Adakah feijoa mungkin untuk kanak-kanak

Feijoa untuk kanak-kanak dari usia 1.5-2 tahun dapat dimasukkan ke dalam diet dengan selamat. Benar, ini harus dilakukan secara beransur-ansur, memandangkan buah beri mempunyai beberapa batasan dan kontraindikasi. Anda juga perlu mengambil kira kemungkinan reaksi alahan dari badan kanak-kanak yang rapuh dan mengikuti peraturan penggunaan feijoa.

Bolehkah feijoa diberikan kepada anak-anak

Kilang ini pertama kali ditemui di Brazil dan dinamai naturalis bernama Feijo

Bagi kebanyakan orang Rusia, buah beri adalah buah eksotik. Feijoa dibawa ke negara kita dari Georgia, Armenia, Azerbaijan, dan beberapa negara lain. Rasa buahnya diperhatikan oleh banyak orang seperti buah pisang strawberi dengan sedikit nanas, baunya sangat harum. Ibu bapa tertanya-tanya adakah mungkin memberi makan anak-anak dengan buah beri seperti itu.

Doktor menyatakan bahawa feijoa jarang menjadi penyebab reaksi alergi pada kanak-kanak dan orang dewasa. Beri tidak mengandungi bahan toksik dan komponen berbahaya. Walau bagaimanapun, ia harus dimasukkan ke dalam diet bayi secara beransur-ansur, sambil memerhatikan selaput lendir, kulit dan najis bayi. Sekiranya dalam satu atau dua hari tidak ada reaksi yang tidak diingini dari badan, maka anda boleh menambah bahagian dengan berhati-hati. Selalu ada kemungkinan intoleransi individu terhadap produk.

Nilai dan komposisi Feijoa

Kandungan kalori hanya 49 kcal. Nilai pemakanan produk berasal dari protein, karbohidrat dan lemak. B dan G 1% masing-masing, Y kira-kira 11% setiap 100 g produk.

Feijoa adalah produk unik dari segi komposisi kimia. Beri mengandungi vitamin berikut: tiamin, riboflavin, adermin dan niasin larut air. Feijoa melebihi banyak buah sitrus dalam kandungan asid askorbik, oleh itu ia dapat merangsang sistem imun kanak-kanak dengan baik.

Dari mineral tersebut, feijoa mengandungi:

• kalsium;
• potasium;
• besi;
• iodin;
• mangan;
• magnesium;
• natrium;
• fosforus;
• zink.

Rasa masam beri yang enak disebabkan oleh asid organik folik dan malik dalam produk.

Mengapa feijoa berguna untuk kanak-kanak

Ia mekar dengan subur, tumbuh di iklim subtropis, yang membolehkan buah beri berair dan mempunyai khasiat yang bermanfaat

Ciri bermanfaat beri feijoa untuk kanak-kanak disebabkan oleh komposisi produk ini yang kaya:

1. Kerana kandungan yodium yang tinggi, pulpa buah sangat digalakkan untuk kanak-kanak yang kekurangan zat ini. Unsur yang membentuk feijoa jauh lebih mudah untuk menyerap tubuh muda dan mempunyai kesan positif terhadap perkembangan kelenjar tiroid.
2. Vitamin B membantu otot kanak-kanak berkembang dengan harmoni. Juga vitamin mempunyai kesan positif pada sistem saraf.
3. Asid askorbik menguatkan sistem imun, yang sangat penting dalam tempoh musim luruh-musim sejuk.
4. Kerana kandungan kalori yang rendah, feijoa dapat dimakan oleh anak-anak dengan tanda-tanda kegemukan. Beri mampu merangsang proses metabolik badan berkat riboflavin yang termasuk dalam komposisi. Ia memberi kesan positif pada jantung dan saluran darah bayi.
5. Tanin dan asid organik buah menstabilkan proses pencernaan di saluran gastrousus.

Komposisi vitamin dan mineral yang kaya dengan produk ini membolehkan anda berjaya melawan avitaminosis. Oleh itu, dari usia tertentu, feijoa dapat dan harus dimasukkan ke dalam diet anak-anak, setelah berunding dengan pakar pediatrik.

