Prečo je ricínový olej užitočný, návod na použitie doma

Výhody a škody na ricínovom oleji sú oveľa širšie, ako sa bežne verí. Tento jednoduchý a rokmi overený liek môže pomôcť nielen pri črevných problémoch, ale aj v mnohých iných situáciách. Preto si vlastnosti výrobku zaslúžia starostlivé zváženie.

Farba, vôňa a chuť ricínového oleja

Ricínový olej je produkt, ktorý sa extrahuje z rastliny zvanej ricínový olej. Farba sa môže dosť líšiť - v lekárňach nájdete bezfarebné, žltkasté a dokonca tmavohnedé oleje. Odtieň závisí od spôsobu čistenia produktu, ale najväčší úžitok má ľahký ricínový olej so sotva znateľnou žltosťou.

Ricínový olej nemá výrazný zápach, ak ho správne cítite, cítiť iba slabú arómu vosku. Oveľa zaujímavejšia je glycerínová chuť užitočného produktu - je vyjadrená dosť slabo, ale po prehltnutí zanecháva dlhú nepríjemnú dochuť. Preto je väčšina ľudí napriek známym výhodám a škodám ricínového oleja opatrná pri používaní tohto produktu a neradi ho užíva v čistej forme.

Chemické zloženie a obsah kalórií ricínového oleja

Zloženie ricínového oleja možno považovať za skutočne jedinečné. Takmer úplne zdravý olej pozostáva z mastných kyselín - olejovej, palmitovej, stearovej. Hlavná kyselina v jej zložení je ricinolejová - zaberá asi 90% celkového objemu.

Ricínový olej neobsahuje absolútne žiadne minerály, v zložení nie sú žiadne bielkoviny ani sacharidy, z výživných látok obsahuje iba tuky. Skupinu vitamínov predstavuje tokoferol alebo vitamín E.

Pokiaľ ide o obsah kalórií v produkte, je veľmi vysoký - takmer 900 kcal na 100 ml. Ale zároveň je denná dávka oleja iba asi 10 ml, takže zvýšená nutričná hodnota zriedka poškodzuje postavu.

Užitočné vlastnosti ricínového oleja

Výhody a poškodenia ricínového oleja pre telo sú veľmi široké. Ricínový olej pri správnom použití:

• zmierňuje príznaky prechladnutia a zmierňuje bronchitídu;
• účinne čistí črevá a odstraňuje toxíny a škodlivé látky z tela;
• pomáha rýchlo schudnúť bez poškodenia vlastného zdravia;
• zmierňuje bolesti kĺbov a svalov;
• má priaznivý účinok na pokožku - lieči rany, vredy a popáleniny, zmierňuje podráždenie;
• odstraňuje papilómy a bradavice;
• pomáha pri suchých očiach;
• posilňuje vlasy a podporuje ich hojný rast;
• uľahčuje stav hemoroidmi a pomáha ho eliminovať;
• čistí pokožku tváre od akné, stareckých škvŕn a čiernych bodiek.

Nemožno nespomenúť najslávnejšiu vlastnosť ricínového oleja - je to jeden z najúčinnejších produktov, ktorý pomáha pri zápche.

Indikácie pre použitie ricínového oleja

Pretože prospešný ricínový olej ovplyvňuje telo dosť silno, aby sa zabránilo poškodeniu, odporúča sa používať ho, iba ak existujú špeciálne indikácie. Tie obsahujú:

• zápcha a trieslovanie čriev;
• hemoroidy;
• zápalové ochorenia urogenitálnej sféry;
• piesok a kamene v žlčníku a obličkách;
• choroby kĺbov;
• vyvrtnutie svalov a kožné lézie;
• ženské gynekologické ochorenia;
• prechladnutie;
• pečeňové ochorenia.

Ricínový olej sa môže použiť na šedý zákal a zápalové procesy v očiach. Pomôže eliminovať infekciu a zmierni suché sliznice.

Použitie ricínového oleja v tradičnej medicíne

Aby ste správne využili liečivé vlastnosti ricínového oleja, musíte vedieť, kedy a koľko ho konzumovať. Tradičná medicína má veľa osvedčených receptov.

