Wormwood: sifat dan kegunaan bermanfaat, cara pengambilan

Manfaat dan keburukan kayu cacing adalah masalah mendesak bagi para pakar perubatan tradisional. Ramuan pahit mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat, tetapi ia mesti digunakan dengan betul agar tidak membahayakan kesihatan.

Seperti apa kayu cacing dan di mana ia tumbuh

Wormwood adalah ramuan abadi yang boleh tumbuh hingga ketinggian 1.5 m. Tumbuhan ini mempunyai batang lurus, kaku, sistem akar yang kuat, tetapi cara termudah untuk mengenalinya adalah dengan daunnya - warna kelabu kehijauan-hijau nipis, runcing.

Wormwood tumbuh di seluruh Hemisfera Utara. Anda dapat menemuinya di Eropah dan Siberia, di Asia Tengah dan Kaukasus, rumput tumbuh di Amerika Utara dan bahkan beberapa bahagian di Afrika.

Komposisi kimia kayu cacing

Kelebihan ramuan wormwood mudah difahami jika anda mengkaji komposisi kimia tanaman. Bahagian, bunga dan akar hijau merangkumi:

  • fitonutida dan saponin;
  • damar dan tanin;
  • flavonoid;
  • asid semula jadi - succinic dan malic;
  • karotena;
  • garam kalium;
  • minyak pati wormwood;
  • artabsitin, absintin dan anabsintin adalah glikosida yang memberikan ciri kepahitan kepada tanaman.

Manfaat dan bahaya kesihatan dari wormwood bergantung pada cara menerapkan kualitinya - tanaman itu dapat memberi kesan penyembuhan atau negatif.

Apa itu kayu cacing yang berguna untuk badan

Pada pandangan pertama, kilang itu kelihatan tidak sesuai untuk dimakan, rasanya terlalu pahit. Namun, apabila disiapkan dengan betul, ia mempunyai kesan bermanfaat berikut:

  • membantu melawan keradangan - bakteria, jangkitan, virus dan kulat;
  • mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan - merangsang selera makan, meningkatkan aliran keluar hempedu dan proses memecah makanan;
  • menyembuhkan kerosakan kulit dan mempromosikan pertumbuhan semula sel dan tisu yang cepat;
  • membersihkan badan dengan berkesan - membuang toksin, bahan toksik dan parasit daripadanya;
  • mempunyai kesan analgesik;
  • merangsang sistem imun dan membantu melawan selsema;
  • menormalkan keadaan saluran darah dan menyamakan tekanan.

Wanita

Manfaat kayu cacing untuk wanita tidak dapat dinafikan - sifat tumbuhan membantu haid yang berat dan menyakitkan, mengurangkan pendarahan dan menghilangkan risiko anemia. Bermakna dari ramuan ini menenangkan kesakitan dan melegakan gangguan kitaran, menormalkan tahap hormon.

Manfaat tumbuhan untuk tubuh wanita terletak pada hakikat bahawa sifat antioksidan ramuan mencegah perkembangan barah. Wormwood melawan keradangan berjangkit di kawasan urogenital.

Penting! Sifat kayu cacing untuk wanita tidak jelas - untuk mengatur kitaran, perlu menggunakan ramuan semasa rehat antara haid. Anda tidak boleh mengambil tanaman semasa haid - ia akan memudaratkan.

Lelaki

Manfaat kayu cacing untuk lelaki juga sangat besar - tanaman ini melawan penyakit dan gangguan pembiakan. Ramuan ini membantu mengembalikan potensi, menunjukkan kesan yang baik dalam rawatan prostatitis, dan memberi kesan positif pada libido.

Satu lagi khasiat ramuan yang berguna adalah kemampuan kayu cacing untuk menyebabkan penolakan minuman beralkohol secara berterusan. Tumbuhan ini juga digunakan untuk menghilangkan kesan keracunan alkohol.

Adakah kayu cacing berguna semasa mengandung

Sifat berharga dari kayu cacing untuk wanita tidak berlaku untuk tempoh melahirkan anak. Pada masa ini, larangan masuk ke kilang dilarang sama sekali. Ramuan ini terkenal dengan sifat penggugurannya, sehingga hanya akan membahayakan ibu hamil.

