Magie B6 có công dụng gì, dùng như thế nào?

Magiê là một yếu tố quan trọng được tìm thấy trong hầu hết các mô và cần thiết cho sự trao đổi chất và hoạt động bình thường của các tế bào trong cơ thể. Vi phạm cân bằng vitamin và khoáng chất được biểu hiện ở trạng thái thiếu hụt và ảnh hưởng đến hạnh phúc và sức khỏe của một người. Lợi ích và tác hại của Magnesium B6 được xác định chính xác bởi sự thiếu hụt khoáng chất đó, cũng như chỉ định sử dụng thuốc.

Thành phần và dạng phát hành của thuốc Magnesium B6

Magnesium B6 là một chất kết hợp kết hợp magiê lactate dihydrate và vitamin B6 - pyridoxine hydrochloride.

Sự cần thiết phải bổ sung như vậy được giải thích là do magiê được biết đến với đặc tính hấp thu kém trong cơ thể. Sự hấp thu của chất dinh dưỡng đa lượng được hỗ trợ bởi pyridoxine (vitamin B6). Trong sự kết hợp này, magie ở dạng muối hữu cơ được hấp thu tốt và không gây kích ứng niêm mạc dạ dày.

Kết hợp với nhau, các chất này giúp quá trình trao đổi chất và lưu giữ magiê trong tế bào.

Sau khi thuốc đi vào đường tiêu hóa, một nửa trong số đó được hấp thu và đi vào xương và cơ, phần còn lại được bài tiết qua nước tiểu qua thận.

Và pyridoxine hydrochloride có dạng hoạt động của vitamin B6 thông qua một chuỗi phản ứng.

Các viên có dạng lồi và được bao phủ bởi một lớp vỏ màu trắng sáng bóng.

Bản thân dung dịch thuốc có màu nâu, trong suốt, có mùi caramel.

Tác dụng của magie B6 đối với cơ thể

Các lợi ích sức khỏe của sản phẩm liên quan trực tiếp đến các đặc tính của cả magiê và pyridoxine. Tầm quan trọng sống còn của magiê trong các mô và tế bào của cơ thể được thể hiện ở chỗ chất dinh dưỡng đa lượng này tham gia vào hầu hết các phản ứng trao đổi chất và hữu ích như một chất điều hòa việc truyền các xung thần kinh, co cơ.

Magiê cũng được biết đến với đặc tính có lợi trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Thông thường, nguyên tố đi vào cơ thể cùng với thức ăn.

Sự thiếu hụt của nó đề cập đến các bệnh văn minh. Thống kê cho thấy một người hiện đại chỉ nhận được 10% nhu cầu hàng ngày từ thực đơn hàng ngày.

Vi phạm chế độ ăn uống dẫn đến thiếu magiê. Sự thiếu hụt một chất cũng bị ảnh hưởng bởi sự gia tăng căng thẳng về thể chất và tinh thần, làm tăng nhu cầu về chất đó.

Mang thai, sử dụng thuốc lợi tiểu, kháng sinh, thuốc tránh thai, cũng như tác hại của đường, cafein, thuốc lá, rượu là những yếu tố làm thiếu hụt magie.

Điều tương tự cũng áp dụng đối với căng thẳng, vốn liên quan đến một vòng luẩn quẩn: giảm magiê do rối loạn thần kinh làm trầm trọng thêm chúng.

Các chỉ số từ 12 - 17 mg / l được coi là thiếu vừa phải một nguyên tố trong huyết thanh, thiếu trầm trọng xảy ra dưới ngưỡng 12 mg / l.

Các triệu chứng cổ điển của sự thiếu hụt magiê được coi là sự hiện diện của lo lắng, co thắt, co giật và rung giật, và nhịp tim nhanh.Một biểu hiện bổ sung của tác hại của việc thiếu nguyên tố này là đau đầu, mất ngủ, tăng cáu gắt và thường xuyên thay đổi tâm trạng, mệt mỏi mãn tính và rối loạn nhịp tim - dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

Vitamin B6 trong thành phần của thuốc có xu hướng tăng cường tác dụng, giúp magie được hấp thu hiệu quả hơn qua đường tiêu hóa và thẩm thấu qua màng tế bào.

