Pelynas: naudingos savybės ir panaudojimas, kaip vartoti

Pelyno nauda ir žala yra aktuali problema tradicinės medicinos žinovams. Karčioji žolė turi daug naudingų savybių, tačiau ji turi būti naudojama teisingai, kad nepakenktų sveikatai.

Kaip atrodo pelynas ir kur jis auga

Pelynas yra daugiametė žolė, kuri gali užaugti iki 1,5 m aukščio. Augalas turi tiesų, standų stiebą, tvirtą šaknų sistemą, tačiau lengviausia jį atpažinti iš lapų - plonos, smailios, būdingos žalsvai pilkos spalvos.

Pelynas auga visame Šiaurės pusrutulyje. Galite sutikti Europoje ir Sibire, Centrinėje Azijoje ir Kaukaze, žolė auga Šiaurės Amerikoje ir net kai kuriose Afrikos dalyse.

Cheminė pelyno sudėtis

Pelyno žolės naudą lengva suprasti, jei ištirsite cheminę augalo sudėtį. Žaliosios dalys, gėlės ir šaknys apima:

  • fitoncidai ir saponinai;
  • dervingi ir taninai;
  • flavonoidai;
  • natūralios rūgštys - gintaro ir obuolių;
  • karotinas;
  • kalio druskos;
  • pelynų eterinis aliejus;
  • artabsitinas, absintinas ir anabsintinas yra glikozidai, suteikiantys augalui būdingą kartumą.

Pelyno nauda sveikatai ir žala sveikatai priklauso nuo to, kaip pritaikyti jo savybes - augalas gali turėti gydomąjį arba neigiamą poveikį.

Kas yra pelynas, naudingas organizmui

Iš pirmo žvilgsnio augalas atrodo netinkamas vartoti, jo skonis yra per kartus. Tačiau tinkamai paruošus, jis turi tokį teigiamą poveikį:

  • padeda kovoti su uždegimu - bakterijomis, infekcijomis, virusais ir grybeliais;
  • turi teigiamą poveikį virškinimui - skatina apetitą, gerina tulžies nutekėjimą ir maisto skaidymo procesą;
  • gydo odos pažeidimus ir skatina greitą ląstelių ir audinių atsinaujinimą;
  • efektyviai valo organizmą - pašalina iš jo toksinus, toksines medžiagas ir parazitus;
  • turi analgetinį poveikį;
  • stimuliuoja imuninę sistemą ir padeda kovoti su peršalimu;
  • normalizuoja kraujagyslių būklę ir išlygina slėgį.

Moterys

Pelyno nauda moterims yra neginčijama - augalo savybės padeda esant sunkioms ir skausmingoms menstruacijoms, mažina kraujavimą ir pašalina anemijos riziką. Šios žolės priemonės numalšina skausmą ir palengvina ciklo sutrikimus, normalizuoja hormonų lygį.

Augalo nauda moters organizmui slypi tame, kad antioksidacinės žolelių savybės neleidžia vystytis vėžiui. Pelynas kovoja su infekciniu urogenitalinės srities uždegimu.

Svarbu! Pelynų savybės moterims yra dviprasmiškos - norint sureguliuoti ciklą, pertraukoje tarp menstruacijų būtina naudoti žolę. Menstruacijų metu negalima paimti augalo - jis bus kenksmingas.

Vyrai

Pelyno nauda vyrams taip pat yra labai didelė - augalas kovoja su negalavimais ir reprodukcijos sutrikimais. Žolė padeda atkurti potenciją, rodo gerą poveikį gydant prostatitą ir teigiamai veikia libido.

Dar viena naudinga vaistažolių savybė yra pelyno gebėjimas nuolat sukelti nenorą prieš alkoholinius gėrimus. Augalas taip pat naudojamas apsinuodijimo alkoholiu padariniams pašalinti.

Ar pelynas naudingas nėštumo metu

Vertingos moterų pelynų savybės netaikomos vaiko gimdymo laikotarpiui. Šiuo metu augalą paimti į vidų yra griežtai draudžiama. Žolė yra plačiai žinoma dėl savo abortinių savybių, todėl būsimai motinai ji tik pakenks.

