ทำไมถ้ำเกลือถึงมีประโยชน์ข้อดีข้อเสียบทวิจารณ์ของแพทย์

ถ้ำเกลือ (ชื่อทางการแพทย์ - ห้องโถง) เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน ถ้ำเหล่านี้เป็นห้องที่มีผนังพื้นและเพดานปกคลุมด้วยเกลืออย่างสมบูรณ์ คนทั่วไปทุกคนรู้ดีว่าไอระเหยของแร่ธาตุนี้มีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจและระบบภูมิคุ้มกัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ถึงประโยชน์และโทษที่แท้จริงของถ้ำเกลือ

ประวัติความเป็นมาของถ้ำเกลือ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไอระเหยของเกลือที่สูดดมเป็นที่รู้จักแม้ในกรีกโบราณและโรมโบราณ ถึงอย่างนั้นก็เป็นที่เข้าใจกันว่าเกลือช่วยรักษาร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ถ้ำเกลือเทียมแห่งแรกสร้างขึ้นในปีพ. ศ. 2519 ได้รับการออกแบบโดยแพทย์ P.P. Gorbenko ห้องฮาโลถูกวางไว้ในโรงพยาบาลบำบัดเฉพาะทางในหมู่บ้าน Solotvino เหมืองเกลือเริ่มแพร่หลายมากขึ้นในทศวรรษที่ 90 เมื่อพวกเขาเริ่มถูกใช้เพื่อจุดประสงค์ในการฟื้นฟูทั่วรัสเซีย

ถ้ำเกลือทำงานอย่างไร

ประโยชน์ของการรักษาในห้องเกลือเกิดจากการมีปากน้ำพิเศษอยู่ในนั้น อุณหภูมิความชื้นความดันความอิ่มตัวของไอออน - ตัวบ่งชี้ทั้งหมดนี้ได้รับการตรวจสอบอย่างเคร่งครัด อากาศในถ้ำเกลือปราศจากเชื้ออย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงไม่รวมการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอื่น ๆ

จากชื่อเป็นที่ชัดเจนว่าคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลักของ halochamber นั้นมาจากอนุภาคเกลือที่เล็กที่สุดที่พ่นไปในอากาศ ในถ้ำเกลือที่สร้างขึ้นเทียมจะใช้โซเดียมและโพแทสเซียมคลอไรด์ ขนาดของอนุภาคอยู่ระหว่าง 1 ถึง 5 ไมครอน เนื่องจากขนาดนี้เกลือจะซึมผ่านทางเดินหายใจได้อย่างอิสระ

ข้อบ่งชี้ในการเยี่ยมชมถ้ำเกลือ

อาจดูเหมือนว่าการไปเที่ยวถ้ำเกลือจะไม่ทำอันตรายใด ๆ แต่ยังคงเป็นขั้นตอนทางการแพทย์ ดังนั้นเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากห้องเกลือคุณต้องใช้อย่างเคร่งครัดตามข้อบ่งชี้ ซึ่งรวมถึง:

• โรคเรื้อรังของระบบปอด
• อาการแพ้
• โรคผิวหนัง (โรคผิวหนัง);
• พยาธิวิทยาของหัวใจและหลอดเลือด
• ความผิดปกติทางจิต (อ่อนเพลียเรื้อรังวิตกกังวลซึมเศร้า);
• ความผิดปกติของฮอร์โมน (โรคเบาหวานโรคต่อมไทรอยด์);
• ระยะฟื้นตัวหลังจากโรคไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันไข้หวัดใหญ่

ทำไมห้องเกลือถึงมีประโยชน์

ประโยชน์และโทษของเหมืองเกลือนั้นหาที่เปรียบมิได้ ด้วยวิธีการที่สมเหตุสมผลและไม่มีข้อห้ามจึงมีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ เชื่อกันว่า 1 ครั้งในถ้ำเกลือจะเท่ากับ 4 วันของการพักผ่อนบนชายฝั่งทะเล

การสูดดมไอระเหยของเกลือช่วยเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมและอารมณ์ดีขึ้น หลังจากผ่านไป 1 ครั้งผู้ป่วยจะสังเกตเห็นความเหนื่อยล้าลดลงซึ่งเป็นความเครียดจากภายในเนื่องจากไอออนลบที่มีความเข้มข้นสูงในอากาศของถ้ำเกลือกระบวนการเผาผลาญจึงเร็วขึ้น สิ่งนี้ทำให้ร่างกายเป็นโทน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกอย่างของ halochamber คือการเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปและในท้องถิ่น ความต้านทานต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเพิ่มขึ้นกิจกรรมของลิมโฟไซต์ - "ผู้พิทักษ์" ของร่างกายเพิ่มขึ้น

