ทำไมข้าวโอ๊ตเจลลี่จึงมีประโยชน์ข้อห้าม

ข้าวโอ๊ตคิสเซลเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้ประกอบด้วยโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่สมดุลอย่างเหมาะสม ประโยชน์และโทษของเจลลี่ข้าวโอ๊ตได้รับการศึกษามานานแล้วโดยแพทย์และนักโภชนาการ

ข้าวโอ๊ตเจลลี่คืออะไร

Oat kissel ไม่ใช่เครื่องดื่มเบอร์รี่หวาน ๆ ตามปกติของคุณ สูตรการทำอาหารก็แตกต่างกันด้วย คุณจะต้องมีธัญพืชบดซึ่งต้องหมัก เพื่อประโยชน์ที่มากขึ้นไม่ใส่น้ำตาล Sbiten ที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์นั้นมีความหนืดเท่ากัน แต่มีเม็ดเล็ก ๆ อาหารจานนี้เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 ว่าเป็นอาหารแบบดั้งเดิมบนโต๊ะเลนเทน ชาวภาคเหนือเรียกเครื่องดื่มนี้ว่า Disperse วางไว้บนโต๊ะในตอนท้ายของมื้ออาหารและแขกได้เรียนรู้ว่าอาหารกำลังจะสิ้นสุดลง

คุณสมบัติเฉพาะของจานใช้สำหรับการรักษาการลดน้ำหนักและโภชนาการที่เหมาะสม ส่วนประกอบประกอบด้วยแบคทีเรียกรดแลคติกที่เป็นประโยชน์และสารเคมีอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพ ในฐานะที่เป็นโปรไบโอติกที่มีประสิทธิภาพผลิตภัณฑ์สามารถช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

Vladimir Izotov คิดค้นสูตรข้าวโอ๊ต sbitn ของตัวเองและจดสิทธิบัตรในปี 1992 แพทย์นักไวรัสวิทยาศึกษาบันทึกโบราณในศตวรรษที่ 6 ซึ่งข้าวโอ๊ตถูกหมักและใช้เป็นยาที่มีคุณสมบัติในการรักษา Izotov เสริมองค์ประกอบด้วยความรู้สมัยใหม่ด้านการแพทย์ ผลลัพธ์ที่ได้คือผลิตภัณฑ์ที่มีการใช้งานที่หลากหลายซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งและไม่เป็นอันตราย

องค์ประกอบทางเคมีของเจลลี่ข้าวโอ๊ต

เครื่องดื่มบำบัดที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ประกอบด้วย:

• ไลซีน;
• ทริปโตเฟน;
• ไบโอติน;
• กรดนิโคติน
• เลซิติน;
• โคลีน;
• วิตามิน C และ D จำนวนเล็กน้อย
• เมไทโอนีน;
• เรตินอล;
• วิตามินของกลุ่ม B, E;
• เกลือแร่ฟลูออรีนโพแทสเซียมเหล็กแมกนีเซียม

คุณค่าทางโภชนาการและปริมาณแคลอรี่ของเจลลี่ข้าวโอ๊ต

คุณค่าทางโภชนาการจำนวนแคลอรี่ตลอดจนคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าวโอ๊ตขึ้นอยู่กับสูตรอาหารและความพร้อมของส่วนผสมเพิ่มเติม ต่อไปนี้เป็นตัวบ่งชี้สำหรับเจลลี่ 100 กรัมในน้ำโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลเกลือและผลิตภัณฑ์จากนม:

• ปริมาณแคลอรี่ - 130 กิโลแคลอรี
• เส้นใยอาหาร - 0.8 กรัม
• ไขมัน - 7.5 กรัม
• โปรตีน - 4 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 12.6 กรัม
• น้ำ - 69 กรัม
• เถ้า - 0.9 กรัม

