วิตามินบี 13: ร่างกายต้องการอะไรซึ่งประกอบด้วยอาหาร

กรด Orotic ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในด้านความงามและการแพทย์ตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 20 ส่วนประกอบนี้เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์โปรตีนกรดอะมิโนและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรคต่างๆ ในด้านความงามใช้ในการสร้างครีมสำหรับผิวที่มีริ้วรอย เติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังชั้นหนังแท้ช่วยให้ริ้วรอยเรียบเนียน วิตามินบี 13 พบได้ในทุกเซลล์ของร่างกายมนุษย์

กรด orotic คืออะไร (วิตามินบี 13)

วิตามินบี 13 หรือออโรติกกรดยูราซิลคาร์บอกซิลิกเป็นสารเสริมฤทธิ์ทางชีวภาพ กรด Orotic ใช้ในด้านความงามการแพทย์เพื่อป้องกันโรค โดยปกติแล้วจุลินทรีย์ในลำไส้ผลิตได้ แต่สุขภาพต้องการการรับประทานอาหารอย่างเต็มที่ทุกวัน

ยานี้แยกได้จากเวย์ มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์บิลิรูบินกรดนิวคลีอิกและฟอสโฟลิปิด สูตรสำหรับกรด orotic คือ C5H4N2O4

ในด้านความงามจะใช้ในรูปแบบของผงยา - ในเม็ด

การรับประทานวิตามินบี 13 ทุกวัน

สำหรับชีวิตปกติผู้ใหญ่ต้องการสารอย่างน้อย 0.5 และมากถึง 1.5 กรัมต่อวัน ในระหว่างการฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยหรือการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นร่างกายต้องการกรดออโรติกมากขึ้น - มากถึง 3 กรัมต่อวัน ส่วนประกอบมีบทบาทสำคัญในชีวิตของหญิงตั้งครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร หมวดหมู่นี้จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีวิตามินบี 13

บรรทัดฐานต่อวันไม่น้อยกว่า 3 กรัมปริมาณกรดขั้นต่ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารก - ตั้งแต่ 0.125 ถึง 0.25 กรัมเด็กอายุ 1 ถึง 3 ปีกิน 0.125-0.5 กรัม เด็กอายุ 3-8 ปี - 0.25-1 กรัมต่อวัน กรดออโรติกพบในอาหารและมีขายในร้านขายยา ในด้านความงามการเตรียมในรูปแบบผงจะถูกเพิ่มลงในมาสก์หน้าและผม

ร่างกายต้องการวิตามินบี 13 เพื่ออะไร?

การใช้กรด orotic มีผลในด้านความงามส่งผลต่อร่างกายที่แข็งแรงหรืออ่อนแอจากโรคต่างๆ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสาร:

1. กระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว
2. มีผลดีในการรักษาโรคของหัวใจหลอดเลือดและตับ
3. ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตายช่วยเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ
4. มีส่วนร่วมในการเผาผลาญของกรดแพนโทเทนิกและโฟลิกวิตามินบี 9 บี 12
5. ปรับปรุงระบบสืบพันธุ์และมีผลดีต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
6. ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนการต่ออายุและการสร้างเนื้อเยื่อและเซลล์
7. มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์กรดอะมิโน
8. ปรับปรุงการทำงานของตับป้องกันโรคที่เกี่ยวข้อง
9. ต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย
10. มีประสิทธิภาพในการรักษาหลอดเลือด
11. มีคุณสมบัติเป็น anabolic
12. มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการสร้าง DNA และ RNA
13. ส่งเสริมการสังเคราะห์บิลิรูบินซึ่งเป็นเม็ดสีน้ำดีที่มีความสำคัญในการเผาผลาญเม็ดสีและในการย่อยอาหาร
14. ลดผลกระทบของส่วนประกอบที่เป็นอันตรายของยาต่อร่างกาย
15. ส่งเสริมพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็ก
16. คืนระดับคอเลสเตอรอล - ลดปริมาณในกระแสเลือดในกล้ามเนื้อหัวใจ
17. ในด้านความงามใช้เพื่อต่อต้านริ้วรอย

สารนี้มีผลในเชิงบวกเมื่อรับประทานและเมื่อใช้ภายนอกในรูปแบบของมาสก์ครีมในด้านความงาม