Cara pengambilan wormwood untuk mengurangkan berat badan

Apabila digunakan dengan teliti, tanaman ini sangat bermanfaat semasa diet. Ramuan perubatan berkesan membuang toksin dari badan, mengawal selera makan dan membantu membakar lemak.

Hasil yang baik adalah hasil penggunaan minyak cacing - untuk menyiapkannya, anda perlu menegaskan daun segar dalam minyak zaitun selama 10 hari. Produk siap ditapis dan diambil sejurus sebelum makan, dalam sudu besar. Teh dan ramuan herba yang berasaskan tumbuhan juga menunjukkan kesan yang baik.

Harus diingat bahawa semasa mengambil ramuan dalam beberapa hari pertama diet, rasa lapar mungkin meningkat. Ia dapat diredam dengan minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari - tidak lama lagi selera makan akan normal. Secara keseluruhan, kilang itu harus diteruskan selama tidak lebih dari 2 minggu, jika tidak, tubuh akan dicederakan.

Resipi ubat tradisional berasaskan kayu cacing

Agar sifat penyembuhan kayu cacing pahit dapat terungkap sepenuhnya, perlu mematuhi resipi yang telah terbukti. Terdapat beberapa ubat herba utama.

Warna alkohol kayu cacing

Ciri-ciri bermanfaat kayu cacing jelas ditunjukkan dalam warna alkohol. Sangat mudah untuk membuatnya - anda perlu mencurahkan daun segar atau kering dengan alkohol yang kuat dalam nisbah 5 hingga 1 dan bersikeras di dalam gelas kaca selama 2 minggu. Jauhkan botol tincture dari cahaya matahari.

Produk tegang yang sudah siap diminum hanya dalam 25 tetes sebelum makan, ubat ini dapat membantu radang dan penyakit perut, dengan anemia dan juga dengan onkologi.

Teh kayu cacing

Bacaan yang disyorkan:  Mengapa teh susu berguna?

Teh Wormwood bermanfaat, anda boleh menggunakannya untuk menurunkan berat badan dan sekiranya perut tidak berfungsi, untuk menenangkan saraf dan sebagai ubat untuk insomnia. Sangat mudah untuk menyediakan minuman - anda harus menuangkan air mendidih di atas satu sudu teh kayu cacing dan biarkan selama kira-kira 20 minit.

Untuk menjadikan teh seefektif mungkin, minum tiga kali sehari selama 5 sips.

Bacaan yang disyorkan:  Teh pudina: sifat berguna dan kontraindikasi, cara membuatnya

Jus cacing kayu

Sifat jus kayu cacing membawa manfaat yang melanggar aliran keluar hempedu dan sekiranya berlaku kerosakan gastrik. Untuk mendapatkannya, perlu menggiling dan memerah rumput segar secara menyeluruh melalui kain tipis, lebih tepatnya, semua bahagian tanaman hijau kecuali akarnya.

Anda perlu minum jus sihat tiga kali sehari, hanya 1 sudu besar. Memandangkan rasa pahit dari tanaman, jus dapat dimaniskan dengan madu asli, tidak ada salahnya dari ini, dan manfaatnya akan menjadi lebih tinggi.

Merebus kayu cacing

Untuk gastritis, gangguan usus, penyakit pernafasan dan penyakit lain, merebus kayu cacing bermanfaat. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan:

  • kisar daun kering tanaman ubat dalam jumlah 2 sudu besar;
  • tuangkan segelas air mendidih ke dalam bekas enamel;
  • rebus selama 3 minit di atas api sederhana, kemudian sejukkan minuman dan tapiskan melalui kain lap.

Kaldu selesai diisi dengan segelas air rebus sejuk dan diminum tiga kali sehari selama beberapa teguk.

Mandi kayu cacing

Untuk penyakit sendi dan penyakit kulit, mandi kayu cacing sangat bermanfaat. Sifat berharga ramuan perubatan mempunyai kesan yang baik terhadap kerengsaan dan keradangan, dan membantu menghilangkan rasa sakit.

Untuk menyediakan mandi, tuangkan 500 g kayu cacing mentah dengan air dan rebus selama lebih kurang seperempat jam. Kaldu yang disejukkan mesti dituangkan ke dalam tab mandi yang telah disediakan dan dibaringkan di dalamnya selama tidak lebih dari 20 minit. Dalam kes ini, suhu air maksimum 37 ° C - mandi terlalu panas akan membahayakan.

