Trà hắc mai biển: lợi ích và tác hại, cách pha chế, công thức nấu ăn

Về bản chất của tác dụng đối với cơ thể con người, hắc mai biển được so sánh với lô hội và eleutherococcus. Thông thường, quả mọng được sử dụng để pha chế đồ uống với hương vị và mùi thơm dễ chịu. Lợi ích và tác hại của trà hắc mai biển được giải thích là do hàm lượng các chất hữu cơ, vitamin và nguyên tố vi lượng cao. Do đó, thức uống này đặc biệt được ưa chuộng trong thời gian cảm lạnh.

Thành phần trà hắc mai biển

Hắc mai biển bao gồm một số đặc tính có lợi, trong số đó là tăng cường hệ thống miễn dịch. Đó là lý do mà người ta thường uống trà hắc mai biển để ngăn ngừa cảm lạnh. Các lợi ích và tác hại đối với sức khỏe được xác định trên cơ sở cá nhân. Tính độc đáo của quả mọng là do hàm lượng của các thành phần sau:

• flavonoid;
• vitamin C;
• vitamin E;
• thiamine;
• axit béo chưa bão hòa;
• caroten;
• axít folic;
• riboflavin.

Hắc mai biển được đánh giá cao về đặc tính chữa bệnh do hàm lượng sắt, silicon, nhôm và magiê. Các đặc tính của trà hắc mai biển làm cho nó có thể được sử dụng để đẩy nhanh các chức năng tái tạo, phục hồi mức hemoglobin và củng cố thành mạch. Từ thời cổ đại, người ta tin rằng nó khôi phục việc cung cấp serotonin trong cơ thể do sự hiện diện của tocopherol. Điều này giúp bình thường hóa hệ thống thần kinh và ngăn ngừa các tình trạng trầm cảm.

Tại sao trà hắc mai biển lại hữu ích

Lợi ích của nước dùng hắc mai biển đã được chứng minh qua nhiều năm nghiên cứu. Đối với việc chuẩn bị của nó, không chỉ quả mọng được sử dụng, mà còn cả lá. Nhiều người yêu thích trà vì hương thơm và hương vị khác thường của nó. Nhưng hầu hết thức uống được sử dụng cho mục đích y học. Lợi ích của trà hắc mai biển đối với phụ nữ là loại bỏ các bệnh vùng chậu và làm chậm quá trình lão hóa. Nhờ khả năng làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu, thức uống giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể mà không gây hại cho sức khỏe. Các chất tạo nên cây cải thiện tình trạng của da và cấu trúc tóc. Các bác sĩ khuyên dùng trà hắc mai biển cho phụ nữ chuẩn bị mang thai. Các đặc tính chữa bệnh khác của thức uống bao gồm:

• phòng ngừa và loại bỏ sự thiếu hụt vitamin;
• chống mất ngủ;
• cải thiện chức năng thị giác;
• giảm mức độ glucose trong cơ thể;
• làm sạch tế bào gan;
• tăng cường các thành mạch;
• bình thường hóa các cơ quan hô hấp;
• loại bỏ các dấu hiệu của rối loạn thần kinh.

Những lợi ích của trà với lá cây hắc mai biển

Trà lá hắc mai biển có thể được sử dụng như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên. Không giống như thuốc, nó không gây hại cho gan và các cơ quan tiêu hóa. Bạn nên thu hoạch lá vào đầu mùa hè để thu được nhiều lợi ích nhất. Trong trường hợp này, thành phần của họ sẽ hoàn chỉnh. Càng gần đến mùa thu, cây bắt đầu mất đi các đặc tính có lợi.

Nước sắc từ lá cây hắc mai biển đối phó hiệu quả với các triệu chứng của bệnh thấp khớp và tăng huyết áp. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nó khi các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh xuất hiện. Do đặc tính chống viêm, thức uống giúp làm sạch hệ thống hô hấp, làm giảm cường độ ho và giúp thở dễ dàng hơn. Khi kết hợp với lá lô hội, bài thuốc có lợi cho bệnh viêm phổi.