Očista hrubého čreva a úľava od zápchy

Liečivé vlastnosti ricínového oleja pre črevá majú silný laxatívny účinok. Zbaviť sa zápchy ricínovým olejom je veľmi ľahké - stačí si skoro ráno vziať malú lyžicu oleja na prázdny žalúdok. Ak sa zdá byť chuť výrobku príliš nepríjemná, je možné ju zapiť vodou alebo pomarančovým džúsom.

Pri zápche pomáha zdravý ricínový olej veľmi rýchlo. Ale ak sa účinok nedostavil okamžite, v liečbe je možné pokračovať 3 dni - z toho nebude mať nič zlé.

Od parazitov

Vnútorne prospieva ricínovému oleju pri zbavovaní sa parazitov. Čistenie hrubého čreva sa vykonáva nasledovne:

• v deň čistenia musíte jesť naposledy 5 hodín pred procedúrou - najlepšie najneskôr do poludnia;
• pred zákrokom sa musíte odvážiť, aby ste mohli vypočítať jednotlivé dávkovanie - na 1 kg telesnej hmotnosti sa má odobrať 1 ml ricínového oleja;
• potrebné množstvo sa odmeria a zmieša s čerstvo vylisovanou citrónovou šťavou a musíte si vziať dvakrát toľko citrónu;
• zmes sa vypije na jeden hlt ihneď po príprave.

Potom po dobu 10 - 12 hodín nemožno brať ani vodu, ani jedlo, budú zasahovať do čistiacich procesov. Počas tejto doby musia všetci paraziti opustiť telo a s nimi aj toxíny a toxíny.

So zápalom stredného ucha

Kyselina ricinolejová, prítomná vo veľkých množstvách v ricínovom oleji, má silné antimikrobiálne vlastnosti. Preto je olej vhodný na liečbu otitis externa, odstraňuje sírne zátky, zmierňuje zápal a odstraňuje bolesť.

Používanie zdravého oleja je celkom jednoduché - do každej ušnice musíte kvapnúť 2 kvapky ricínového oleja najmenej trikrát denne. Ricínový olej je predbežne mierne zaparený na izbovú teplotu a po instilácii sa do ucha vloží na niekoľko minút vatový tampón. Hlava musí byť niekoľkokrát naklonená v rôznych smeroch, aby sa ricínový olej rovnomerne rozložil po uchu. Celkovo by priebeh procedúr mal trvať 5 dní.

S mozoľmi a hemoroidmi

Ricínový olej účinne zjemňuje pokožku, takže pomáha zbaviť sa mozoľov a mozoľov na nohách. Problémová oblasť musí byť správne namazaná olejom a potom na niekoľko hodín oblečená do čistých bavlnených ponožiek. Potom sa kukurica dá ľahko odstrániť pemzou alebo čepeľou a kukurica zmizne za niekoľko dní a nespôsobí vážne nepohodlie.

Z hemoroidov sa zvonka používa ricínový olej. Pri chorobách konečníka sa vyrábajú obklady - kúsok gázy sa navlhčí v ricínovom oleji a v prípade potreby sa priloží na boľavé miesto a zafixuje sa obväzom na celú noc.Pri vnútorných hemoroidoch sú rektálne vložky prospešné - v lekárni musíte kúpiť kapsuly s užitočným olejom a vložiť ich do konečníka trikrát denne.

S artritídou a artrózou

Liečivé vlastnosti ricínového oleja sú veľkým prínosom pre choroby kĺbov. Najskôr pri artritíde a artróze môžete urobiť terapeutickú masáž pomocou ricínového oleja - olej prenikne cez tkanivá cez pokožku a zmierni zápal a bolesť.

Na boľavý kĺb môžete tiež použiť gázu namočenú v ricínovom oleji pomocou kompresie. Najlepšie je vykonať procedúru večer pred spaním, potom môžete kompresiu fixovanú obväzom nechať cez noc.

Z bradavíc a papilómov

Kozmetické vlastnosti ricínového oleja vám umožňujú zbaviť sa škaredých papilómov a bradavíc na pokožke. Je potrebné každý deň naniesť malé množstvo ricínového oleja na každý samostatný výrastok a štvrtinu hodiny ho vtierať ľahkými masážnymi pohybmi.