Mandi kaki kayu cacing

Sekiranya terdapat penyakit kulat, mandi kaki kecil yang berguna dengan penambahan kayu cacing sangat membantu. Adalah perlu untuk menyeduh 100 g tanaman dalam 2 liter air rebus, biarkan selama setengah jam, dan kemudian tahan kaki di dalam sup ubat selama 15 minit. Suhu cecair hendaklah sekitar 45 ° C. Sebagai tambahan kepada kulat, prosedur menghilangkan gejala artritis dan peluh kaki yang berlebihan.

Minyak kayu cacing

Untuk kegunaan luaran, minyak kayu cacing sering digunakan - ia dilumasi dengan penyembuhan luka bakar dan sakit sendi, lebam, menggosok dilakukan dengan ARVI dan bronkitis. Anda boleh menyediakan ubat di rumah - tuangkan kayu cacing dengan minyak zaitun dan bersikeras di bawah penutup selama 2 minggu.

Apabila minyak menyerap sifat perubatan kayu cacing, ia perlu disaring, dituangkan ke dalam kapal lain dan disimpan di dalam peti sejuk.

Cara menggunakan kayu cacing untuk tujuan perubatan

Anda boleh meminum kayu cacing dengan manfaat hanya dalam dos kecil dan mengikut resipi yang boleh dipercayai. Dalam kes ini, tubuh tidak akan mendapat bahaya dari penggunaan tanaman, dan gejala penyakit akan benar-benar reda.

Untuk selsema dan batuk

Dengan gejala batuk dan selsema, sifat-sifat tincture kayu cacing adalah yang terbaik - ubat ini dapat memanaskan badan dengan berkesan dan melawan jangkitan. Untuk tujuan perubatan, perlu mengambil 3 sudu teh tincture selama 3 hari, dan disarankan untuk mencairkan agen dengan air.

Untuk pencegahan selsema dan batuk, kaldu kayu cacing membantu dengan baik - ramuan itu perlu direbus selama lebih kurang seperempat jam di atas api atau mandi air. Ambil dengan cara yang sama - selama beberapa hari, mencairkan satu sudu teh kaldu dalam segelas air.

Untuk insomnia

Sifat bermanfaat tumbuhan menenangkan sistem saraf dan membantu meningkatkan tidur. Untuk melupakan insomnia, disyorkan untuk menggunakan minyak kayu cacing. Rumput segar dimasukkan ke dalam wadah tertutup dalam minyak zaitun sepanjang hari, disaring, dan kemudian diambil 6 tetes minyak dengan segumpal gula sejurus sebelum tidur.

Untuk cirit-birit

Tumbuhan perubatan mempunyai sifat penahan, sehingga dapat menghentikan cirit-birit. Untuk menghilangkan cirit-birit, anda perlu menuangkan satu sudu teh ramuan dengan segelas air dan rebus selama kira-kira 10 minit. Produk tegang yang berguna diminum suam setiap 3 jam, tidak lebih dari 20 tetes.

Dari parasit

Wormwood adalah agen anthelmintik ringan yang sangat baik. Ia biasanya dimakan sebagai sebahagian daripada persediaan ubat. Khususnya, resipi berikut berfungsi dengan berkesan:

  • kayu cacing, serbuk cengkih dan biji rami dicampurkan dalam jumlah yang sama;
  • hancurkan bahan mentah dan kacau dengan betul;
  • satu sudu teh koleksi yang dihasilkan dicurahkan dengan segelas jus lobak merah;
  • produk tersebut diminum dalam gelas pada waktu pagi dan petang.

Anda perlu mengambil koleksi yang berguna sepanjang minggu. Wormwood dapat mengatasi parasit dewasa dengan baik, dan bahan tambahan mempunyai kesan tambahan, dengan pasti menghilangkan telur cacing.

Dengan gastritis dan ulser perut

Adalah mungkin untuk menggunakan kayu cacing pahit dengan berhati-hati walaupun dengan gastritis dan penyakit ulser peptik. Ramuan ini mengurangkan keasidan perut dan melegakan kerengsaan, meningkatkan selera makan dan membantu mewujudkan pembuangan toksin.