Kaip vartoti pelynus svorio metimui

Atsargiai naudojant, augalas yra nepaprastai naudingas dietos metu. Vaistinė žolė efektyviai pašalina toksinus iš organizmo, reguliuoja apetitą ir padeda deginti riebalus.

Geri rezultatai bus naudojant pelynų aliejų - norint jį paruošti, 10 dienų reikia primygtinai reikalauti šviežių lapų alyvuogių aliejuje. Galutinis produktas filtruojamas ir paimamas prieš pat valgymą dideliu šaukštu. Arbata ir vaistažolių nuovirai augalo pagrindu taip pat rodo teigiamą poveikį.

Reikėtų pažymėti, kad vartojant žolę pirmosiomis dietos dienomis, alkis gali padidėti. Ją galima prislopinti geriant bent 2 litrus vandens per dieną - netrukus apetitas normalizuosis. Iš viso augalas turėtų būti tęsiamas ne ilgiau kaip 2 savaites, kitaip kūnas bus pakenktas.

Pelynų pagrindu pagamintos tradicinės medicinos receptai

Norint, kad karčiųjų pelynų gydomosios savybės visiškai atsiskleistų, būtina laikytis patikrintų receptų. Yra keletas pagrindinių vaistažolių.

Pelyno alkoholio tinktūra

Naudingos pelyno savybės aiškiai pasireiškia alkoholio tinktūra. Ją pasigaminti labai paprasta - reikia pilti šviežius arba sausus lapus su stipriu alkoholiu santykiu 5: 1 ir 2 savaites reikalauti stikliniame inde. Tinktūros buteliuką laikykite saulėje.

Paruoštas įtemptas produktas vartojamas tik 25 lašus prieš valgį, vaistas padeda esant uždegimui ir skrandžio negalavimams, sergant mažakraujyste ir net sergant onkologija.

Pelyno arbata

Rekomenduojamas skaitymas:  Kodėl pieno arbata yra naudinga?

Pelynų arbata yra naudinga, ji gali būti naudojama metant svorį ir sutrikus skrandžio veiklai, nuraminant nervus ir kaip priemonę nuo nemigos. Paruošti gėrimą nesudėtinga - šaukštelį pelyno reikia užpilti verdančiu vandeniu ir palikti maždaug 20 minučių.

Kad arbata būtų kuo veiksmingesnė, gerkite ją tris kartus per dieną po 5 gurkšnius.

Rekomenduojamas skaitymas:  Mėtų arbata: naudingos savybės ir kontraindikacijos, kaip pasigaminti

Pelynų sultys

Pelynų sulčių savybės duoda naudos pažeidžiant tulžies nutekėjimą ir sutrikus skrandžio veiklai. Norėdami jį gauti, būtina kruopščiai sumalti ir išspausti šviežią žolę per marlę, tiksliau, visas žalias augalo dalis, išskyrus šaknis.

Tris kartus per dieną reikia gerti sveikas sultis, tik po 1 didelį šaukštą. Atsižvelgiant į kartaus augalo skonį, sultis galima pasaldinti natūraliu medumi, nuo to nebus jokios žalos, o nauda taps dar didesnė.

Pelyno nuoviras

Sergant gastritu, žarnyno sutrikimais, kvėpavimo takų ligomis ir kitais negalavimais, naudingas pelynų nuoviras. Norėdami jį paruošti, jums reikia:

  • sumalkite sausus vaistinio augalo lapus 2 didelių šaukštų tūryje;
  • užpilkite stikline verdančio vandens į emalio indą;
  • virkite 3 minutes ant vidutinės ugnies, tada gėrimą atvėsinkite ir perkoškite per marlę.

Paruoštas sultinys užpilamas stikline šalto virinto vandens ir geriamas tris kartus per dieną keletą gurkšnių.

Pelynų vonios

Sergant sąnarių negalavimais ir odos ligomis, pelynų vonios yra labai naudingos. Vertingos vaistinės žolelės savybės teigiamai veikia dirginimą ir uždegimą, padeda numalšinti skausmą.

