Vitaminas D žindymo metu: ar įmanoma, vartojimo instrukcijos

Vitaminas D su hepatitu B yra būtinas tiek motinai, tiek jos naujagimiui. Jį būtina naudoti kartu su HB, nes jis svarbus augant, stiprinant kaulus, taip pat apsaugo nuo daugelio rimtų ligų vystymosi.

Ar galima vitamino D su HB

Vitaminas D priklauso sudėtingoms medžiagoms - prohormonams, kurie laikomi hormonų pirmtakais. D2 patenka į kūną su maistu, o D3 susidaro veikiamas saulės spindulių.

Vitaminas D turi keletą veikliųjų medžiagų:

  • ergokalciferolis (dar žinomas kaip D2);
  • cholekalciferolis (D3);
  • kalciferolis.
Medžiaga yra maiste ir susidaro veikiama ultravioletinių spindulių

Kartu jie teikia:

  • medžiagų apykaitos procesai audiniuose ir organuose;
  • kalcio ir fosforo absorbcija iš maisto dvylikapirštėje žarnoje;
  • dalyvavimas ląstelių dauginime;
  • kai kurių hormonų sintezė;
  • įtvirtinantis veiksmas;
  • energija, gyvybingumas.

1914 m. Biochemikas Elmeris McCollumas radęs tam tikrą veikliąją medžiagą žuvų taukuose galutinai išsprendė opią vaikiško rachito problemą. Veterinaras Edwardas Mellenby išsiaiškino, kad tie šunys, kurie papildomi žuvų taukais, neserga rachitu. Siekiant įsitikinti, kuri medžiaga yra tokia gera ligos profilaktika, 1922 m. Buvo atliktas eksperimentas su tais pačiais žuvų taukais, iš kurių anksčiau buvo pašalintas anksčiau atrastas vitaminas A. Visi jį vartojantys šunys buvo išgydyti nuo rachito. Tuo metu tai buvo ketvirtasis mokslo atrastas vitaminas ir jis gavo lotyniškos abėcėlės ketvirtosios raidės pavadinimą. Vėliau buvo įrodyta, kad kūnas gali pats jį gaminti veikiamas saulės.

Rekomenduojamas skaitymas:  Kodėl žuvų taukai kapsulėse yra naudingi, naudojimo instrukcijos, apžvalgos

Motinos piene yra nedidelis vitamino D kiekis, tačiau kūdikiui jo pakanka. Jei vaikas, turintis HB, neturi pakankamai vitamino, tai tik dėl to, kad motina jo negauna visiškai. Vitamino D papildomai vartoti kartu su HS galima tik rekomendavus gydytojui, jei yra įrodymų. Norint palaikyti kūno lygį, reikės kasdien degintis 20 minučių per dieną ir laikytis tinkamos dietos, kurioje būtų kuo daugiau maistinių medžiagų. Šie produktai apima:

Rekomenduojamas skaitymas:  Kodėl ožkos sūris jums naudingas
  • fermentuoti pieno produktai - sviestas ir sūris;
  • avižiniai dribsniai;
  • petražolės ir bulvės;
  • kepenys;
  • riebi žuvis;
  • ikrai;
  • mėsa;
  • kiaušiniai (trynys);
  • kai kurių rūšių grybai.
Rekomenduojamas skaitymas:  Bulvės: naudingos savybės ir kontraindikacijos

Norėdami pagreitinti absorbciją, į dietą turėtumėte įtraukti maisto produktus, kuriuose yra daug fosforo, kalcio ir daugybės vitaminų.

Svarbu! Jei motina, turinti HB, gauna pakankamą kiekį vitamino D su maistu, nėra prasmės jų duoti papildomai.

Ekspertai pabrėžia, kad vitamino D galima vartoti žindant, tačiau tik prireikus.

Ar vitaminas D perduodamas motinos piene

Žindymo metu vitaminas D kūdikiui patenka į motinos pieną

Pagrindinis naujagimio vitamino D šaltinis yra atsargos, gautos motinos įsčiose. Todėl svarbu įsitikinti, kad nėštumo metu motinai pakanka gautų dozių. Atsargos turėtų būti pakankamos pirmuosius 3-4 mėnesius po gimimo su HS, net jei kūdikis mažai saulėje. Pridedant vitamino D į maitinančios motinos maistą, žindymo metu žymiai padidėja jo kiekis motinos piene. Jei ji neturi trūkumo GW metu, piene visada bus optimalus naudingos medžiagos kiekis. Tai patvirtino vidaus ir užsienio ekspertai, daugelį metų tyrinėdami slaugančias motinas.

Dėmesio! Žindomi kūdikiai iš motinos pieno gauna tik dalį reikalingo vitamino D kiekio, likusią dalį jie pasisavina saulės spindulių pagalba.

Gali būti, kad daugybė problemų gali sutrikdyti vitamino absorbciją motinos kūne žindymo metu. Pavyzdžiui, antsvoris, tam tikri vaistai, sunku įsisavinti riebalus iš maisto. Tačiau šios sąlygos netrukdo maitinant kūdikį vitaminu D iš kraujo patekti į motinos pieną.

