อาหารเสริมคอลลาเจนและวิตามิน

วิตามินที่มีคอลลาเจนสำหรับผู้หญิงถูกนำมาใช้เพื่อยืดวัยหนุ่มสาวและสุขภาพที่ดีขึ้น พวกเขาไม่เพียง แต่ให้ความยืดหยุ่นของผิวหนัง แต่ยังเพิ่มความแข็งแรงของกฎเกณฑ์เอ็นและกระดูก คอลลาเจนถือเป็นหนึ่งในการสร้างโปรตีนที่สำคัญที่สุดในร่างกาย

วิธีเลือกวิตามินที่มีคอลลาเจน

คอลลาเจนเป็นโปรตีนเส้นใยที่เป็นพื้นฐานที่เชื่อมต่อเนื้อเยื่อเข้าด้วยกัน ให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อนเส้นเอ็นผิวหนังและกระดูก จุดประสงค์ของโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพคือการกระตุ้นให้ไฟโบรบลาสต์ผลิตเส้นใยยืดหยุ่นของตัวเอง เมื่อขาดสารนี้ผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นและกระดูกจะเปราะบางมากขึ้น อาหารเสริมคอลลาเจนมีส่วนสำคัญในการชะลอการเกิดริ้วรอย ในด้านความงามพวกเขาใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นและบรรลุผลในการยกกระชับ

ควรรับประทานวิตามินเสริมด้วยน้ำปริมาณมาก

ตลาดเภสัชกรรมเต็มไปด้วยวิตามินนานาชนิดที่สร้างปริมาณโปรตีน เมื่อเลือกคุณควรคำนึงถึงประเภทของสารนี้:

  • ประเภทแรก คอลลาเจนถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารและปรับสมดุลของน้ำให้เป็นปกติ
  • ประเภทที่สอง ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของเอ็นและเส้นเอ็นซึ่งใช้เพื่อป้องกันโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ
  • tประเภทที่สาม มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงสภาพของผิวหนังผมและแผ่นเล็บถือเป็นองค์ประกอบหลักที่ช่วยยืดอายุความเยาว์วัย

มีสามแหล่งหลักของสารในธรรมชาติ คุณสมบัติของมันก็เปลี่ยนไปด้วยทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแหล่งกำเนิด ที่พบบ่อยคือคอลลาเจนจากสัตว์ ร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ดี แต่ซึมผ่านเยื่อบุผิวได้ไม่ดี สิ่งมีชีวิตในทะเลมีข้อดีมากกว่าเนื่องจาก DNA ของมันใกล้เคียงกับมนุษย์มากขึ้น สารประเภทนี้ดูดซึมได้ดี แต่มีค่าใช้จ่ายสูงกว่ามาก นอกจากนี้คอลลาเจนจากทะเลยังมีส่วนช่วยในการสร้างองค์ประกอบอาคารด้วยตนเอง

สารที่ได้จากพืชพบได้น้อยในเวชภัณฑ์และเครื่องสำอางเนื่องจากมีการผลิตที่ซับซ้อน ข้อดีของมันคือแพ้ง่าย ในโครงสร้างใกล้เคียงกับโปรตีนจากสัตว์ แต่มีประสิทธิภาพแตกต่างกัน แม้จะมีข้อเสียโปรตีนจากพืชก็มีราคาค่อนข้างแพง

มีเกณฑ์อื่น ๆ ในการเลือกวิตามินเสริม ในร้านขายยาหลายประเภทพบสารที่มีประโยชน์ในรูปแบบต่อไปนี้:

  • ผง;
  • เยลลี่บีน;
  • ของเหลว;
  • แคปซูล;
  • แท็บเล็ต

รูปแบบของยาควรเลือกตามความชอบส่วนบุคคล คอลลาเจนในรูปแบบที่ประหยัดและประหยัดที่สุดคือผง ขนมเหมาะสำหรับผู้ที่ทานยาเม็ดและแคปซูลยาก รูปของเหลวมีองค์ประกอบที่สมบูรณ์กว่ามักประกอบด้วยกรดอะมิโน รูปแบบแท็บเล็ตของอาหารเสริมนั้นใช้งานง่าย แต่ต้องการปริมาณที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ต่ำ

แสดงความคิดเห็น! วิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมและประสิทธิภาพของคอลลาเจนซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

วิตามินที่ดีที่สุดพร้อมคอลลาเจน

เมื่อเลือกวิตามินที่มีคอลลาเจนขอแนะนำให้ใส่ใจกับการให้คะแนนของยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เนื่องจากพวกเขาได้ก่อตั้งตัวเองในตลาดยาความเสี่ยงในการเผชิญกับผลที่ไม่พึงปรารถนาจึงลดลงเหลือศูนย์ สามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนได้ตามร้านขายยาหรือเว็บไซต์เฉพาะทางอินเทอร์เน็ต