บทบาทของกรด orotic ในเครื่องสำอางค์

วิตามินบี 13 ถูกใช้อย่างแข็งขันในด้านความงาม กรดจะคืนค่าการสังเคราะห์โปรตีนทำให้กระบวนการเผาผลาญของผิวหนังเป็นปกติ กรด Orotic รวมอยู่ในส่วนประกอบของเครื่องสำอางสำหรับใบหน้าซึ่งต่อสู้กับกระบวนการชรา - มีผลสำหรับผิวที่มีอายุมาก ในด้านความงามส่วนประกอบช่วยให้ริ้วรอยเรียบเนียนเนื่องจาก:

1. การกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญของเซลล์
2. ปรับปรุงการสังเคราะห์โปรตีน
3. การปรับสมดุลของน้ำ

ในด้านความงามผลิตภัณฑ์มีมูลค่าในการต่อต้านริ้วรอย ส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจนกรดไฮยาลูโรนิกอีลาสตินเดกโซแพนทีนอล เมื่อขาดแคลนจึงนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยซีดจางอย่างรวดเร็วและการก่อตัวของริ้วรอยเลียนแบบ ในด้านความงามกรด orotic จะถูกเพิ่มลงในครีมเซรั่มมาสก์เพื่อการบำบัดและต่อต้านริ้วรอย เครื่องสำอางมีประโยชน์ต่อผิวแห้ง:

1. ปรับปรุงสภาพของอวัยวะของร่างกาย
2. ป้องกันจากลมน้ำค้างแข็งรังสีอัลตราไวโอเลต

ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตยี่ห้อและวัตถุประสงค์ครีมจะถูกทาหลายครั้งต่อวัน สามารถเข้ากันได้กับการแต่งหน้า - ใช้เครื่องสำอางตกแต่ง ฐานดูดซึมได้ดีโดยไม่ทิ้งความมันวาว

ในด้านความงามครีมที่มีกรด orotic จะรักษาอาการลอกที่มีแผลในกระเพาะอาหารโรคสะเก็ดเงินและมีผลกับ neurodermatitis แนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์ต่อต้านริ้วรอยหลังจาก 30 ปี จนถึงช่วงชีวิตของเด็กผู้หญิงคนนี้ผิวของเธอจะรับมือกับการสังเคราะห์คอลลาเจนกรดไฮยาลูโรนิกและสารอื่น ๆ ที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิวได้อย่างอิสระ มีการเตรียมเครื่องสำอางที่เป็นสากลและสร้างขึ้นสำหรับผิวประเภทใดประเภทหนึ่ง

ส่วนประกอบของครีมเครื่องสำอางที่มีกรดออโรติกอาจรวมถึงมะกอกน้ำมันหอมระเหยขี้ผึ้ง การเตรียมผิวให้ความยืดหยุ่นและทำให้ผิวเรียบเนียน

นอกจากความงามแล้ววิตามินบี 13 ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์วิตามินบี 9 ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตเซลล์ใหม่ในผิวหนังชั้นนอก ส่วนประกอบช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้า เนื่องจากการเผาผลาญของไซยาโนโคบาลามินซึ่งเป็น "วิตามินสีแดง" นอกจากนี้กรด orotic ยังเป็น anabolic ที่นักกีฬานิยมใช้เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

มาสก์หน้า

ในร้านขายยาวิตามิน B13 จำหน่ายภายใต้ชื่อ: Magnesium Orotate และ Potassium Orotate สารนี้ถูกเพิ่มลงในครีมกลางวันหรือกลางคืนใช้ทุกวัน Magnesium Orotate เป็นการเตรียมความพร้อมสำหรับความงามโดยนำเสนอในรูปแบบผง Potassium Orotate เป็นกรดในยาเม็ด

คุณไม่จำเป็นต้องซื้อมาส์กหน้าคืนความอ่อนเยาว์ที่ร้าน ทำเองที่บ้าน ต้องการส่วนประกอบ:

• น้ำผึ้ง;
• นม;
• ผงแมกนีเซียม Orotate

ต้องผสมส่วนประกอบผงต้องได้รับอนุญาตให้ละลายและต้องใช้มาส์กเป็นเวลา 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำทาครีมทาหน้า เด็กผู้หญิงอายุมากกว่า 30 ปีทำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง

สำหรับผม

Magnesium Orotate ใช้ในเครื่องสำอางเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม เนื่องจากผลของ anabolic ยาจึงสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ทั้งหมดในร่างกายมนุษย์ สิ่งนี้ถูกใช้อย่างแข็งขันโดยผู้ที่ต้องการเสริมสร้างรูขุมขนและกระตุ้นการเจริญเติบโต เพิ่มวิตามินบี 13 ในมาสก์ผม อาจเป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ซื้อจากร้านค้าหรือหน้ากากแฮนด์เมด สิ่งนี้ต้องการ:

• นม;
• น้ำผึ้ง;
• น้ำมันอัลมอนด์
• แมกนีเซียม Orotate

ต้องผสมส่วนประกอบนำไปใช้กับหนังศีรษะถูเข้ากับรากผมอย่างเข้มข้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ - ศีรษะถูกพันด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไปให้ล้างส่วนผสมออกด้วยแชมพู ขั้นตอนเครื่องสำอางจะดำเนินการเดือนละครั้ง นี่คือมาส์กกระชับที่กระตุ้นให้รูขุมขนอยู่เฉยๆซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกมันจะหลุดร่วงน้อยลงและเติบโตเร็วขึ้น

กรดโอโรติกในทางการแพทย์

ประโยชน์ของกรด orotic ได้รับการพิสูจน์ครั้งแรกในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 วันนี้มีการใช้อย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่ในด้านความงามเท่านั้น แต่ยังใช้ในทางการแพทย์ด้วย มีกรณีจริงในประวัติศาสตร์เมื่อยาช่วยเด็กอายุ 6-12 เดือนที่เป็นโรคผิวหนัง: ichthyosis, กลาก, โรคสะเก็ดเงิน, neurodermatitis รูปแบบทางการแพทย์ของสารคือ Potassium Orotate - เม็ดและ Magnesium Orotate - ผง

ข้อบ่งใช้ในการรับประทานยา:

1. โรคตับ.
2. กรด Orotic ใช้รักษาอาการปวดขา
3. โรค Botkin
4. หัวใจล้มเหลว.
5. ระยะหลังผ่าตัด.
6. โรคกระเพาะอาหารระบบทางเดินอาหาร
7. ไวรัสตับอักเสบ

ด้วยความช่วยเหลือของกรด orotic ร่างกายสามารถทนต่อยาได้ดีขึ้น: resoquine, ฮอร์โมนสเตียรอยด์, ยาปฏิชีวนะ, delagil, sulfanilamide

กรด Orotic มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคเกาต์ - กระบวนการอักเสบจำนวนมากในเนื้อเยื่อข้อและไต ในกรณีเจ็บป่วยจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญโปรตีนปกป้องอวัยวะภายในจากสารพิษและบรรเทาความเจ็บปวด กับภูมิหลังของโรคผลการเผาผลาญจะเกิดขึ้น เนื่องจากการขับกรดยูริกออกทางไต กรด Orotic ช่วยเร่งการกำจัดผลิตภัณฑ์จากการสลายตัวของสารพิษ จำกัด ความเข้มข้นของยูเรียในกระแสเลือด

นอกจากประโยชน์แล้วสารยังสามารถทำร้ายร่างกายมนุษย์ได้ ข้อห้ามข้อควรระวัง:

1. โรคไต.
2. ไตวาย
3. โรคภูมิแพ้.
4. แผลในตับเฉียบพลันที่ซับซ้อนโดยน้ำในช่องท้อง
5. ความรู้สึกไวเกินไป

หากมีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับโรคข้างต้นคุณควรงดรับประทานยาเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

อาหารอะไรบ้างที่มีวิตามินบี 13

กรด Orotic พบได้ใน:

• ตับเนื้อ
• ยีสต์;
• นมเปรี้ยวเวย์ครีมชีสกระท่อมครีม
• พาสลีย์;
• รากของพืช

คุณสมบัติของกรด orotic ช่วยให้คุณรับประทานได้ทุกวันโดยไม่ต้องกลัวผลข้างเคียง การใช้ยาเป็นเวลานานการรับประทานอาหารที่มีวิตามินบี 13 ไม่ก่อให้เกิดผลเสีย ข้อยกเว้น:

1. อาการแพ้ในรูปแบบของผื่นแดงอาการคันที่ผิวหนัง
2. ระบบทางเดินอาหารอารมณ์เสีย
3. คลื่นไส้.
4. ความผิดปกติของตับ - เมื่อรับประทานกรด orotic ในปริมาณมาก

สรุป

กรดออโรติกในด้านความงามและยาเป็นส่วนประกอบที่สำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ สารนี้มีส่วนช่วยในการต่อต้านริ้วรอยของผิวหนังทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนชุ่มชื้น ช่วยในการรับมือกับโรคหัวใจและตับมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูเลือด ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

บทวิจารณ์เกี่ยวกับกรด orotic