האם הרבלייף מזיק לבריאות, תכונות והתוויות נגד

הרבלייף היא תאגיד בינלאומי שפעילותו מבוססת על מכירה ישירה של מוצרים בריאים ודיאטטיים. האיכות של מוצרים אלה היא זו שעברה ויכוח רב. יש הסבורים כי הרבלייף היא דרך מודרנית לרדת במשקל כראוי, בעוד שאחרים מכנים את המוצרים כלא יעילים וטוענים כי החברה איננה אלא פירמידה פיננסית בנויה היטב. אז מה היתרונות והנזקים של הרבלייף באמת?

היסטוריה של הרבלייף

בשנת 1980 יצר אמריקאי צעיר בשם מארק יוז מותג בשם הרבלייף. הוא נדחק לצעד זה על ידי טרגדיה אישית הקשורה למות אמו מהתעללות בכדורים לירידה במשקל. באותן שנים היה אופנתי לערבב מוצרים להרזיה עם חומרים נרקוטיים המאפשרים להסתדר בלי אוכל לאורך זמן. עם זאת, משטר הרזיה זה לא נעלם מעיניו וגרם יותר נזק מתועלת. ואז מארק הצעיר והשאפתן מחליט ליצור מוצר בריא המבוסס על מרכיבי צמח, רווי בתכונות מופלאות ועובד ללא דיאטות מתישות. המוצר קיבל את השם "הרבלייף": מהשורש הלטיני herba - "עשבי תיבול" וחיים באנגלית - "חיים". שייק החלבונים של פורמולה 1 של הרבלייף הוא המוצר הרשום הרשמי הראשון של הרבלייף. בתחילה, מכירות מוצר חדש הגיעו ישירות ממכונית היזם, במסגרתה העביר אותו לשכנים ולמחוזות הסמוכים. גישה זו סייעה להבטיח את מכירת הרבלייף מבלי לבזבז כספי זרעים נוספים על פרסום ורכישת עובדים. שורה של החלטות שיווקיות חכמות, כישרון יזמי וקשרים שימושיים עם אנשים המייצרים מוצרים לאורח חיים בריא אפשרו למארק יוז לבנות אימפריה שלמה של מיליוני דולרים על הבעיה העולמית של ירידה במשקל.

תיאור המוצרים העיקריים של הרבלייף

מוצרי הרבלייף מחולקים לתוספי תזונה ומוצרי טיפוח יופי. התרופות הפופולריות ביותר הן:

• פורמולה 1. שייק חלבונים הוא מצרך עיקרי של כל תוכנית להרזיה של הרבלייף. הודות לתכולת החלבון הגבוהה שלו, שייק הרבלייף עמוס בתכונות תזונתיות ומועיל לא רק למי שרוצה להפחית את המותניים, אלא גם לחיזוק מסת השריר. מנה אחת מכילה 50% מהמינון היומי של ויטמינים ורק 98 קק"ל;
• פורמולה 2. קומפלקס ויטמין זה של הרבלייף זמין בצורת גלולה. בשל ההרכב המועשר, למוצר יכולת לנרמל את מערכת העיכול ולחזק את מערכת החיסון;
• פורמולה 3... תוסף מזון בצורת אבקה. המוצר עונה באופן מלא על הדרישה היומית של הגוף לחומצות אמינו ומשפר את ספיגת החלבון;
• מפעיל סלולרי. התכונות המועילות של תוספי מזון ביולוגיים של הרבלייף נובעות משיפור בקצב חילוף החומרים והפעלת תהליכים האחראיים להגברת היעילות;
• תרכיז אלוורה. חומר שאין לו תחליף לניקוי מערכת העיכול;
• תרמו-ג'טיקה. המוצר הוא מפעיל תהליכי שריפת שומנים בגוף והוא זמין בצורה של משקה או טבליות.

בנוסף לתוספי התזונה, הרבלייף מציעה מגוון רחב של מוצרים בעלי תכונות אכפתיות - מסכות פנים, קרמי גוף, שמפו ומרכך שיער.