“ ซูเปอร์คอลลาเจน + ซีนีโอเซลล์”

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนที่ดีที่สุด ได้แก่ Super Collagen + C Neocell วิตามินช่วยให้ข้อต่อแข็งแรงเสริมสร้างกระดูกและให้ความยืดหยุ่นของผิวหนัง ส่วนผสมหลักของผลิตภัณฑ์วิตามินคือคอลลาเจนประเภทที่หนึ่งและสาม คุณสมบัติที่โดดเด่น ได้แก่ การไม่มีกลูเตนและจีเอ็มโอ ยานี้รับประทานวันละสามเม็ดวันละสองครั้ง แผนกต้อนรับดำเนินการก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

การอ่านที่แนะนำ:  กลูเตน: มันคืออะไรและเหตุใดจึงเป็นอันตรายซึ่งมีอยู่อาการของการแพ้
แพคเกจมี 250 เม็ด

California Gold Nutrition CollagenUP

อาหารเสริมวิตามินรวมถึงคอลลาเจนจากทะเลวิตามินซีและกรดไฮยาลูโรนิก มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาความเป็นหนุ่มสาวและเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ยาถูกผลิตในรูปของผงที่ละลายในน้ำเย็น 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เงินจะเจือจางใน 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำผลไม้หรือนม เครื่องดื่มที่ได้จะเมาในขณะท้องว่าง 1-2 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

อาหารเสริมประกอบด้วยกรดอะมิโนครบชุด

"สุดยอดหมอ"

อาหารเสริมวิตามินที่ดีที่สุดของคุณหมอประกอบด้วยคอลลาเจนชนิดที่สามและชนิดแรก มาในรูปแบบของผงที่ละลายได้ง่ายในน้ำและมีรสชาติอ่อน ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีผลดีไม่เพียง แต่ต่อสภาพผิวและเล็บเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อหลอดเลือดด้วย 1 ช้อนโต๊ะล. ล. สารเติมแต่งอาหารละลายใน 1 ช้อนโต๊ะล. นมหรือน้ำผลไม้ ปริมาณที่ได้คือดื่มก่อนอาหาร 30 นาทีวันละครั้ง

หนึ่งแพ็คเกจรวม 180 แคปซูล

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนจากพืชที่ดีที่สุด

อาหารเสริมที่มีคอลลาเจนถูกระบุไว้สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้สนับสนุนการกินเจ มีความโดดเด่นด้วยต้นทุนที่สูงกว่า แต่ร่างกายดูดซึมได้ดีและมีส่วนช่วยในการผลิตคอลลาเจนของตัวเอง สารสกัดจากข้าวสาลีเป็นส่วนประกอบหลักในการเตรียมดังกล่าว

สิ่งสำคัญ! เมื่อเลือกอาหารเสริมวิตามินคุณควรศึกษาองค์ประกอบของมันอย่างรอบคอบ

Nutritional Sciences Dietary Supplement

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีจำหน่ายในบรรจุภัณฑ์ 60 แคปซูล ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของตัวเองจึงทำให้เล็บผมแข็งแรงและปรับปรุงลักษณะของผิวหนัง วิตามินรับประทานสองแคปซูลวันละครั้ง

ขอแนะนำให้รับประทานยาพร้อมน้ำหรือน้ำผลไม้

“ สวนแห่งชีวิต”

Garden of Life ติดอันดับอาหารเสริมคอลลาเจนมังสวิรัติยอดนิยม ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากมาย สารเติมแต่งได้รับการรับรองอินทรีย์โดย QCS แพคเกจประกอบด้วย 30 เม็ดคำนวณเป็นเวลาหนึ่งเดือนของการรับเข้า

ไม่มีสีเทียมหรือสารกันบูดในอาหารเสริมวิตามิน

BioSil โดยปัจจัยทางธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีอยู่ในรูปของเหลว ขอแนะนำสำหรับผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป ข้อเสียของยา ได้แก่ รสชาติที่น่ารังเกียจ ก่อนรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะล. ล. วิตามินเจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย หลักสูตรการรักษาคือ 3-4 เดือน

ยานี้ผลิตในขวด 30 มล

ส่วนประกอบของวิตามินที่มีคอลลาเจนไฮโดรไลซ์

ไฮโดรไลซ์คอลลาเจนเป็นโปรตีนรูปแบบหนึ่งที่ผ่านการบำบัดด้วยสารละลายอัลคาไลน์และความร้อน มีประโยชน์มากสำหรับหลอดเลือดหลอดเลือดเส้นเอ็นและกระดูก

"Zint Grass-Fed Beef Collagen"