หลังจากเพิ่มนมระดับแคลอรี่และโปรตีนจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งอาจทำอันตรายมากกว่าผลดีต่อโรคของระบบทางเดินอาหาร

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเจลลี่ข้าวโอ๊ต

Kissel ตามใบสั่งยาของ Izotov ได้รับการตรวจที่สถาบันวิจัย ประโยชน์ที่ระบุไว้ในความคิดเห็นอย่างเป็นทางการ:

• ย่อยง่าย
• ฤทธิ์ทางชีวภาพสูง
• ไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์อย่างสมบูรณ์
• การรักษาที่มีประสิทธิภาพของร่างกาย

ผู้เชี่ยวชาญได้ยืนยันว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันที่มีผลกระทบต่อร่างกายในโลกทั้งใบ

เปิดเผยผลบวกดังกล่าวหลังใช้:

• ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากความเจ็บป่วยและรับประทานยาปฏิชีวนะ
• การกำจัด dysbiosis;
• บรรเทาจากโรคกระเพาะตับอ่อนอักเสบแผลพุพองการกัดเซาะของเยื่อเมือก
• การกำจัดอาการเสียดท้องการเรอความรู้สึกหนัก

เฮอร์คิวลิสคิสเซิลนำมาซึ่งประโยชน์เท่านั้นเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมและเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้สำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี Sbiten เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุมากมาย

ข้าวโอ๊ตเจลลี่ช่วยโรคอะไรบ้าง?

ข้าวโอ๊ตมีสารไฟโตไซด์ที่ป้องกันการก่อตัวของเซลล์ร้าย การบริโภค sbiten ในข้าวโอ๊ตเป็นประจำจะทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิงเป็นปกติ นั่นหมายความว่าวุ้นช่วยป้องกันการก่อตัวของมะเร็งเต้านม

ความเต็มอิ่มในระยะยาวยังคงมีอยู่หลังจากบริโภคเนื่องจากเส้นใยอาหาร ดังนั้นของว่างและการกินโดยไม่ตั้งใจจะถูกกำจัดออกไป เป็นผลให้การเผาผลาญเร็วขึ้นและคนเราจะลดน้ำหนักโดยไม่เป็นอันตราย

ผู้ป่วยเบาหวานต้องใส่วุ้นในอาหาร ความหนาสม่ำเสมอเข้าสู่กระเพาะอาหารและห่อหุ้มไว้ เป็นผลให้กระบวนการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตช้าลงซึ่งหมายความว่าจะไม่มีการกระโดดของน้ำตาลในเลือด

ไฟเบอร์ในเจลลี่ข้าวโอ๊ตช่วยเพิ่มการบีบตัวของลำไส้มวลอาหารผ่านไปเร็วขึ้นและช่วยลดอาการท้องผูก

สำหรับโรคกระเพาะและแผลพุพองวุ้นมีประโยชน์เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างเป็นกลางและมีไขมันต่ำ

ทำไมข้าวโอ๊ตเจลลี่จึงมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

เจลลี่ข้าวโอ๊ตจะมีประโยชน์ต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และเด็กในครรภ์ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ที่ปลอดภัยไม่เป็นอันตรายใด ๆ

• อิจฉาริษยา - เพื่อนร่วมทางของหญิงตั้งครรภ์ - หายไปหลังจากบริโภคเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตเป็นประจำ
• Kissel ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติเหมาะสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด
• หลังคลอดผู้หญิงอาจเกิดโรคริดสีดวงทวาร และในกรณีนี้ sbiten ที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ก็จะช่วยได้เช่นกัน
• ผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตจะช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมบรรเทาความเครียดและความหงุดหงิด

ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตเจลลี่สำหรับเด็ก

เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์สามารถนำมาใช้ในอาหารเสริมได้ตั้งแต่ 6 เดือน ขั้นแรกเตรียมความสอดคล้องของของเหลว ค่อยๆทำทีละ 10 เดือนวุ้นจะหนาขึ้น