הרכב ואיכות מוצרי הרבלייף

כל מוצרי הרבלייף מיוצרים רק מרכיבים שימושיים, טבעיים וידידותיים לסביבה. כל מוצר מיוצר על בסיס תמציות צמחים ועשבי תיבול שנבחרו בקפידה, לגידולם ישנם מטעים מיוחדים שבבעלות החברה. מתחמי ייצור נמצאים בסמוך לשדות, שם הצמחים כפופים לבקרת איכות סופית ולעיבוד נוסף עם אובדן מינימלי של תכונות מרפא. כל הייצור מאושר, והיתרונות של כל אחת מהתרופות מאושרים על ידי משרד הבריאות של הפדרציה הרוסית ו -74 מדינות אחרות. למרות כל המיתוסים לפיהם מוצרי הרבלייף מסוכנים לבריאות, השימוש בהם אינו מזיק ברמה הרשמית.

איך עובד הרבלייף

למרבה הצער, כמו כל תוספי התזונה, מוצרי הרבלייף אינם יכולים לחולל נסים. קוקטיילים ואבקות אינם מסוגלים לשרוף את הקילוגרמים העודפים האלה לנגד עינינו. הם רק הופכים את תהליך ההרזיה לקל ונוח יותר. כל עובד בחברה יודע כי התועלת המקסימלית של מוצרי הרבלייף באה לידי ביטוי רק במקרה של מערכת מזון שנבחרה כראוי ועמידה אחראית בהמלצות הבאות:

• הפחית את צריכת הקלוריות שלך. הבסיס של כל דיאטת הרבלייף הוא הפחתת תכולת הקלוריות במזון הנצרך ב 20-30%. מאכלים מתוקים, מטוגנים ועמילניים אינם נכללים בתזונה;
• לשתות הרבה מים. הנוסחה הרשמית לחישוב התעריף היומי היא 40 מ"ל מים לכל ק"ג משקל;
• תרגיל;
• עקוב בקפדנות אחר תוכנית התזונה המהוללת, מכיוון שההשפעה של מוצר אחד פחות יעילה משילוב מורכב של תרופות.

לפיכך, היתרונות של מוצרי הרבלייף הם רק מרכיב אחד בתהליך המחזיר נוער, בריאות ויופי.

היתרונות של הרבלייף לירידה במשקל

היתרונות של הרבלייף לירידה במשקל ובריאות האדם ברורים. כל המוצרים בטוחים, מועשרים מאוד ומכילים רכיבים צמחיים. השימוש בקוקטיילים של נס במזון יעזור לנקות את הגוף מרעלים מזיקים, לנרמל את חילוף החומרים ולחזק את החסינות. בנוסף, רכישת מוצרי הרבלייף נושאת בנטל פסיכולוגי מסוים. אדם מוציא סכום כסף ניכר על רכישת מוצר מזון מורכב לירידה במשקל, המאפשר לו להתאים את עצמו לדיאטה ולבחון את משך הזמן שנקבע.

דיאטת הרבלייף

מכלול המוצרים בתכנית התזונה הרבלייף תלויה ישירות בתוצאה הרצויה. ישנן תוכניות שונות המיועדות ל:

• לירידה במשקל;
• צמצום הנפחים בסנטימטרים;
• שיפור הבריאות;
• יעילות מוגברת, אנרגיה;
• שיפור מצב העור, השיער והציפורניים.

יועץ מכירות שהוכשר במיוחד עבור מוצרי הרבלייף בוחר אחת מתוכניות התזונה הקיימות על בסיס הצרכים והמאפיינים האישיים של האדם, כולל קצב חילוף החומרים, יחס משקל וגובה התחלתי.

תפריט לשבוע

הסוד של מזונות דיאטת הרבלייף הוא הפחתת פחמימות על ידי הגדלת חלבון בריא ואיכותי. משטר הקבלה למשך שבוע נערך באופן פרטני, ביחס למאפיינים הראשוניים של האדם ורצונותיו. תפריט מוצרים משוער למשך שבוע למי שרוצה לרדת במשקל:

מוצרים אסורים ומותרים

תזונאי הרבלייף מייעצים להגדיל את צריכת המזונות המכילים חלבון בריא (חלבון). זה משפר את חילוף החומרים, משעמם את הרעב וממריץ זמן רב. בין מוצרים כאלה:

• עוף, הודו, בקר, חזיר;
• דג רזה (סלמון, טונה, סלמון ורוד);
• קטניות;
• אֱגוֹזִים;
• ביצים;
• מוצרי חלב מותססים המכילים עד 5% שומן;
• פירות ירוקים והדרים;
• ירקות;
• גריסי כוסמת ושיבולת שועל.