Trên thực tế, vitamin B6 là một nhóm các vitamin pyridoxine, pyridoxinal và pyridoxamine được kết nối với nhau và có đặc tính ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, bao gồm cả hệ thần kinh. Ngoài ra, vitamin còn tham gia vào quá trình hình thành các tế bào hồng cầu.

Pyridoxine cũng giúp:

• đồng hóa protein và chất béo;
• chuyển đổi axit amin thiết yếu tryptophan thành niacin;
• ngăn ngừa các rối loạn thần kinh và da khác nhau;
• tổng hợp các axit nucleic có thể ức chế quá trình lão hóa;
• giảm co cứng cơ về đêm, chuột rút cơ bắp chân, tê tay;
• tăng tác dụng lợi tiểu;
• hạ đường huyết và giảm nhu cầu insulin trong bệnh tiểu đường.

Tại sao phụ nữ cần Magnesium B6

Magiê còn được mệnh danh là kim loại quý của sắc đẹp, nếu thiếu magiê có thể bị hủy hoại không thể sửa chữa được: da xấu đi, bọng mắt xuất hiện, nếp nhăn sớm.

Magiê B6 cho phụ nữ sẽ đặc biệt hữu ích trong thời kỳ mãn kinh, vì nó giúp đối phó với các triệu chứng khó chịu. Đặc biệt cần thiết phải đảm bảo rằng liều lượng hàng ngày - từ 400 đến 500 mg - được nhận trong thời gian bắt đầu hành kinh.

Hấp dẫn! Khoa học đã chứng minh rằng sự thiếu hụt magiê có xu hướng gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt cấp tính hơn với nhu cầu tăng lên đối với sô cô la có chứa nguyên tố này.

Do magie tham gia tích cực vào quá trình sinh con nên cơ thể phụ nữ đặc biệt cần nguyên tố này và đặc biệt nhạy cảm với sự thiếu hụt của nó.

Tất cả các tình trạng liên quan đến sự thay đổi nồng độ nội tiết tố - dậy thì, mang thai, mãn kinh - đều là tín hiệu cho thấy nhu cầu tăng cường dinh dưỡng magiê.

Với thuốc tránh thai, 40% phụ nữ bị thiếu magiê sau ba tháng sử dụng.

Vào mùa đông, chế phẩm Magnesium B6 cũng sẽ rất hữu ích để bổ sung dự trữ cho quá trình làm đẹp, ngăn ngừa tác hại của xương giòn và tóc khô, đặc biệt trầm trọng trong giai đoạn này.

Những tháng mùa đông cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến việc giảm sút nền tảng cảm xúc, dễ cáu gắt, trầm cảm; trầm cảm cũng là một hệ quả đáng buồn của việc cơ thể bị thiếu magie.

Chế độ ăn uống với thành phần vitamin và khoáng chất hạn chế cũng có thể gây hại cho việc làm xấu đi vẻ ngoài của da, xuất hiện các nếp nhăn.

Sẽ là tối ưu khi bổ sung sự tiếp thu của các phức hợp vitamin tổng hợp hữu ích với các sản phẩm đóng vai trò là nguồn magiê thực vật - đậu, đậu gà, cám, trái cây khô và các loại khác.

Vì lợi ích của việc sử dụng thuốc, bạn cần cân bằng thực đơn của mình với các đặc tính của sản phẩm “magiê”: lúa mì nảy mầm, rong biển, cháo lúa mạch, cá tuyết, sữa, cám lúa mì.

Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu buổi sáng với bột yến mạch, nó sẽ bổ sung ngay 1/3 magie trong chế độ ăn hàng ngày, và mơ khô, hạt điều và hạnh nhân sẽ bổ sung 2/3 còn lại.

Magiê B6 trong thực đơn ăn uống cũng sẽ giúp cơ thể thải độc.

Magnesium B6 cho phụ nữ sẽ mang lại lợi ích chắc chắn cho vẻ đẹp của làn da, vóc dáng thon gọn và mức độ nội tiết tố khỏe mạnh.