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยโปรตีนจากเนื้อวัวและวิตามินหลายชนิด ผลิตในรูปแบบผง ผลิตภัณฑ์ไม่มีจีเอ็มโอและกลูเตน 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เงินจะเจือจางใน 1 ช้อนโต๊ะล. กาแฟหรือน้ำอัดลมใด ๆ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีจำหน่ายทั้งแบบบรรจุภัณฑ์พลาสติกและถุงยืดหยุ่น

"การวิจัยการกีฬา"

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยเปปไทด์เพื่อช่วยรักษาความสมบูรณ์ของผิวหนังเอ็นและเส้นเอ็น ในกรณีส่วนใหญ่จะใช้เป็นโภชนาการการกีฬาก่อนใช้ผงจะเจือจางในนมน้ำผลไม้หรือของเหลวอื่น ๆ

เครื่องดื่มสำเร็จรูปรสชาติเหมือนวานิลลา

"ค่าหัวของธรรมชาติ"

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทำจากคอลลาเจนชนิดที่ 1 โดยใช้เทคโนโลยีไฮโดรไลซิสของเอนไซม์ ออกแบบมาเพื่อป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิวหนังและรักษาสุขภาพข้อต่อ รับประทานอาหารเสริมสองชิ้นสามครั้งต่อวัน

แพคเกจประกอบด้วย 90 เม็ด

วิตามินคอลลาเจนจากปลา

วิตามินที่มีคอลลาเจนจากทะเลเป็นที่ต้องการมากที่สุด สารออกฤทธิ์คล้ายคอลลาเจนที่ผลิตในร่างกายมนุษย์ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่เด่นชัดที่สุด

“ นีโอเซลล์มารีนคอลลาเจน”

วิตามิน "Neocell Marine Collagen" เป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพ GMP นอกจากส่วนประกอบหลักแล้วยังมีกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเป็นส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุ ยาทำให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้นและยืดหยุ่นมากขึ้น อาหารเสริมรับประทานวันละสี่แคปซูล

ขอแนะนำให้เก็บผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไว้ให้พ้นแสงแดด

California Gold Nutrition 5000

วิตามินเสริมมาในรูปแบบผง นอกจากคอลลาเจนจากทะเลแล้วยังมีวิตามินซีและกรดไฮยาลูโรนิก ไม่มีรสชาติในองค์ประกอบ ยามีผลดีต่อสภาพผิวผมและเล็บ 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ผงเจือจางในน้ำหรือน้ำผลไม้ 60 มล. แผนกต้อนรับจะดำเนินการสองชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

ควรดื่มวิตามินตามรูปแบบที่ระบุ

“ เอวาวาร์มารีนคอลลาเจน”

เมื่อใช้อย่างถูกต้องยาจะช่วยเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อและช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน มีความโดดเด่นด้วยปริมาณที่เพิ่มขึ้นของสารออกฤทธิ์ - 6,000 มก. วิตามินมีองค์ประกอบที่อุดมสมบูรณ์และมีรสชาติที่เป็นกลาง

ส่วนประกอบหลักในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผลิตในประเทศญี่ปุ่น
โปรดทราบ! ก่อนทานวิตามินควรปรึกษาแพทย์

สรุป

วิตามินที่มีคอลลาเจนสำหรับผู้หญิงต้องรับประทานหลังจาก 35 ปี เมื่ออายุมากขึ้นจะใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน เพื่อให้ผลของการรับเป็นไปตามความคาดหวังต้องปฏิบัติตามปริมาณ

รีวิวอาหารเสริมคอลลาเจนและวิตามิน

Vorontsova Evgeniya Nikolaevna อายุ 43 ปีชาว Krasnodar
ฉันเริ่มหันไปใช้วิตามินที่มีคอลลาเจนตามความเห็นของแพทย์หลังจากอายุ 40 ปี สำหรับฉันนี่เป็นวิธีที่เหมาะสมกว่าในการยืดอายุเยาวชน ฉันตัดสินใจเลือกใช้คอลลาเจนจากทะเล - "Neocell" ฉันไม่พบผลข้างเคียงใด ๆ แต่ผลลัพธ์ก็ชัดเจน ผิวกระชับและกระจ่างใสขึ้น
Orlova Inna Yurievna อายุ 37 ปี Khabarovsk
วิตามินคอมเพล็กซ์ "Doctor's Best" ได้รับการแนะนำจากเพื่อน ฉันสังเกตเห็นว่าเธอเริ่มดูดีขึ้นมากฉันจึงแบ่งปันความลับ ฉันทานอาหารเสริมเป็นสัปดาห์ที่สองแล้ว ฉันสังเกตว่าผิวขาดน้ำน้อยลง ฉันหวังว่าผลต่อไปจะทำให้ฉันพอใจมากขึ้น
ลิงก์ไปยังโพสต์หลัก

สุขภาพ

สวย

อาหาร