เนื้อหา
น้ำอัลฟัลฟ่าเป็นเครื่องดื่มที่ผิดปกติ แต่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ก่อนที่จะใช้คุณต้องศึกษากฎสำหรับการทำน้ำผลไม้สดและตัวเลือกในการใช้เพื่อการรักษาและดูแลความงาม
องค์ประกอบทางเคมี
ประโยชน์และอันตรายของน้ำอัลฟัลฟ่าขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีของเครื่องดื่ม ประกอบด้วย:
- วิตามินบี
- แมกนีเซียมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
- กรดอินทรีย์
- วิตามินเค;
- วิตามินซี;
- คลอโรฟิลล์;
- แคโรทีน;
- สังกะสีเหล็กและทองแดง
- วิตามินดี;
- น้ำมันหอมระเหย
- กรด pantothenic;
- เพคตินและสเตียรอยด์สมุนไพร
- กรดไขมัน;
- โทโคฟีรอล;
- เบต้าแคโรทีน
- โพแทสเซียมและโซเดียม
เมื่อใช้อย่างถูกต้องน้ำผักสดจะช่วยเสริมสร้างร่างกายและช่วยย่อยอาหาร
ประโยชน์ของน้ำอัลฟัลฟ่า
Alfalfa เป็นที่นิยมอย่างมากในยาแผนโบราณ สำหรับการรักษาคุณสามารถใช้ไม่เพียง แต่เมล็ดใบและรากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกากพืชสดด้วย เมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะเครื่องดื่ม:
- ปรับปรุงสภาพของโรคอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ
- ช่วยรักษาความชัดเจนในการมองเห็น
- ส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากไข้หวัดและหวัด
- บรรเทาอาการปวดและอักเสบในโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์
- ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ
- ทำให้ภูมิหลังของฮอร์โมนลดลง
- เร่งกระบวนการเผาผลาญและส่งเสริมการลดน้ำหนัก
- ต่อสู้กับอาการเสียดท้องการเรอและการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น
- มีฤทธิ์เป็นยาระบายสำหรับอาการท้องผูก
- ส่งเสริมการฟื้นตัวของกระดูกอย่างรวดเร็วในกรณีที่กระดูกหักและทำให้ฟันแข็งแรง
- ลดคอเลสเตอรอลในเลือดที่เป็นอันตราย
- ควบคุมความดันโลหิต
- เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อไวรัสและการติดเชื้อ
- ทำหน้าที่ป้องกันมะเร็งวิทยา
น้ำอัลฟัลฟ่าสดช่วยป้องกันการอุดตันของเลือดและป้องกันหลอดเลือด
วิธีทำน้ำผลไม้
คุณสามารถทำน้ำอัลฟัลฟ่าที่บ้านได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเก็บใบอ่อนของพืชในสวนของคุณเองหรือในพื้นที่เปิดโล่งที่สะอาดทางระบบนิเวศ อัลกอริธึมสำหรับการสร้าง pomace มีลักษณะดังนี้:
- ใบของพืชจะถูกล้างให้สะอาดจากฝุ่นและสิ่งสกปรก
- ใส่วัตถุดิบลงในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นและบดให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- บีบน้ำจากผลมะขามป้อมผ่านผ้ากอซพับ
- เทของเหลวสีเขียวลงในขวดแก้วที่สะอาด
เฟรชสดมีอายุการเก็บรักษาสั้น ดังนั้นอัลฟัลฟ่ามักเก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาวโดยการฆ่าเชื้อ ขวดที่มีน้ำคั้นสดจะต้องปิดฝาหลวม ๆ และวางไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที ทันทีหลังจากสิ้นสุดการประมวลผลพวกเขาจะปิดผนึกและพลิกฝาลงจนเย็นสนิท
จะเอายังไงดี
น้ำผลไม้อัลฟัลฟ่ามีประโยชน์หากบริโภคอย่างถูกต้อง พวกเขาดื่มตามกฎบางประการ:
- น้ำผักสดที่ไม่เจือปนมีวิตามินและกรดอินทรีย์เข้มข้นสูงและมักระคายเคืองกระเพาะอาหารและลำไส้ดังนั้นก่อนใช้ควรเจือจางในสัดส่วนที่เท่ากันด้วยน้ำบริสุทธิ์หรือแครอทสดคั้น
- ปริมาณเครื่องดื่มในแต่ละวันขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการใช้งาน โดยเฉลี่ยแล้วแนะนำให้บริโภคน้ำอัลฟัลฟ่าไม่เกิน 400 มล. ต่อวันและที่ดีไปกว่านั้นคือ จำกัด ตัวเองไว้ที่ 150-250 มล.