Tại sao magiê B6 được kê đơn cho nam giới?

Lợi ích của Magnesium B6 đối với nam giới là vô điều kiện, vì nguyên tố này chịu trách nhiệm sản xuất testosterone, do đó, làm tăng hiệu lực.

Giá trị chắc chắn của một chất dinh dưỡng đa lượng hữu ích đã được biết đến đối với các vận động viên dành nhiều sức lực cho việc tập luyện, cũng như những người lao động chân tay nặng nhọc.

Tại sao Magnesium B6 hữu ích cho trẻ em

Magie B6 cần thiết cho sự phát triển thể chất của trẻ. Thời kỳ tăng trưởng và dậy thì cần tiêu thụ nhiều một loại chất dinh dưỡng đa lượng hữu ích.

Thuốc được chỉ định cho trẻ em bị tăng kích thích, khó ngủ, sợ hãi, lo lắng. Vì lợi ích của việc hỗ trợ hoạt động của hệ thống thần kinh, Magnesium B6 chống trầm cảm cho trẻ em được kê đơn.

Đối với trẻ em, nó có dạng viên nén hoặc xi-rô.

Khi cho con bú, uống Magnesium B6 sẽ có tác động tích cực đến các đặc tính của sữa mẹ. Khi cho ăn nhân tạo cũng cần tính đến lượng magie trong thức ăn cho trẻ.

Tác hại của sự thiếu hụt nguyên tố sẽ được phản ánh trong các triệu chứng sau:

• tăng kích thích thần kinh;
• rối loạn giấc ngủ;
• cáu kỉnh và mệt mỏi;
• các cuộc tấn công lo lắng;
• nhấn mạnh;
• co thắt cơ bắp;
• tim đập nhanh.

Lợi ích của Magnesium B6 cho phụ nữ mang thai

Các đặc tính có lợi của magiê để thúc đẩy thai kỳ khỏe mạnh và nhau thai phát triển đòi hỏi một lượng magiê vừa đủ trong cơ thể phụ nữ.

Ngoài ra, việc sinh con thường đi kèm với tác hại của co giật và tăng kích thích thần kinh: dùng Magnesium B6 sẽ giúp đối phó với các triệu chứng như vậy trong thai kỳ.

Việc sử dụng nguyên tố này là cần thiết để đảm bảo sự hình thành bình thường của thành phần xây dựng của các mô và cơ quan của cơ thể - protein, bao gồm cả hệ thần kinh, cho thai nhi.

Magiê có lợi tham gia vào hơn 200 phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Việc đáp ứng nhu cầu hàng ngày đặc biệt quan trọng vào thời điểm trước khi thụ thai và trong những tháng đầu của thai kỳ do đặc tính của nguyên tố này là điều hòa sự sinh sản của axit nucleic trong tế bào, do đó chịu trách nhiệm chuyển các tính trạng di truyền.

Đặc tính của Magnesium B6 trong việc cung cấp sự thư giãn cơ bắp sẽ hữu ích với liều lượng do bác sĩ kê đơn để giảm trương lực của tử cung và các nguy cơ liên quan đến việc chấm dứt thai kỳ hoặc sinh non, cũng như để thư giãn các cơ quan bị căng thẳng ở một vị trí thú vị của người phụ nữ. Tác dụng chống căng thẳng của thuốc cũng sẽ có lợi trong trường hợp hệ thần kinh bị hưng phấn có thể xảy ra.

Tuy nhiên, nếu có nguy cơ sẩy thai, quá trình dùng Magnesium B6 là một tháng, sau đó họ sẽ tạm nghỉ. Tuy nhiên, quyết định về nhu cầu nhập viện phải được thực hiện bởi bác sĩ chăm sóc.

Tốt nhất, sẽ hữu ích khi nghĩ đến việc sử dụng nguyên tố này ngay cả trước khi thụ thai, tuy nhiên, ngay cả khi dùng thuốc trong giai đoạn đầu của thai kỳ hoặc trong tam cá nguyệt thứ hai sẽ mang lại cho người phụ nữ cảm giác thoải mái: Magie B6 bình thường hóa phân, loại bỏ cơn đau kéo ở bụng, ổn định cảm xúc và cải thiện giấc ngủ.

