Tại sao hang muối lại hữu ích, ưu nhược điểm, đánh giá của bác sĩ

Những hang động muối (tên y học - halochambers) ngày nay rất phổ biến. Những hang động này cung cấp một căn phòng có tường, sàn và trần được bao phủ hoàn toàn bằng muối. Bất kỳ cư sĩ nào cũng biết rằng hơi của khoáng chất này có tác dụng hữu ích đối với hệ hô hấp và hệ miễn dịch. Nhưng không phải ai cũng biết lợi và hại thực sự của hang muối.

Lịch sử xuất hiện của hang muối

Các đặc tính có lợi của hơi muối hít vào đã được biết đến ngay cả ở Hy Lạp cổ đại và La Mã cổ đại. Thậm chí sau đó, người ta hiểu rằng muối chữa lành cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Hang động muối nhân tạo đầu tiên được xây dựng vào năm 1976. Nó được thiết kế bởi bác sĩ P.P. Gorbenko. Buồng hào quang được đặt trong một bệnh viện trị liệu gia tốc ở làng Solotvino. Các mỏ muối trở nên phổ biến hơn vào những năm 90, khi chúng bắt đầu được sử dụng cho mục đích cải tạo trên khắp nước Nga.

Cách hoạt động của hang muối

Những lợi ích của điều trị trong phòng muối là do sự hiện diện của một vi khí hậu đặc biệt trong đó. Nhiệt độ, độ ẩm, áp suất, độ bão hòa ion - tất cả các chỉ số này đều được xác minh nghiêm ngặt. Không khí trong các hang muối hoàn toàn vô trùng. Do đó, sự nhân lên của vi khuẩn và các vi sinh vật gây bệnh khác trong nó bị loại trừ.

Đề xuất đọc:  Tắm muối: lợi và hại, cách làm

Từ cái tên, rõ ràng là đặc tính hữu ích chính của halochamber được cung cấp bởi các hạt muối nhỏ nhất được phun vào không khí. Trong các hang động muối nhân tạo, natri và kali clorua được sử dụng. Kích thước của các hạt là từ 1 đến 5 micron. Do kích thước này, muối tự do xâm nhập vào đường thở.

Các chỉ dẫn để tham quan các hang động muối

Có vẻ như chuyến thăm hang muối sẽ không gây hại gì. Nhưng nó vẫn là một thủ tục y tế. Vì vậy, để phát huy hết tác dụng của các ngăn muối, bạn cần sử dụng đúng theo chỉ định. Bao gồm các:

  • bệnh mãn tính của hệ thống phổi;
  • biểu hiện dị ứng;
  • bệnh ngoài da (da liễu);
  • bệnh lý của tim và mạch máu;
  • rối loạn tâm thần (mệt mỏi mãn tính, lo lắng, trầm cảm);
  • rối loạn nội tiết tố (đái tháo đường, bệnh tuyến giáp);
  • thời kỳ phục hồi sau các bệnh cấp tính do vi rút hô hấp, cúm.
Đề xuất đọc:  Thực phẩm nào tốt cho tim và mạch máu của con người: danh sách, top 15 thực phẩm tốt nhất

Tại sao phòng muối lại hữu ích

Lợi ích và tác hại của các mỏ muối là không thể so sánh được. Với cách tiếp cận hợp lý và không có chống chỉ định, chúng có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. Người ta tin rằng 1 buổi trong hang muối tương đương với 4 ngày nghỉ ngơi trên bờ biển.

Hít hơi muối giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và cải thiện tâm trạng. Sau 1 liệu trình, bệnh nhân giảm mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng bên trong.Do nồng độ các ion âm trong không khí của hang muối cao nên quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Điều này làm cho cơ thể trở nên săn chắc.

Một đặc tính hữu ích khác của halochamber là tăng khả năng miễn dịch chung và tại chỗ. Sức đề kháng đối với vi khuẩn gây bệnh tăng lên, hoạt động của các tế bào lympho - những “người bảo vệ” của cơ thể cũng tăng theo.

Các ion âm ức chế sản xuất chất trung gian gây viêm trong niêm mạc đường hô hấp. Do đó, cường độ của quá trình viêm giảm, phù nề mô giảm và ít chất nhờn được tạo ra. Kết hợp với thuốc, các hang muối chống lại các triệu chứng của bệnh hô hấp mãn tính:

  • ho;
  • hụt hơi;
  • sổ mũi;
  • đau họng.

Những lợi ích sức khỏe của hang muối không chỉ giới hạn ở những ảnh hưởng đến hệ hô hấp và miễn dịch. Nó có tác dụng hữu ích đối với quá trình tạo máu. Sau một số buổi trị liệu gia tốc, mức độ hemoglobin tăng lên - một loại protein cần thiết cho việc vận chuyển oxy đến các mô.

