Nội dung
Tắm Charcot là một thủ tục massage được phát minh hơn một trăm năm trước. Nó được đặt theo tên người sáng tạo ra nó Jean-Martin Charcot, một nhà thần kinh học và bác sĩ tâm thần, thành viên của Viện Hàn lâm Khoa học Paris. Ngày nay nó được sử dụng tích cực trong y học và thẩm mỹ. Những lợi ích và tác hại của linh hồn Charcot là gì? Câu trả lời sẽ được đưa ra trong bài viết này.
Lịch sử nguồn gốc
Jean-Martin Charcot là một chuyên gia nổi tiếng trong việc nghiên cứu một số chứng rối loạn tâm thần, đặc biệt là chứng cuồng loạn. Anh ấy đã dành phần lớn cuộc đời mình cho việc này. Một trong những khám phá hữu ích nhất của nhà khoa học được coi là thủ thuật mát-xa thủy lực - vòi hoa sen cản quang mang tên ông và có đặc tính chữa bệnh.
Ban đầu, một vòi hoa sen như vậy được áp dụng cho những bệnh nhân bị trầm cảm và suy kiệt thần kinh nhằm giúp họ thoát khỏi những tình trạng đau đớn này. Tuy nhiên, theo thời gian, các đặc tính có lợi bổ sung đã xuất hiện, chẳng hạn như cải thiện giấc ngủ, bình thường hóa huyết áp, thoát khỏi chuột rút cơ, giảm mỡ trong cơ thể, giảm cân, cải thiện lưu lượng máu và kết quả là tăng độ đàn hồi của da.
Nguyên tắc hoạt động
Phương pháp này dựa trên sự tiếp xúc có lợi (nhưng có hại nếu lạm dụng) cho bệnh nhân với hai tia nước có cường độ và nhiệt độ khác nhau.
Quy trình được thực hiện trong phòng mát với nhiệt độ không khí không quá 16 độ. Với khả năng sưởi ấm tối ưu cho căn phòng, mát-xa từ vòi hoa sen lành mạnh có tác dụng hữu hiệu nhất đối với cơ thể.
Có tay vịn được gắn vào một bức tường mà bạn có thể bám vào để tạo sự ổn định. Một bệnh nhân đang tắm tốt, mặc áo tắm hoặc quần bơi, đứng dựa vào tường, giữ chặt chúng.
Phiên bản cổ điển của vòi hoa sen hữu ích bao gồm hai giai đoạn:
- Sự chuẩn bị. Một luồng quạt có cường độ thấp được hướng tới bệnh nhân, làm ẩm toàn bộ cơ thể, không cố định vào bất kỳ điểm cụ thể nào. Nước ở nhiệt độ dễ chịu (từ 36 đến 42 độ). Giai đoạn kéo dài khoảng hai phút.
- Chủ yếu. Trong một ống, nhiệt độ giảm xuống, đạt 20 độ và áp suất tăng lên. Với các tia nước có nhiệt độ tương phản, chuyên gia sẽ xoa bóp cơ thể bệnh nhân, bắt đầu từ lưng, di chuyển đến bụng, hai bên và cuối cùng là đùi. Đặc biệt chú ý đến các khu vực có vấn đề để đạt được hiệu quả có lợi lớn nhất.
Tắm từ 5 đến 15 phút cho sức khỏe. Thời lượng tăng dần từ phiên này sang phiên khác giống như sự chênh lệch về áp suất và nhiệt độ. Các buổi tập đầu tiên luôn nhẹ nhàng hơn (nếu không tác dụng có hại sẽ tăng lên), và khi bạn đã quen với nó, các đặc tính có lợi sẽ tăng lên.
Lợi ích của linh hồn Charcot
Rất khó để đánh giá quá cao lợi ích của việc tắm vòi hoa sen. Nó có tác dụng linh hoạt và hiệu quả đối với cơ thể.
- Sự thay đổi nhiệt độ có xu hướng làm hẹp và giãn nở các mạch máu theo chu kỳ, do đó thành mạch trở nên đàn hồi hơn và quá trình lưu thông máu được cải thiện.
- Việc sử dụng vòi hoa sen hữu ích làm tăng lưu lượng máu đến các cơ quan nội tạng - các tế bào và mô được cung cấp nhiều oxy hơn.Điều này có tác dụng hữu ích đối với hoạt động của tim.