- ควรดื่มน้ำผลไม้สดในตอนเช้าและตอนบ่ายก่อนหรือหลังอาหารไม่นาน หากบริโภคก่อนนอนไม่นานอาจรบกวนการพักผ่อนอย่างสงบเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์อนุญาตให้รับประทานน้ำอัลฟัลฟ่าทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน แต่สำหรับการป้องกันควรใช้สดใหม่เพียง 1-2 สัปดาห์เท่านั้น
การประยุกต์ใช้ในยาแผนโบราณ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำอัลฟัลฟ่าทำให้เป็นยาที่มีคุณค่า แนะนำให้ใช้สารสกัดในหลายโรคเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับการเตรียมยา
ด้วยภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
วิตามินในน้ำอัลฟัลฟ่าช่วยเสริมสร้างความต้านทานต่อไวรัสและการติดเชื้อของร่างกายโดยทั่วไป เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันจะมีการเตรียมวิธีการรักษาดังกล่าว:
- บีบน้ำเขียวจากใบสดที่ล้างแล้วของพืช
- ขูดแครอทบนกระต่ายขูดและดันเนื้อสัตว์ผ่านผ้าชีส
- น้ำผลไม้สองชนิดผสมกันในสัดส่วนที่เท่ากัน
คุณต้องทานอัลฟัลฟ่า - แครอทสด 100 มล. ในตอนเช้าขณะท้องว่าง โดยรวมแล้วการรักษาจะดำเนินต่อไปเป็นเวลาสองเดือน
ด้วยโรคเบาหวาน
อัลฟัลฟ่าร่วมกับแครอทสดช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดและปรับปรุงการทำงานของตับอ่อน สำหรับโรคเบาหวานยาต่อไปนี้ทำ:
- บดแครอทสดและลำต้นและใบหญ้าชนิตด้วยเครื่องขูดหรือเครื่องปั่น
- วัตถุดิบจะถูกส่งผ่านตัวกรองผ้ากอซเพื่อแยกน้ำผลไม้
- ผสมสารสกัดจากผักในปริมาณที่เท่ากัน
บริโภคผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปวันละสามครั้ง 50 มล. การบำบัดโรคเบาหวานจะดำเนินการภายในหนึ่งเดือน
ด้วยโรคของต่อมไทรอยด์และไต
อัลฟัลฟ่าสมุนไพรช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์และยังเร่งการเผาผลาญและปรับปรุงการทำงานของไต เพื่อวัตถุประสงค์ในการบำบัดมีการเตรียมวิธีการรักษาดังกล่าว:
- ใบอัลฟัลฟ่าอ่อนจะถูกชะล้างและถูกขัดจังหวะจนกลายเป็นอาหารในเครื่องปั่น
- กดมวลผ่านผ้าเพื่อแยกน้ำออกจากเค้ก
- ในทำนองเดียวกันสับและบีบผักกาดหอมสด
- ขูดแครอทฉ่ำแล้วส่งมวลที่เกิดขึ้นผ่านผ้าชีส
- น้ำผลไม้สามชนิดผสมกันในสัดส่วนที่เท่ากัน
เครื่องดื่มสำเร็จรูปบริโภคใน 200 มล. ในตอนเช้าและตอนเย็นสองสามชั่วโมงก่อนนอน เครื่องมือนี้ปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติและปรับปรุงการเผาผลาญช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ
ด้วยการขาดวิตามิน
น้ำอัลฟัลฟ่ามีสารที่มีคุณค่าจำนวนมากและช่วยเติมเต็มวิตามินที่ขาดในร่างกาย เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคมีการเตรียมวิธีการรักษาต่อไปนี้:
- ใบอัลฟัลฟ่าอ่อนจะถูกล้างและบดเป็นเนื้อด้วยมือหรือด้วยเครื่องปั่น
- ส่งมวลผลลัพธ์ผ่านผ้าและแยกน้ำผัก 120 มล.
- ผสมของเหลวกับน้ำแครอท 40 มล.
- ผสมให้เข้ากันจนเนียน
วันละสองครั้งมีความจำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ 80 มล.