Chỉ định cho việc sử dụng Magnesium B6

Lợi ích của việc kê đơn Magnesium B6, trước hết, đề cập đến sự thiếu hụt trực tiếp của nguyên tố trong cơ thể, biểu hiện tương ứng, trong các triệu chứng cụ thể:

• co giật;
• tái phát cảm giác ngứa ran trong cơ thể;
• tăng huyết áp;
• loãng xương;
• Phiền muộn.

Thứ hai, tác hại của việc thiếu một yếu tố dẫn đến những hậu quả khó chịu, biểu hiện bằng các dấu hiệu không cụ thể:

• suy nhược, mệt mỏi nghiêm trọng;
• tăng khả năng kích thích thần kinh và khả năng vận động;
• các cuộc tấn công lo lắng;
• cáu gắt;
• rối loạn giấc ngủ;
• đau co thắt ở các cơ;
• tim đập loạn nhịp;
• vết nứt ở khóe miệng (co giật);
• cũng như khi dùng thuốc lợi tiểu.

Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng đa lượng có thể đe dọa hoạt động của cơ tim và đe dọa liên quan đến bệnh tim.

Magnesium B6 có thể được kê đơn trong trường hợp mắc các bệnh:

• thiếu máu;
• loạn trương lực cơ mạch thực vật;
• không khí và say sóng;
• viêm gan siêu vi;
• các tổn thương da khác nhau;
• giảm bạch cầu (giảm bạch cầu trong máu);
• rối loạn của hệ thần kinh;
• và cả với vấn đề nhiễm độc khi mang thai.

Magiê B6 cũng sẽ giúp giảm các triệu chứng:

• vấn đề về tiêu hóa;
• đau cơ xơ hóa;
• ù tai (bệnh Meniere);
• chứng đau nửa đầu kéo dài.

Phương pháp sử dụng và liều lượng Magnesium B6

Việc giải phóng thuốc được thực hiện để uống, bao gồm tiêm tĩnh mạch:

• ở dạng dung dịch lỏng đóng trong ống, có màu nâu và vị caramel đặc trưng;
• ở dạng viên nén - gói 30, 50 chiếc, và cả ở dạng viên nén sủi bọt.
• trong chai có dung tích tiêu chuẩn - để sử dụng trong trường hợp thiếu hụt nguyên tố nghiêm trọng hoặc hội chứng kém hấp thu (hội chứng không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất của ruột non).

Cách dùng viên nén Magnesium B6

Theo hướng dẫn sử dụng Magnesium B6, liều lượng hàng ngày trong máy tính bảng đặt ra các giới hạn sau:

• Đối với người lớn - 6 - 8 viên;
• Đối với trẻ em từ 6 tuổi trở lên (có trọng lượng cơ thể trên 20 kg) - 4 - 6 viên;
• Đối với phụ nữ mang thai - tối đa 6 viên.

Liều hàng ngày được thực hiện thành 2 - 3 liều: trong bữa ăn, viên thuốc được rửa sạch với 1 muỗng canh. Nước.

Cách pha loãng và dùng Magnesium B6 trong ống

Khi kê đơn một đợt Magnesium B6 trong ống, liều lượng được tuân theo:

• Đối với người lớn - 3-4 ống mỗi ngày;
• Dùng cho trẻ trên một tuổi và cân nặng từ 10 kg - ngày 1 - 3 ống.

Liều dùng hàng ngày của Magnesium B6 được chia làm 2 - 3 liều, hàm lượng của ống thuốc được hòa tan trong 1/2 ly nước và uống trong bữa ăn.

Thời gian của khóa học ít nhất là một tháng, và khoảng thời gian tối đa do bác sĩ quy định.

Tác hại và tác dụng phụ của việc dùng Magnesium B6

Tác hại của các tác dụng phụ của thuốc chứa magiê là rất hiếm và thường biểu hiện bằng phản ứng dị ứng, rối loạn phân, buồn nôn, ngứa ran và tê các đầu chi, cũng như đau bụng, buồn nôn, nôn, đầy hơi và táo bón.