Norėdami paruošti vonią, užpilkite 500 g žalios pelyno su vandeniu ir virkite maždaug ketvirtį valandos. Atvėsintas sultinys turi būti pilamas į paruoštą vonią ir gulėti joje ne ilgiau kaip 20 minučių. Tokiu atveju vandens temperatūra turėtų būti maksimali 37 ° C - per karšta vonia bus kenksminga.

Pelynų kojų vonios

Esant grybelinėms ligoms, labai naudingos naudingos mini pėdų vonios su pelynu. 100 g augalo būtina užplikyti 2 litrais virinto vandens, palikti pusvalandžiui, o kojas 15 minučių palaikyti vaistiniame sultinyje. Skysčio temperatūra turėtų būti apie 45 ° C. Be grybelio, procedūra pašalina artrito simptomus ir pernelyg didelį kojų prakaitavimą.

Pelynų aliejus

Išoriniam naudojimui dažnai naudojamas pelynų aliejus - jis sutepamas gydomaisiais nudegimais ir skaudančiais sąnariais, mėlynėmis, trinamas dėl ARVI ir bronchito. Priemonę galite paruošti namuose - užpilkite pelyną su alyvuogių aliejumi ir 2 savaites reikalaukite po dangčiu.

Kai aliejus absorbuoja vaistines pelyno savybes, jį reikės filtruoti, supilti į kitą indą ir laikyti šaldytuve.

Kaip naudoti pelynus medicininiais tikslais

Gerti pelynus su nauda galima tik mažomis dozėmis ir pagal patikimus receptus. Tokiu atveju kūnas negaus žalos dėl augalo naudojimo, o ligų simptomai tikrai atslūgs.

Nuo peršalimo ir kosulio

Kosuliui ir peršalimo simptomams labiausiai tinka pelyno tinktūros savybės - priemonė efektyviai šildo kūną ir kovoja su infekcijomis. Medicininiais tikslais būtina 3 dienas išgerti 3 arbatinius šaukštelius tinktūros, o vaistą patartina atskiesti vandeniu.

Peršalimo ir kosulio profilaktikai gerai padeda pelynų sultinys - žolę reikia virti maždaug ketvirtį valandos ant ugnies ar vandens vonioje. Paimkite jį tokiu pačiu būdu - kelias dienas, arbatinį šaukštelį sultinio praskiesdami stikline vandens.

Dėl nemigos

Naudingos augalo savybės ramina nervų sistemą ir padeda pagerinti miegą. Norint pamiršti nemigą, rekomenduojama naudoti pelynų aliejų. Šviežia žolė visą dieną įpilama į uždarą indą alyvuogių aliejuje, filtruojama ir tuoj pat prieš miegą imama 6 lašai aliejaus su cukraus gumulėliu.

Viduriuojant

Vaistinis augalas turi tvirtinamųjų savybių, todėl gali sustabdyti viduriavimą. Norėdami atsikratyti viduriavimo, turite užpilti arbatinį šaukštelį žolelių stikline vandens ir virti apie 10 minučių. Naudingas įtemptas produktas geriamas šiltas kas 3 valandas, ne daugiau kaip 20 lašų.

Nuo parazitų

Pelynas yra puiki švelni antihelmintinė priemonė. Paprastai jis vartojamas kaip vaistinių preparatų dalis. Šis receptas veikia efektyviai:

  • pelynas, gvazdikėlių milteliai ir linų sėklos sumaišomi vienodais kiekiais;
  • sutraiškykite žaliavas ir tinkamai sumaišykite;
  • šaukštelis gautos kolekcijos užpilamas stikline morkų sulčių;
  • produktas geriamas stiklinėje ryte ir vakare.

Visą savaitę turite paimti naudingą kolekciją. Pelynas puikiai susidoroja su suaugusiais parazitais, o papildomi ingredientai turi pagalbinį poveikį, patikimai pašalindami helminto kiaušinėlius.

Su gastritu ir skrandžio opomis

Kartų pelyną galima naudoti atsargiai net sergant gastritu ir pepsine opa. Žolė mažina skrandžio rūgštingumą ir malšina dirginimą, gerina apetitą ir padeda pašalinti toksinus.