Ako užívať ricínový olej na chudnutie

Čistiace vlastnosti ricínového oleja sa používajú nielen na boj proti zápche. Kompetentné použitie užitočného produktu pomáha rýchlo schudnúť - pri perorálnom podaní olej odstráni toxíny a prebytočnú tekutinu z tela, vďaka čomu sa telesná hmotnosť okamžite zníži.

Ricínový olej nie je vhodný na trvalé použitie v strave. Ricínový olej je možné čistiť iba jeden deň a nie príliš často, inak hrozí nebezpečenstvo poškodenia tela. Vzhľadom na to, že ricínový olej má laxatívny účinok, je potrebné zvoliť deň konania bezplatne. Je potrebné starostlivo odmerať dávkovanie - na 1 kg hmotnosti nie je povolené viac ako 1 ml ricínového oleja.

Použitie ricínového oleja v domácej kozmetológii

Ricínový olej je prospešný v kozmeteológii, má komplexný účinok na vlasy, pokožku celého tela a nechty. Použitím jednoduchého a lacného produktu môžete dosiahnuť výrazné zlepšenie vzhľadu.

Ricínový olej na vlasy

Každá žena počula o vlastnostiach ricínového oleja pre vlasy. Domáci liek, ktorý zabraňuje vypadávaniu prameňov a zvyšuje objem, stimuluje rýchly rast nových chĺpkov a dodáva kudrlinkám krásny prirodzený lesk.

Z vypadnutia

Výhody ricínového oleja pre vlasy sa prejavujú predovšetkým v tom, že ricínový olej posilňuje vlasové folikuly, stimuluje krvný obeh pod pokožkou hlavy a zastavuje tak proces vypadávania vlasov. Ak vo vani a na hrebeni zostane príliš veľa vlasov, prospeje to nasledujúcej maske:

• ricínový olej v rovnakých objemoch sa zmieša s iným užitočným olejom - olivovým, lopúchovým alebo mandľovým;
• zmes je rovnomerne rozložená po celej dĺžke kučier a zakryje hlavu potravinovou fóliou;
• na vrchu sú vlasy izolované uterákom a maska ​​je ponechaná 40 minút.

Po uplynutí doby použiteľnosti bude potrebné olej umyť šampónom. Stojí za to opakovať postup liečby dvakrát týždenne po dobu 3 mesiacov a prvý výsledok bude viditeľný po niekoľkých aplikáciách.

Pre rast

Aby ste dosiahli zväčšenie objemu vlasov, stačí pravidelne vtierať ricínový olej do pokožky pri korienkoch. Pretože po ukončení procedúry si musíte vlasy umyť, je najlepšie ich vykonať deň pred plánovaným umytím - olej môžete nechať na vlasoch cez noc. Aby ste vankúš nezafarbili, je lepšie dať si na hlavu plastovú čiapku.

Prospešné vlastnosti ricínového oleja prebudia spiace vlasové folikuly k rastu. Preto sa po niekoľkých týždňoch od aplikácie kučery stanú nápadne hrubšími.

Z rozštiepených končekov

Pre oslabené vlasy prospeje trojzložková maska. Aby ste ho vytvorili, musíte zmiešať 50 ml ricínového oleja s vaječným žĺtkom a veľkou lyžicou jablčného octu. Zmes sa distribuuje cez vlasy a podľa štandardného postupu je izolovaná fóliou a uterákom. Po 45 minútach bude potrebné masku zmyť, ale celý postup by sa mal vykonávať najmenej trikrát týždenne.

Masky na tvár

Vlastnosti ricínového oleja sú mimoriadne užitočné pre pokožku tváre - komplexne zlepšuje stav epidermy, vyhladzuje vrásky a eliminuje zápal. Liečivé masky založené na ňom sú schopné zvládnuť takmer všetky bežné kozmetické problémy.

Na akné

Prospieva ricínovému oleju pre pokožku tváre so sklonom k ​​akné, čiernym bodkám a čiernym bodkám. S touto maskou sa môžete zbaviť nedokonalostí pleti:

• malá lyžica ricínového oleja sa zmieša s podobným množstvom vývaru z nechtíka;
• pridajte vaječný bielok a rozdrvenú tabletu aspirínu;
• masku nanášajte v štyroch vrstvách, zakaždým čakajte na zaschnutie predchádzajúcej.