Untuk gastritis, koleksi herba berikut bermanfaat:

  • wormwood dicampurkan dalam jumlah yang sama dengan pudina, yarrow dan chamomile;
  • bahan mentah dituangkan dengan segelas air mendidih dan berkeras selama kira-kira satu jam;
  • produk diminum panas sekali sehari.

Dengan ulser peptik, resipi berubah sedikit:

  • 2 sudu besar kayu cacing dicampur dengan 3 sudu besar biji dill, tambahkan 1 sudu pinggul mawar, biji rami, calendula dan bunga chamomile;
  • bahan mentah dicampurkan dengan 7 sudu besar yarrow dan 4 sudu St. John's wort;
  • semua komponen dihancurkan, dan kemudian 2 sudu besar diukur dan dibancuh dengan air mendidih;
  • selama kira-kira 10 minit, produk dikukus, dan kemudian berkeras selama kira-kira 45 minit.
Bacaan yang disyorkan:  Infusi Rosehip: kebaikan dan keburukan, cara memasak

Anda perlu minum infus gabungan yang berguna tiga kali sehari selama 5 sips, anda perlu melakukan ini semasa perut kosong.

Untuk membersihkan hati

Sifat anti-radang dan koleretik ramuan digunakan untuk merawat hati. Manfaat membersihkan badan dengan kayu cacing adalah bahawa tumbuhan itu menghilangkan tekanan dari hati dan memberikannya kekuatan untuk pulih. Biasanya rebusan digunakan - 10 g rumput kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan ubat disimpan selama 20 minit lagi.

Kemudian produk mesti dipaksa ditutup selama kira-kira setengah jam dan ditapis. Ambil kuahnya selama 5-6 sips sebelum makan, tiga kali sehari.

Untuk meningkatkan potensi

Untuk menghilangkan masalah lelaki, anda boleh menyeduh satu sendok teh kayu cacing dalam segelas air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Produk regangan siap dibahagikan kepada 3-4 bahagian, ia mesti diminum pada siang hari, mencairkan ubat dengan air.

Secara keseluruhan, jangka masa terapi tidak lebih dari 1.5 bulan, ramuan berguna dalam jumlah yang terlalu banyak adalah berbahaya.

Untuk rawatan fibroid

Wormwood digunakan secara aktif dalam ginekologi, khususnya, untuk rawatan tumor jinak rahim. Untuk fibroid, disyorkan untuk menuangkan 2 sudu besar kayu cacing mentah dengan 500 ml alkohol dan bersikeras dalam gelap selama kira-kira 10 hari.

Manfaat kayu cacing untuk penyakit wanita akan muncul jika anda menggunakan infus seperti itu, satu sudu teh dua kali sehari. Ini harus dilakukan serentak dengan pengambilan makanan, dan jumlah rawatan dilanjutkan tidak lebih dari 2 minggu.

Dari buasir

Sifat kayu cacing dalam perubatan sangat dihargai dalam rawatan buasir. Warna alkohol kayu cacing diambil 12 tetes dua kali sehari - produk mesti dicairkan dalam satu sudu besar air.

Enema berguna dengan merebus kayu cacing juga membantu; untuk penyediaannya, 4 sudu besar ramuan direbus dalam 1 liter air mendidih selama 5 minit. Ubat ini ditekankan selama 6 jam di bawah penutup, dan kemudian digunakan setiap hari seperti yang diarahkan sehingga penyakit itu reda.

Untuk herpes

Sekiranya anda menyeduh satu sendok teh kayu cacing dalam segelas air mendidih dan bersikeras di bawah penutup selama seperempat jam, ubat ini akan membantu menghilangkan herpes di bibir dengan lebih cepat. Anda perlu minum ubat itu, beberapa tetes tiga kali sehari.

Anda boleh membuat losyen dengan merebus - kain kapas dibasahi dalam produk ubat dan disapu sebentar ke tempat yang sakit.

Dari ketuat dan papilloma

Sifat penyembuhan kayu cacing membantu memperbaiki keadaan kulit. Satu sudu teh koleksi kering diseduh dalam segelas air mendidih, disuntik selama 15 minit dan diminum semasa perut kosong tiga kali sehari, terapi ini membolehkan anda menghilangkan ketuat.

Bagi papilloma, benih tanaman dimasukkan ke dalam minyak zaitun selama 3 hari untuk memerangi mereka. Apabila minyak yang sihat sudah siap, anda perlu menyaringnya dan minum 5 tetes 4 kali sehari.