Lợi ích của trà với quả hắc mai biển

Điều tốt về quả mọng là chúng có thể được ăn với hạt. Trên cơ sở của họ, không chỉ trà được pha chế, mà còn là một loại thuốc làm dịu cơn khát. Giá trị chính của quả mọng nằm trong tác dụng tăng cường chung cho cơ thể. Truyền nội dung của chúng sẽ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh sau khi mắc các bệnh khác nhau. Nó giúp loại bỏ sự tập trung của các bệnh nhiễm trùng do virus và nấm. Đồ uống phải được uống với số lượng hạn chế, vì nó có hại, có tác dụng nhuận tràng.

Cách chuẩn bị lá và quả mọng cho trà

Quả sau khi thu hoạch phải được rửa kỹ và lau khô bằng khăn. Tách lấy lá, quả được xếp vào túi ni lông cho vào ngăn đá tủ lạnh. Một số cây hắc mai biển có thể được sử dụng ngay lập tức. Nhưng ngay cả khi đông lạnh, quả mọng không bị mất đi các đặc tính có lợi. Lá được làm khô trong nhà ngoài không khí hoặc bằng máy sấy ở nhiệt độ khoảng 40 ° C. Nguyên liệu thô thành phẩm được đựng trong túi vải hoặc lọ có nắp đậy. Thời hạn sử dụng là 2 năm.

Công thức nấu trà Hắc mai biển

Truyền hắc mai biển được thực hiện theo các công thức khác nhau. Trong mỗi trường hợp, thức uống sẽ khác nhau về hương vị, mùi thơm và tính chất đặc trưng.

Công thức trà hắc mai biển cổ điển

Công thức trà cổ điển được coi là dễ pha chế nhất. Lợi ích của nó nằm ở hàm lượng lớn các vitamin. Số của chúng được giữ nguyên, vì công thức không ngụ ý sử dụng xử lý nhiệt. Để chuẩn bị nó, cần có các thành phần sau:

• 2 muỗng canh. l. trà đen;
• 100 g quả hắc mai biển;
• Nước nóng 500 ml;
• Mật ong, nếm.

Quá trình nấu ăn:

1. Quả dâu được rửa kỹ và nghiền cho đến khi thành hỗn hợp đồng nhất.
2. Trà đen được ủ trong một thùng riêng.
3. Cho 1 muỗng cà phê vào tách trà. hỗn hợp hắc mai biển, sau đó trà đen được thêm vào.
4. Mật ong được thêm vào mỗi phần trà để thưởng thức. Nó có thể được thay thế bằng đường tinh luyện.

Trà gừng và hắc mai biển

Lợi ích chính của trà hắc mai biển với gừng là tăng cường khả năng miễn dịch. Việc truyền dịch được khuyến cáo để dự phòng trong mùa lạnh và mùa cảm. Nó chỉ gây hại khi sử dụng quá nhiều. Trà được truyền trên cơ sở các thành phần sau:

• 4 thanh quế;
• rễ gừng;
• 200 g hắc mai biển;
• 650 ml nước sôi;
• bất kỳ chất tạo ngọt nào.

Thuật toán để chuẩn bị một thức uống lành mạnh:

1. Dùng máy nghiền để nghiền gừng cho đến độ sệt.
2. Quả cây hắc mai biển được biến thành cháo với một lượng nhỏ nước, sau đó chúng được trộn với hỗn hợp gừng.
3. Thêm 1 muỗng cà phê vào mỗi cốc. hỗn hợp thu được, quế xay.
4. Các cốc được đổ đầy nước nóng và đồ uống được phép ủ trong 10 phút.
5. Sau khi để nguội, mật ong hoặc đường được thêm vào trà.

Hắc mai biển và trà cam

Trà với cam và hắc mai biển có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn. Nó được tiêu thụ cả lạnh và nóng. Một tính năng đặc biệt là một hương vị dễ chịu với các ghi chú cay. Để nấu ăn, bạn cần các thành phần sau:

• 5 miếng. hoa cẩm chướng;
• 300 g quả hắc mai biển;
• một vài tờ bạc hà tươi;
• 1 quả cam;
• Đường;
• 800 ml nước sôi.