Pada usia berapa anak boleh diberi feijoa

Walaupun komposisi vitamin dan mineral yang kaya dengan produk, ketiadaan alergen dan toksin, ibu bapa tidak boleh lupa bahawa setiap bayi mungkin mempunyai intoleransi individu, reaksi alergi terhadap feijoa. Selain itu, beri itu eksotik untuk Rusia. Ini adalah alasan yang baik untuk memberi feijoa kepada anak-anak secara beransur-ansur, bermula dari usia 1,5-2 tahun. Sebagai peraturan, pada usia ini, ibu bapa sudah mengetahui betapa rentan bayi mereka terhadap alahan.

Peraturan untuk memasukkan feijoa ke dalam diet anak-anak

Kerana kandungan pektin yang tinggi, buah beri sangat berguna untuk banyak organ dan tisu.

Sebarang produk baru boleh membahayakan kanak-kanak. Adalah mustahil untuk meramalkan terlebih dahulu bagaimana tubuh anak akan bertindak balas. Atas sebab ini, beri mesti dimasukkan ke dalam diet dengan berhati-hati, memerhatikan reaksi. Sekiranya terdapat kecenderungan untuk alahan, maka anda tidak boleh memberikan beri kepada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Tidak perlu untuk berjumpa pakar.

Bagaimana tidak boleh memberi feijoa kepada anak-anak

Memperkenalkan buah-buahan ke dalam diet anak-anak, terutama untuk pertama kalinya, anda perlu ingat beberapa peraturan untuk menggunakan beri ini:

• feijoa hanya boleh matang;
• anda tidak boleh menggabungkannya dengan produk tenusu;
• kanak-kanak dapat diberi makan secara eksklusif dengan pulpa, tanpa menggunakan kulitnya;
• jus yang baru diperah boleh mengganggu pencernaan.

Kupas buah sangat cocok untuk membuat kompot, infus, teh dan selai, kerana juga tidak mengandungi nutrien. Namun, tidak digalakkan untuk menggunakannya segar, dan lebih-lebih lagi untuk memberikannya kepada anak-anak. Untuk mengelakkan jus yang baru diperah menyebabkan masalah pada tubuh bayi, ia mesti dicairkan sedikit dengan air rebus.

Batasan dan kontraindikasi

Walaupun mempunyai banyak khasiat yang berguna, feijoa mempunyai sejumlah kontraindikasi dan sekatan untuk kanak-kanak. Sebagai peraturan, mereka dikaitkan dengan penyalahgunaan buah-buahan, beri yang belum masak atau busuk, penggunaan kulitnya. Adalah penting untuk memasukkannya ke dalam diet dengan betul, secara beransur-ansur, memerhatikan reaksi badan. Kanak-kanak tidak boleh diberi makanan baru yang lain selama beberapa hari selepas pengambilan. Sekiranya alergi atau gangguan pencernaan bermula, jelas bahawa ia disebabkan oleh buah beri. Dengan berhati-hati dan dengan izin pakar pediatrik, anda boleh menggunakan buah-buahan untuk kanak-kanak dengan diabetes mellitus, hiperfungsi tiroid, beberapa patologi perut dan usus.

Peraturan pemilihan dan penyimpanan

Buah Feijoa membuat selai yang enak dan diawetkan

Masa terbaik untuk membeli buah adalah pada bulan-bulan musim luruh. Dalam tempoh ini, mereka dewasa dan memasuki pasaran Rusia. Semasa memilih beri, anda perlu memperhatikan perkara berikut:

• feijoa harus tegas, licin, dengan kulit keseluruhan;
• warna - hijau tepu;
• daging pada potongan itu telus;
• bentuk beri memanjang, bujur;
• kulitnya sedikit berkedut.

Buah yang paling berharga adalah buah yang lebih besar daripada yang lain. Mereka mesti dibasuh dan dikupas sebelum digunakan. Anda boleh menyimpan beri di dalam peti sejuk di petak buah dan sayur. Buah-buahan dapat tetap segar selama beberapa hari pada suhu bilik, terutama jika dibeli sedikit belum masak. Untuk penyimpanan jangka panjang, ia harus dibekukan atau diproses.

Kesimpulannya

Feijoa untuk kanak-kanak dari usia 1.5 - 3 tahun boleh ditambah dengan berhati-hati pada makanan. Sekiranya terdapat patologi kronik akut, ini harus dilakukan setelah berjumpa doktor dan mengambil kira kontraindikasi dan sekatan.Buah beri mempunyai banyak kualiti yang berguna, dan rasa dan aromanya tidak akan membiarkan anak-anak acuh tak acuh.