Sakit gigi

Sekiranya terdapat penyakit pada gigi dan gusi, bilas dengan kayu cacing digunakan - anda perlu menuangkan air panas ke atas beberapa daun tanaman dan tunggu sehingga produk disuntik dan disejukkan. Anda perlu membilas mulut beberapa kali sehari, ramuan penyembuhan akan melegakan keradangan dan kesakitan dengan cepat.

Dengan onkologi

Ciri-ciri perubatan kayu cacing dalam onkologi diketahui secara meluas - tumbuhan itu menghalang pertumbuhan tumor malignan. Akar kering tanaman mesti dihancurkan, serbuk yang dihasilkan dalam jumlah 2 sudu besar, tuangkan air mendidih dan rebus selama 10 minit dengan api kecil. Selepas itu, ubat ini ditekankan selama beberapa jam di bawah penutup, rumput disaring dan kuahnya diambil tiga kali sehari, 2 sudu besar.

Perhatian! Rawatan barah harus dijalankan mengikut preskripsi doktor - wormwood pahit hanya dapat bertindak sebagai tambahan, jika tidak, ia hanya akan mendatangkan bahaya.

Untuk sakit sendi

Mandi kayu cacing membantu melawan rematik dan artritis - sekumpulan kayu cacing direbus dalam 5 liter air, dan kemudian kuahnya ditambahkan ke dalam air yang disediakan. Anda perlu mandi sihat tidak lebih dari 15 minit, penting untuk memantau suhunya - 37 ° C akan mencukupi.

Wormwood membantu mengatasi penyakit sendi dan penggunaan dalaman - perlu menegaskan satu sudu teh tanaman dalam segelas air mendidih selama satu jam, dan kemudian minum 1 sudu besar pada perut penuh.

Rawatan alkoholisme

Manfaat kayu cacing pahit untuk tubuh manusia adalah bahawa tumbuhan membantu menghilangkan ketagihan alkohol. Minuman ini biasanya disediakan:

  • kayu cacing dan thyme dicampurkan dalam bahagian yang sama;
  • 2 sudu besar koleksi dituangkan dengan segelas air panas, dan kemudian dibakar;
  • didihkan dan masak selama 5 minit lagi.

Apabila kuahnya sejuk, anda perlu menegangkannya, dan mengambil beberapa sudu besar dengan makanan, tiga kali sehari.

Penggunaan kayu cacing dalam bidang kosmetologi

Khasiat kayu cacing yang bermanfaat bukan sahaja dapat menyembuhkan penyakit, tetapi juga meningkatkan penampilan. Wormwood membantu mengekalkan keremajaan dan daya tarikan kerana menjaga kulit dan rambut.

Untuk kulit wajah

Pertama sekali, tanaman ubat berkesan membantu mengatasi jerawat dan membersihkan kulit wajah. Contohnya, losyen berikut untuk kulit berminyak popular:

  • infusi kayu cacing dalam jumlah 1 sudu teh dicampurkan dengan 300 ml air mineral;
  • tambah 20 tetes minyak badam;
  • gaul sebati dalam botol kecil.

Dua kali sehari, lap muka dengan produk yang dihasilkan, selepas mencuci. Losyen menenangkan kegatalan dan jerawat, membantu menghilangkan komedo dan mengatur pengeluaran minyak.

Untuk rambut

Manfaat kayu cacing untuk rambut dinyatakan dalam kenyataan bahawa ramuan itu mencegah keguguran rambut. Tanaman kering harus diseduh dalam air panas dalam kadar 1 hingga 10, dan kemudian berkeras selama kira-kira satu jam dan disaring dengan teliti. Mereka mencuci rambut dengan kaldu selama sebulan - ini mesti dilakukan setiap hari.

Wormwood akan menguatkan akar dengan berkesan dan memberi kekuatan pada keriting. Tetapi setelah menjalani rawatan selama 3 minggu, anda harus berehat dari menggunakan kayu cacing agar badan tidak mengalami bahaya.

Penyapu kayu cacing untuk mandi

Wormwood di dalam tab mandi bermanfaat - ketika mengukus, anda boleh menggunakan penyapu bukan hanya dari birch, oak atau jelatang, tetapi juga dari tanaman penyembuhan ini. Dalam keadaan lembap dan panas, kayu cacing mengeluarkan aroma pahit yang mendorong kelonggaran, memberi kesan yang besar terhadap keadaan bronkus dan paru-paru.

