ผลกระทบของสมาร์ทโฟนต่อสุขภาพของมนุษย์

ยังไม่เข้าใจถึงอันตรายของสมาร์ทโฟนต่อร่างกาย แพทย์ยังไม่ได้มีมติเกี่ยวกับผลกระทบของโทรศัพท์มือถือต่อสุขภาพ จากข้อมูลที่ได้รับจากการทดสอบต่างๆการใช้อุปกรณ์เป็นประจำมีผลเสียต่อร่างกาย แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าผลที่ตามมาทางสุขภาพจะเป็นอย่างไร ขึ้นอยู่กับความถี่ในการใช้โทรศัพท์ปัญหาที่มีอยู่และแนวโน้มที่จะเกิดโรคบางชนิด

สมาร์ทโฟนมีผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไรมีประโยชน์หรือไม่?

อุปกรณ์สื่อสารวิทยุเคลื่อนที่จะแผ่รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่ไม่ใช่ไอออนไนซ์ออกไปรอบตัว สามารถทำให้อุณหภูมิของเซลล์และเนื้อเยื่อของสิ่งมีชีวิตเพิ่มขึ้นในท้องถิ่น

ข้อพิพาทเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตรายของสมาร์ทโฟนยังคงดำเนินอยู่ ตามที่ WHO เผยแพร่ในปี 2011 รังสีจากระบบสื่อสารเคลื่อนที่ถูกจัดประเภทเป็น "อาจเป็นสารก่อมะเร็ง" กลุ่มเดียวกัน ได้แก่ น้ำมันเบนซินผักดองคลอโรฟอร์มสารสกัดจากว่านหางจระเข้เป็นต้น แต่ในระหว่างการศึกษาผลของเครือข่ายเซลลูลาร์ยังไม่มีการประเมินความเสี่ยงเชิงปริมาณ นั่นหมายความว่าไม่มีการอ้างอิงถึงอำนาจการแผ่รังสี

การวิจัยที่ดำเนินการในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาไม่ได้พิสูจน์ถึงผลเสียต่อสุขภาพของโทรศัพท์มือถือ แต่การทดลองนั้นเกี่ยวข้องกับการกระทำของรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าเท่านั้น หากฝ่าฝืนกฎการปฏิบัติงานที่แนะนำความเสี่ยงของผลกระทบด้านลบต่อการมองเห็นและจิตใจยังคงอยู่ เด็กมีความเสี่ยงมากที่สุดในการพัฒนาปัญหา

สมาร์ทโฟนส่งผลต่อการมองเห็นอย่างไร

การใช้อุปกรณ์เคลื่อนที่เพื่อดูวิดีโอฟีดโซเชียลมีเดียเกมเป็นประจำอาจทำให้เกิดความบกพร่องทางสายตา ผลเสียต่อดวงตาเกิดจากการที่ผู้คนนำหน้าจอเข้าใกล้ใบหน้ามาก หากระยะนี้ไม่เกิน 25 ซม. แสดงว่ากล้ามเนื้อตามีภาระมาก

คุณสามารถลดผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพดวงตาได้โดยวางสมาร์ทโฟนให้ห่างออกไปอย่างน้อย 40 ซม. นอกจากนี้คุณต้องกระพริบตาบ่อยขึ้นและหยุดพักทุกๆ 20 นาที ความเสียหายต่อการมองเห็นจากหน้าจอสมาร์ทโฟนจะเพิ่มขึ้นหากบุคคลอยู่ในห้องมืด ควรใช้ในสภาพแสงที่ดีเพื่อลดความเมื่อยล้าของดวงตา

ผลกระทบของสมาร์ทโฟนต่อการนอนหลับ

การวิจัยในคนหนุ่มสาวอายุ 16-19 ปีในนอร์เวย์พบว่าการใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานตลอดทั้งวันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการนอนไม่หลับ มีข้อสันนิษฐานว่าการแผ่รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าจากสมาร์ทโฟนใกล้เตียงมีผลเสียต่อคุณภาพการพักผ่อนในตอนกลางคืน มันขัดขวางการเปลี่ยนแปลงในระยะของ REM และการนอนหลับช้า

ผลเสียต่อสุขภาพจะเพิ่มขึ้นจากการใช้โทรศัพท์ในเวลากลางคืน

ผลกระทบของสมาร์ทโฟนต่อสมอง

การติดสมาร์ทโฟนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในสมอง การศึกษาพบว่าปริมาณของสสารสีเทาลดลงกิจกรรมและปริมาตรของเยื่อหุ้มสมอง cingulate ด้านหน้าลดลงนี่คือสาเหตุของความผิดปกติทางจิตใจอารมณ์ลักษณะของปัญหาเกี่ยวกับความจำการพูดการคิด แต่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างเหล่านี้จะสังเกตได้เฉพาะในผู้ที่มีอาการเสพติดคล้ายกับการติดยา