กับผิวที่เหี่ยวแห้ง
อัลฟัลฟ่าสดที่มีประโยชน์ช่วยปรับสภาพผิวและชะลอการเกิดริ้วรอย เมื่อริ้วรอยแรกปรากฏขึ้นให้เตรียมวิธีการรักษาต่อไปนี้:
- น้ำผักบริสุทธิ์ 5 มล. คั้นจากอัลฟัลฟ่าสด
- เฟรชผสมกับน้ำผึ้งธรรมชาติ 5 กรัม
- นำไปสู่ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน
ส่วนประกอบจะกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วผิวหน้าและทิ้งไว้ 20 นาที เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนจำเป็นต้องใช้มาส์กทุกๆสองวันและขั้นตอนการรักษาควรประกอบด้วยอย่างน้อยสิบขั้นตอน
ด้วยการพังทลายของปากมดลูก
สำหรับโรคทางนรีเวชจะใช้น้ำอัลฟัลฟ่าสำหรับการสวนล้าง อัลกอริทึมมีลักษณะดังนี้:
- จานสดสะอาดของพืชบดด้วยเครื่องปั่นและบีบออก
- เจือจางของเหลวที่ได้ด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 4
- สารละลายจะถูกรวบรวมในลูกแพร์ขนาดเล็ก 100 มล. และฉีดยาเข้าไปในร่างกาย
ขั้นตอนจะดำเนินการทุกเย็นเป็นเวลาสิบวัน
สำหรับแผลและแผล
อัลฟัลฟ่าสดมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและการรักษาที่เด่นชัด สามารถใช้สำหรับบาดแผลบาดแผลและแผล รูปแบบการสมัคร:
- น้ำสีเขียวคั้นจากใบอ่อนของพืชที่มีประโยชน์
- แช่สำลีหรือผ้าก๊อซที่ปราศจากเชื้อในผลิตภัณฑ์ที่ไม่เจือปน
- นำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงและแก้ไขด้วยผ้าพันแผล
สามารถใช้การบีบอัดได้ถึงห้าครั้งต่อวันขั้นตอนทั้งหมดจะดำเนินการจนกว่าผิวจะได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์
มีคอเลสเตอรอลสูง
น้ำคั้นจากใบและลำต้นของอัลฟัลฟ่าช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกันการเกิดหลอดเลือด
มีการเตรียมเครื่องมือดังนี้:
- ล้างส่วนที่เป็นสีเขียวของพืชแล้วบดด้วยเครื่องปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- กรองผ่านตะแกรงและผ้ากอซพับเพื่อแยกน้ำผลไม้บริสุทธิ์ออกจากเค้ก
กากกากที่ได้จะถูกบริโภควันละสามครั้งครั้งละ 30 มล. ระหว่างมื้ออาหาร แม้ว่าโดสเดี่ยวจะมีขนาดเล็กมาก แต่ควรเจือจางด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยก่อนใช้
ข้อห้าม
ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำอัลฟัลฟ่าไม่ได้ตรงไปตรงมาเสมอไป ในบางสถานการณ์กากมันอาจเป็นอันตรายได้ จำเป็นต้องปฏิเสธการใช้งาน:
- กับโรคลูปัส erythematosus;
- ด้วยโรคแพ้ภูมิตัวเองเรื้อรัง
- กับอาการแพ้ของแต่ละบุคคล
- มีแผลในกระเพาะอาหารและตับอ่อนอักเสบ
- ด้วยอาการกำเริบของโรคกระเพาะ hyperacid และลำไส้ใหญ่อักเสบ
ไม่ควรบริโภคน้ำ Alfalfa ร่วมกับทินเนอร์เลือด การรักษาด้วยกากผักไม่ควรเกิน 2-3 เดือนในระยะเวลา ส่วนประกอบของน้ำผลไม้สดที่ดีต่อสุขภาพประกอบด้วยวิตามินที่ละลายในไขมันจำนวนมากซึ่งสะสมในร่างกายเมื่อเวลาผ่านไปและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
การบริโภคน้ำผลไม้ที่ไม่เจือปนในปริมาณมากเป็นอันตราย ในกรณีนี้อาจนำไปสู่การไหม้ของเยื่อเมือก
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ
น้ำอัลฟัลฟ่าคั้นสดจะไม่คงประโยชน์ไว้นานขอแนะนำให้ดื่มทันทีหลังการเตรียม หากจำเป็นให้เก็บน้ำผลไม้สดไว้ในตู้เย็น แต่แม้ในกรณีนี้จะสามารถคงคุณสมบัติที่มีคุณค่าไว้ได้ตลอดทั้งวัน
การฆ่าเชื้อในขวดแก้วช่วยเตรียมน้ำอัลฟัลฟ่าสำหรับฤดูหนาว อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ในภาชนะที่ปิดสนิทเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งปี ในเวลาเดียวกันคุณต้องเก็บไหไว้ในห้องใต้ดินหรือในตู้เย็นให้ห่างจากแสงจ้าที่อุณหภูมิคงที่และความชื้นปานกลาง ควรระลึกไว้เสมอว่าคุณสมบัติที่มีคุณค่าของผลิตภัณฑ์หลังการอบชุบตามคำจำกัดความจะไม่สูงเท่ากับน้ำผลไม้สด
สรุป
น้ำอัลฟัลฟ่าเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพที่สามารถบริโภคเป็นยาหรือใช้สำหรับดูแลผิวหนังและเส้นผม ในปริมาณมากจะไม่มีการดื่มน้ำผลไม้สดเนื่องจากมีสารออกฤทธิ์ที่มีความเข้มข้นสูง แต่ในปริมาณเล็กน้อยจะช่วยให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและช่วยในการเจ็บป่วยเรื้อรัง