Quy trình nấu ăn:

1. Các quả được đun sôi trong 5 phút, sau đó được loại bỏ khỏi nước và cẩn thận cắt nhỏ.
2. Các thành phần còn lại được thêm vào hỗn hợp quả mọng và tất cả mọi thứ được đổ bằng nước sôi.
3. Để trà ngấm trong 10 phút.
4. Đường cho vào từng cốc riêng cho vừa ăn.

Trà hắc mai biển chanh

Loại trà hắc mai biển này có đặc tính kích thích miễn dịch mạnh mẽ. Điều này là do sự hiện diện của chanh trong thành phần. Công thức bao gồm các thành phần sau:

• nửa quả chanh;
• 3 muỗng canh. l. trà xanh;
• 7 - 8 lá bạc hà;
• 700 ml nước sôi;
• 300 g hắc mai biển;
• mật ong.

Truyền hắc mai biển được chuẩn bị theo sơ đồ sau:

1. Trà xanh được pha với bạc hà và hấp cách thủy với nước sôi.
2. Trong 10 phút. Hắc mai biển xay và mật ong được thêm vào trà.
3. Thức uống kết quả được truyền trong 15 phút nữa.

Hắc mai biển và trà tầm xuân

Một tính năng đặc trưng của trà hắc mai biển với tầm xuân là tác dụng làm dịu và bổ. Đồ uống không có hại cho dù nóng hay lạnh. Trong trường hợp thứ hai, anh ta đối phó hiệu quả với cơn khát, điều này rất quan trọng trong mùa nóng. Các thành phần sau có liên quan đến công thức:

• 10 g hoa hồng hông;
• Nước nóng 500 ml;
• 10 g hoa cúc đại dược;
• 10 g quả hắc mai biển;
• mật ong.

Tùy ý, có thể thêm đường thay vì mật ong. Thức uống được pha chế theo thuật toán sau:

1. Hoa hồng hông khô được nghiền thành bột.
2. Hoa cúc và hoa hồng hông cho vào nồi nước nóng sau đó đem đun trên lửa.
3. Sau 2 phút. sau khi đun sôi, thêm quả mọng vào thùng và đun sôi thêm 3 phút.
4. Sau khi lấy ra khỏi nhiệt, đồ uống được truyền dưới nắp trong 20 phút.
5. Trước khi rót trà ra cốc, hãy lọc qua rây và thêm mật ong.

Trà hắc mai biển với quả nam việt quất

Những lợi ích của quả nam việt quất bao gồm khả năng giảm mức cholesterol xấu, kích thích sự thèm ăn và ngăn chặn chứng viêm. Để pha trà hắc mai biển với quả nam việt quất, bạn sẽ cần:

• nửa quả chanh;
• 3 thanh quế;
• 50 ml nước cam;
• 200 g hắc mai biển;
• 1 quả cam;
• 0,5 lít nước nóng;
• 60 g đường.

Nguyên tắc pha trà:

1. Vỏ cam, nam việt quất và hắc mai biển được cắt nhỏ hoàn toàn và đổ nước sôi vào.
2. Xi-rô đường được làm từ đường và nước.
3. Cho quế, xi-rô đường, nước cam và chanh cắt nhỏ vào ấm trà cùng với hỗn hợp quả mọng.
4. Trong vòng 15 phút. đồ uống được nhấn mạnh dưới nắp.

Hắc mai biển và trà mâm xôi

Sự kết hợp giữa hắc mai biển với quả mâm xôi giúp bổ sung nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể. Do đặc tính làm dịu của nó, nó rất tốt để tiêu thụ qua đêm. Vào mùa lạnh, loại trà này giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm vi rút. Các thành phần sau đây là bắt buộc đối với trà:

• 10 g lá nho đen;
• 10 g hắc mai biển;
• 50 g quả mâm xôi.

Quá trình nấu ăn:

1. Quả mọng được cắt nhỏ bằng máy xay sinh tố.
2. Lá nho đen rửa kỹ dưới vòi nước.
3. Tất cả các thành phần được đổ vào một phích nước, sau đó chúng được đổ bằng nước nóng.
4. Trong 20 phút. thức uống có thể được rót vào cốc.

Trà hắc mai biển mật ong

Những lợi ích của trà hắc mai biển với mật ong là do hàm lượng của hai thành phần cùng một lúc, giàu vitamin. Thức uống chứa:

• 3 muỗng canh. l. trà đen;
• 300 g quả hắc mai biển;
• 800 ml nước sôi;
• 3 muỗng canh. l. mật ong.