เชื่อกันว่าการใช้สมาร์ทโฟนบ่อยๆจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกในสมองที่เป็นมะเร็ง แต่ข้อมูลนี้ไม่ได้รับการยืนยัน เนื่องจากการขาดข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบในระยะยาวของโทรศัพท์มือถือต่อสุขภาพ (มากกว่า 15 ปีติดต่อกัน) ผู้เชี่ยวชาญหลายคนจึงแนะนำไม่ให้ยกเว้นความเสี่ยงนี้

ผลต่อระบบสืบพันธุ์

ผลกระทบของสมาร์ทโฟนต่อการทำงานของอวัยวะเพศยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดี แต่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับอนามัยการเจริญพันธุ์แพทย์ไม่แนะนำให้พกโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋ากางเกง แต่อยู่ในกระเป๋า

นักวิจัยบางคนแย้งว่าสมาร์ทโฟนมีผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะเพศและคุณภาพของน้ำอสุจิ ข้อมูลดังกล่าวได้มาจากผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะของฮังการีหลังจากตรวจสอบชาย 300 คนที่พกโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋ากางเกงด้านหน้า ในความเห็นของพวกเขานี่เป็นเพราะอิทธิพลของรังสีแม่เหล็กไฟฟ้า แต่การสำรวจไม่ได้คำนึงถึงปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อความใคร่:

• ความเครียด;
• การออกกำลังกายที่รุนแรง
• การละเมิดแอลกอฮอล์
• สูบบุหรี่;
• การใช้ชีวิตประจำวัน ฯลฯ

การศึกษาของแคนาดาในหนูทดลองแสดงให้เห็นว่าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าทำให้ความใคร่ลดลงและระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง แต่ในการทดลองเราใช้รังสีที่มีความถี่ใกล้เคียงกับมือถือ

สมาร์ทโฟนส่งผลต่อเด็กอย่างไร

ตามที่นักวิทยาศาสตร์บอกว่าพ่อแม่ควรพยายามลดเวลาที่เด็ก ๆ ใช้อยู่หน้าจออุปกรณ์ต่างๆ คุณสามารถประเมินได้ว่าสมาร์ทโฟนอันตรายแค่ไหนหากคุณรู้ว่าสมาร์ทโฟนมีผลอย่างไรต่อสุขภาพ

ข้อมูลแรกจากการศึกษา 10 ปีที่เกี่ยวข้องกับเด็ก 4,500 คนแสดงให้เห็นว่าการใช้สมาร์ทโฟนนานกว่า 7 ชั่วโมงต่อวันทำให้เปลือกสมองบางลง พื้นที่ที่รับผิดชอบในการประมวลผลข้อมูลที่ได้รับจากประสาทสัมผัสกำลังเปลี่ยนไป

การใช้สมาร์ทโฟนเป็นเวลาสองชั่วโมงต่อวันนำไปสู่การทดสอบความคิดและภาษาที่แย่ลง

สมาร์ทโฟนที่อันตรายที่สุดจากการฉายรังสีในปี 2020

ตามข้อมูลของ Federal Agency for Radiation Protection of Germany รังสีระดับสูงสุดมาจากอุปกรณ์ของแบรนด์จีน - OnePlus, Lumia 630, Huawei iPhone 7 ยังเข้าสู่สิบอันดับผู้นำที่อันตราย

การศึกษาในห้องปฏิบัติการอิสระที่จัดทำขึ้นในเดือนกุมภาพันธ์ 2020 พบว่าอุปกรณ์ที่อันตรายที่สุดคือ iPhone 11 Pro ระดับรังสี RF สูงกว่าขีด จำกัด ที่แนะนำอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาอื่นพบว่า Samsung Galaxy S8 เป็นอันตรายต่อสุขภาพมากที่สุด

แต่วิธีการของห้องปฏิบัติการอิสระไม่แม่นยำเท่ากับการทดสอบการผลิตของผู้ผลิต ดังนั้นผลลัพธ์ที่ได้จึงไม่ใช่เหตุผลในการถอนโมเดลเหล่านี้ออกจากตลาด

สรุป

มีการศึกษาอันตรายของสมาร์ทโฟนต่อร่างกายอย่างต่อเนื่อง ค่อนข้างยากที่จะพิสูจน์ผลกระทบเชิงลบต่อสุขภาพของสมองและระบบภายในได้อย่างน่าเชื่อถือ เมื่อใช้งานบ่อยๆมีความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของการมองเห็นคุณภาพการนอนหลับสมาธิลดลงและประสิทธิภาพลดลง