Sergant gastritu, naudinga ši vaistažolių kolekcija:

  • pelynas sumaišomas vienodu tūriu su pipirmėtėmis, kraujažolėmis ir ramunėlėmis;
  • žaliavos užpilamos stikline verdančio vandens ir reikalavo apie valandą;
  • produktas geriamas karštas kartą per dieną.

Su pepsine opa receptas šiek tiek keičiasi:

  • 2 dideli šaukštai pelyno sumaišomi su 3 dideliais šaukštais krapų sėklų, įpilama 1 šaukštas erškėtuogių, linų sėklų, medetkų ir ramunėlių žiedų;
  • žaliavos sumaišomos su 7 dideliais šaukštais kraujažolių ir 4 šaukštais jonažolių;
  • visi komponentai susmulkinami, tada išmatuojami 2 dideli šaukštai ir užvirinami verdančiu vandeniu;
  • apie 10 minučių produktas laikomas garuojančiu, tada reikalavo dar maždaug 45 minutes.
Rekomenduojamas skaitymas:  Erškėtuogių antpilas: nauda ir žala, kaip gaminti maistą

Tris kartus per dieną reikia išgerti naudingą kombinuotą antpilą po 5 gurkšnius, tai reikia padaryti tuščiu skrandžiu.

Kepenims valyti

Žolelių priešuždegiminės ir choleretinės savybės yra naudojamos kepenims gydyti. Kūno valymo pelynu nauda yra ta, kad augalas malšina kepenų stresą ir suteikia jėgų atsigauti. Paprastai naudojamas nuoviras - 10 g sausos žolės užpilama stikline verdančio vandens ir vaistas laikomas dar 20 minučių.

Tada produktą reikia primygtinai uždaryti maždaug pusvalandį ir filtruoti. Sultinį gerkite po 5–6 gurkšnius prieš valgydami tris kartus per dieną.

Norėdami padidinti potenciją

Norėdami atsikratyti vyrų problemų, galite užplikyti arbatinį šaukštelį pelyno į stiklinę verdančio vandens ir palikti 10 minučių. Gatavas įtemptas produktas yra padalintas į 3-4 dalis, jas reikia vartoti per dieną, atskiedžiant vaistą vandeniu.

Iš viso terapijos kursas trunka ne ilgiau kaip 1,5 mėnesio, naudinga žolė per dideliais kiekiais yra kenksminga.

Miomai gydyti

Pelynas aktyviai naudojamas ginekologijoje, ypač gerybiniams gimdos navikams gydyti. Dėl miomų rekomenduojama užpilti 2 didelius šaukštus žalio pelyno su 500 ml alkoholio ir primygtinai reikalauti tamsoje maždaug 10 dienų.

Pelyno nauda moterų ligoms pasireikš, jei tokią infuziją vartosite po arbatinį šaukštelį du kartus per dieną. Tai turėtų būti daroma vienu metu su maistu, o bendras gydymas tęsiamas ne ilgiau kaip 2 savaites.

Nuo hemorojaus

Pelyno savybės medicinoje yra labai vertinamos gydant hemorojus. Pelyno alkoholio tinktūra imama 12 lašų du kartus per dieną - produktas turi būti praskiestas dideliu šaukštu vandens.

Taip pat padeda naudingos klizmos su pelyno nuoviru, jų paruošimui 4 dideli šaukštai žolelių 5 minutes verdami 1 litre verdančio vandens. Priemonė reikalaujama 6 valandas po dangčiu, tada ji naudojama kasdien, kaip nurodyta, kol liga atsitrauks.

Dėl herpeso

Jei užvirsite arbatinį šaukštelį pelyno į stiklinę verdančio vandens ir ketvirtį valandos reikalausite po dangteliu, priemonė padės greičiau atsikratyti herpeso ant lūpų. Vaisto reikia vartoti per burną, po kelis lašus tris kartus per dieną.

Losjonus galite pasigaminti nuoviru - medvilninis tamponas sudrėkinamas vaistiniame produkte ir trumpai tepamas ant skaudamos vietos.

Nuo karpų ir papilomų

Gydomosios pelyno savybės padeda pagerinti odos būklę. Šaukštelis sausos kolekcijos užplikomas stikline verdančio vandens, užpilamas 15 minučių ir geriamas tuščiu skrandžiu tris kartus per dieną, ši terapija leidžia atsikratyti karpų.