Hang muối trong thẩm mỹ

Điều trị bằng muối cũng được sử dụng tích cực trong thực hành thẩm mỹ. Hang muối giúp đánh bay mụn trứng cá hoặc mụn bọc. Hơi nước hữu ích làm khô da và khử trùng. Tác dụng này rất hữu ích cho bệnh chàm, mẩn ngứa do dị ứng.

Các hạt muối từ halochambers giúp trẻ hóa làn da. Vi tuần hoàn trong mao mạch dưới da và nang lông được cải thiện. Kết quả là, các tế bào của bề mặt được tái tạo, trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Tóc trên đầu phát triển tích cực hơn, kích thích sự phát triển của tóc mới.

Không giống ai khác, lợi ích của hang muối đối với cơ thể sẽ được bệnh nhân vảy nến đánh giá cao. Với việc thực hiện đều đặn quy trình (mỗi ngày trong 30 phút trong 15 ngày), mức độ nghiêm trọng của ngứa và sự hình thành vảy giảm đáng kể.

Lợi ích của hang muối đối với trẻ em

Lợi ích của phòng xông đá muối đối với trẻ em cao hơn đối với người lớn. Cơ thể của trẻ không ổn định hơn và dễ bị thay đổi. Do đó, trong thời thơ ấu, có thể ngăn ngừa những thay đổi bệnh lý đã bắt rễ ở người lớn.

Câu nói này đặc biệt đúng đối với sức khỏe tâm thần. Các em nhỏ hiếu động trong hang muối thư giãn, tĩnh tâm. Trong một buổi trị liệu gia tốc, thanh thiếu niên bị phân tâm vào các vấn đề ở trường, với bạn bè của họ.

Đối với nhiều trẻ em trong độ tuổi dậy thì, một tình trạng được gọi là loạn trương lực cơ mạch máu (VVD) là đặc trưng. Nó được đặc trưng bởi sự không ổn định của trương lực thành mạch, thay đổi mạnh về huyết áp và nhịp tim, và cảm xúc không ổn định ở thanh thiếu niên. Trong tình trạng này, bạn nên trải qua một quá trình điều trị trong phòng ngủ.

Hang muối được chỉ định cho tất cả các bệnh của cơ quan tai mũi họng:

  • viêm mũi - viêm niêm mạc mũi;
  • viêm khí quản - quá trình viêm trong khí quản;
  • viêm thanh quản - nhiễm trùng thanh quản;
  • viêm phế quản - viêm màng nhầy của cây phế quản;
  • viêm phổi - viêm phổi nhiễm trùng.

Những lợi ích của halochamber đối với trẻ em không chỉ giới hạn ở các đặc tính chữa bệnh của nó. Việc đến thăm hang động muối định kỳ giúp tăng cường khả năng miễn dịch và là cách phòng ngừa hiệu quả các bệnh do vi rút và cảm lạnh.

Quan trọng! Phòng xông đá muối có thể sử dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Tại sao hang muối lại hữu ích cho người già

Người cao tuổi nên cân nhắc giữa lợi và hại trước khi đến thăm hang muối. Xét cho cùng, người cao tuổi dễ mắc các vấn đề về mạch máu, nội tiết hơn. Họ mắc các bệnh này ở dạng nặng hơn. Và sự hiện diện của suy tim, các bệnh mất bù của hệ thống nội tiết là những chống chỉ định trực tiếp đối với hang muối. Vì vậy, nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi đi thăm khám.

Nếu không có những trường hợp chống chỉ định thì lợi ích của hang muối đối với người cao tuổi là rất lớn.Halocamera là một chất ngăn ngừa hiệu quả sự phát triển của các bệnh thoái hóa thần kinh. Những bệnh lý này bao gồm bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer và bệnh não tuần hoàn. Hít hơi muối thúc đẩy quá trình cung cấp oxy lên não tốt hơn, cải thiện hoạt động của các tế bào thần kinh và sự dẫn truyền trong sợi thần kinh.

Bà bầu có được vào hang muối không?

Việc thăm khám buồng trứng thai phụ nên được bác sĩ sản phụ khoa quyết định. Chỉ có bác sĩ chăm sóc mới có thể đánh giá đầy đủ tình trạng sức khỏe của cô gái. Bạn cần đặc biệt cẩn thận trong ba tháng đầu của thai kỳ, khi các cơ quan nội tạng của trẻ được đẻ ra. Mọi tác động đến thai nhi trong thời điểm này đều có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Nếu một người phụ nữ cảm thấy tuyệt vời và các xét nghiệm của cô ấy bình thường, bác sĩ có thể khuyên bạn nên đến thăm một phòng khám đa khoa để ngăn ngừa nhiễm độc.