Uống thuốc không tương hợp với uống canxi: sự kết hợp như vậy không chỉ đe dọa khả năng hấp thụ kém của từng nguyên tố mà còn có thể gây hại cho việc hình thành sỏi thận và lắng đọng trong khớp, lão hóa mạch máu.

Chống chỉ định sử dụng Magnesium B6

Chống chỉ định chính của việc sử dụng thuốc chứa magie là bệnh lý thận, sẽ không thể đảm bảo đào thải hoàn toàn ra khỏi cơ thể. Kết quả là, quá liều có thể xảy ra, tác hại của việc này sẽ biểu hiện bằng buồn nôn, nôn, huyết áp thấp, rối loạn nhịp thở và tê bì tứ chi.

Ngoài ra, thuốc không được khuyến khích sử dụng trong các trường hợp:

• không dung nạp cá nhân với các thành phần của nó;
• tuổi sớm hơn 1 năm;
• sử dụng đồng thời thuốc nhuận tràng;
• bệnh tiểu đường - do sự hiện diện của sucrose trong chế phẩm;
• việc sử dụng kháng sinh tetracyclines;
• phenylketon niệu: rối loạn bẩm sinh tổng hợp axit amin.

Magie B6 và khả năng tương thích với rượu

Các đặc tính có lợi của thuốc không tương thích với việc uống rượu: sẽ không xảy ra sự hấp thụ đầy đủ magiê.

Về vấn đề này, rượu được chống chỉ định trong trường hợp có các triệu chứng thiếu magiê - chuột rút ban đêm, rối loạn giấc ngủ, trương lực cơ, viêm khớp.

Tuy nhiên, uống Magnesium B6 vào ngày hôm sau có thể làm giảm cơn say rượu.

Tương tự của thuốc Magnesium B6

Trên thị trường, Magie B6 được đại diện bởi thuốc Magne B6 do Pháp sản xuất, cũng như các nhãn hiệu tương tự sau:

• Magnelis;
• Panangin;
• Magnerot;
• Asparkam.

Magnelis rẻ hơn, được hiển thị trong ảnh, có điểm tương đồng lớn nhất với Magnesium B6. Thuốc có chỉ định tương tự với bản gốc. Tác dụng phụ của nó bao gồm nhức đầu, khó thở, hạ huyết áp.

Đọc thêm về các loại thuốc này trong video:

Panangin cũng được chỉ định khi thiếu kali.

Chống chỉ định của thuốc:

• mất nước;
• suy thận;
• bệnh nhược cơ;
• Bệnh lí Addison.

Với mục đích phòng ngừa, hãy uống một viên thuốc ba lần một ngày và để điều trị - 2 viên. Buồn nôn có thể được báo cáo là một tác dụng phụ.

Magnerot được đặc trưng bởi khả năng chịu đựng tốt và khả năng tác dụng phụ có hại thấp (lên đến 1%), đây là tiêu chuẩn cho loại thuốc gốc. Chỉ định - từ 2 viên ba lần một ngày trong một tuần và giảm thêm lượng uống xuống 1 viên xuống 3 lần một ngày - có thể dùng trong một thời gian khá dài.

Asparkam, giống như Panangin, có đặc tính làm giàu kali cho cơ thể và ngoài ra, làm tăng hiệu quả, do đó được các vận động viên ưa chuộng.

Phiên bản máy tính bảng được đóng gói trong 10 chiếc và 50 chiếc., Trong ống - 5, 10 chiếc., Với thể tích 5, 10, 29 ml. Khi tiêm tĩnh mạch, chai 400 ml được mua.

Ngoài các chống chỉ định tiêu chuẩn, các rủi ro liên quan đến việc sử dụng đồng thời các thuốc bão hòa với kali.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của Magnesium B6 đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và tính độc đáo của tác dụng cải thiện trạng thái của cơ thể đã được chứng minh. Điều này chính xác là do tác dụng phức tạp của khoáng chất và vitamin "trong một chai", giúp tối đa hóa sự bão hòa của tế bào với magiê và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Với việc sử dụng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ, các đặc tính hữu ích của nó là không thể phủ nhận.

Nhận xét