Kodėl krapų vanduo naudingas, kaip jį paruošti ir gerti

Krapų vanduo yra vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų sandėlis. Jis skiriamas kūdikiams nuo dieglių, o suaugusieji jį naudoja virškinimui normalizuoti, cukraus kiekiui kraujyje stabilizuoti, nutukimui išvengti ir daugeliu kitų atvejų. Krapų vandens nauda ir žala nepaliko abejingų farmakologų, todėl jo galima įsigyti vaistinėse.

Kas yra krapų vanduo

Krapų vanduo yra eterinis aliejus, išgaunamas iš pankolio sėklų ir praskiestas vandeniu. Proporcinė suma turėtų būti atitinkamai 1: 1000. Namuose jo pagaminti iš eterio neįmanoma, nes technologija apima pankolio grūdų presavimą, todėl namuose ruošiamas nuoviras iš grūdų ar krapų. Vaistas gaminamas tamsaus stiklo buteliuose po 100 ml. Be vandens ir eterio, gatavame produkte neturėtų būti kitų ingredientų ir konservantų. Todėl rekomenduojama jo duoti kūdikiams.

Krapų vandens nauda

Krapų vandens sudėtyje yra daug naudingų medžiagų.

Tarp jų:

• esteriai, tonizuojantys raumenis;
• anetolis, turintis karminacinių savybių;
• karotinas, kuris naudojamas kaip natūralus antioksidantas;
• B, E, K, C, A, PP grupės vitaminai;
• geležies, kuri aprūpina audinius ir organus deguonimi;
• manganas, kuris padidina imunitetą, pagerina nervų sistemos veiklą, taip pat turi antioksidacinių savybių;
• varis, kuris reguliuoja pagrindinių organų veiklą;
• cinkas, kuris normalizuoja virškinimo procesus, reguliuoja centrinės nervų sistemos ir lytinių liaukų funkcijas;
• natris, kuris normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, stiprina kraujagysles, gerina širdies veiklą;
• fosforas, kuris stabilizuoja inkstų veiklą ir medžiagų apykaitą, stiprina dantis, nagus, kaulus.

Naudingos vandens savybės nesibaigia tik palengvinant dieglius ir normalizuojant virškinimo trakto veiklą. Krapų skystis sustabdo spazmus, kovoja su virusais ir mikrobais, turi vidurius laisvinančių, diuretikų ir raminamųjų savybių. Be to, vandens nauda pasireiškia taip:

• padeda įveikti stresą;
• pašalina skrandžio ir žarnyno skausmą;
• plečia ir valo kraujagysles;
• pagerina cheminių junginių išsiskyrimą iš ląstelių;
• malšina uždegimą;
• pašalina inkstų ir šlapimo pūslės akmenis.

Naujagimiams

Po gimimo kūdikiams kelis mėnesius gali pasireikšti skausmingos diegliai. Krapų vandens nauda yra ta, kad jis padeda neutralizuoti skausmingus dieglius ir užkirsti kelią spazmams, nepakenkiant naujagimiams, dėl kurių kūdikis gauna dujų ir išmatos normalizuojasi.

Suaugusiesiems

Suaugusiems žmonėms rekomenduojama vartoti vidurių pūtimui naudingą pankolių preparatą, kuris slopina dujų susidarymą ir skatina išmatų praeinimą. Krapų skystis turi atsikosėjimą ir gali padėti pašalinti peršalimo simptomus. Jo gydomosios savybės apima:

• kraujagyslių išsiplėtimas ir kraujo pratekėjimo per jas pagerinimas;
• širdies stabilizavimas;
• žaizdų ir kitų odos pažeidimų gijimas;
• pagalba gydant lūžius ir išnirimus;
• raumenų atpalaidavimas spazmais;
• prostatito gydymas;
• bakterijų ir virusų naikinimas;
• stiprinantis imunitetą.

Naudingą vaistą gali vartoti tie, kurie nori sulieknėti. Gerai vartoti daržovių dietos metu sveiką gėrimą. Tinkama mityba dar labiau padidins jos naudą. Metant svorį, prieš valgį rekomenduojama išgerti pusę stiklinės skysčio.

Nėščioms

Dėl krapų vartojimo nėštumo metu nuomonės skiriasi. Kai kurie šaltiniai teigia, kad krapų vanduo naudingas būsimai nėščiai moteriai ir negimusiam vaikui, o kiti - kad kenkia organizmui.