- Dưới tác động của áp lực nước mạnh, dòng chảy của dịch bạch huyết tăng lên, đồng thời với nó các chất độc và độc tố sẽ mất đi.
- Việc sử dụng vòi hoa sen làm cứng, tăng cường các đặc tính kháng virus có lợi cho cơ thể.
- Vòi hoa sen có tác dụng bổ dương và tăng cường mô cơ. Nó là một phương thuốc hiệu quả chống lại sự hao mòn cơ bắp.
- Như một thuộc tính của hệ thần kinh khi hoạt động của nó được bình thường hóa. Tâm trạng cảm xúc tổng thể được cải thiện. Làm việc quá sức biến mất, cải thiện ngủ.
- Quá trình tái tạo mô có lợi được đẩy nhanh, các vết rạn da và các dấu hiệu của cellulite biến mất.
Các bài đọc về vòi hoa sen Charcot
Tắm, mặc dù hữu ích, vẫn là một thủ thuật y tế và có những chống chỉ định riêng (mọi thứ đều có thể có lợi và có hại, tùy thuộc vào điều kiện sử dụng), do đó, chỉ nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Dùng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.
Danh sách các chỉ định tắm hữu ích khá rộng và ảnh hưởng đến gần như toàn bộ cơ thể. Nó được quy định trong các trường hợp sau:
- trầm cảm, rối loạn thần kinh, chứng đau nửa đầu thường xuyên, hội chứng mệt mỏi mãn tính;
- các bệnh như bệnh gút, bệnh khớp, viêm khớp, hoại tử xương, bệnh thấp khớp;
- suy nhược cơ do bệnh di truyền hoặc chấn thương;
- các bệnh về đường tiêu hóa, gan mật;
- vấn đề trao đổi chất;
- tải nặng liên tục lên cơ (ví dụ, ở các vận động viên);
- điều trị béo phì.
Chống chỉ định tắm Charcot
Cùng với lợi ích chắc chắn, nếu các linh hồn được chỉ định không chính xác, nó có thể gây hại. Vì nó có tác dụng khá mạnh đối với cơ thể, bạn chắc chắn nên đọc danh sách chống chỉ định. Danh sách này có thể được chia thành hai phần: chính và tạm thời.
Các chống chỉ định chính đối với vòi hoa sen bao gồm:
- mang thai (một máy bay phản lực mạnh có thể làm hỏng thai nhi) và cho con bú;
- bệnh tim, đau tim trong quá khứ gần đây;
- các vấn đề về áp lực: tăng huyết áp, hạ huyết áp, thời gian hồi phục sau tai biến;
- khối u có hại (ác tính), cũng như những khối u lành tính có xu hướng phát triển;
- thoát vị đĩa đệm;
- bệnh lao;
- u cơ;
- bệnh da có hại (chàm, áp-xe);
- giãn tĩnh mạch, huyết khối;
- chứng loạn dưỡng;
- khuynh hướng chảy máu.
Hạn chế về thời gian không có nghĩa là từ chối hoàn toàn một thủ tục hữu ích. Đây là những dấu hiệu cho thấy nó nên được hoãn lại.
- Đối với phụ nữ: những ngày quan trọng, cũng như hai tháng sau khi sinh con. Thời hạn này sẽ tăng lên đến sáu tháng nếu cuộc sinh được thực hiện bằng phương pháp mổ lấy thai. Chỉ được phép tắm vòi sen nếu không có biến chứng và đường nối không bị viêm.
- Có hại cho da.
- Gãy xương, bong gân, bầm tím nặng.
- Thời kỳ cấp tính của các bệnh mãn tính.
- Bất kỳ quá trình viêm có hại nào, kèm theo sự gia tăng nhiệt độ cơ thể.
Hành kinh
Kinh nguyệt là một quá trình mang lại cho người phụ nữ những cảm giác không mấy dễ chịu và đôi khi là đau đớn. Khi một áp lực mạnh tác động vào cơ bụng, các cơn co thắt của cổ tử cung có xu hướng tăng tốc và chảy máu tăng lên. Vì vậy, các chuyên gia khuyên không nên tắm Charcot không chỉ trong thời kỳ kinh nguyệt mà còn vài ngày trước khi bắt đầu giai đoạn quan trọng và hai hoặc ba ngày sau đó, để không gây ra những tác hại không thể khắc phục được cho sức khỏe.