Kita tidak boleh melupakan kesan urut semasa menggunakan penyapu kayu cacing. Menepuk kulit dengan ligamen cacing tidak akan membahayakan, tetapi akan meningkatkan peredaran darah dan nada badan.

Bagaimana kayu cacing digunakan dalam memasak

Wormwood adalah perasa yang agak luar biasa tetapi sihat. Dalam kuantiti yang banyak, ia akan memudaratkan, tetapi dalam dos yang kecil boleh didapati dalam hidangan daging dan ikan. Dalam kuantiti yang minimum, ramuan ini memberikan rasa yang asli pada produk, dan, di samping itu, memudahkan pencernaan makanan berat.

Sayuran kayu cacing digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol - vodka lada dan penggunaan chartreuse. Wormwood absinthe sangat terkenal, walaupun pada masa ini secara rasmi dilarang menghasilkannya di Eropah.

Bahaya dan kesan sampingan kayu cacing

Tumbuhan perubatan menyebabkan bahaya terutamanya jika berlaku overdosis. Tidak mungkin melanggar jumlah penggunaan dana yang disyorkan dalam resipi rakyat, jika tidak, kesan ramuan itu akan merosakkan.

Selain itu, kayu cacing berbahaya jika dimakan terlalu lama.Anda boleh menggunakan ramuan ini tidak lebih dari satu bulan berturut-turut, jika sebatian berbahaya dalam komposisi kayu cacing terkumpul di dalam badan, ini akan menyebabkan keracunan, kegagalan buah pinggang dan gangguan saraf.

Kontraindikasi terhadap penggunaan kayu cacing

Agar kayu cacing tidak membahayakan kesihatan, anda perlu mengetahui mengenai kontraindikasi ketatnya. Mereka adalah:

  • kehamilan dan penyusuan;
  • berumur di bawah 14 tahun;
  • alahan terhadap komponen dalam ramuan;
  • anemia dan kecenderungan untuk membentuk gumpalan darah;
  • pendarahan dalaman dan penyakit perut dan usus dalam fasa akut;
  • gastritis dengan rembesan asid gastrik berkurang;
  • gangguan saraf dan mental yang teruk.

Pengumpulan, penyediaan dan penyimpanan kayu cacing

Masa penuaian bergantung pada bahagian tanaman mana yang anda ingin dapatkan. Daun dituai paling baik pada bulan Jun, batang dan daunnya dipotong sebulan kemudian - pada bulan Julai.

Tumbuhan berguna dikeringkan dengan cara biasa - di tempat terbuka di tempat teduh, selama seminggu. Rumput kering dihancurkan dan dimasukkan ke dalam beg kertas atau beg kain. Rumput kering mempunyai jangka hayat 2 tahun dalam keadaan kering - kelembapan berlebihan merosakkan kayu cacing.

Kesimpulannya

Manfaat dan keburukan kayu cacing bergantung pada berhati-hati penggunaannya. Ramuan ubat tidak boleh diambil dalam dos yang besar, dan bagi sesetengah orang, kontraindikasi sepenuhnya. Tetapi apabila anda mengikuti resipi, tanaman itu hanya akan memberi manfaat dan menyumbang kepada peningkatan kesejahteraan.

Ulasan

Elena Alexandrovna Marina, 38 tahun, Yaroslavl
Saya terpaksa mengambil kayu cacing dari parasit - kilang itu membantu membuang cacing dalam seminggu. Saya juga membersihkan badan dengan kayu cacing untuk pencegahan penyakit hati - setelah mengambil infus, rasa ringan yang luar biasa dirasakan, keadaan kesihatannya bertambah baik.
Petrova Anna Dmitrievna, 29 tahun, Tula
Saya menggunakan wormwood untuk menurunkan berat badan, jika anda mengambil sedikit minyak wormwood untuk diet, kilogram akan hilang lebih cepat. Benar, pada mulanya saya benar-benar ingin makan, tetapi ini tidak bertahan lama, setelah beberapa hari perasaan lapar reda.

Pautan ke jawatan utama

Kesihatan

kecantikan

Makanan