Nėščioms moterims gimda greitai auga. Dėl dydžio pasikeitimo kai kuriose vietose jis suspaudžia žarnyną, dėl kurio atsiranda pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas. Šiems simptomams palengvinti rekomenduojama vartoti pankolio vandenį. Tai taip pat padeda būsimoms motinoms normalizuoti miegą, sumažinti pykinimą ir dujų kiekį bei palengvinti galvos skausmus.

Prieštaringa nuomonė yra ta, kad krapų vanduo nėra naudingas, tačiau nėštumo metu gali sukelti šalutinį poveikį. Priemonės naudojimas sustiprina lygiųjų gimdos raumenų veiklą, o tai gali sukelti nenumatytą ankstyvą gimdymą arba išprovokuoti persileidimą. Todėl jis gali būti naudojamas įdomioje padėtyje tik gavus gydančio gydytojo leidimą.

Maitinančiai motinai

Manoma, kad krapų vanduo žindymo metu pagerina laktaciją. Tai skatina didesnį pieno tekėjimą ir minkština spenelį, todėl kūdikiui lengviau pasisavinti maistą. Kartu su pienu vaikas gauna kai kuriuos gėrime esančius naudingus elementus.

Kaip vartoti krapų vandenį suaugusiems

Perkant vaistą iš vaistinės, pridedama instrukcija, nurodanti teisingą vartojimą ir reikiamą dozę skirtingais vartojimo atvejais. Nėščios moterys ir žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, prieš pradėdami vartoti pankolio preparatą turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kad nepakenktų organizmui. Taip pat turėtumėte patikrinti, ar esate alergiškas krapų vandeniui. Tuščiu skrandžiu reikia gerti po 1 šaukštelį. ir stebėti, kaip kūnas reaguoja visą dieną. Jei nepasireiškia jokių pokyčių, pankolių gėrimą galima tepti nesijaudinant apie jo daromą žalą.

Dėl vidurių užkietėjimo

Norėdami susidoroti su nemalonia situacija ir palengvinti būklę, krapų vanduo bus naudojamas po valgio 5-6 kartus per dieną po 1 valgomą šaukštą. l. Jo veiksmas prasidės po 15 - 20 minučių. Naudingo vaisto vartojimas negarantuoja vidurių užkietėjimo pašalinimo, jei jie tampa lėtiniai. Tokiu atveju būtina kreiptis į gydytoją ir griebtis rimtesnių priemonių.

Dėl pilvo pūtimo

Vaistus nuo pilvo pūtimo reikia vartoti taip pat, kaip ir nuo vidurių užkietėjimo. Tai padeda ne tik palengvinti vidurių pūtimo simptomus, bet ir pagerinti apetitą, sumažinti dujų susidarymą ir normalizuoti maisto virškinimą. Gydomosiomis krapų vandens savybėmis galima išvengti vidurių pūtimo.

Nuo cistito

Cistitui gydyti būtinos krapų vandens naudingos savybės. Kai šlapimo pūslėje atsiranda simptomų, mikrobai pradeda aktyviai vystytis, išprovokuodami ligos padaugėjimą. Norint įveikti infekciją ir pašalinti nepageidaujamą žalą, būtina pasitelkti sveiką krapų skystį arba paruošti jį iš pankolio sėklų, turinčių antibakterinį poveikį. Sultinys padės sušvelninti uždegimą ir skausmą.

Norėdami paruošti gėrimą, jums reikia 1 valgomasis šaukštas. l. Supilkite šviežias sėklas į 230 ml verdančio vandens ir virkite 2 minutes. Leiskite atvėsti, padalykite į penkias dalis. Gerkite visą dieną.

Skatinti laktaciją

Jaunai motinai rekomenduojama gerti krapų vandenį. Tai padidina pieno tekėjimą ir maistinę vertę. Krapų vandens nauda slaugančioms moterims yra tai, kad jis sumažina pieno liaukų uždegimo galimybę. Žindydami galite gerti du kartus per dieną, ne daugiau.30 minučių, kol vaikas ima maistą, turite išgerti 10 ml vandens.