Masku udržiavajte iba 5 minút, inak aspirín poškodí pokožku a zanechá chemické popáleniny. Účinok je viditeľný už po prvej aplikácii.

Z vrások

Ricínový olej má spevňujúce a zjemňujúce vlastnosti, preto vám umožní bojovať s prvými vráskami. Ricínový olej bude prospešný pre pokožku okolo očí, kde sa do 30 rokov zvyčajne objaví sieťka vrások. Maska je pripravená takto:

• veľká lyžica oleja sa zmieša s vaječným žĺtkom;
• rozložte na celú tvár v rovnomernej vrstve;
• po štvrťhodine zmes umyte teplou vodou.

Ak je užitočné postup opakovať najmenej dvakrát týždenne, pružnosť pokožky sa veľmi skoro zlepší a vrásky okolo očí, na čele a na brade zmiznú.

Na obočie a mihalnice

Ak sa pozriete na fotografie pred a po ricínovom oleji, môžete sa uistiť, že produkt dobre pomáha nielen s defektmi pokožky, ale aj so vzácnymi mihalnicami a obočím. Aby ste stimulovali rast vlasov, musíte si každý večer večer vtierať ricínový olej do obočia a ráno si ho opláchnuť. Výhody ricínového oleja na mihalnice a obočie sa objavia za pár týždňov - chĺpky budú silnejšie a objemnejšie a vypadávanie vlasov sa zníži.

Vlastnosti ricínového oleja na mihalnice pomáhajú zdôrazniť krásu očí a takmer vylúčiť použitie kozmetiky. Na aplikáciu ricínového oleja na riasy môžete použiť starú kefku na maskaru, samozrejme, pred použitím ju musíte dôkladne umyť.

Na nechty

Ricínový olej nepoškodí nechtové platničky, naopak, bude mať nepretržitý úžitok. Ak sú nechty príliš matné, začnú sa olupovať a drobiť sa, problém sa vyrieši denným vtieraním ricínového oleja do kutikuly a samotného nechtu. Užitočné látky preniknú do tkanív a pomôžu spevniť platničku, naštartovať obnovu buniek a stimulovať rýchly rast.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Výhody ricínového oleja sa môžu pri neopatrnom použití ľahko obrátiť proti. Kontraindikácie pre ricínový olej sú:

• tehotenstvo a dojčenie:
• alergia na ricínový liek alebo jeho jednotlivé zložky;
• črevná obštrukcia - v tomto prípade budú laxatívne vlastnosti škodlivé.

Je potrebné sa vyhnúť predávkovaniu ricínovým olejom, môže to viesť k ťažkej dehydratácii a spôsobiť vážne škody. V prípade mastnej pokožky by sa mal olej na kozmetické účely používať opatrne - ricínový olej môže upchať póry, čo negatívne ovplyvní stav pokožky.

Ako si vybrať a skladovať ricínový olej

V lekárňach a supermarketoch je ricínový olej k dispozícii v širokej škále. Pri výbere produktu musíte venovať pozornosť niekoľkým bodom:

• pradenie - najväčší počet užitočných vlastností si zachováva ricínový olej vyrobený technológiou lisovanou za studena;
• Farba - najkvalitnejší olej sa považuje za priehľadnú farbu s mierne žltkastým odtieňom;
• dôslednosť - zdravý olej by mal byť hustý a viskózny, ale nie príliš tekutý.

Ricínový olej je potrebné skladovať pod pevne priskrutkovaným vekom, v sklenenej nádobe s tmavými stenami.Je lepšie dať ricínový olej do chladničky - pri nízkej teplote a v tme si môže udržať svoje prospešné vlastnosti po dobu 2 rokov, zatiaľ čo na svetle rýchlo zovrie a začne byť škodlivý.

Záver

Výhody a poškodenia ricínového oleja závisia od opatrnosti pri používaní. Produkt je schopný spôsobiť škodu v prípade predávkovania alebo pri kontraindikáciách, ale v malých dávkach je ricínový olej pre telo veľmi užitočný.

Recenzie