Kalbant apie papilomas, augalų sėklos 3 dienas užpilamos alyvuogių aliejumi, kad kovotų su jomis. Kai sveikas aliejus bus paruoštas, turėsite jį nukošti ir gerti po 5 lašus 4 kartus per dieną.

Dantų skausmas

Susirgus dantų ir dantenų ligomis, reikia nuplauti pelynu - reikia užpilti karštu vandeniu kelis augalo lapus ir palaukti, kol produktas bus užpiltas ir atvėsęs. Kelis kartus per dieną reikia skalauti burną, gydomoji žolė greitai pašalins uždegimą ir skausmą.

Su onkologija

Gydomosios pelyno savybės onkologijoje yra plačiai žinomos - augalas slopina piktybinių navikų augimą. Sausą augalo šaknį reikia sutrinti, gautus miltelius 2 didelių šaukštų tūrio, užpilti verdančiu vandeniu ir virti 10 minučių ant silpnos ugnies. Po to kelias valandas po dangtelio reikalinga priemonė, žolė filtruojama ir sultinys imamas tris kartus per dieną, 2 dideli šaukštai.

Dėmesio! Gydymas nuo vėžio turėtų būti atliekamas pagal gydytojo receptą - karčioji pelyna gali veikti tik kaip pagalbinė priemonė, kitaip ji tik pakenks.

Nuo sąnarių skausmo

Pelynų vonios gerai padeda nuo reumato ir artrito - pelyno krūva užverdama 5 litruose vandens, o tada į paruoštą vandenį įpilama sultinio. Sveikai maudytis reikia ne ilgiau kaip 15 minučių, svarbu stebėti jos temperatūrą - pakaks 37 ° C.

Pelynas padeda kovoti su sąnarių negalavimais ir esant vidiniam naudojimui - valandą reikia primygtinai reikalauti arbatinio šaukštelio augalo stiklinėje verdančio vandens, o po to išgerti 1 didelį šaukštą pilnu skrandžiu.

Alkoholizmo gydymas

Kartaus pelyno nauda žmogaus organizmui yra ta, kad augalas padeda atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio. Šis gėrimas paprastai ruošiamas:

  • pelynas ir čiobreliai sumaišomi lygiomis dalimis;
  • 2 dideli šaukštai kolekcijos užpilami stikline karšto vandens ir tada padegami;
  • užvirkite ir virkite dar 5 minutes.

Kai sultinys atvės, reikia jį perkošti ir tris kartus per dieną pasiimti porą didelių šaukštų su maistu.

Pelyno naudojimas kosmetologijoje

Naudingos pelyno savybės gali ne tik išgydyti negalavimus, bet ir pagerinti išvaizdą. Pelynas padeda išlaikyti jaunatviškumą ir patrauklumą, nes rūpinasi oda ir plaukais.

Veido odai

Visų pirma, vaistinis augalas veiksmingai padeda įveikti spuogus ir išvalyti veido odą. Pavyzdžiui, populiarus šis riebios odos losjonas:

  • pelyno užpilas 1 arbatiniu šaukšteliu sumaišomas su 300 ml mineralinio vandens;
  • įpilkite 20 lašų migdolų aliejaus;
  • kruopščiai sumaišykite mažame butelyje.

Du kartus per dieną nusiplaukite veidą gautu produktu. Losjonas ramina dirginimą ir spuogus, padeda pašalinti inkštirus ir reguliuoja aliejaus gamybą.

Plaukams

Pelyno nauda plaukams yra išreikšta tuo, kad žolė apsaugo nuo plaukų slinkimo. Sausą augalą reikia užvirinti karštame vandenyje proporcijomis nuo 1 iki 10, tada infuzuoti maždaug valandą ir kruopščiai filtruoti. Jie tokiu sultiniu plauna plaukus visą mėnesį - tai turėtų būti daroma kas antrą dieną.

Pelynas efektyviai sustiprins šaknis ir suteiks garbanoms tvirtumo. Bet po 3 savaičių gydymo kurso turėsite padaryti pertrauką pelyno naudojime, kad kūnas nepakenktų.