מזונות עשירים בפחמימות פשוטות מזיקים לעיתים קרובות וגורמים לסוכרת, השמנת יתר ובעיות בריאותיות אחרות. זאת בשל יכולתם לעכל במהירות ולהפוך לסוכר, מה שמגדיל באופן דרמטי את רמתו. מוצרים שכדאי להימנע מהם:

• מתוק;
• קמח;
• מיצים, משקאות מוגזים;
• סוֹלֶת;
• תאריכים;
• מאלט שיפון;
• אוכל מהיר;
• שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים;
• אורז לבן;
• תפוחי אדמה;
• אבטיח.

בשקלול היתרונות והחסרונות בכל הקשור למוצרי הרבלייף, כדאי לבחון את העובדה שהתזונאים של החברה ממליצים להקפיד על תזונת חלבונים רגילה. בניגוד לתכונות המופלאות המוצהרות, הכנסת מוצרי הרבלייף כתוספי מזון תאפשר לך לחדש את אספקת הוויטמינים ולהאיץ את חילוף החומרים, אך לא לשרוף עודפי שומן בכוחות עצמך.

האם קוקטיילים של הרבלייף יכולים להחליף ארוחה?

בשל תכונותיהם, מוצרי הרבלייף מסוגלים להחליף ארוחות מסוימות. שייק חלבונים יכול להיות ארוחת בוקר מזינה או ארוחה קלה עם כמות המיקרו-חומרים הנכונה. עם זאת, לא מומלץ לעבור לחלוטין לתזונה עם מוצרי הרבלייף. לצורך תפקוד תקין, הגוף זקוק לא רק לתרכובות חלבון, אלא גם למוצרים אורגניים אחרים.

כמה זמן לחכות לתוצאה וכמה ק"ג אפשר לרדת במשקל

בכפוף למערכת המזון של הרבלייף, התוצאה לא תאחר להגיע. הקילוגרמים הראשונים ייעלמו בעוד שבוע. באינטרנט תוכלו למצוא מאות ביקורות ותמונות (לפני ואחרי) על ירידה במשקל באמצעות מוצרי הרבלייף.

תופעות לוואי והשלכות של נטילת הרבלייף

למרות איכות מוצרי הרבלייף שאושר על ידי משרד הבריאות, קיימת דעה לגבי פגיעתם. זאת בשל בדיקת מומחים עצמאית של מוצרי הרבלייף על ידי מדענים בנוגע למאזן היתרונות והנזקים של קוקטיילים ותוספי מזון.מחקרי מעבדה שנערכו על ידי הפטולוגים שוויצרים וישראלים העלו את השינויים הבאים בגופם של הירידה במשקל על פי מערכת הרבלייף:

• דפיקות לב;
• הרס תאי כבד;
• לחץ דם מוגבר;
• הפרעת שינה;
• הפרת יציבות רגשית, אגרסיביות;
• התפתחות של פתולוגיות כלי דם במוח הגורמות לשבץ מוחי;
• ממכר.

כדי להגן על עצמך מפני השלכות אפשריות, עליך להקפיד על מינון המוצרים ולבצע דיאטה, לא למעט ארוחות.

התוויות נגד נטילת תרופות הרבלייף

על האריזה של מוצרי הרבלייף אין מידע רשמי על התוויות נגד. למרות זאת, כל דיאטה הכוללת מוצרי הרבלייף עלולה להזיק לבריאות. מסיבה זו, ישנן מגבלות. יש להימנע מתוספי תזונה של הרבלייף:

• קטינים;
• קשישים בגילאי 60+;
• נשים בהריון ומניקות;
• עם פתולוגיית כבד או כליה;
• במקרה של הפרעות עצבים;
• עם סוכרת;
• בעיות קרישת דם;
• לחץ מוגבר.

סיכום

היתרונות והנזקים של הרבלייף תלויים רק בגישה מוכשרת לדיאטה. למרות כל המחלוקת, המוצרים אינם מכילים רכיבים מסוכנים לבריאות. נהפוך הוא, תוספי תזונה של הרבלייף יכולים להוות עזרה מצוינת בדרך ליופי ובריאות טובה.

ביקורות של אנדוקרינולוגים ותזונאים על הרבלייף

ביקורות של אלו שירדו במשקל