Thủ tục như thế nào

Đối với khách hàng, việc thực hiện quy trình điều trị trong phòng ngủ không khó. Anh ấy chỉ cần đi vào một căn phòng đặc biệt, nằm trên ghế tắm nắng và thư giãn. Để làm cho khách hàng cảm thấy thoải mái nhất có thể, âm nhạc êm dịu dễ chịu phát trong phòng và phát ra ánh sáng mờ. Chỉ một bức ảnh chụp hang muối cũng gợi lên cảm giác yên bình và thư thái.

Cạnh hang muối có một phòng điều hành viên. Bình xịt khô đi ra khỏi phòng này thông qua một thiết bị đặc biệt - máy tạo halogen. Không khí đi vào hang động sau khi đi qua một số cấp độ lọc trong các khối muối. Bạn cần thở chậm, bình tĩnh. Không khí bão hòa với muối đi vào ngay cả những phế quản hẹp nhất, làm sạch triệt để đường thở.

Bao lâu bạn có thể đến thăm hang động muối

Tần suất tham quan hang muối và thời gian của khóa học là hoàn toàn riêng lẻ. Chúng khác nhau tùy thuộc vào hiệu quả mong muốn, mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh nhân. Bác sĩ, sau khi đánh giá tất cả các đặc tính hữu ích và tác hại có thể xảy ra, sẽ đề nghị bệnh nhân thời gian cần thiết của liệu trình. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ nhỏ. Lợi ích và tác hại của việc xông hơi phòng muối cho trẻ cần được đánh giá bởi bác sĩ nhi khoa.

Nếu chúng ta nói về việc đến thăm hang động với mục đích phòng ngừa, thì cần phải trải qua một đợt điều trị từ sáu tháng đến một năm. 1 liệu trình tiêu chuẩn bao gồm 10 liệu trình. Chúng được thực hiện hàng ngày hoặc 2 ngày một lần. Thời gian của 1 liệu trình đối với người lớn từ 40 đến 60 phút, đối với trẻ em - từ 20 đến 30 phút.

Ai không được khuyến khích đến thăm hang động muối

Mức độ tương xứng giữa lợi ích và tác hại của buồng muối phụ thuộc vào trạng thái mà một người đến thăm nó. Không được phép thăm hang khi có quá trình viêm đang hoạt động, nhiệt độ cao, tình trạng chung nghiêm trọng của bệnh nhân.

Còn đối với các bệnh về hệ tim mạch, nội tiết, chỉ được phép thăm khám ở giai đoạn bù trừ của quá trình bệnh lý. Điều này ngụ ý sự vắng mặt của các triệu chứng của bệnh, các giá trị phòng thí nghiệm bình thường. Nếu bạn đến hang muối trong tình trạng suy tim, đái tháo đường trong giai đoạn mất bù, tất cả các đặc tính có lợi đều bị san bằng. Điều này sẽ gây ra nhiều tác hại, làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh tiềm ẩn.

Người ta đã đề cập trước đó rằng các bệnh ngoài da là một dấu hiệu cho quy trình. Nhưng trong trường hợp da bị nhiễm trùng có mủ (phình, áp xe), vết thương chảy máu, ăn mòn và loét, tốt hơn hết bạn nên hạn chế đến thăm quầng sáng.

Các bệnh ung thư (đặc biệt là ác tính), rối loạn tâm thần nghiêm trọng, nghiện rượu và ma túy - trong tất cả những điều kiện này, thủ thuật sẽ chỉ mang lại tác hại.

Một chống chỉ định tuyệt đối khi đến thăm các mỏ muối là tăng nhạy cảm với haloaerosol. Trong trường hợp này, người đó sẽ có phản ứng dị ứng. Nó có thể nhẹ (viêm mũi dị ứng, phát ban trên da) hoặc đe dọa tính mạng (sốc phản vệ, phù Quincke).

Chú ý! Trước khi đến thăm nhà kho, trẻ phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa.

Các biến chứng sau khi thăm khám buồng hào quang

Mặc dù các đặc tính hữu ích của halochamber là rất tốt, nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, các biến chứng phát triển sau khi thăm khám nó. Điều này thường là do thực tế là mọi người trải qua thủ tục, mặc dù sự hiện diện của chống chỉ định. Nhưng ngay cả khi không có họ, các triệu chứng khó chịu có thể xuất hiện. Hầu hết chúng thường tồn tại trong thời gian ngắn và tự biến mất.

