Turinys
Gydytojai nerekomenduoja gerti šampano žindant. Tačiau kategoriško draudimo nėra, gydytojai tik pataria atsisakyti putojančių vynų ir kitų alkoholinių gėrimų. Tačiau įvairių tyrimų duomenimis, per pirmus 3 mėnesius po gimdymo apie 35% žindančių moterų vartojo alkoholį. Rekomendacijos dėl šampano įtraukimo į meniu yra skirtingos.
Alkoholio vartojimo žindymo metu ypatybės
Kiekviena mama turėtų suprasti, kad alkoholis patenka į motinos pieną. Jo turinio pikas pasiekiamas praėjus 30–60 minučių. Šis laikotarpis ilgėja, jei valgant geriate alkoholį. Geriant šampaną su maistu, alkoholio koncentracija motinos piene sumažėja 38%. Šie duomenys gauti atlikus tyrimus 2008 m.
Gydytojai pataria riboti alkoholio vartojimą, nors, pasak kai kurių gydytojų, įskaitant ir pediatrą Komarovskį, žindymo metu šampano taurė nepakenks. Bet patartina vartoti alkoholį tik ribotais kiekiais.
Alkoholio žala maitinant krūtimi
Norėdami nuspręsti, ar gerti šampaną, turite žinoti, kaip tai gali paveikti moters ir naujagimio būklę. Kai jis vartojamas žindymo metu, hormonai, kurie yra atsakingi už pieno išsiskyrimą, pradeda blogiau gamintis motinos organizme. Jis gali būti gaminamas tokiais pačiais kiekiais, tačiau išsiurbti bus sunkiau. Tai turi įtakos sotumo jausmui ir naujagimio emocinei būklei.
Šampanas ir kitos alkoholio rūšys padidina pieno gamybą, tačiau apsunkina pieno nutekėjimą iš krūties. Dėl to padidėja laktostazės išsivystymo tikimybė.
Reguliarus ir per didelis šampano vartojimas maitinant krūtimi gali sukelti tokias neigiamas pasekmes naujagimiui:
- padidėjęs jaudrumas dėl alkoholinių gėrimų poveikio centrinei nervų sistemai;
- miego kokybės pablogėjimas, sumažėjusi poilsio trukmė;
- širdies, kepenų ir kvėpavimo sistemos sutrikimas;
- virškinimo trakto funkcionavimo problemos, diegliai atsiranda dažniau, priepuoliai trunka ilgiau.
Jei mama žindydama piktnaudžiauja alkoholiu, tada vaikui atsiranda apsinuodijimo požymių. Yra galimybė susirgti priklausomybe.
Tačiau šios pasekmės kyla daugiausia vaikams, kurių motinos piktnaudžiauja alkoholiu. Norint sumažinti riziką, patartina visiškai vengti alkoholio. Bet nuo vienos taurės šampano iki vaiko GV tai neturėtų būti blogai.
Ar žindant galima gerti šampaną
Žindančios moterys turėtų visiškai panaikinti arba sumažinti alkoholio vartojimą. Bet nuo 1 taurės šampano, išgerto su geru užkandžiu, neturėtų būti jokios žalos. Reikia atsiminti, kad alkoholį leidžiama vartoti tik retkarčiais. Tai neturėtų tapti įpročiu.
Šeimą slaugančiai motinai galite gerti šiomis sąlygomis:
- vaikas neturėtų būti alkanas, likus mažiausiai 2 valandoms po valgio, turėtų praeiti kitas krūties užraktas;
- prieš geriant alkoholinį gėrimą, patartina išpilstyti pieną ir atšaldyti ar užšaldyti;
- kitą alkoholio gėrimą geriau pakeisti išgėrus pieno ar specialų mišinį kūdikiams.
Stebėjimai parodė, kad kūdikiai čiulpia blogiau, jei jų mama vartojo alkoholį. Jie greičiau išalksta. Taip yra dėl to, kad naujagimiui sunkiau gauti pieno sau, jis neišteka su intensyvumu, prie kurio kūdikis yra įpratęs.
Kiek laiko galima žindyti po šampano
Alkoholis pašalinamas 2-3 valandas. Šio laiko reikia apdoroti 1 dozę, atitinkančią 75 ml vyno. Bet kuo daugiau šampano geriama, tuo ilgesnis bus kūno valymo laikotarpis. Už kiekvieną papildomą 75 ml putojančio gėrimo pridėkite 3 valandas, kad pašalintumėte.
Kad alkoholis nepatektų į naujagimio organizmą su pienu, mama turėtų išgerti šampano iškart po maitinimo. Jei į organizmą pateko daugiau nei 75 ml putojančio vyno, reikėtų praleisti vieną ar daugiau žindymo, atsižvelgiant į į organizmą patekusią alkoholio dozę.
Kai kurie tyrinėtojai teigia, kad žindymo metu į motinos pieną patenka tik šiek tiek alkoholio. Todėl jie mano, kad net stiprus apsvaigimas nėra baisus. Geriant šampaną, motinos piene nesikaups kliniškai reikšmingas alkoholio kiekis. Tačiau išsamūs tyrimai, kuriuose dalyvavo daug moterų, nebuvo atlikti.
Išvada
Žindymo metu nepageidautina gerti šampaną. Bet iš stiklo nebus matomos žalos naujagimio sveikatai. Neįmanoma nustatyti, ar atsiras ilgalaikės tokio poveikio vaiko organizmui pasekmės. Kad išvengtumėte problemų, žindymo metu geriau atsisakyti alkoholinių gėrimų.