ไอออนลบยับยั้งการผลิตสารสื่อกลางการอักเสบในเยื่อบุทางเดินหายใจ ด้วยเหตุนี้ความรุนแรงของกระบวนการอักเสบจึงลดลงอาการบวมน้ำของเนื้อเยื่อลดลงและผลิตเมือกน้อยลง เมื่อใช้ร่วมกับยาถ้ำเกลือจะต่อสู้กับอาการของโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง:

• ไอ;
• หายใจถี่;
• อาการน้ำมูกไหล;
• เจ็บคอ.

ประโยชน์ต่อสุขภาพของถ้ำเกลือไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ผลต่อระบบทางเดินหายใจและระบบภูมิคุ้มกัน มีผลดีต่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือด หลังจากทำ Speleotherapy หลายครั้งระดับฮีโมโกลบินจะเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นโปรตีนที่จำเป็นสำหรับการขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ

ถ้ำเกลือในด้านความงาม

การรักษาด้วยเกลือยังใช้อย่างแข็งขันในการปฏิบัติด้านความงาม ถ้ำเกลือช่วยในการกำจัดสิวหรือสิว ไอระเหยที่เป็นประโยชน์ทำให้ผิวหนังแห้งและฆ่าเชื้อ ผลกระทบนี้มีประโยชน์สำหรับกลากผื่นแพ้

อนุภาคของเกลือจาก Halochambers ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ การไหลเวียนของจุลภาคในเส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังและรูขุมขนดีขึ้น เป็นผลให้เซลล์ของผิวหน้าได้รับการฟื้นฟูขึ้นใหม่เรียบเนียนและกระชับมากขึ้น ผมบนศีรษะเจริญเติบโตมากขึ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่จะถูกกระตุ้น

ไม่เหมือนใครประโยชน์ของถ้ำเกลือต่อร่างกายจะได้รับการชื่นชมจากผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน ด้วยขั้นตอนปกติ (ทุกวันเป็นเวลา 30 นาทีเป็นเวลา 15 วัน) ความรุนแรงของอาการคันและการก่อตัวของเกล็ดจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ประโยชน์ของถ้ำเกลือสำหรับเด็ก

ประโยชน์ของห้องเกลือนั้นสูงกว่าสำหรับเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ร่างกายของเด็กอ่อนแอมากขึ้นและไวต่อการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นในวัยเด็กจึงเป็นไปได้ที่จะป้องกันการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นแล้วในผู้ใหญ่

คำพูดนี้เป็นจริงอย่างยิ่งสำหรับสุขภาพจิต เด็กสมาธิสั้นในถ้ำเกลือผ่อนคลายและสงบลง ในช่วงการทำสเปเลบำบัดวัยรุ่นจะฟุ้งซ่านจากปัญหาที่โรงเรียนกับเพื่อน ๆ

สำหรับเด็กหลายคนในช่วงวัยแรกรุ่นอาการที่เรียกว่าดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือด (VVD) เป็นลักษณะ มีลักษณะเฉพาะด้วยความไม่เสถียรของโทนสีผนังหลอดเลือดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจและความอ่อนแอทางอารมณ์ของวัยรุ่น ในสภาพเช่นนี้ขอแนะนำให้เข้ารับการรักษาในห้องโถง

ถ้ำเกลือมีไว้สำหรับทุกโรคของอวัยวะ ENT:

• โรคจมูกอักเสบ - การอักเสบของเยื่อบุจมูก
• หลอดลมอักเสบ - กระบวนการอักเสบในหลอดลม
• กล่องเสียงอักเสบ - การติดเชื้อในกล่องเสียง
• หลอดลมอักเสบ - การอักเสบของเยื่อเมือกของหลอดลม
• โรคปอดอักเสบ - โรคปอดบวมติดเชื้อ

ประโยชน์ของ halochamber สำหรับเด็กไม่ได้ จำกัด อยู่ที่คุณสมบัติทางยา การเยี่ยมชมถ้ำเกลือเป็นระยะจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและเป็นการป้องกันไวรัสและหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทำไมถ้ำเกลือจึงมีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุควรชั่งน้ำหนักประโยชน์และโทษก่อนเข้าชมถ้ำเกลือ ท้ายที่สุดแล้วผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาของหลอดเลือดลักษณะของต่อมไร้ท่อ พวกเขามีโรคเหล่านี้ในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น และการปรากฏตัวของภาวะหัวใจล้มเหลวโรคที่ไม่ได้รับการชดเชยของระบบต่อมไร้ท่อเป็นข้อห้ามโดยตรงสำหรับถ้ำเกลือ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนไปที่ห้องโถง