Myoma
Tác động cơ học lên u myoma, cũng giống như bất kỳ khối u nào khác, có hại và đầy biến chứng nghiêm trọng: từ sự phát triển tích cực của di căn đến sự biến đổi của một khối u lành tính thành ác tính. Do đó, với căn bệnh này, người ta không thể xem xét bất kỳ, ngay cả lựa chọn nhẹ nhất là thực hiện thủ tục Charcot - tất cả đều như nhau, nó sẽ chỉ mang lại tác hại.
Bệnh ngoài da
Một mục khác trong danh sách chống chỉ định của vòi hoa sen Charcot là các vấn đề da liễu ảnh hưởng đến các vùng da rộng.Dòng xung kích thúc đẩy sự xuất hiện của các vết nứt, vết nứt vi mô có hại, ngăn không cho chúng thắt chặt lại. Việc nước không vô trùng xâm nhập vào vết thương hở cũng ảnh hưởng tiêu cực đến diễn biến của bệnh. Và một điểm tiêu cực nữa: trong quá trình sử dụng vòi hoa sen, quá trình tái tạo tế bào được kích hoạt, góp phần làm xuất hiện sẹo lồi.
Suy tĩnh mạch
Tác động cơ học sẽ kích thích sự xuất hiện của các tĩnh mạch mới bị giãn ra và đầy hơi hơn. Hơn nữa, sự cấm đoán không chỉ đề cập đến bệnh trong giai đoạn hoạt động, mà còn đề cập đến giai đoạn ban đầu, cụ thể là sự xuất hiện của các mạng lưới mạch máu. Đúng vậy, trong trường hợp này, vẫn có thể nhờ đến linh hồn Charcot hữu ích, nhưng chuyên gia thực hiện massage nên bỏ qua các khu vực bị ảnh hưởng và chọn một chế độ tiết kiệm.
Bệnh tim mạch
Trong trường hợp bị bệnh tim mạch, một lệnh cấm cũng được áp dụng đối với thủ tục Charcot. Tác động mạnh lên cơ thể, chênh lệch nhiệt độ lớn - tất cả những điều này là một loại căng thẳng. Một tác động như vậy đối với một trái tim bị suy yếu sẽ chứa đầy những hậu quả không thể đoán trước và quan trọng nhất là gây ra một cơn đau tim hoặc đột quỵ.
Charcot's shower để giảm cân
Lợi ích của vòi hoa sen Charcot trong việc bình thường hóa cân nặng và xây dựng một cơ thể đẹp là rõ ràng và đã được chứng minh trong thực tế. Hiệu quả này đạt được do thực tế là xoa bóp dưới áp lực mạnh tác động sâu vào các khu vực có vấn đề, cải thiện giai điệu và tăng cường hiệu quả thoát nước. Song song đó, cơ thể, phản ứng với tác động của nước lạnh, tìm cách ấm lên và vì điều này, nó tiêu tốn nhiều năng lượng hơn.
Để có sức khỏe tốt hơn
Cùng với các chỉ số tuyệt vời trong việc loại bỏ trọng lượng dư thừa, vòi hoa sen của Charcot cũng có các đặc tính chữa bệnh có lợi. Với sự giúp đỡ của nó, nhiều vấn đề được giải quyết: bộ máy cơ bắp được tăng cường, công việc của hệ thần kinh trung ương được bình thường hóa, khả năng miễn dịch được tăng cường và lưu thông máu được cải thiện.
Ngay cả khi không có bệnh nào được chỉ định tắm vòi hoa sen, bạn nên sử dụng liệu trình Charcot để bồi bổ cơ thể và cải thiện sức khỏe.
Phần kết luận
Lợi và hại của linh hồn Charcot đã quá rõ ràng. Nhờ đặc tính chữa bệnh của nó, nó là không thể thiếu để bồi bổ cơ thể và thoát khỏi nhiều bệnh khó chịu. Nhưng nó chỉ có thể gây hại cho linh hồn nếu sử dụng không đúng cách.