Ho

Ho sau một buổi trị liệu bằng halotherapy không phải là hiếm. Đây là một hiệu ứng hoàn toàn tự nhiên của các thủ tục đầu tiên. Một đặc tính hữu ích của bình xịt là thải đờm ứ đọng và làm loãng nó. Kết quả là, một cơn ho ướt bắt đầu. Thông thường, triệu chứng xuất hiện sau 2-3 buổi đầu tiên. Cơn ho sẽ biến mất khi hết đờm và cơ thể đã quen với vi khí hậu phòng muối.

Các triệu chứng là điển hình hơn cho bệnh nhân nhỏ. Rốt cuộc, cơ thể của họ nhạy cảm hơn với bất kỳ thay đổi nào của môi trường.

Nếu ho không biến mất sau một vài buổi hoặc nếu bệnh nhân rất lo lắng, tốt hơn là nên hủy các buổi trị liệu bằng halotherapy. Đây có thể là một dấu hiệu của sự không dung nạp khí dung. Sau đó, thủ tục sẽ gây hại nhiều hơn lợi.

Nhiệt độ

Sự gia tăng nhiệt độ đến con số dưới ngưỡng (lên đến 37,5 ° C) là một hiện tượng bình thường đối với những người mắc các quá trình lây nhiễm mãn tính. Sau khi tham quan hang động muối, cơ thể bắt đầu tích cực chống lại nhiễm trùng, dẫn đến tăng nhiệt độ cơ thể.

Quan trọng! Khi nhiệt độ tăng lên đến con số cao, tình trạng chung của bệnh nhân xấu đi, sự tư vấn của bác sĩ là bắt buộc.

Sổ mũi

Sổ mũi thậm chí còn phổ biến hơn ho. Cơ chế phát triển của các triệu chứng này tương tự nhau. Bình xịt khô làm loãng chất tiết của niêm mạc mũi và thúc đẩy quá trình bài tiết. Chảy nước mũi sau buổi trị liệu halotherapy đầu tiên. Do đó, bạn nên lấy khăn tay trước khi làm thủ tục.

Phần kết luận

Lợi và hại của hang muối là không thể so sánh được. Các đặc tính có lợi mà nó sở hữu vượt quá đáng kể những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra. Nhưng trước khi thăm khám, bạn chắc chắn phải loại trừ sự hiện diện của chống chỉ định. Sau đó, thủ tục sẽ là một niềm vui!

Nhận xét của các bác sĩ và chuyên gia

Miroshnichenko Igor Vitalievich, 45 tuổi, Omsk
Tôi là một bác sĩ nhi khoa. Rất thường xuyên các bà mẹ đến gặp tôi để được tư vấn về sự cần thiết của một hang muối cho trẻ em. Tôi luôn giới thiệu liệu trình cho trẻ bị hen phế quản, viêm phế quản tắc nghẽn mãn tính. Không khí khô mặn làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công.
Kovaleva Inna Olegovna, 35 tuổi, Krasnodar
Chuyên ngành của tôi là nội tiết. Tôi luôn kê đơn một liệu trình điều trị bằng hang muối cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp của tôi. Điều chính là hãy nhớ rằng thăm các buồng muối chỉ hữu ích nếu bệnh được bù đắp đầy đủ! Trong giai đoạn trầm trọng hoặc mất bù, thủ thuật sẽ gây hại cho cơ thể thay vì có lợi.

Đánh giá của khách

Makarenko Olga Filipovna, 25 tuổi, Moscow
Tôi có một đứa con nhỏ. Ngay sau khi anh ta đi đến nhà trẻ, bệnh tật liên tục bắt đầu. Kết quả là, bác sĩ đã đưa ra chẩn đoán - u tuyến 3. Ngoài thuốc, bác sĩ nhi khuyên nên đến các phòng xông đá muối. Nó chỉ ra rằng hang động muối với adenoids là một phép lạ thực sự. Sổ mũi, nghẹt mũi đã trải qua mấy liệu trình.
Bobrov Igor Viktorovich, 40 tuổi, Ufa
Tôi bị vảy nến đã mấy năm nay. Tôi đã thử một loạt thuốc mỡ và thuốc viên. Họ không giúp được gì nhiều. Bác sĩ da liễu khuyên bạn nên điều trị bằng liệu pháp gia tốc. Tôi thực sự thích nó. Nó không chỉ giúp cải thiện tâm trạng, thư giãn, hiệu quả được nhận thấy sau 1 liệu trình. Điều chính khi đến thăm các hang động muối với bệnh vẩy nến là thường xuyên. Bạn cần đi bộ hàng ngày, ít nhất 2 tuần. Lặp lại liệu trình sau mỗi 3-6 tháng. Sau đó, các triệu chứng nếu không biến mất sẽ giảm đi đáng kể.
Liên kết đến bài đăng chính

Sức khỏe

vẻ đẹp

Món ăn