Aké vitamíny môže dieťa piť od 1 roka

Vo veku 1 roka sa dieťa postupne presúva na spoločný stôl. Dieťa už nemôže dostávať dostatok materského mlieka a v tejto dobe je potrebné začať rozvíjať žuvacie schopnosti. Stále však môže odmietnuť veľa zdravých jedál. Aby sa zabránilo nedostatku základných látok, odporúča sa podávať vitamíny deťom od 1 roka.

Aké vitamíny potrebuje dieťa od 1 roka

Len čo je fáza dojčenia dokončená, dieťa sa postupne presúva do bežného jedla. Toto obdobie spadá do veku 1 - 2 rokov, kedy sa začína rýchly rast a vývoj. Pozoruje sa tvorba vlastnej imunity. Na pomoc telu dieťaťa odporúčajú lekári dávať komplexy vitamínov a minerálov.

Zloženie detských vitamínov od 1 roka by malo obsahovať:

1. Retinol... Zodpovedá za vývoj zrakového nervu a rast kostry. Vitamín A sa podieľa na tvorbe imunity, reguluje funkčnosť črevného traktu. Pomáha pokožke rýchlejšie sa zotaviť.
2. Vitamíny skupiny B.... Zlepšujú fungovanie mozgu, normalizujú funkčnosť nervového systému a zlepšujú kvalitu spánku.
3. Vitamín C... Zvyšuje imunitu, posilňuje cievne a žilové steny.
4. Vitamín D3... Nevyhnutné pre pevnosť zubov a kostí. Zabraňuje rozvoju kazu, normalizuje prácu kardiovaskulárneho systému.
5. Alfa-tokoferol... Zlepšuje činnosť nervovej a obehovej sústavy, podporuje imunitu.

Deti často odmietajú zdravé jedlo, pretože sa im to nezdá dostatočne chutné. Preto nie je možné ich kŕmiť rybami, pečeňou a vajcami. Aby sa však zabránilo rozvoju nedostatku vitamínov, je potrebné dieťaťu pravidelne podávať vitamíny, ktoré sa predávajú v lekárni.

Indikácie pre príjem vitamínov

Pre deti sú predpísané obohatené výrobky:

• so zlou stravou;
• so zvýšeným fyzickým a neuropsychickým stresom;
• s častým prechladnutím;
• na zvýšenie imunity;
• po chorobe;
• v prípade zhoršenej absorpcie živín z potravy.

Komplexy budú užitočné pre deti, ktoré žijú v ekologicky nepriaznivých podmienkach. Lieky sú tiež indikované pre deti s klinickou alebo antibakteriálnou avitaminózou.

Ako si vybrať vitamíny pre dieťa

Farmaceutické spoločnosti ponúkajú vitamínové komplexy špeciálne určené pre deti.

Na rozdiel od doplnkov výživy pre dospelých majú svoje vlastné vlastnosti:

1. Množstvo účinných látok... V multivitamínoch pre dospelých je ich oveľa viac. Preto, ak sa budú podávať dieťaťu, povedie to k nedostatku vitamínov.
2. Prítomnosť vitamínu D3... Akékoľvek dieťa potrebuje tento stopový prvok, pretože sa podieľa na tvorbe kostí a zubov. Vápnik je tiež zahrnutý v zložení liekov, aby sa vitamín D lepšie vstrebával.
3. Rrozdelenie podľa veku... Všetky lieky pre deti majú obmedzenia. Je to spôsobené tým, že s pribúdajúcimi rokmi dieťa potrebuje viac vitamínov a minerálov.

Ak sa rodičia rozhodnú dať svojim deťom doplnky výživy, je lepšie najskôr sa poradiť s lekárom. Sortiment liekov je veľký a každý z nich má svoje vlastné charakteristiky. Samo podanie môže viesť k predávkovaniu.To je rovnako zlé ako nedostatok výživných látok.

Pri výbere vitamínových a minerálnych komplexov stojí za zváženie:

1. Krajina pôvodu... Existujú zahraničné a domáce fondy, ktoré sa líšia nákladmi.
2. Uvoľnite formulár... Farmaceutické spoločnosti vyrábajú gumové bonbóny, cukríky a pastilky. Pre deti je lepšie dostávať vitamíny vo forme prášku, kvapiek a sirupov ročne.
3. Dostupnosť prídavných látok... Je lepšie zvoliť si doplnky výživy, ktoré neobsahujú arómy. Tieto látky najčastejšie vedú k prejavom alergií.

Existujú lieky, ktoré je potrebné podávať raz denne. Iné vyžadujú dve alebo tri aplikácie, čo nie je vždy pohodlné.

Druhy a formy uvoľňovania vitamínov

Komplex vitamínov pre deti od 1 roka sa predáva vo forme:

• sirup so sladkastou príchuťou;
• prášok na zmiešanie s vodou, džúsom alebo mliekom;
• žuvacie tablety;
• gél.

Lekári odporúčajú kúpiť tekuté vitamíny pre deti od 1 roka, pretože sa ľahšie prehĺtajú. Vyznačujú sa príjemnou chuťou. Ale kvôli prítomnosti vonných látok môže dôjsť k alergii.

Najlepšie multivitamíny pre deti od 1 roka

Mladých rodičov najviac zaujíma otázka - aké lieky sú najlepšie pre deti staršie ako 12 mesiacov. Všetko závisí od toho, aký účel matky sledujú. Ak je potrebné vykonať prevenciu, je lepšie zvoliť multivitamín. Stáva sa to však aj vtedy, keď dieťaťu chýba určitá látka. Potom bude nevhodné dávať multivitamíny, pretože to môže viesť k prebytku ďalších zložiek.