หากไม่มีข้อห้ามประโยชน์ของถ้ำเกลือสำหรับผู้สูงอายุนั้นมีมากHalocamera เป็นการป้องกันที่มีประสิทธิภาพในการเกิดโรคเกี่ยวกับระบบประสาท โรคเหล่านี้ ได้แก่ โรคพาร์คินสันอัลไซเมอร์โรคสมองพิการ การสูดดมไอระเหยของเกลือจะช่วยให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้นช่วยเพิ่มการทำงานของเซลล์ประสาทและการนำใยประสาท

เป็นไปได้หรือไม่ที่สตรีมีครรภ์จะไปถ้ำเกลือ

ความเหมาะสมในการเยี่ยมชมห้องรัศมีของหญิงตั้งครรภ์ควรตัดสินใจร่วมกับสูติแพทย์ - นรีแพทย์ของเธอ เฉพาะแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นที่สามารถประเมินสถานะสุขภาพของเด็กหญิงได้อย่างเต็มที่ คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เมื่อวางอวัยวะภายในของเด็ก ผลกระทบใด ๆ ต่อทารกในครรภ์ในขณะนี้อาจนำไปสู่ผลร้ายแรง

หากผู้หญิงรู้สึกดีและการทดสอบของเธอเป็นเรื่องปกติแพทย์อาจแนะนำให้ไปที่ห้องโถงเพื่อป้องกันการเกิดพิษ

ขั้นตอนเป็นอย่างไร

สำหรับลูกค้าขั้นตอนการรักษาในห้องรัศมีนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เขาต้องเข้าไปในห้องพิเศษเท่านั้นนอนบนเก้าอี้อาบแดดและพักผ่อน เพื่อให้ลูกค้ารู้สึกสบายที่สุดเพลงที่ไพเราะเงียบ ๆ จะเล่นในห้องและมีแสงสลัว ๆ ออกมา ถ้ำเกลือเพียงภาพเดียวก็ทำให้เกิดความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย

มีห้องเจ้าหน้าที่อยู่ติดกับถ้ำเกลือ สเปรย์แห้งออกมาจากห้องนี้ผ่านอุปกรณ์พิเศษ - เครื่องกำเนิดฮาโลเจน อากาศเข้าสู่ถ้ำหลังจากผ่านการกรองหลายองศาในบล็อกเกลือ คุณต้องหายใจช้าๆใจเย็น ๆ อากาศที่อิ่มตัวด้วยเกลือจะผ่านเข้าไปในหลอดลมที่แคบที่สุดทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้นอย่างทั่วถึง

คุณสามารถเยี่ยมชมถ้ำเกลือได้บ่อยเพียงใด

ความถี่ในการเยี่ยมชมถ้ำเกลือและระยะเวลาของหลักสูตรเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด ขึ้นอยู่กับผลที่ต้องการความรุนแรงของอาการของผู้ป่วย แพทย์ได้ประเมินคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และอันตรายที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมดแล้วจะแนะนำผู้ป่วยถึงระยะเวลาที่ต้องการของหลักสูตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก ประโยชน์และโทษของห้องเกลือสำหรับเด็กควรได้รับการประเมินโดยกุมารแพทย์

หากเราพูดถึงการเยี่ยมชมถ้ำเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันจำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดทุกๆหกเดือนถึงหนึ่งปี หลักสูตรมาตรฐาน 1 หลักสูตรมี 10 ขั้นตอน ทำทุกวันหรือทุก 2 วัน ระยะเวลาของ 1 ขั้นตอนสำหรับผู้ใหญ่คือ 40 ถึง 60 นาทีสำหรับเด็ก - 20 ถึง 30 นาที

ใครไม่มาแนะนำให้ไปเที่ยวถ้ำเกลือ

ความเหมาะสมของประโยชน์และอันตรายของห้องเกลือขึ้นอยู่กับสถานะที่บุคคลเข้าเยี่ยมชม ไม่อนุญาตให้เยี่ยมชมถ้ำในที่ที่มีกระบวนการอักเสบที่ใช้งานอยู่อุณหภูมิสูงสภาพทั่วไปที่รุนแรงของผู้ป่วย

สำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบต่อมไร้ท่ออนุญาตให้เยี่ยมชมห้องโถงเฉพาะในขั้นตอนของการชดเชยของกระบวนการทางพยาธิวิทยาเท่านั้น นี่แสดงถึงการไม่มีอาการของโรคค่าห้องปฏิบัติการปกติ หากคุณไปที่ถ้ำเกลือในที่ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวเบาหวานในระยะที่สลายตัวคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะได้รับการปรับระดับ การทำเช่นนี้จะทำอันตรายได้มากและทำให้โรคประจำตัวรุนแรงขึ้น

มีการกล่าวไว้ก่อนหน้านี้ว่าโรคผิวหนังเป็นข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอนนี้ แต่ในกรณีที่มีการติดเชื้อที่ผิวหนังเป็นหนอง (เสมหะฝี) บาดแผลที่มีเลือดออกการกัดเซาะและแผลจะดีกว่าที่จะละเว้นจากการเยี่ยมชมห้องโถง

โรคมะเร็ง (โดยเฉพาะมะเร็ง) ความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงการติดสุราและยาเสพติด - ในทุกสภาวะเหล่านี้ขั้นตอนนี้จะก่อให้เกิดอันตรายเท่านั้น

ข้อห้ามที่แน่นอนในการเยี่ยมชมเหมืองเกลือคือความไวต่อ haloaerosol ที่เพิ่มขึ้น ในกรณีนี้บุคคลนั้นจะมีอาการแพ้ อาจไม่รุนแรง (โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ผื่นที่ผิวหนัง) หรือเป็นอันตรายถึงชีวิต (อาการช็อกจากภูมิแพ้อาการบวมน้ำของ Quincke)

ภาวะแทรกซ้อนหลังจากเยี่ยมชมห้องรัศมี

แม้ว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ halochamber จะดีมาก แต่ในบางกรณีภาวะแทรกซ้อนจะเกิดขึ้นหลังจากเยี่ยมชม ซึ่งมักเกิดจากการที่ผู้คนผ่านขั้นตอนนี้แม้จะมีข้อห้ามก็ตาม แต่ถึงแม้จะไม่มีอาการไม่พึงประสงค์ก็อาจปรากฏขึ้นได้ ส่วนใหญ่มักจะอายุสั้นและจากไปเอง

ไอ

อาการไอหลังทำ Halotherapy ไม่ใช่เรื่องแปลก นี่เป็นผลตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ของขั้นตอนแรก คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของละอองลอยคือการระบายเสมหะที่หยุดนิ่งและการเจือจาง เป็นผลให้เริ่มมีอาการไอเปียก ส่วนใหญ่อาการจะปรากฏขึ้นหลังจาก 2-3 ครั้งแรก อาการไอจะหายไปเมื่อเสมหะจำนวนมากหมดไปและร่างกายจะชินกับปากน้ำในห้องเกลือ

อาการเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ป่วยรายเล็ก ท้ายที่สุดร่างกายของพวกเขามีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมมากกว่า

หากอาการไอไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามครั้งหรือหากผู้ป่วยกังวลมากควรยกเลิกการทำ Halotherapy นี่อาจเป็นสัญญาณของการแพ้ละอองลอย จากนั้นขั้นตอนจะทำอันตรายมากกว่าผลดี

อุณหภูมิ

การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิเป็นตัวเลขย่อย (สูงถึง 37.5 ° C) เป็นปรากฏการณ์ปกติสำหรับผู้ที่มีกระบวนการติดเชื้อเรื้อรัง หลังจากเยี่ยมชมถ้ำเกลือร่างกายจะเริ่มต่อสู้กับการติดเชื้อซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกาย

อาการน้ำมูกไหล

อาการน้ำมูกไหลเป็นเรื่องปกติมากกว่าอาการไอ กลไกของการพัฒนาของอาการเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกัน สเปรย์แห้งทำให้สารคัดหลั่งของเยื่อบุจมูกบางลงและส่งเสริมการขับถ่าย อาการน้ำมูกไหลจะเกิดขึ้นหลังจากการทำ Halotherapy ครั้งแรก ดังนั้นขอแนะนำให้หยิบผ้าเช็ดหน้าก่อนที่จะทำตามขั้นตอน

สรุป

ประโยชน์และโทษของถ้ำเกลือนั้นหาที่เปรียบมิได้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่อย่างมีนัยสำคัญเกินกว่าผลเสียที่เป็นไปได้ แต่ก่อนเยี่ยมชมคุณต้องยกเว้นการมีข้อห้ามอย่างแน่นอน จากนั้นขั้นตอนจะมีความสุข!

ความคิดเห็นของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ

ความคิดเห็นของผู้เยี่ยมชม