Naudingos vitaminų D savybės slaugai

Po gimdymo, ypač toms moterims, kurios maitina kūdikį motinos pienu, išsenka maistinių medžiagų ir energijos kiekis. Būtent maitinimo laikotarpiu gydytojai rekomenduoja į mitybą įtraukti mikroelementus ir veikliąsias medžiagas. Vitamino D vartojimas kartu su hepatitu B yra svarbus, nes jis veikia visus pagrindinius gyvenimo procesus. Be stiprinančių ir atstatančių savybių, vitaminas D žindymo metu turi daugybę įtakos motinoms:

  • imuniteto palaikymas;
  • onkologijos, sklerozės, cukrinio diabeto, kai kurių patologinių procesų sąnariuose profilaktika;
  • lėtina senėjimo procesą, gerina odos ir plaukų būklę, audinių regeneraciją;
  • teigiama įtaka kasos, skydliaukės, regos organų, nervų sistemos darbui;
  • stiprinti griaučius, dantis, nagus;
  • medžiagų apykaitos procesų normalizavimas, metabolizmas žindymo metu.
Vaistą reikia vartoti griežtai pagal instrukcijas.

Tačiau pagrindinė vitamino D funkcija HB yra rachito prevencija naujagimiams. Tai galima atpažinti iš kūdikio kaulų deformacijos, per didelio prakaitavimo, nuplikimo, raumenų silpnumo. Verta paminėti, kad liga sulėtina viso organizmo vystymąsi.

Vitamino D vartojimo su hepatito B motina indikacijos

Žindant motinos maistinės medžiagos išleidžiamos pieno stiprinimui, todėl moteriai reikės papildomo vitamino D suvartojimo savo kūno poreikiams patenkinti. Nurodytas vaisto vartojimas:

  • kai gimdymas ir žindymo pradžia buvo žiemą ir ankstyvą pavasarį;
  • su nuolatiniu ir emociniu stresu;
  • motinos ir vaiko buvimas regionuose, kuriuose saulės aktyvumas yra nepakankamas;
  • motinos pieno trūkumas žindymo metu;
  • odos, nagų patologija ir per didelis dantų ėduonis motinoje;
  • apriboti motinų žindymą daugeliu maisto produktų dėl kūdikio alergijos.

Jei nėra tokių moters sveikatos problemų, jai pakanka laikytis teisingos dietos ir stebėti savo sveikatą, ypač naudojant HS.

Įspėjimas! Reikia atsiminti, kad veikliosios medžiagos gali būti kenksmingos. Perteklius gali būti dar pavojingesnis nei trūkumas. Tai pasireiškia alergine reakcija, organizmo intoksikacija, kepenų funkcijos sutrikimais.

Vitamino D3 dozės su HB

D3 (cholekalciferolio) trūkumas pastebimas toms moterims, kurios gyvena regionuose, kur vasara trumpa, kur yra nedaug saulėtų dienų per metus. Žindymo metu jo poreikis labai padidėja. Teisinga D3 dozė padės sumažinti įvairių ligų grėsmę hepatito B laikotarpiu.

D3 turi kitą pavadinimą - cholekalciferolis

Pažymima, kad skirtingais moters gyvenimo ir fiziologinės būklės laikotarpiais, taip pat ir maitinant krūtimi, būtina vartoti skirtingas vaisto dozes. Pavyzdžiui, jauniems žmonėms pakanka vartoti 400 TV per dieną. Nėščioms moterims ir motinoms, maitinančioms kūdikį, reikia 500–600 TV per dieną, nes didžioji dalis maistinių medžiagų kūdikiui perduodama per pieną. Preparatus D3 ir HS dozes turi paskirti gydytojas, kitaip perteklius gali pakenkti.

Kaip vartoti vitaminą D maitinant krūtimi mama

Jūs neturėtumėte priimti sprendimo dėl lėšų gavimo savarankiškai, ypač per GV. Šiuo atžvilgiu būtina kreiptis į specialistą. Prieš naudodami turite perskaityti instrukcijas. Jokiu būdu negalima viršyti tam tikros HS dozės. Pirmosiomis vartojimo dienomis svarbu atidžiai stebėti kūną, kad būtų išvengta individualaus tam tikrų vaisto komponentų netoleravimo. Be to, veikliosios medžiagos turėtų būti geriamos kursuose, laikantis visų gamintojo ir gydančio gydytojo nurodymų.

Atsargumo priemonės

Jei vartojant vaistus žindymo metu yra perdozavimo, alergijos, netoleravimo požymių, turite laikinai atidėti produkto vartojimą ir pasitarti su gydytoju. Jei reikia, kraujo tyrimas gali patvirtinti vitamino D perteklių.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Vaistai nerekomenduojami tiems, kurie vartoja steroidus, vaistus nuo epilepsijos ir kai kuriuos vaistus nuo svorio. Be to, yra ligų, kurioms reikia imtis lėšų prižiūrint gydytojui:

  • kepenų, inkstų patologija;
  • pankreatitas;
  • onkologija;
  • tuberkuliozė.

Šalutinis poveikis yra individualus netoleravimas.

Išvada

Vitaminas D su hepatitu B yra daugelio naujagimio ir maitinančios motinos ligų prevencija. Jis patenka į motinos pieną kūdikiui ir apsaugo nuo rachito bei kitų patologijų vystymosi. Tai leidžia jaunai motinai greitai atsigauti po gimdymo ir sustiprinti imuninę sistemą žindymo metu. Į vaistų, kurių sudėtyje yra vitamino D, vartojimą reikia žiūrėti rimtai, kad būtų išvengta perdozavimo ir nepakenkta organizmui.

Nuoroda į pagrindinį įrašą

Sveikata

Grožis

Maistas