Existuje zoznam najlepších vitamínov pre deti vo veku 1 rok, ktoré sú schválené WHO.

Viac kariet

Liečivo je dostupné vo forme sirupu a žuvacích tabliet.

Existujú rôzne odrody multivitamínov, ktoré sú určené pre konkrétny vek:

1. Kid Complex... Určené pre deti vo veku od 1 do 4 rokov. Kompozícia obsahuje 11 užitočných látok. Vitamíny majú príjemnú bobuľovú príchuť.
   
2. Citlivý... Takýto komplex je určený pre deti s alergickými reakciami. Pomáha posilňovať imunitný systém. Skladá sa z 12 vitamínov a 6 minerálov.
   
3. Detský vápnik +... Je predpísaný pre deti od 2 do 7 rokov. Podporuje správny rast kostí a zubov.
   

Výrobca kariet Multi-tab - Dánsko. Jedná sa o kombinovaný liek, ktorý pomáha vyplniť nedostatok chýbajúcich látok.

Abeceda

Vitamíny sa vyrábajú v Rusku. Zloženie obsahuje prírodné zložky, čo minimalizuje riziko vzniku alergických reakcií.

Existuje niekoľko druhov, ktoré sú určené pre rôzne vekové kategórie. Droga Naše dieťa je určená pre deti vo veku od 1 do 3 rokov. Dostupné v prášku. Možno pridať do vody, džúsu alebo mlieka. Obsahuje veľké množstvo vitamínu D3.

Ostatné komplexy sú určené pre staršie deti navštevujúce materskú školu. Abeceda obsahuje vitamíny, ktoré sú navzájom dobre kombinované. Ale komplex musíte brať 3x denne.

VitaMishki

Táto droga sa nedávno stala populárnou. Výrobcom je USA. Dostupné vo forme gummies. Vhodné pre deti staršie ako 3 roky. Výrobca zaručuje, že sú doň zahrnuté iba prírodné zložky.

Existuje niekoľko typov:

1. Immune +... Pomáhajú posilňovať imunitný systém, chrániť telo pred prechladnutím.
   
2. Multi +... Pozostáva zo zložiek, ktoré sú zodpovedné za mozgovú činnosť. Zlepšuje pamäť a pozornosť.
   
3. Vápnik +... Posilňuje kosti a zuby.
   
4. Bio +... Použitie komplexu vedie k obnoveniu mikroflóry a nastoleniu tráviacich procesov.
   
5. Zameranie +... Normalizujú prácu zrakového orgánu, pretože obsahuje čučoriedky.
   

Doplnky výživy musíte brať raz denne, najlepšie ráno po raňajkách. Balenie obsahuje 30 alebo 60 tabliet - to stačí na absolvovanie celého preventívneho kurzu.

Vitrum Baby

Jeden z komplexov vitamínov, ktorý sa dodáva v žuvacích tabletách. Skladá sa z 12 vitamínov a 11 minerálov. Je predpísaný pre deti od 2 rokov. Neobsahuje žiadne umelé prísady.Zlepšuje fyzický a duševný vývoj dieťaťa.

Kinder Biovital

Výrobca - Nemecko. Multivitamínový komplex vo forme gélu. Určené pre deti od 1 roka. Liečivo sa môže užívať perorálne, rovnako ako lokálne, na postihnuté miesta ústnej sliznice.

Sirup Pikovit 1+

Vitamíny, ktoré sa vyrábajú v sirupe a sú určené pre deti od 1 roka. Viskózna tekutina má príjemnú oranžovú vôňu a chuť. Zloženie obsahuje látky, ktoré zabezpečujú normálnu funkciu pokožky a orgánov zraku, udržiavajú rovnováhu vápnika na normálnej úrovni a zvyšujú imunitu. Ale vďaka umelým prísadám existuje možnosť rozvoja alergických reakcií.

Kontraindikácie pre prijatie

Nemôžete dávať doplnky výživy tým deťom, ktoré majú príznaky hypervitaminózy. Je zakázané užívať lieky so zvýšenou citlivosťou na zložky lieku.

Názor Komarovského na multivitamíny pre deti

Komarovský verí, že je potrebné kupovať multivitamíny pre deti od 1 roka, ak sa u dieťaťa prejavia príznaky nedostatku vitamínov vo forme:

• chronická únava, letargia, apatia;
• ospalosť alebo naopak nespavosť;
• olupovanie a suchosť pokožky;
• nervozita;
• krvácajúce ďasná;
• vzhľad trhlín v rohoch pier;
• tvorba vredov na sliznici ústnej dutiny.

Ak hovoríme o prevencii, lekár tvrdí, že také opatrenie ako užívanie vitamínov bude nadbytočné. Určitá časť živín sa do tela dostáva potravou. Je lepšie diverzifikovať stravu dieťaťa ovocím, zeleninou, mäsom, rybami a kašou. K tomu všetkému zloženie potravinových doplnkov obsahuje rôzne prídavné látky, ktoré môžu tiež nepriaznivo ovplyvniť funkčnosť vnútorných orgánov. Nadbytok stopových prvkov môže viesť k vzniku vážnych problémov. A zbaviť sa ho je ťažšie ako zbaviť sa nedostatku vitamínov.

Záver

Vitamíny pre deti od 1 roka prispievajú k normálnemu vývoju mladého tela. Zlepšuje sa práca vnútorných orgánov a systémov. Dieťa sa stáva aktívnym, o svet okolo neho je záujem. Užívanie doplnkov výživy je však nevyhnutné, ak sa vyskytnú problémy, napríklad znížená imunita alebo dieťa odmietne jesť zdravé jedlo.

Recenzie rodičov o vitamínoch pre deti od 1 roka