתפתחת לאחר פגישת ההלותרפיה הראשונה. לכן, מומלץ לתפוס ממחטות לפני שעוברים את ההליך.

סיכום

היתרונות והנזקים של מערת המלח אינם ניתנים להשוואה. התכונות המועילות שיש לה חורגות משמעותית מההשלכות השליליות האפשריות. אבל לפני הביקור, עליך בהחלט לא לכלול את קיומן של התוויות נגד. ואז ההליך יהיה תענוג!

ביקורות של רופאים ומומחים

מירושניצ'נקו איגור ויטאלביץ ', בן 45, אומסק
אני רופא ילדים. לעתים קרובות מאוד אמהות מגיעות אלי לייעוץ בנוגע לצורך במערת מלח לילדים. אני תמיד ממליץ על ההליך לילדים עם אסתמה בסימפונות, ברונכיטיס חסימתית כרונית. אוויר מלוח יבש מפחית את תדירות ההתקפות ואת חומרתן.
קובולבה אינה אולגובנה, בת 35, קרסנודר
ההתמחות שלי היא אנדוקרינולוגיה. אני תמיד רושם טיפול קורס במערות מלח לחולי סוכרת, מחלות בבלוטת התריס. העיקר הוא לזכור שביקור בתאי המלח מועיל רק אם המחלה מפוצה במלואה! בתקופה של החמרה או פירוק ההליך יפגע בגוף במקום בתועלת.

ביקורות מבקרים

מקרנקו אולגה פיליפובנה, בת 25, מוסקבה
יש לי ילד קטן. ברגע שהוא הלך לגן החלו מחלות תמידיות. כתוצאה מכך, הרופא ביצע אבחנה - אדנואידים בדרגה 3. בנוסף לתרופות, רופא הילדים המליץ ​​ללכת לחדרי המלח. התברר שמערת המלח עם האדנואידים היא נס אמיתי. נזלת, גודש באף עברו מספר הליכים.
בוברוב איגור ויקטורוביץ ', בן 40, אופה
אני סובל מפסוריאזיס כבר כמה שנים. ניסיתי חבורה של משחות וכדורים. הם לא עזרו הרבה. רופא העור יעץ לטפלותרפיה. מאוד אהבתי את זה. לא רק שזה משפר את מצב הרוח, נרגע, הבחינו בהשפעה לאחר מנה אחת. הדבר העיקרי בעת ביקור במערות מלח עם פסוריאזיס הוא סדירות. אתה צריך ללכת כל יום, לפחות שבועיים. חזור על הקורס כל 3-6 חודשים. ואז הסימפטומים, אם הם לא חולפים, יפחתו משמעותית.
קישור לפוסט הראשי

בְּרִיאוּת

היופי

מזון