Kế hoạch sản xuất trà hắc mai biển như sau:

1. Quả mọng được nghiền đến một trạng thái nhão bằng cối. Nếu hắc mai biển bị đóng băng, trước tiên hãy để nó trong 15 phút. đổ nước sôi vào.
2. Trong một thùng chứa riêng trong 10 phút. pha trà đen. Chỉ sau đó quả xay và mật ong mới được thêm vào.
3. Thức uống được phép ủ thêm 10 phút, sau đó được rót vào cốc.

Trà tía tô đất và hắc mai biển

Melissa được đánh giá cao về khả năng phục hồi hệ thần kinh. Nó giúp đối phó với chứng mất ngủ và loại bỏ lo lắng gia tăng mà không gây hại cho sức khỏe của bạn. Công thức để làm trà hắc mai biển với sự bổ sung của nó như sau:

1. Đổ một vài tấm húng chanh với 150 ml nước nóng. Trong vòng 15 phút. Tía tô đất làm cho thức uống có vị cay.
2. 2 muỗng canh. l.Các quả mọng được nghiền nát bằng máy xay sinh tố, sau đó hỗn hợp được thêm vào nước cốt chanh.
3. Sau 3 phút. Phần bã lọc bỏ bã bằng cách lọc nước uống qua rây.

Trà hắc mai biển bạc hà

Trà hắc mai biển với bạc hà có tác dụng bổ và phục hồi. Trong số những thứ khác, nó rất tốt để làm dịu cơn khát mà không gây hại cho hệ tiết niệu.

Thành phần bắt buộc:

• 2 bông hoa hồi;
• 5 - 6 lá bạc hà;
• 250 g hắc mai biển;
• 3 muỗng cà phê trà đen;
• 800 ml nước nóng;
• 1 muỗng canh. l. mật ong.

Chương trình sản xuất bia:

1. Quả dâu được nghiền cho đến khi mịn và trộn với mật ong.
2. Bạc hà, hoa hồi và trà đen được đổ vào ấm trà.
3. Hỗn hợp thu được được đổ với nước sôi và ngâm trong 5 phút.
4. Một hỗn hợp quả mọng và mật ong được thêm vào trà đã pha. Thức uống sau đó có thể được rót ra cốc ngay sau đó.

Trà lá hắc mai biển

Lợi ích của trà lá hắc mai biển là tác dụng chống co giật và hạ đường huyết. Nước dùng không có hại trong trường hợp mắc bệnh tiểu đường và bệnh da liễu. Để chuẩn bị, lá của St. John's wort, nho và hắc mai biển được trộn với tỷ lệ bằng nhau. Với 1,5 muỗng canh. nước vừa đủ 2 muỗng canh. l. hỗn hợp thảo mộc thu được.

Trà vỏ cây hắc mai biển

Công thức bao gồm 4 muỗng canh. l. Vỏ cây cắt nhỏ, một ít hắc mai biển và 1 lít nước nóng. Trà hắc mai biển được pha chế như sau:

1. Nguyên liệu được đổ với nước sôi, đun sôi, và sau đó nhấn mạnh trong 20 phút.
2. Sau khi nguội, thêm 300 ml nước vào nước dùng.
3. Sắc uống mỗi ngày 75 ml. Thời gian nhập học tối đa là 21 ngày.

Tác hại của trà hắc mai biển và chống chỉ định

Điều quan trọng là phải biết không chỉ các đặc tính có lợi của trà hắc mai biển mà còn cả những chống chỉ định của nó. Nếu bạn uống trà khi có sẵn sẽ có hại cho sức khỏe của bạn. Trong số các chống chỉ định là:

• sỏi đường mật;
• viêm túi mật mãn tính trong đợt cấp;
• phản ứng dị ứng với quả mọng;
• viêm tụy;
• bệnh lý gan;
• loét dạ dày.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của trà hắc mai biển phụ thuộc vào tỷ lệ của các thành phần trong quá trình chuẩn bị. Vì vậy, điều quan trọng là phải làm theo công thức và tính đến các đặc tính của từng loại đồ uống.