เด็ก ๆ จะได้รับวิตามินจำนวนมากและได้รับการเติมพลังเป็นเวลานาน ในทารกที่มีความผิดปกติของอุจจาระจะสังเกตเห็นการทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ ประโยชน์ของ sbitn สำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตนั้นมีมากมายมหาศาลและอันตรายก็น้อยมาก

วิธีทำเจลลี่ข้าวโอ๊ต

มีหลายสูตรสำหรับยาอายุวัฒนะเพื่อสุขภาพของข้าวโอ๊ต ใช้น้ำนมคีเฟอร์. สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดในสูตรจากนั้นเครื่องดื่มจะมีประโยชน์จริงๆ

Hercules จูบบนน้ำ

ควรสังเกตทันที: เพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์คุณจะต้องรอ 3 วัน สำหรับสูตรอาหารตามประเพณีโบราณคุณจะต้อง:

• ขนมปังแห้ง - 50 กรัม
• น้ำ - 1 ลิตร
• ข้าวโอ๊ต (groats) - 0.3 กก.
• เกลือเพื่อลิ้มรส

การเตรียม:

1. ข้าวโอ๊ตราดน้ำพร้อมกับขนมปังเป็นเวลา 3 วัน
2. มวลจะถูกกวนเป็นระยะทุก 6 ชั่วโมง
3. หลังจากเวลาที่กำหนดตะแกรงจะถูกบีบผ่านผ้าชีสสองชั้นลงในกระทะ
4. ค่อยๆให้ความร้อนและต้มมวลก่อนเกลือ
5. ทันทีที่เครื่องดื่มข้นขึ้นก็พร้อม

สำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถใช้มัลติคุกกี้ได้ สำหรับข้าวโอ๊ต 300 กรัมคุณต้องใช้น้ำหนึ่งลิตรและมะนาวหนึ่งลูก ข้าวโอ๊ตกับน้ำยืนยันเป็นเวลา 10 ชั่วโมง บีบผ่านตะแกรงละเอียดหรือผ้าชีสลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน ในโหมด "การอบ" วุ้นจะสุกจนข้น

ข้าวโอ๊ต kissel กับนม

คุณจะต้องมีนมและเกล็ดเฮอร์คิวลิสในอัตราส่วน 2 ต่อ 1

1. การแช่ใช้เวลา 2–3 ชั่วโมง
2. หลังจากเกล็ดฟูมวลจะถูกโยนลงบนผ้าและบีบ
3. ของเหลวที่ระบายออกจะถูกทำให้ร้อนด้วยการเติมแป้งและเกลือเล็กน้อย
4. ปรุงจนข้น

เจลลี่ข้าวโอ๊ตของ Izotov

ข้าวโอ๊ตเจลลี่ตาม Izotov ใช้ในกรณีเช่นนี้:

• โรคทางเดินอาหารเรื้อรัง
• ความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาท
• เพื่อทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
• เพื่อป้องกันโรคหัวใจ
• เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญ

ข้าวโอ๊ตมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ, ภูมิคุ้มกัน, choleretic, ทำความสะอาดและยาชูกำลัง

คุณจะต้องการ:

• ข้าวโอ๊ตสองแพ็ค
• หนึ่งในสามของแก้ว kefir
• น้ำ.

ขั้นตอนการทำอาหาร:

• ข้าวโอ๊ตบดในเครื่องปั่นและเทลงในโถสามลิตร ควรเปิดออกเพื่อให้ข้าวโอ๊ตกินพื้นที่ 1/3 ของภาชนะ
• จากนั้นเติมเกล็ดที่ยังไม่ได้ปรุง 3-4 ช้อนโต๊ะ kefir
• มวลจะถูกเพิ่มลงในคอของโถด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง
• องค์ประกอบถูกทิ้งไว้สองวันเพื่อเริ่มกระบวนการหมัก ในช่วงเวลานี้กลิ่นลักษณะจะก่อตัวขึ้นมวลของข้าวโอ๊ตจะเพิ่มขึ้น
• หลังจากผ่านไปสองวันเนื้อหาของกระป๋องจะต้องระบายลงในกระทะโดยใช้กระชอน
• จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดสองลิตร
• ควรทิ้งกระทะไว้ประมาณ 16–20 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เกิดการตกตะกอนที่ด้านล่าง มีความจำเป็นต้องเตรียมวุ้นจากมัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำจากด้านบนได้
• ในการเตรียมวุ้นจากชิ้นงานคุณต้องใช้มันในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะแล้วเติมลงในน้ำเดือด 200 กรัม
• หลังจากนั้นเทน้ำอีก 200 กรัมลงในกระทะ
• ต้มเครื่องดื่มในอนาคตจนกว่าจะข้น
• สำหรับรสชาติคุณสามารถเพิ่มเกลือน้ำมันดอกทานตะวันน้ำมันมะกอกสมุนไพร

ข้าวโอ๊ตเจลลี่บน kefir

คุณจะต้องการ:

• ข้าวโอ๊ตรีด - 0.5 กก.
• โถสามลิตร
• croutons ข้าวไรย์หลายชนิด
• kefir - 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำอุ่น - 1.5–2 ลิตร

การเตรียม:

• ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกเพิ่มลงในโถ
• ปิดฝาภาชนะทิ้งไว้ให้หมักไว้ 2 วัน
• หลังจากผ่านไปสองวันมวลจะลอยขึ้นและของเหลวจะยังคงอยู่ด้านล่าง
• ใช้กระชอนและกระทะ
• มวลในโถผสมและเทลงในกระชอน
• คุณสามารถกวนมวลด้วยไม้พายและบีบมวลพร้อมกันเพื่อให้ของเหลวอยู่ในกระทะ
• เกล็ดจากกระชอนจะถูกถ่ายโอนไปยังชามลึก
• จำเป็นต้องล้างมวลด้วยน้ำสะอาดแล้วบีบอีกครั้ง
• ของเหลวเทลงในกระทะ
• การล้างและการบีบน้ำออกทำซ้ำได้ถึง 4 ครั้ง
• ทิ้งของเหลวไว้ในหม้อข้ามคืน
• ในตอนเช้าให้สะเด็ดน้ำในหม้อและปล่อยให้ไส้กรองหนาอยู่ด้านล่าง
• เทลงในขวดและเก็บไว้ในตู้เย็น
• หากจำเป็นสามารถเตรียมวุ้นจากการกรองได้ตลอดเวลา

คุณสามารถเตรียมเจลลี่ข้าวโอ๊ตตามสูตรอื่นได้โดยดูวิดีโอ:

คุณสามารถดื่มเยลลี่ข้าวโอ๊ตได้เท่าไหร่ต่อวัน

สำหรับการรักษาโรคดื่มตอนท้องว่าง 200 กรัมต่อวัน ระยะเวลาของหลักสูตรไม่ จำกัด โดยปกติผู้ป่วยจะใช้วุ้นจนกว่าจะมีการปรับปรุงหรือฟื้นตัว

วิธีรับประทานเจลลี่ข้าวโอ๊ต

ขึ้นอยู่กับกรณีและความเจ็บป่วยเจลลี่ข้าวโอ๊ตถูกนำมาใช้ในรูปแบบต่างๆ

กระชับสัดส่วน

เพื่อให้น้ำหนักเป็นปกตินักโภชนาการแนะนำให้ดื่มเยลลี่ 1 แก้วเป็นอาหารเช้า คุณไม่ควรใช้สารให้ความหวานหรือสารเติมแต่งอื่น ๆ เพื่อไม่ให้คุณประโยชน์กลายเป็นอันตรายเพื่อเร่งผลการลดน้ำหนักคนเจือจางเครื่องดื่มด้วยน้ำต้ม ดังนั้นเส้นใยจึงพองตัวเร็วขึ้นในกระเพาะอาหารและความรู้สึกอิ่มยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน

กับตับอ่อนอักเสบ

นอกเหนือจากยาแผนโบราณแล้วการอักเสบของตับอ่อนจะบรรเทาลงด้วยอาหารที่หิวโหย การโจมตีของตับอ่อนอักเสบจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและอาการเสียดท้อง หลังจากวันที่หิวโหยผู้ป่วยจะได้รับอนุญาตให้รับประทานผักต้มชาอ่อน ๆ และเยลลี่ข้าวโอ๊ต

กับโรคกระเพาะ

เจลลี่ข้าวโอ๊ตตามที่แพทย์จะต้องรวมอยู่ในอาหารสำหรับโรคกระเพาะ เนื่องจากการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำความเป็นกรดในกระเพาะอาหารจึงทำให้เป็นปกติ เพื่อประโยชน์สูงสุดควรดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ในตอนเช้า

เพื่อทำความสะอาดตับ

เส้นใยแห้งจะถูกเพิ่มลงในวุ้นและคนให้เข้ากัน ค็อกเทลที่ได้จะดื่มตอนท้องว่างในตอนเช้า จากนั้นใช้น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในรูปของเหลว คุณควรรับประทานอาหารเช้าไม่เกิน 30 นาทีพร้อมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ

สำหรับอาการท้องผูก

ปัญหาสำหรับคนท้องผูกคือการสะสมของสารพิษ เป็นผลให้คนรู้สึกเหนื่อยล้าและรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไป คิสเซลจากข้าวโอ๊ตไม่เพียง แต่จะทำให้ลำไส้ทำงาน แต่ยังกำจัดสารพิษโดยไม่เป็นอันตรายและยังให้ความแข็งแรงอีกด้วย ควรบริโภคทุกวันในปริมาณเล็กน้อยก่อนนอน

อันตรายของข้าวโอ๊ตเจลลี่และข้อห้าม

ข้าวโอ๊ต kissel เนื่องจากคุณสมบัติของมันไม่มีข้อห้ามและไม่ก่อให้เกิดอันตราย ในระหว่างการศึกษาผลิตภัณฑ์นี้ทั้งหมดไม่มีการระบุถึงผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้เฉพาะกับผู้ที่มีอาการแพ้และแพ้ส่วนผสมหลักและส่วนผสมอื่น ๆ เท่านั้น

ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของจานคือไม่สามารถบริโภคได้ในปริมาณที่ไม่ จำกัด มีอัตรารายวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่ากินผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตนี้มากเกินไปในเวลากลางคืน คุณจึงสามารถย่อยอาหารมากเกินไปและไม่หลับ ควรจำไว้ว่าการใช้ข้าวโอ๊ตในทางที่ผิดเป็นอันตราย - มันจะล้างแคลเซียมออกจากกระดูก

ผู้ที่มีความไวต่อกลูเตนควรหลีกเลี่ยงเยลลี่ข้าวโอ๊ต ท้ายที่สุดแล้วสารต้องห้ามพบในธัญพืชทั้งหมด

สรุป

ประโยชน์และโทษของเจลลี่ข้าวโอ๊ตนั้นชัดเจน เครื่องดื่มไม่เพียง แต่เป็นอาหารเสริมเท่านั้น แต่ยังเป็นยาอายุวัฒนะที่ช่วยบำบัดโรคได้อย่างแท้จริง จะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงหลังจากป่วยหนัก คืนน้ำหนักให้เป็นปกติ รองรับการทำงานของอวัยวะภายในโดยเฉพาะอวัยวะย่อยอาหาร มันไม่มีข้อห้าม แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำร้ายร่างกายด้วยวุ้นข้าวโอ๊ต

บทวิจารณ์