תוֹכֶן
הפגיעה של הטלפונים החכמים בגוף אינה מובנת במלואה. הרופאים עדיין לא הגיעו להסכמה על ההשפעות הבריאותיות של טלפונים ניידים. על פי הנתונים שהתקבלו כתוצאה מבדיקות שונות, לשימוש קבוע במכשירים יש השפעה שלילית על הגוף. אך אי אפשר לומר בדיוק מה יהיו ההשלכות על הבריאות. זה תלוי בתדירות השימוש בטלפון, בבעיות הקיימות ובנטייה לפתח מחלות מסוימות.
איך סמארטפון משפיע על בריאות האדם, האם זה שימושי?
מכשירי תקשורת רדיו ניידים מפיצים סביבם קרינה אלקטרומגנטית לא מייננת. הוא מסוגל לגרום לעלייה מקומית בטמפרטורה של תאים ורקמות חיים.
מחלוקות אודות היתרונות הבריאותיים והסכנות שבסמארטפונים נמשכות. על פי ארגון הבריאות העולמי, שפורסם בשנת 2011, קרינה ממערכות תקשורת סלולרית מסווגת כ"אולי מסרטנת ". אותה קבוצה כוללת בנזין, ירקות כבושים, כלורופורם, תמצית אלוורה וכו '. אולם במהלך המחקר על השפעת רשתות הסלולר לא הוערכו סיכונים כמותיים. המשמעות היא שלא בוצע שום קשר לכוח הקרינה.
מחקר שנערך במהלך 20 השנים האחרונות לא הוכיח את ההשפעות השליליות הבריאותיות של טלפונים ניידים. אך הניסויים נגעו רק לפעולה של קרינה אלקטרומגנטית. אם מפרים את כללי הפעולה המומלצים, נותר הסיכון להשפעה שלילית על הראייה והנפש. ילדים נמצאים בסיכון הגדול ביותר לבעיות.
כיצד סמארטפון משפיע על הראייה
שימוש קבוע במכשירים ניידים לצפייה בקטעי וידאו, הזנות מדיה חברתית, משחקים עלול לגרום ללקות ראייה. ההשפעה השלילית על העיניים נובעת מכך שאנשים מקרבים את המסך מאוד לפניהם. אם מרחק זה אינו עולה על 25 ס"מ, אז יש עומס רב על שרירי העין.
אתה יכול להפחית את ההשפעה השלילית על בריאות העין על ידי הרחקת הטלפון החכם שלך לפחות 40 ס"מ. בנוסף, עליך למצמץ לעתים קרובות יותר ולעשות הפסקות כל 20 דקות. הפגיעה בראייה ממסך הטלפון החכם גוברת אם אדם נמצא בחדר חשוך. עדיף להשתמש בו בתאורה טובה, כך שעומס העיניים ממוזער.
השפעות סמארטפונים על שינה
מחקר בקרב צעירים בגילאי 16-19 בנורווגיה הראה כי שימוש ממושך בטלפונים ניידים לאורך היום מעלה את הסיכון לנדודי שינה. יש הנחה כי לקרינה האלקטרומגנטית של טלפון חכם הנמצא בסמוך למיטה יש השפעה רעה על איכות מנוחת הלילה. זה משבש את השינוי בשלבי REM ושינה איטית.
ההשפעה של סמארטפון על המוח
התמכרות לסמארטפון מעוררת שינויים מבניים במוח. מחקרים הראו שנפח החומר האפור יורד, הפעילות והנפח של קליפת המוח הקדמית פוחתת.זהו הגורם להפרעות נפשיות, רגשיות, להופעת בעיות בזיכרון, דיבור, חשיבה. אך שינויים מבניים אלה נצפים רק אצל אלו עם התמכרות הדומה להתמכרות לסמים.
ההערכה היא כי שימוש תכוף בסמארטפונים מעלה את הסיכון לחלות בגידולים מוחיים סרטניים. אך מידע זה אינו מאושר. בגלל היעדר מידע על ההשפעות ארוכות הטווח של טלפונים ניידים על הבריאות (יותר מ -15 שנים ברציפות), מומחים רבים ממליצים לא להחריג סיכון זה.
השפעה על מערכת הרבייה
ההשפעה של סמארטפונים על תפקוד איברי המין אינה מובנת היטב. אך על מנת להימנע מבעיות אפשריות בבריאות הרבייה, הרופאים ממליצים לשאת את הטלפון לא בכיסי המכנס, אלא בתיקים.
יש חוקרים שטענו כי לסמארטפונים יש השפעה שלילית על תפקוד הזקפה ואיכות הזרע. נתונים כאלה התקבלו על ידי אורולוגים הונגרים לאחר שבדקו 300 גברים הנושאים טלפון בכיס הקדמי של מכנסיהם. לדעתם זה נובע מהשפעת קרינה אלקטרומגנטית. אך הסקרים לא הביאו בחשבון גורמים אחרים המשפיעים על החשק המיני:
- לחץ;
- פעילות גופנית אינטנסיבית;
- שימוש באלכוהול;
- לעשן;
- אורח חיים בישיבה וכו '.
מחקרים קנדיים בעכברי שדה הראו כי גלים אלקטרומגנטיים מובילים לירידה בחשק המיני ולירידה ברמות הטסטוסטרון. אך בניסוי השתמשנו בקרינה הקרובה בתדירות לזו הניידת.
איך סמארטפונים משפיעים על ילדים
לדברי מדענים, ההורים צריכים לנסות למזער את הזמן שהילדים מבלים מול מסך הגאדג'טים. אתה יכול להעריך כמה מסוכן הטלפון החכם הוא אם אתה יודע איזו השפעה יש לו על הבריאות.
הנתונים הראשונים ממחקר של עשר שנים בהשתתפות 4,500 ילדים הראו כי שימוש בסמארטפון במשך יותר משבע שעות ביום מוביל לדילול קליפת המוח. האזורים האחראים על עיבוד מידע שהתקבל מהחושים משתנים.
הסמארטפונים המסוכנים ביותר על ידי קרינה בשנת 2020
על פי המחלקה להגנת קרינה בגרמניה, רמת הקרינה הגבוהה ביותר מגיעה ממכשירים של מותגים סיניים - OnePlus, Lumia 630, Huawei. האייפון 7 נכנס גם לעשרת המנהיגים המסוכנים הראשונים.
מחקר מעבדה עצמאי שנערך בפברואר 2020 הראה כי המכשיר המסוכן ביותר הוא ה- iPhone 11 Pro. רמת קרינת ה- RF שלו גבוהה משמעותית מהגבולות המומלצים. מחקר אחר מצא כי Samsung Galaxy S8 הוא המסוכן ביותר לבריאות.
אך מעבדות עצמאיות אינן מדויקות כמו בדיקות הייצור של היצרנים. לכן, התוצאות שהתקבלו אינן עילה להחזרת דגמים אלה מהשוק.
סיכום
הנזק של הטלפונים החכמים לגוף נחקר כל הזמן. די קשה להוכיח באופן מהימן את ההשפעה השלילית על בריאות המוח והמערכות הפנימיות. בשימוש תכוף קיים סיכון להידרדרות בראייה, איכות השינה, היחלשות הריכוז וירידה בביצועים.