Pelynų šluotos voniai

Pelynas vonioje yra naudingas - garuodami galite naudoti ne tik beržo, ąžuolo ar dilgėlės, bet ir šio gydomojo augalo šluotas. Drėgnomis ir karštomis sąlygomis pelynas skleidžia kartų aromatą, kuris skatina atsipalaidavimą, labai veikia bronchų ir plaučių būklę.

Neturime pamiršti masažo efekto naudojant pelynų šluotas. Odos klojimas pelyno raiščiais nepakenks, tačiau pagerins kraujotaką ir tonizuos kūną.

Kaip pelynas naudojamas gaminant maistą

Pelynas yra gana neįprastas, bet sveikas pagardas. Dideliais kiekiais tai pakenks, tačiau mažomis dozėmis galima rasti mėsos ir žuvies patiekaluose. Mažiausiais kiekiais žolė suteikia produktams originalų pyrago skonį ir, be to, palengvina greitą sunkių maisto produktų virškinimą.

Pelynų žalumynai naudojami gaminant alkoholinius gėrimus - pipirų degtinę ir šartrą. Pelyno absentas yra labai garsus, nepaisant to, kad šiuo metu oficialiai draudžiama jį gaminti Europoje.

Pelyno žala ir šalutinis poveikis

Vaistinis augalas daugiausia kenkia perdozavus. Neįmanoma pažeisti liaudies receptuose rekomenduojamų lėšų naudojimo apimčių, kitaip žolelių poveikis bus žalingas.

Be to, pelynas yra žalingas, jei jis naudojamas per ilgai.Žolę galite naudoti ne ilgiau kaip mėnesį iš eilės, jei organizme kaupiasi pavojingi pelyno sudėties junginiai, tai sukels intoksikaciją, inkstų nepakankamumą ir nervinius sutrikimus.

Kontraindikacijos dėl pelyno naudojimo

Kad pelynas nepakenktų sveikatai, turite žinoti apie griežtas jo kontraindikacijas. Jie yra:

  • nėštumas ir žindymo laikotarpis;
  • amžius iki 14 metų;
  • alergija žolelių komponentams;
  • anemija ir polinkis susidaryti kraujo krešulių;
  • vidinis kraujavimas ir skrandžio ir žarnų ligos ūminėje fazėje;
  • gastritas su sumažėjusia skrandžio rūgšties sekrecija;
  • sunkūs nervų ir psichikos sutrikimai.

Pelynų surinkimas, paruošimas ir laikymas

Derliaus nuėmimo laikas priklauso nuo to, kokią augalo dalį norite gauti. Lapus geriausia rinkti birželį, stiebai kartu su lapais pjaustomi po mėnesio - liepos mėnesį.

Naudingas augalas džiovinamas įprastu būdu - atviroje vietoje, pavėsyje, savaitę. Išdžiovinta žolė susmulkinama ir dedama į popierinius ar audinių maišelius. Sausos žolės tinkamumo laikas sausomis sąlygomis yra 2 metai - drėgmės perteklius pažeidžia pelynus.

Išvada

Pelyno nauda ir žala priklauso nuo atsargumo. Vaistinės žolės negalima vartoti didelėmis dozėmis, o kai kuriems žmonėms tai yra visiškai draudžiama. Bet kai laikysitės receptų, augalas bus tik naudingas ir prisidės prie gerovės gerinimo.

Atsiliepimai

Elena Aleksandrovna Marina, 38 metai, Jaroslavl
Teko paimti pelynus iš parazitų - augalas per savaitę padėjo pašalinti kirminus. Kūną taip pat valau pelynu kepenų ligų profilaktikai - po infuzijos kurso jaučiamas nepaprastas lengvumas, pastebimai pagerėja sveikatos būklė.
Petrova Anna Dmitrievna, 29 metai, Tula
Aš naudojau pelynus svorio metimui, jei dietos metu vartojate mažas pelynų aliejaus porcijas, kilogramai praeina greičiau. Tiesa, iš pradžių labai noriu valgyti, bet tai trunka neilgai, po poros dienų alkio jausmas atslūgsta.

Nuoroda į pagrindinį įrašą

Sveikata

Grožis

Maistas