Kaip duoti krapų vandens naujagimiams

Prieš duodant vaistą kūdikiui, norint išvengti žalos, būtina patikrinti, ar jis sukelia alergiją. Į 5 ml švirkštą būtina įpilti naudingo skysčio ir leisti vaikui žįsti jo galiuką, palaipsniui išspaudžiant turinį. Jūs galite virti krapų vandenį naujagimiui keliais būdais:

1. Supilkite 1 arbatinį šaukštelį į stiklinę karšto vandens. pankolio grūdai. Palikite 45 minutes, filtruokite marle. Suteikite sveiką infuziją kūdikiui šiek tiek šiltai arba kambario temperatūroje.
2. Gaminti maistą galima su pankolio eteriu. Į 1 l verdančio vandens užlašinkite 0,5 g eterio, gerai išmaišykite ir atvėsinkite.
3. Jei pankolio sėklų ir eterio nėra, galite juos pakeisti krapais. 1 arbatinį šaukštelį užpilkite stikline verdančio vandens. sėklų ar susmulkintų lapų. Reikalauti 1 valandos, filtruoti.

Dėl krapų vandens savybių naujagimiams palengvinti vidurių pūtimo simptomus, pašalinant pilvo pūtimą ir skausmingas dieglius, visą dieną galite jį gerti savo vaikui, pakeisdami įprastą vandenį. Tai ypač pasakytina apie dirbtinį šėrimą. 50 ml virinto vandens reikia atskiesti 2 - 3 šaukštelius. pankolio antpilas. Tada lygiomis proporcijomis sumaišykite gautą produktą su motinos pienu.

Pusę mėnesio po gimimo kūdikiams galite duoti skysčio, pasižyminčio gydomosiomis savybėmis ir nepakenkiant. Patys paruošto krapų vandens dozės skiriasi nuo įsigytų vaistinėje. Jums reikia duoti 1 šaukštą. l. po to, kai vaikas tris kartus per dieną valgo maistą.

Ar galima į mišinį įpilti krapų vandens

Daugeliu atvejų sveikas krapų vanduo yra blogas kūdikiams, todėl jie jį išspjauna. Galite pridėti jį prie mišinio ar pieno. Nepaisant to, kad tai naudinga mažam kūnui, prieš vartojant geriau kreiptis į gydytoją.

Kaip pasigaminti krapų vandens namuose

Galite patys pasigaminti pankolio sėklų ar krapų antpilą. Pankolio krapų vandens paruošimo metodas:

1. Kaitinkite 1 valg. l. sėklos.
2. Supilkite į dubenį.
3. Užpilkite 1 litru verdančio vandens.
4. Virkite 15 minučių vandens vonelėje.
5. Reikalaukite 40–45 minučių.
6. Nukoškite ir atvėsinkite.

Paruoštą infuziją galite laikyti 1 mėnesį.

Paruošti skystį iš krapų sėkla, jums reikia 1 šaukštelio. žaliavos užpilkite 250 ml verdančio vandens. Pamirkykite 45 minutes, pereikite per marlės audinį arba smulkų sietą ir paslėpkite šaldytuve. Tinkamumo laikas yra ne daugiau kaip 3 dienos. Prieš naudojimą pašildykite iki kambario temperatūros.

Krapų vandens žala ir kontraindikacijos

Vartojant krapų vandenį, šalutinis poveikis yra retas. Tai atsitinka su asmeniniu nepakantumu ir dideliu jautrumu ingredientams. Kartais alergija pasireiškia bėrimu, paraudimu, niežuliu, pykinimu. Vandenį reikia vartoti atsargiai, esant hipotenzijai, nes tai gali dar labiau sumažinti slėgį. Piktnaudžiavimas produktu gali padidinti dujų susidarymą ir sutrikdyti išmatas. Jei pasireiškia simptomai, turėtumėte nustoti vartoti krapų vandenį arba sumažinti dozę.

Išvada

Krapų vandens nauda ir žala yra žinoma daugeliui jaunų motinų. Jis yra populiarus dėl savo gydomųjų savybių, natūralumo ir mažos kainos. Nors dažniausiai krapų vandens veiksmai yra naudingi, netinkamas jo naudojimas gali neigiamai paveikti sveikatą. Todėl vartodami turėtumėte perskaityti instrukcijas ir laikytis joje nurodytos dozės.

Atsiliepimai